மதிப்பீட்டாளரிடமிருந்து, ரோட்ஜர் சாரோ

கெய்ல் , கலிபோர்னியாவின் சாண்டா மோனிகாவில் பயிற்சி பெற்று வரும் ஒரு தகவல் தொடர்பு ஆலோசகர் மற்றும் மத்தியஸ்தர் ஆவார். அவர் வாடிக்கையாளர்களுக்குத் தனிப்பட்ட முறையிலும், அனைத்து விதமான குழுக்கள் மற்றும் கூட்டமைப்புகளிலும் ஆதரவளிக்கிறார். மேலும், அவர் பலதரப்பட்ட நிறுவனங்களுக்கு NVC-ஐ அறிமுகப்படுத்தியுள்ளார். 2010-ஆம் ஆண்டு தொடங்கி இன்றுவரை, கெய்ல் வாரந்தோறும் நேரடி மற்றும் இணையவழி NVC பயிலரங்குகள் மற்றும் பயிற்சிக் குழுக்களை வழங்கி வருகிறார்.

சுய மற்றும் உறவு மாற்றத்திற்கான பிற முறைகளுடன் கெயில் NVC-ஐ மணக்கிறார். வால்டோர்ஃப் பள்ளி வகுப்பு ஆசிரியராக அவரது சமூக-கட்டமைப்பு பணி தொடங்கியது, அங்கு அவர் எட்டு ஆண்டுகள் கல்வி கற்றல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு மூலம் குழந்தைகளின் வகுப்பை வழிநடத்தினார். அவர் இன்னும் அந்த "குழந்தைகளில்" பலருடன் தொடர்பில் இருக்கிறார்! பின்னர் அவர் ஒரு ஆஸ்திரேலியரை மணந்தார், இப்போது வளர்ந்த மற்றும் நோக்கமுள்ள இளைஞர்களான இரண்டு சிறுவர்களை வளர்ப்பதில் மகிழ்ச்சியையும் சவாலையும் அனுபவித்தார். அமெரிக்காவிற்குத் திரும்பிய பிறகு, கெயில் டாக்டர் எம். ஸ்காட் பெக் உருவாக்கிய சமூக-கட்டமைப்பு பட்டறைகளின் ஒருங்கிணைப்பாளராக ஆனார். 

மத்தியஸ்தத்தின் மீதான அவரது காதல், அவர் பல ஆண்டுகள் பணியாற்றிய நியூயார்க் நீதிமன்ற அமைப்பிற்கான மத்தியஸ்தராகப் பயிற்சி பெற்று சான்றிதழ் பெற வழிவகுத்தது. NVC இன் வாழ்க்கையை மாற்றும் திறன்களை அவர் அனுபவித்தவுடன், அவரது மத்தியஸ்த பயிற்சி அந்த திசையில் செல்கிறது என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார். Marshall Rosenberg படிக்கவும், பிற விதிவிலக்கான பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் அவருக்கு நல்ல வாய்ப்பு கிடைத்தது. கெயில் "டிரான்ஸ்பர்சனல் கவுன்சிலிங் சைக்காலஜி"யின் இரண்டு வடிவங்களிலும் சான்றிதழ்களைப் பெற்றுள்ளார் - சைக்கோசாபி மற்றும் சைக்கோசிந்தசிஸ். வாடிக்கையாளர்களுடனான அவரது பணி, அவர் படிக்க பரிசாகப் பெற்ற அனைத்து தனிப்பட்ட மற்றும் உறவுமுறை மாற்றத் திறன்களின் கலவையாகும்.

கெயிலிடமிருந்து:

என்னுடைய NVC பயணம் சுமார் 17 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நியூயார்க் மாநில நீதிமன்ற அமைப்பில் மத்தியஸ்தராக இருந்தபோது தொடங்கியது. ஒரு NVC விளக்கக்காட்சிக்குச் சென்றேன், NVC கற்றல்/பயிற்சி செய்வதுதான் ஒரு மத்தியஸ்தராக நான் அறியாமலேயே தேடிக்கொண்டிருந்த பாதை என்பதை உடனடியாக அறிந்துகொண்டேன். தெற்கு கலிபோர்னியாவுக்குச் சென்ற பிறகு, அற்புதமான வழிகாட்டிகளுடன் பல NVC பயிற்சிகள் மற்றும் வகுப்புகளில் கலந்து கொண்டேன். எனது கற்றல் மற்றும் சுய வளர்ச்சிக்கு Marshall RosenbergIIT-யில் சேரும் ஆசீர்வாதத்தையும் மரியாதையையும் பெற்றது மிகவும் முக்கியமானது. 

சுமார் 13 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஒரு NVC ஆலோசனை மற்றும் மத்தியஸ்த பயிற்சியைத் தொடங்கினேன், மேலும் சான்றிதழை நோக்கி நகர ஒரு மதிப்பீட்டாளரைப் பெற்றேன். சமீபத்தில் SoCal NVC உருவாக்கப்பட்ட வரை, செயல்முறையை நான் தாமதப்படுத்தினேன், மேலும் எனது தற்போதைய மதிப்பீட்டாளருடன் மிகவும் எளிதாகவும் தொடர்புடனும் செயல்முறையை முடிக்க முடிந்தது. பட்டறைகள், பயிற்சி குழுக்கள் மற்றும் தனியார் ஆலோசனை மற்றும் மத்தியஸ்த அமர்வுகளில் NVC ஐ நான் தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

மதிப்பீட்டாளர் ஜோஹன்னஸ் ஹென்னிடமிருந்து

நேர்மையும் அவருக்கு ஒரு பெரிய விஷயமாகும். “NVC-ஐ வாழ்ந்து காட்டுதல்” என்ற துறையில், இந்தத் தலைப்புகளைச் சுற்றியே பெரும்பாலும் அமைந்திருந்த அவருடனான சந்திப்புகள், எனக்கு ஒரு பெரும் உத்வேகமாக அமைந்தன.

அது பெரும்பாலும் அவரது சொந்த உணர்வுகளை அணுகுவது மற்றும் அவரது சொந்த கோபத்தை கையாள்வது பற்றியதாக இருந்தது, மேலும் அவரது சொந்த வலுவான உணர்வுகளை, குறிப்பாக அவரது கோபத்தை கையாள்வதில் அவரது வளர்ச்சி செயல்முறையுடன் சேர்ந்து செல்வது எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தந்தது. வழிகாட்டுதல் மற்றும் மதிப்பீட்டு நாட்களில் குழுக்கள் மற்றும் குழுக்களுடன் கையாள்வதில் அவர் தனது திறமைகளைப் பயன்படுத்தி குழுவில் உள்ள மோதல்களைத் தீர்க்க முடிந்தது என்பதை நான் பலமுறை கண்டிருக்கிறேன்.

[DE] Als ich Frank kennenlernte, war ich sofort begeistert von seinem Elan, GFK in Seminaren auch an ungewohnten und herausfordernden Orten (zB in der Firma, in der arbeitet) weiterzugeben. Er will etwas beitragen und ändern in dieser Welt und fängt dabei sehr konsequent bei sich selbst an. Echtheit und Authentizität sind für ihn Ein großes Thema. Die Begegnungen mit ihm, die sich oft um diese Themen im Bereich "GFK Leben" drehten, Waren eine große Inspiration für mich.

