Lòng biết ơn là một thói quen mạnh mẽ có thể làm tăng đáng kể trải nghiệm niềm vui trong cuộc sống của bạn. Sẵn sàng bắt đầu cuộc phiêu lưu chưa? Hãy biến năm nay thành một năm thực sự của lòng biết ơn.

Đây là sự hỗ trợ mà bạn đang chờ đợi: Thay vì chỉ nói với bạn rằng "hãy biết ơn", cuốn sách này sẽ là người hướng dẫn cá nhân giúp bạn rèn luyện lòng biết ơn.

Giống như những người tham gia dự án lòng biết ơn của Liv Larsson, bạn sẽ nhận được những gợi ý mới và dễ thực hiện để khám phá lòng biết ơn mỗi tuần. Đến cuối năm, bạn sẽ tạo ra một thói quen mới mà có lẽ bạn sẽ không bao giờ muốn từ bỏ! Cuốn sách này áp dụng sự rõ ràng mà Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) mang lại cho điều mà nghiên cứu đã chỉ ra là điều quan trọng nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm để (tái) khám phá sự kỳ diệu của cuộc sống. Đó là bằng cách lấp đầy nguồn năng lượng và chủ động tác động đến mức độ hạnh phúc của họ thông qua việc xây dựng thói quen biết ơn.

Sao bạn không bắt đầu ngay hôm nay?

Tác giả: Liv Larsson

Số trang: 176

Kích thước: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-87489-23-5

Xuất bản lần đầu năm 2014