Cảm giác xấu hổ mang tiếng xấu. Tất cả chúng ta đều từng trải qua việc cảm giác xấu hổ đã hạn chế và làm chúng ta im lặng như thế nào. Không có gì lạ khi hầu hết chúng ta sẵn sàng làm rất nhiều thứ để thoát khỏi sự khó chịu đó. Do đó, thông điệp của cuốn sách này có vẻ đáng ngạc nhiên, vì nó gợi ý rằng với một cách tiếp cận khác, cảm giác xấu hổ có thể được chuyển hóa thành sự quan tâm và lòng trắc ẩn.

Tác giả cho rằng, càng hiểu rõ hơn về sự phát triển của con người, chúng ta càng có nhiều lòng trắc ẩn và sự quan tâm. Thay vì chỉ trích và đổ lỗi, chúng ta có thể giao tiếp theo cách hữu ích hơn.

Một số lợi ích của việc làm quen với sự xấu hổ:

• Chúng ta có thể dễ dàng nói không với những điều mình không muốn mà không bị
  chỉ trích gay gắt nếu ai đó gọi mình là ích kỷ hay lạnh lùng.
• Chúng ta có thể nói "có" với những điều mình mơ ước, mà không cần phải hoàn hảo.
• Chúng ta phát triển lòng cảm thông khi càng thấu hiểu rõ hơn sự khó chịu.
• Điều này tạo cơ hội cho người lớn trở thành hình mẫu cho trẻ em trong việc đối phó với
  những cảm xúc mạnh mẽ và khó chịu.

“Lật tẩy nỗi xấu hổ” khám phá cách gỡ bỏ điều cấm kỵ về mặt văn hóa liên quan đến sự xấu hổ. Cuốn sách cung cấp một bản đồ về sự phát triển của chúng ta và dựa trên các lý thuyết phát triển cũng như Giao tiếp Bất bạo lực (NVC).

, người sáng lập NVC (Giao tiếp phi bạo lực) Marshall Rosenberg, thường nói: “Đừng bao giờ làm bất cứ điều gì để tránh xấu hổ”. Cuốn sách này thấm đẫm lời khuyên đó. Một cuốn sách cho thấy những cảm xúc phức tạp về sự xấu hổ ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào khi còn nhỏ, ở tuổi thiếu niên và khi trưởng thành.