Dabei ging es auch oft um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und den Umgang mit seiner Wut und es war mir eine große Freude, seinen Wachstumsprozess im Umgang mit eigenen seygenen ஸ்டார்கென், Gefüemenzuhlen, begleiten. Mehrfach war ich Zeuge, Wie er seine Kompetenzen im Umgang mit Teams und Gruppen auf den Mentoring- und Assessmenttagen zur Klärung von Konflikten in der Gruppe einsetzen konnte.

பிராங்கிடமிருந்து:

2016 நான் படித்தபோது Marshall Rosenbergஎன்ற புத்தகத்தைஉங்களுக்குக் கோபத்தை ஏற்படுத்துவது எது?, ​​அது எனக்கு ஒரு புதிய வெளிச்சத்தைக் கொடுத்தது. அன்று முதல், மார்ஷல் நமக்குக் கற்றுக்கொடுத்தவற்றை உள்வாங்கிக்கொள்ளும் ஒரு பயணத்தை நான் மேற்கொண்டுள்ளேன். எனக்கு இப்போது 60 வயதாகிறது. மிகுந்த கோபம், மனக்கசப்பு, மற்றும் தொடர்ச்சியான கையறுநிலை உணர்வு ஆகியவற்றால் நிறைந்திருந்த ஒரு வாழ்க்கையிலிருந்து வெளியேறி, என் வாழ்வில் ஏற்படும் நிகழ்வுகளையும் சந்திப்புகளையும் நான் கையாளும் விதத்திற்குப் பொறுப்பேற்கக்கூடிய ஒரு நிலைக்கு வருவதற்கு எனக்கு 53 ஆண்டுகள் பிடித்தன. இதன் விளைவாக, எனக்கு என்ன தேவை என்பது குறித்த ஆழமான புரிதலும், என் உணர்ச்சிகளை மிகச் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தும் திறனும் கிடைத்துள்ளன.

முதல் முறையாக என் கோபத்தின் பிடியில் நான் இல்லாதபோது அது எவ்வளவு அதிகமாக இருந்தது என்பதை என்னால் வெளிப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடிந்தது. கோபம் என் வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறவில்லை, ஆனால் அது இப்போது என் ஒரு பகுதியாகும், அதற்கான பொறுப்பை நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். நான் கடத்த விரும்பும் ஒரு நல்ல உணர்வு இது. மக்கள் தங்களுடன் நட்பு, ஏற்றுக்கொள்ளும் மற்றும் இரக்கமுள்ள தொடர்பில் இருக்க நான் விரும்புகிறேன். அது சாத்தியமானால், மற்றவர்களுடன் - கூட்டாளிகள், குழந்தைகள், உடன்பிறந்தவர்கள், நண்பர்கள், சக ஊழியர்களுடன் - தொடர்பு கொள்ளவும் முடியும். ஒன்றாக இருக்கும் இந்த அதிசயத்தை அனுபவிப்பதும் எளிதாக்குவதும் எனது குறிக்கோள் மற்றும் நான் மக்களுக்கு கொடுக்க விரும்புவது.

[DE] 2016 லாஸ் இச் தாஸ் புச் "வாஸ் டீன் வுட் டிர் சேகன் வில்" வான் Marshall Rosenberg. Es war eine Offenbarung für mich. Seitdem habe ich mich auf den Weg gemacht, das zu verinnerlichen, was Marshall Rosenberg uns mitgegeben hat. Ich bin jetzt 60 Jahre alt und habe 53 Jahre gebraucht, um aus meinem Leben mit sehr viel Wut, Groll und einem ständigen Erlebenszustand des Ausgeliefertseins herauszukommen und hinegilunge, in हैनिग्लेखें ich für den Umgang mit Ereignissen und Begegnungen in meinem Leben selbst die Verantwortung übernehmen konnte. Das Ergebnis ist mehr Kenntnis darüber, was ich brauche die Fähigkeit, meine Gefühle viel besser zu regulieren.

Ich kann gar nicht sagen, Wie überwältigend es war, als ich das erste Mal nicht mehr meiner Wut ausgeliefert War, sondern sie annehmen konnte. Die Wut hat mein Leben nicht verlassen, aber sie ist ein Teil von mir und ich übernehme die Verantwortung für sie. Ein Gutes Gefühl, das ich unbedingt weitergeben möchte. Ich möchte Menschen ermöglichen, mit sich selbst in freundschaftlichem, annehmendem und zugewandtem Kontakt zu sein. Wenn das möglich ist, dann ist es auch möglich, in Kontakt zu Anderen Menschen - Partnerinnen und Partnern, ihren Kindern, Schwestern, Brüdern, Freundinnen und Freunden, Arbeitskolleginn -kolleginn. Dieses Wunder des präsenten Miteinanders zu erleben und zu ermöglichen, ist mein Ziel und das, was ich den Menschen geben will.

மதிப்பீட்டாளர்களிடமிருந்து, ஜிம் மான்ஸ்கே

வேகாவுடனான எனது முதல் தொடர்பு 2020 நவம்பரில் மின்னஞ்சல் வழியாக இருந்தது. ஆரம்பகால தொற்றுநோயின் அந்த இருண்ட நாட்களை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்களா? ஜோரி மற்றும் ஜெயாவைத் தவிர நான் பல மாதங்களாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டு நடைமுறையில் தனியாக இருந்தேன். எனது நேரடி பயிற்சி வாய்ப்புகள் அலமாரியில் வைக்கப்பட்டதால், புதிய வேட்பாளர்களை ஆதரிப்பது எனது வாழ்க்கையின் நோக்கத்தையும் அர்த்தத்தையும் அளித்தது.

வேகாவின் முதல் மின்னஞ்சல்களில் NVC பயணம் மற்றும் மதிப்பீட்டில் முந்தைய அனுபவங்கள் குறித்து அவர் வெளிப்படுத்திய தெளிவு எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது. மதிப்பீட்டாளராக எனது முதன்மை நோக்கங்களில் ஒன்று மதிப்பீட்டு செயல்முறையை மதிப்பிடுவதும், குறைந்த செலவில் அதிக தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் அதை எனது சக்திக்குள் மாற்றியமைப்பதும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கியபோது அது எனக்கு ஒரு முக்கியமான தருணமாக அமைந்தது. தொற்றுநோய் காலத்தில் எனது மதிப்பீட்டை மறுபரிசீலனை செய்வதில் வேகாவும் பிற தொற்றுநோய் சகாப்த வேட்பாளர்களும் எனக்கு ஆதரவளித்தனர்.

பல ஆண்டுகளாக, வேகா எங்கள் ஆன்லைன் சலுகைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்று, பிற CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுடன் பயிற்சி விருப்பங்களை ஆராய்ந்துள்ளது. மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பாலி IIT-யில் எங்கள் பாதைகள் நேரில் சந்திக்கவில்லை என்றாலும், தொற்றுநோயை நாங்கள் ஒன்றாகக் கடந்து சென்றோம். வேகாவையும் நான் பணிபுரிந்த பிற வேட்பாளர்களையும் சந்தித்து, அவர்களின் முழு மனிதநேயத்துடன் இருப்பது என்ன ஒரு அற்புதமான அனுபவம்.

வேகா என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும், என் படைப்பாற்றலை வெளிப்படுத்தவும் உதவியுள்ளார். ஒரு குறிப்பிட்ட உதாரணம்: மதிப்பீட்டுக்கு முந்தைய செயல்முறையின் போது (இது பொதுவாக நான் பணியாற்றும் வேட்பாளர்களுக்கும் எனக்கும் சுமார் ஆறு மாதங்கள் நீடிக்கும்), எங்கள் சந்திப்புகளில் ஒன்று, விடுதலைக்கான பாதைகள்: சுய மதிப்பீட்டின் மேட்ரிக்ஸை ஆராய்வதற்கான நேரடி அனுபவமாகும். ஜூம் அழைப்பின் தருணம் வந்தபோது, ​​எங்கள் அழைப்பின் மூலம் உணவளிக்க நான் எதிர்பார்த்த தேவைகளுடன் நான் அமர்ந்திருந்தபோது, ​​என் மனதில் ஒரு அழைப்பு உருவானது. நான் அதை வேகாவுடன் பகிர்ந்து கொண்டேன். "வேகா, இயக்கம் மற்றும் நடனம் மூலம் NVC இன் ஒரு உருவகப்படுத்தப்பட்ட அனுபவத்தைப் பெற நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் "என்னுடன் மேட்ரிக்ஸை நடனமாடுங்கள்" என்பது எப்படி இருக்கும். ஆஹா! மேட்ரிக்ஸின் ஒவ்வொரு திறமையையும் ஆராயும்போது, ​​வேகா தனது உடலையும் இதயத்தையும் பின்தொடர்ந்து பலங்கள் மற்றும் விளிம்புகளின் புதிய அடுக்குகளைக் கண்டறிந்தபோது நாங்கள் இணைந்து உருவாக்கியது எவ்வளவு நெகிழ்ச்சியான அனுபவம்.

அக்டோபர் 2023-ல் பாலி ஐஐடி- யில் , தேர்வர்கள் அனுபவம் பெறுவதற்கும், ஐஐடி-யில் உள்ள சக பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து கருத்துக்களைப் பெறுவதற்கும் ஒரு பயிற்சி மதிப்பீட்டு நிகழ்வில் பங்கேற்க நான் ஒரு வாய்ப்பை வழங்கினேன். வேகாவின் நிகழ்வு, அவளுடைய பலங்களையும் சாதகங்களையும் கண்டறிந்து, அவற்றைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஆழப்படுத்த அவளுக்கு கச்சிதமாக உதவியது. ஒரு சவாலான சூழலில் நாங்கள் ஒன்றாக NVC-ஐ ஆராய்ந்தபோது, ​​வேகா மற்றும் பங்கேற்பாளர்களுடன் பரஸ்பரக் கற்றலுக்கான ஒரு அற்புதமான அனுபவம் எனக்குக் கிடைத்தது. (பாலியின் ஐஐடி வளாகம் திகைப்பூட்டும் அளவுக்கு அழகாகவும், தாங்க முடியாத அளவுக்கு வெப்பமாகவும், "வெளியிலிருந்து" குறுக்கீடுகள் மற்றும் கவனச்சிதறல்களுக்கு உள்ளாவதாகவும் இருந்தது. உண்மையில் அங்கே "வெளியே" அல்லது உள்ளே என்று எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் அங்குள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்து பயிற்சி இடங்களும் இயற்கையின் சீற்றங்களுக்கு உட்பட்டே இருக்கின்றன.)

கொண்டாட ஒரு இறுதி அவதானிப்பு. வேகா தனது முன் மதிப்பீடு மற்றும் மதிப்பீட்டு நிகழ்வுகளை எங்கள் சக ஊழியர் எரிக் ஹுவாங். இதன் பொருள் நிகழ்வுகள் Zoom (அல்லது கலப்பின நிகழ்வுகள்) வழியாக நடத்தப்படுகின்றன, மேலும் பொதுமக்கள் அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

இது உண்மையிலேயே "உண்மையான உலக" சுய மதிப்பீடு மற்றும் சமூகத்திலிருந்து கருத்துக்களை வழங்குகிறது. இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் பங்கேற்றவர்கள் தங்கள் கற்றல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்புக்கு வேகாவின் பங்களிப்புகள் குறித்து மிகுந்த கருத்துக்களைத் தெரிவித்தனர். வேகாவை ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக நான் முழு நம்பிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கிறேன், மேலும் அவர் வாழும் சமூகமான ஆரோவில் NVC இல் இன்னும் ஆழமாக செல்ல உதவுவார் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

வேகாவிலிருந்து:

என்னுடைய முதல் சந்திப்பு சுமார் 20 வருடங்களுக்கு முன்பு கொரியாவில் நடந்தது. பின்னர், பத்து வருடங்களுக்கு முன்பு, மீண்டும் அறிமுகமானேன். ஆனால் நான் இந்தியாவின் ஆரோவில்லில் வசிக்கத் தொடங்கியபோது பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன். ஆரோவில்லில் NVC எனக்கு மிகவும் உயிரோட்டமாகிவிட்டது, 2020 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் நான் IIT-யில் சேர்ந்தபோது, ​​குறிப்பாக ராபர்ட் கோன்சலஸால். 2021 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில், நான் ஜிம் மான்ஸ்கேவைச் , அவருடன் இந்தப் பாதையில் நடக்க இணைக்கப்பட்டதாகவும் உத்வேகமாகவும் உணர்ந்தேன். எனவே, நான் அவரது வாராந்திர பயிற்சி குழு, வேட்பாளர்களுக்கான கூட்டங்கள் மற்றும் பிற கூட்டங்களில் மற்றவர்களுடன் சேர்ந்தேன்.

ஜிம்மின் அமர்வுகளைத் தொடர்ந்து, CNVC இன் தொலைநோக்குப் பார்வை மற்றும் குறிக்கோளை இணைக்கும் வகையில் எனது தொலைநோக்குப் பார்வை, பணி மற்றும் வாழ்க்கை நோக்கத்துடன் என்னால் இணைக்க முடிந்தது. இது என் வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே மாற்றியது, மேலும் அவை எனது வழிகாட்டும் ஒளியாக மாறி, என் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும் பொருட்படுத்தாமல் முன்னேற என்னைத் தூண்டின.

சான்றிதழ் செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், சில நேரங்களில் நான் தனியாகவும் தனிமையாகவும் உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் நான் வசிக்கும் இடத்தில் ஒரு உடல் சான்றிதழ் சமூகத்தை உருவாக்க விரும்பினேன். இருப்பினும், உலகின் பிற வேட்பாளர்களுடன் பாட் கூட்டங்கள் மூலம் தொடர்புகொள்வதன் மூலமும், அவர்களில் சிலரை தீவிர பயிற்சியில் உடல் ரீதியாக சந்திப்பதன் மூலமும், NVC இன் பரந்த சமூகத்துடன் நான் ஆழமாக இணைந்திருப்பதை உணர்ந்தேன், மேலும் எனது சொந்தமாக இருக்க வேண்டிய தேவை பூர்த்தி செய்யப்பட்டது. இந்த சான்றிதழ் செயல்முறைக்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறேன், ஏனெனில் இது அதிக தெளிவு, கற்றல், அர்த்தம், நோக்கம், அன்பு மற்றும் சமூகத்தைக் கொண்டு வந்தது.

மதிப்பீட்டாளர் Vivet Alevi

டேவிட் ஜெர்மனியின் வடக்கு ரைன்-வெஸ்ட்பாலியாவைச் சேர்ந்தவர். 2013-ல் மூலம் அவர் NVC-யை அறிந்துகொண்டார் Marshall Rosenbergநேரத்தில், அவர் ஒரு பயிற்சியாளராகவும் மத்தியஸ்தராகவும் பணியாற்றுகிறார். ஒற்றுமையை ஊக்குவிக்கும் பொருட்டு, மக்களை அகிம்சை உலகிற்கு வழிநடத்துவதில் டேவிட் தன்னை அர்ப்பணித்துள்ளார். காணொளிகள் . அவர் வெஸ்ட்பாலியா-லிப்பேயின் மாநில இளைஞர் நல அலுவலகத்தில் பணிபுரிகிறார். அங்கு, NVC-யின் உதவியுடன் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர் நல நிபுணர்களுக்கான பயிற்சி வகுப்புகளை நடத்துவதோடு, பணியாளர் ஆலோசகராகவும் ஈடுபட்டுள்ளார். அதே

ஜனவரி 2021 இல், அவர் இரண்டாவது முறையாக வழிகாட்டுதல் மதிப்பீட்டு நாட்களில் பங்கேற்றபோது, ​​அவரது மதிப்பீட்டாளராக என்னை அழைத்தபோது நாங்கள் சந்தித்தோம். கொரோனா காலங்களில் பாதுகாப்புக்கான தனது தேவைகளுக்காக அவர் விடாமுயற்சியுடன் நின்ற விதம் என்னை மிகவும் கவர்ந்தது. அதே நேரத்தில், அவர் தனது சொந்த கற்றலுக்காக கருத்துக்களைப் பெறத் தயாராக இருந்தார். அடுத்தடுத்த ஆண்டுகளில், அவர் தனது சொந்த வலிமை மற்றும் தன்னம்பிக்கையில் ஆழமாக வளர்வதைக் கவனித்தேன். தெளிவான மற்றும் இரட்டை கோரிக்கைகளைச் செய்யும் திறனை நான் கொண்டாட விரும்புகிறேன். டேவிட் தனது சக்தியில் நிலைத்திருக்கவும், தேவைப்படும்போது ஆதரவைக் கேட்கும் அளவுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியவராகவும் வளர்ந்துள்ளார். இது தெளிவு மற்றும் அன்புடன் குழுக்களுடன் செல்லும் அவரது திறனில் எனக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

[DE] Mit Freude begrüße ich David Kremer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen. டேவிட் ஆஸ் நார்ட்ஹெய்ன்-வெஸ்ட்ஃபாலன், டாய்ச்லாந்து. 2013 Marshall Rosenbergவீடியோக்கள்

Wir trafen uns im January 2021, als er zum zweiten Mal an unseren MAT teilgenommen und mich gefragt hat, seine Assessorin zu werden. Ich war beeindruckt, Wie er in Zeiten von Corona beharrlich für seine Bedürfnis nach Sicherheit einstand. Gleichzeitig war er bereit, die Rückmeldungen aus der Gruppe für sich zu nutzen. இன் டென் ஃபோல்ஜெண்டன் ஜஹ்ரென் கொன்டே இச் பெயோபக்டென், வை எர் டைஃபர் இன் சீன் ஈஜின் கிராஃப்ட் அண்ட் செயின் செல்ப்ஸ்ட்பெவுஸ்ஸ்ட்செயின் ஹினைன் வுச்ஸ். Das gibt mir Vertrauen in seine Fähigkeit, Gruppen mit Klarheit und Liebe zu begleiten. Ich möchte die Fähigkeit feiern, die ich beobachten konnte, klare und umsetzbare Bitten zu stellen. டேவிட் இஸ்ட் டேரின் கெவாச்சென், கீர்டெட் இன் சீனர் கிராஃப்ட் ஜூ ப்ளீபென் அண்ட் வெர்லெட்ஸ்லிச் ஜூ சீன், அண்ட், வென் எர் எஸ் ப்ராச்ட், அம் அன்டர்ஸ்டுட்சுங் ஜூ பிட்டன்.

டேவிட்டிடமிருந்து:

என் திருமணம் ஒரு பேரழிவில் முடிந்த பிறகு, நான் உணர்ச்சிகளால் மூழ்கடிக்கப்பட்டேன். ஒரு நண்பர் எனக்கு ஒரு NVC புத்தகத்தை பரிந்துரைத்தார். நான் திகைத்துப் போனேன்: என் தீவிர உணர்வுகள் என் தேவைகளை நோக்கி என்னைச் சுட்டிக்காட்ட விரும்பின. அந்தத் தேவைகளை நான் கவனித்துக் கொண்டால், எனக்கு நிம்மதி கிடைக்கும். சுய பராமரிப்பு அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். என்ன ஒரு நிம்மதி!

நான் கலந்துகொண்ட பின்வரும் NVC பின்வாங்கல்கள், எனது அன்றாட மோதல் கூட்டாளிகளையும் (என் குழந்தைகள், என் முன்னாள் மனைவி, என் மேலாளர், மற்றும் என் சக ஊழியர்கள்...) அவர்களுடைய உணர்வுகளையும் தேவைகளையும் மதிக்க எனக்குப் படிப்படியாக உதவின. இன்று, சிக்கல்களைத் தீர்த்து, மேலும் எளிதாகத் தொடர்பில் இருக்க முடிந்ததற்கு நான் நன்றியுள்ளவளாக இருக்கிறேன். விவெட், மரியான்மற்றும் ஜோஹன்னஸ் , எனது தற்காப்பு வழிமுறைகளைத் தெளிவாகப் பிரதிபலித்தது; அது சமூகங்களிலும், அதிகாரம் மற்றும் சக்தியைக் கையாள்வதிலும் - என்னுடையது உட்பட - எனக்கு அதிகத் தெளிவையும் நம்பிக்கையையும் அளித்தது. என்னவொரு அற்புதமான பயணம்.

பல வருடங்களாக, நான் NVC தியானப் பயிற்சிகளை வழங்கி வருகிறேன், மேலும் இணைப்புக்கு பங்களிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். ஒரு சான்றிதழ் இருப்பது வெளியாட்கள் என் பிரசாதங்களை நம்பி தேர்வு செய்ய ஊக்குவிக்கும் என்று நம்புகிறேன். பயிற்சியாளர் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் ஒரு பயிற்சியாளர், ஜோடி சிகிச்சையாளர் மற்றும் மத்தியஸ்தராகவும் தீவிரமாக செயல்படுகிறேன். புரிதலை ஆதரிப்பதில் NVC எனது மிக முக்கியமான அடித்தளமாகும். கூடுதலாக, இதய இணைப்பை உருவகப்படுத்தப்பட்ட தொடுதலுடன் இணைப்பதன் மூலம் அவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தாந்த்ரீக பட்டறைகளில் பங்கேற்க பங்கேற்பாளர்களை அழைக்கிறேன். தெளிவு, அன்பு, ஆர்வம் மற்றும் தைரியம் - அந்த நித்திய மற்றும் மறைந்துபோகும் NVC குணங்களை நான் நேசிக்கிறேன், வாழ்கிறேன். மேலும் ஆய்வுகளை எதிர்நோக்குகிறேன்.

மதிப்பீட்டாளர் ஷோனா கேமரூனிடமிருந்து

டாம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் பங்களிப்புடன் கூடிய வாழ்க்கைக்கு உறுதிபூண்டுள்ளார். அவர் தனது NVC பயிற்சியில் ஒரு நேர்மையைக் கொண்டு வருகிறார், எப்போதும் தனது வார்த்தைகளைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார். டாம் UK மற்றும் வடக்கு இங்கிலாந்தில் சமூகத்தின் தீவிர உறுப்பினராக இருந்து வருகிறார். அவர் பல ஆண்டுகளாக உள்ளூரில் பயிற்சி குழுக்களை வழிநடத்தி வருகிறார் மற்றும் நிலைத்தன்மையை ஆதரிக்கும் உள்ளூர் திட்டங்களில் ஈடுபட்டுள்ளார். சுய பொறுப்பு மற்றும் சுய பராமரிப்பு மற்றும் தனது சொந்த தேவைகளுக்காக நிற்பதில் அவர் தொடர்ந்து பணியாற்றி வருகிறார்.

டாமிலிருந்து:

நான் முதன்முதலில் மார்ஷலின் புத்தகத்தை 2018 ஆம் ஆண்டு படித்தேன், அப்போது நான் வசித்து வந்த வீட்டுவசதி கூட்டுறவு நிறுவனம் ஒரு ஆழமான மோதலில் ஈடுபட்டிருந்தது. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். அது புதியதாகவும் அதே நேரத்தில் பரிச்சயமானதாகவும் இருந்தது. சார்லஸ் ஐசன்ஸ்டீனின் எழுத்தில் நான் கண்ட ஆனால் அதன் பெயர்: அகிம்சை என்பதை அறிந்திராத ஒரு உலகக் கண்ணோட்டத்தை அதில் நான் உணர்ந்தேன். நான் எனது அறக்கட்டளைப் பயிற்சியை மேற்கொண்டேன், பின்னர் இங்கிலாந்தில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட ஒரு சர்வதேச தீவிரப் பயிற்சியில் சேர்ந்தேன், அது முற்றிலும் மனதைக் கவரும் வகையில் இருந்தது.

2019 ஆம் ஆண்டில், நான் ஒரு சான்றிதழ் வேட்பாளராகப் பதிவுசெய்து, ஒவ்வொரு வாரமும் என் வீட்டில் நடத்தப்படும் பயிற்சிக் குழுக்கள் மூலம் NVC-ஐ உள்ளூரில் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கினேன். அதைத் தொடர்ந்து வந்த ஆண்டுகளில், நான் வேட்பாளர்களுக்கான சக-ஆதரவு குழுக்களில் சேர்ந்தேன், உள்ளூரில் அதிக பயிற்சிக் குழுக்களை வழங்கினேன், மேலும் இங்கிலாந்தின் வடக்கில் பட்டறைகளை வழங்க மற்ற NVC பயிற்சியாளர்களுடன் உதவி மற்றும் ஒத்துழைத்தேன்.

2022/23-ல் சான்றிதழ் பெறுவதற்கான முயற்சிகளிலிருந்து நான் ஒரு இடைவெளி எடுத்துக்கொண்டேன். இருப்பினும், NVC சமூகத்துடன் தொடர்ந்து இணைந்திருந்தேன்; பயிற்சி குழுக்களை நடத்தி, குறிப்பாக மிக்கி காஷ்டன் மற்றும் NGL-இன் பணிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் அகிம்சை உணர்வை ஒருங்கிணைத்து வந்தேன். 2023-இன் பிற்பகுதியில் இறுதி மதிப்பீட்டிற்காகப் பணியாற்ற முடிவு செய்து, 2024 ஜனவரி மற்றும் பிப்ரவரியில் எனது ஆவணத் தொகுப்பை உருவாக்கினேன். அது மிகவும் சவாலானதாகவும், அதே சமயம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆழ்ந்த புரிதலைத் தருவதாகவும் நான் கண்டேன். இதை நான் முன்பே தொகுக்கத் தொடங்கியிருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன், ஏனெனில் அவ்வாறு செய்யும் செயல்முறை, அதில் உள்ள பல்வேறு கூறுகள் அனைத்திற்கும் ஒரு புதிய மதிப்பீட்டை எனக்கு அளித்தது.

எனது முன் மதிப்பீடு ஏப்ரல் 2024 இல் இருந்தது, மீண்டும் மிகவும் நுண்ணறிவுடையதாக இருந்தது. எனது மதிப்பீட்டாளர் ஷோனா கேமரூனுடன். மே 2024 இல் மதிப்பீட்டு நிகழ்வில் கலந்து கொண்டேன், அது மிகவும் சவாலானது என்று உணர்ந்தேன்! சமூகத்தில் மதிப்பீடு செய்யப்படுவது எனக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை நான் முன்பே அறிந்திருந்தால், உள்நாட்டில் என்னை தயார்படுத்திக் கொள்ளவும், பச்சாதாப ஆதரவைப் பெறவும், அதைப் பற்றி நாட்குறிப்பில் எழுதவும் அதிக நேரம் செலவிட்டிருப்பேன். மதிப்பீட்டிற்குச் செல்லும் மற்ற வேட்பாளர்களுடன் எனக்கு மிகுந்த தொடர்பு மற்றும் நட்புறவு ஏற்பட்டது. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் ஊக்கமளிப்பதாகக் கண்டேன். NVC மற்றும் என்னைப் பற்றி நிகழ்விலிருந்து நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், இப்போது இந்தப் பணியைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு உற்சாகமாக இருக்கிறேன்.

மதிப்பீட்டாளர் டோவ் விட்ஸ்ட்ராண்டிடமிருந்து

- ல் ஜெனிவியேவ் NVC-யையும் அதன் முழு ஆற்றலையும் கண்டறிந்துகொண்டிருந்தபோது நான் அவரைச் சந்தித்தேன்; இந்த விழிப்புணர்வுக்கும், தன்னை இவ்வுலகில் வெளிப்படுத்தும் இந்த வழிமுறைக்கும் பங்களிக்க வேண்டும் என்ற அவரது வலுவான உந்துதலை நான் விரைவாக உணர்ந்தேன். பின்னர், இந்த இலட்சியவாதம் அதன் வாழும் யதார்த்தமாக மாறுவதைக் காணும் பாக்கியம் எனக்குக் கிடைத்தது; தன்னைத் தொட அனுமதிக்கவும், உறவுகளில் உண்மையாக ஈடுபடவும், மேலும் மேலும் ஒன்றையொன்று சார்ந்திருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளவும் அவர் கற்றுக்கொள்வதை நான் கண்டேன். பாதிக்கப்படக்கூடியவராகவும் அதே சமயம் முற்றிலும் தன் பலத்தில் இருப்பவராகவும் இருக்கும் இந்த நம்பமுடியாத முரண்பாட்டை ஜெனிவியேவ் மேலும் மேலும் வெளிப்படுத்துவதை நான் கண்டேன்; தன் அறிவால் வழிநடத்தப்படுவதிலிருந்து, தன் சக்திவாய்ந்த அறிவாற்றல் வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தைத் தாங்க அனுமதிக்கும் நிலைக்கு அவர் அமைதியாக மாறுவதை நான் கண்டேன். தனித்துவமான சவாலான ஒரு பிரிவின் மூலம், ஜெனிவியேவ் தனக்கே உரிய சரியான பொறுப்புள்ள இடத்தைக் கண்டறிந்து, மீதமுள்ளவற்றை மற்றவர்களிடம் விட்டுவிடுவதை நான் கண்டேன்.

தொழில் ரீதியாக, நேர்மறை பெற்றோராக இருப்பதில் அவளுடைய ஆர்வத்தை நான் குறிப்பாகப் பாராட்டுகிறேன், அதே போல் உண்மை, இரக்கம் மற்றும் நம்பிக்கையில் வேரூன்றிய உறவுகளின் முழு திறனையும் கண்டறிவதன் மூலம் தங்கள் சுறுசுறுப்பை உறுதிப்படுத்தவும், தங்கள் மதிப்புகளைப் புதுப்பிக்கவும் விரும்பும் நிறுவனங்களுக்கும். பல அணுகுமுறைகளுடன் அவள் தொடர்பு கொள்வதைக் கேட்பதில் நான் எப்போதும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அவளுடைய ஆர்வமும் மன உற்சாகமும் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன!

ஜெனிவிவ் தனது பயணம், பலங்கள் மற்றும் வளர்ச்சிப் படிகள் குறித்து வெளிப்படுத்தும் தெளிவை நான் பாராட்டுகிறேன். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநராக அவர் NVC-ஐ முழுமையாகப் பின்பற்றுவதைக் கண்டு நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். அவரது வலிமையும் பணிவும் இணைந்து, மற்றவர்களை அவர்களின் வளர்ச்சிப் பாதையிலும் புதிய சாத்தியக்கூறுகளைக் கண்டறிவதிலும் ஊக்குவிக்கட்டும். ஏற்பட்ட இணக்கத்தைப் பாராட்டுகிறேன் மார்செல் பெலாங்கருடன்.

[FR] J'ai rencontré Geneviève en 2017, alors qu'elle découvrait la CNV மற்றும் tout son potentiel; j'ai விரைவானது rencontré மகன் கோட்டை élan de contribuer à cette மனசாட்சி மற்றும் cette façon de s'amener dans le Monde. Et puis j'ai été témoin privilégiée de la descente de cet idéalisme dans sa réalité vivante, je l'ai vue apprendre à se laisser toucher, à embarquer pour vrai dans des relations, à appritervoserdédance l'appritervoserdance. J'ai vu Geneviève incarner toujours de plus en plus ce paradoxe incroyable d'être à la fois vulnérable et tout à fait dans sa force, je l'ai vue basculer tranquillement d'êtêtêsteer, saverse லாயிஸ்டெர் intellect se placer au service du vivant. À டிராவர்ஸ் யுனே பிரிப்பு singulièrement défiante, j'ai vu Geneviève trouver la juste place de la responsabilité qui lui revenait, laissant le reste à d'autres. 

Professionnellement, je célèbre singulièrement son intérêt pour la parentalité bienveillante, ainsi que pour les organisations qui veulent solidifier leur dynamisme மற்றும் actualiser leurs valeurs en découvrantélutélutés de relations bienveillance மற்றும் de confiance. J'ai toujours beaucoup de plaisir à l'entendre faire des liens avec des multitudes d'approches, sa curiosité et sa vivacité d'esprit sont source de joie!

Je célèbre la lucidité dont Geneviève fait preuve quant à son cheminement, ses force et ses pistes de vigie. Je suis ravie de la voir incarner la CNV comme formatrice certifiée, que sa force et son humilité se combinent ainsi pour en inspirer d'autres sur leur chemin de croissance et de découverte de nouveaux சாத்தியங்கள். Dans l'appréciation de la Complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

ஜெனீவியிலிருந்து:

சிறு வயதிலிருந்தே, உறவுகளில் ஈடுபட வேண்டும் என்ற என் விருப்பம் இருந்தபோதிலும், அவர்களிடமிருந்து என்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக, மற்றவர்களிடம் உள்ள அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்ள முயன்றேன். உளவியலில் நான் பெற்ற முதுகலைப் பட்டம் இந்தத் தேடலுக்கு உத்வேகம் அளித்தது, ஆனால் மனிதர்களிடம் உள்ள மர்மம் தொடர்ந்தது. திட்ட மதிப்பீடு மற்றும் மேம்பாட்டில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நான், கூட்டுச் செயல்முறைகள் மூலம் நிறுவனங்களுக்கும் குழுக்களுக்கும் உதவத் தேர்ந்தெடுத்தேன்.

தாய்மையின் விடியலில், புரிந்துகொள்ளும் ஆசை மீண்டும் என்னை ஆட்கொண்டது, நான் என் கல்வி வாழ்க்கையை கைவிட்டு, நேர்மறை பெற்றோராக மாறினேன். 2017 ஆம் ஆண்டு பயிற்சியின் போது NVC என் கவனத்தை ஈர்த்தது, இது ஒரு ஆழமான மாற்றத்தின் தொடக்கத்தைக் குறித்தது. எனது முதல் படிகள் ஆர்வத்தால் குறிக்கப்பட்டன, தூண்டுதலுக்கான தொடர்ச்சியான தேவையால் தூண்டப்பட்டன. பின்னர், NVC என்னை மீண்டும் உயிர்ப்பித்தது.

என் உள்ளார்ந்த வலிமையில் என்னை மேலும் நிலைநிறுத்திக் கொள்வதற்காக, பிறர் என்னைத் தொட அனுமதிக்கவும், என் பலவீனங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும் நான் கற்றுக்கொண்டேன். உறவுகளில் உண்மையாக ஈடுபடவும், என் பங்கிற்குரிய பொறுப்பை ஏற்கவும் நான் கற்றுக்கொண்டேன். நம்பிக்கை, கருணை மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றை ஒன்றிணைக்கும் வகையில், நிறுவனக் கலாச்சாரத்தில்மாற்றங்களை முன்மொழிவதில் உள்ள சவாலில் நான் தற்போது ஆர்வமாக உள்ளேன்.

[FR] C'est avec une passion débordante que je consacre mon énergie à partager la richesse de la CNV, invitant chacun à renouer à sa propre vitalité et à embrasser la beauté des உறவுகளின் அங்கீகாரங்கள். Les humains, leurs interactions மற்றும் leurs systems relationnels m'ont toujours passionnée. Même enfant, je cherchais à comprendre le sens chez les autres, souvent pour mieux m'en protéger, malgré ma soif d'entrer en relation. மே மைட்ரைஸ் என் உளவியல் ஒரு நூரி செட்டே க்யூட், மேஸ் லெ மிஸ்டெர் ஹூமைன் பெர்சிஸ்டைட். சிறப்பு மற்றும் மதிப்பீடு மற்றும் மேம்பாட்டு திட்டங்கள், j'ai choisi d'aider நிறுவனங்கள் மற்றும் குழுக்கள் மற்றும் டிராவர்ஸ் டெஸ் செயல்முறை ஒத்துழைப்பு.

À l'aube de la maternité, l'envie de comprendre m'a saisie à nouveau et je me suis tournée vers la parentalité Positive, withdrawnant ma carrière académique. லா சிஎன்வி எ கேப்டிவ் மோன் அட்டென்ஷன் லார்ஸ் டி'யூன் ஃபார்மேஷன் என் 2017, மார்க்வாண்ட் லெ டெபுட் டி'யூன் டிரான்ஸ்ஃபர்மேஷன் ப்ரோஃபோன்டே. மெஸ் பிரீமியர்ஸ் பாஸ் étaient empreints de curiosité, alimentée par un besoin நிலையான டி தூண்டுதல். Puis, la CNV m'a ramenée à la vie. J'ai appris à me laisser toucher et à embrasser ma vulnérabilité pour mieux m'enraciner dans ma force intérieure. J'ai appris à m'engager authentiquement dans les உறவுகள் மற்றும் à y prendre ma juste part de responsabilité.

பார்டேஜர் லா சிஎன்வி எஸ்ட் பைன் பிளஸ் க்யூன் மிஷன் ; c'est une Célébration de la vie. Au sein de Spiralis à Montreal, j'ai cocréé le Program en parentalité consciente மற்றும் bienveillante avec le formateur Guillaume Lanctôt-Bédard. Je m'intéresse actuellement au défi de proposer des changements de culture d'équipe et de valeurs organisationnelles pour allier confiance, bienveillance மற்றும் செயல்திறன்.

மதிப்பீட்டாளர் தேரா பால்வர்ஸிடமிருந்து

போரிஸ் நௌட்டா நெதர்லாந்தில் வசிக்கிறார். போரிஸுக்கு, இந்தப் பயணம் ஒரு சவாலான பயணமாக இருந்தது, குறிப்பாக அவரது பயணத்தின் போது ஏற்பட்ட அனைத்து தனிப்பட்ட சிக்கல்களாலும். போரிஸ் எப்போதும் தனது பாதிப்பை எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதையும், திறந்த மனதுடனும், தான் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அனைத்தையும் பற்றி ஆர்வமாகவும், தன்னை வளர்த்துக் கொள்ள மிகுந்த ஆர்வத்துடனும் இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

அவர் தனக்குள் இருக்கும் சக்தியுடன் மேலும் மேலும் இணைந்தார், மேலும் தனது சொந்த உள் ஒளியை மேலும் மேலும் காணத் தொடங்கினார். இந்த சுய அங்கீகாரம் இன்னும் ஒரு செயல்பாட்டில் உள்ளது மற்றும் அவரது முழு விழிப்புணர்வில் உள்ளது. CNVC இல் உள்ளதைப் போலவே, போரிஸின் குணங்களையும் அவர் உலகிற்கு கொண்டு வரும் சிறப்பு பரிசுகளையும் நான் ஆழமாகக் கொண்டாடும் ஒரு நபராக நான் உணர்கிறேன். போரிஸை எங்கள் புதிய சக ஊழியராக பரிந்துரைப்பதில் நான் முழு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். 

போரிஸிடமிருந்து:

பல வருடங்களாக, எல்லா வகையான விஷயங்களுக்கும் நான் தொடர்ந்து எரிச்சலடைந்து, ஆச்சரியப்பட்டு, கோபப்பட்டு, கோபமடைந்தேன். மற்றவர்கள் முற்றிலும் பைத்தியக்காரர்கள் என்ற எண்ணம் எனக்கு அடிக்கடி இருந்தது, உலகம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, எது புத்திசாலி அல்லது முட்டாள், எது சரி அல்லது தவறு என்பது பற்றிய உறுதியான கருத்துக்கள் எனக்கு இருந்தன. ஒரு நண்பர் ஒரு வலதுசாரி அரசியல் கட்சிக்கு வாக்களித்ததாகக் கேள்விப்பட்டபோது நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன், என் பெற்றோரைப் போன்ற பகுத்தறிவுள்ளவர்கள் கடவுளை எப்படி நம்புகிறார்கள் என்பதை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. இன்னும் மோசமாக, ஆம்ஸ்டர்டாம் நகர மையத்திற்கு வெளியே மக்கள் வாழ முடியும்! அதே பணத்திற்கு உலகப் பயணம் செய்யும்போது ஏன் ஒரு பெரிய காரில் நிறைய பணம் செலவிட வேண்டும்? ஓ, பூமியில் யாராவது ஏன் குழந்தைகளைப் பெற விரும்புவார்கள்?!

2013 ஆம் ஆண்டு, நான் முதன்முதலில் வன்முறையற்ற தொடர்பு பற்றிக் கற்றுக்கொண்டேன். இது படிப்படியாக உலகை வித்தியாசமாகப் பார்க்க வைத்தது. அதன் பிறகு நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. ஆச்சரியம், கோபம் மற்றும் கோபமான எண்ணங்கள் இன்னும் தோன்றுகின்றன, ஆனால் நான் இப்போது ஆம்ஸ்டர்டாமின் மையத்தில் வசிக்கவில்லை, ஆனால் என் மூன்று குழந்தைகளுடன் IJburg புறநகர்ப் பகுதியில் வசிக்கிறேன், நாங்கள் அனைவரும் எளிதில் பொருந்தக்கூடிய ஒரு கார் என்னிடம் உள்ளது. கிரகம் வெப்பமடையும் போது எல்லோரும் ஏன் எப்போதும் பயணம் செய்கிறார்கள் என்று இப்போது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆம்ஸ்டர்டாமின் மையத்தில் அது மிகவும் பரபரப்பாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன். யார் அங்கு வாழ விரும்புவார்கள்?

முன்பு இருந்ததை விட இப்போது நான் என் எண்ணங்களை எப்படி உணர்கிறேன் என்பதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. நான் இப்போது என் எண்ணங்களை அவ்வளவு தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதில்லை, என் நம்பிக்கைகளில் நான் உறுதியாகவும் இல்லை. நான் சாதாரணமாக, நியாயமானதாக, தர்க்கரீதியாகக் கருதும் அனைத்தும், வேறொருவர் சாதாரணமாக, நியாயமானதாக அல்லது தர்க்கரீதியாகக் கருதுவது அவசியமில்லை என்பது இப்போது எனக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. அது நீங்கள் பெற்ற அனுபவங்கள், நீங்கள் வளர்ந்த இடம், நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள், அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு என்ன தேவைகள் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது. இப்போது நான் அவற்றைக் கவனித்து அடையாளம் காணத் தொடங்கிய பிறகு, எனக்குள் எத்தனை தீர்ப்புகளைக் காண்கிறேன் என்பதைப் பார்த்து நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன்.

வன்முறையற்ற தொடர்பு எனக்கு உலகத்தைப் பற்றிய முற்றிலும் மாறுபட்ட பார்வையை அளித்துள்ளது. எனக்கு அது எனது சொந்த நம்பகத்தன்மையையும் தேவைகளையும் கண்டறியும் ஒரு பயணமாக இருந்து வருகிறது, இன்னும் அப்படியே உள்ளது. நான் என்னையும் மற்றவர்களையும் எப்படிப் பார்க்கிறேன்? நான் ஏன் எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறேன்? மற்றவர்களின் செய்திகளை நான் எப்படிக் கேட்கிறேன், நான் என்ன செய்திகளை எனக்கு அனுப்புகிறேன், இந்தச் செய்திகள் எப்போதும் நான் நினைப்பது போல் புறநிலை, ஆக்கபூர்வமானவை அல்லது அன்பானவையா?

NVC சமூகத்திற்குள் சிந்தனை, தொடர்பு மற்றும் கற்றல் மூலம், நான் வளர்ந்தேன். 2018 முதல், ஹெஸ்டர் மெக்ராண்டர் மற்றும் ஹெல்மி வில்லெம்ஸ், அஞ்சா நெக்மேன் மற்றும் எல்கி டெட்மேன், மார்ட்டின் வான் டெர் மியூலன்மற்றும் கிறிஸ்டியன் சாண்ட். மேலும், தேரா பால்வர்ஸ் மற்றும் டியோன் வெர்பீட் ஆகியோருடன் பயிற்சிபெற்றேன், மேலும் எனக்கு மிகுந்த ஆதரவையும் மதிப்புமிக்க பின்னூட்டத்தையும் அளித்தேன்.

இதற்கிடையில், வாழ்க்கை நடந்தது. கடந்த சில வருடங்கள் என் வாழ்க்கையின் மிகவும் சவாலான வருடங்களாக இருந்தன. நோய் மற்றும் ஆரோக்கியம், அன்பு மற்றும் துக்கம், கோபம், எதிர்ப்பு மற்றும் வரவேற்பு ஆகியவை என் விருந்தினர் மாளிகைக்கு வந்தன. இவை அனைத்தையும் கடந்து எனக்கு உதவ NVC மற்றும் அதன் சமூகத்தின் சக்தி எனக்குப் பக்கபலமாக இருந்தது எவ்வளவு அதிர்ஷ்டம். உங்கள் அனைவரையும் சந்தித்து, அவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றி, கற்றுக்கொள்ள ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்!

மதிப்பீட்டாளர் மரியான் சிகோரிடமிருந்து

[EN] அல்முட் 2017 இல் என்னுடன் பதிவுசெய்தார், மேலும் கற்பித்தல், வாழ்க்கை மற்றும் NVC ஐ அறிந்துகொள்வது குறித்து அவரது கற்றல்கள் குறித்து நாங்கள் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருந்தோம். நான்கு வழிகாட்டுதல் மற்றும் மதிப்பீட்டு நாட்களில் (தலா மூன்று நாட்கள்), எனது குழு உறுப்பினர்களான ஜோஹன்னஸ், விவெட்மற்றும் எங்கள் வேட்பாளர் சமூகம் 360 டிகிரி பின்னூட்டங்களுடன் அல்முட்டின் செயல்பாட்டில் ஆதரவளித்தனர்.

அல்முட் எனக்கு பயிற்சி அளிக்க உதவியதால் நான் அவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தேன். பங்கேற்பாளர்களுடன் (மற்றும் தேவைப்படும்போது என்னுடன்) அவர் நடந்து கொள்ளும் பச்சாதாபமான விதத்தையும், தத்துவார்த்த உள்ளீடுகளை வழங்குவதிலும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதிலும் அவரது தெளிவையும் நான் மதிக்கிறேன். சிறிய குழுக்களாக பங்கேற்பாளர்களுடன் அவர் சென்றபோது நான் முழு நம்பிக்கையுடன் இருந்தேன், அதற்காக அவர் பெற்ற பாராட்டுக்குரிய கருத்துக்களை நான் கொண்டாடுகிறேன். அவரது அழகான குரல் பல சந்தர்ப்பங்களில் அவர் பாடுவதன் மூலம் குழுவிற்கு பங்களித்துள்ளது!

அவர் தனது பணியில் NVC-ஐ ஒருங்கிணைத்து, அதைத் தன் சக ஊழியர்களுடன் வாழ்ந்து காட்டுகிறார். இதன் மூலம், ஒருவேளை NVC பயிலரங்கில் கலந்துகொள்ள வாய்ப்பில்லாத நபர்களுக்கும் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டு சேர்க்கிறார். அவர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்வில் இருந்த சவால்களைக் கையாண்ட விதமும், கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் தனது கற்றல்களையும் வளர்ச்சியையும் ஒருங்கிணைத்த விதமும் என்னை நெகிழச் செய்து, கவர்ந்துள்ளது. தனது பொறுப்பில் அவர் நிலைத்திருக்கும் ஆழத்தையும், தன்னை ஏற்றுக்கொள்ளும் துறையில் அவர் அடையும் தொடர்ச்சியான வளர்ச்சியையும் நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். அவர் வளர்த்துக்கொண்ட வலிமையையும் ஆற்றலையும் நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், மேலும் அதைச் செயலில் காண ஆசைப்படுகிறேன். அவர் நமது CNVC பயிற்றுநர் வலையமைப்பில் ஓர் உறுப்பினராக இணைவதை ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கிறேன், மேலும் அவரது பங்களிப்புகளையும் ஆவலுடன் எதிர்நோக்குகிறேன். நல்வரவு, அல்முத்!

[DE] Ich freue mich, mit Almut Walte den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Sie ist seit 2017 bei mir registriert und wir waren in regelmäßigem Contakt zu ihrer Entwicklung im GFK lehren, leben und wissen. Während vier Mentoring- und Assessment-Tage (je 3 Tage) wurde Almut in ihrem Prozess mit 360-Grad-Feedback von Meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gestemeinschtt.

இச் ஸ்டாண்ட் இன் engem Kontakt mit Almut, da sie bei mir bei Seminaren assistiert hat. Ich schätze ihre empathische Art, mit den Teilnehmenden (und mit mir, wenn nötig) umzugehen, und ihre Klarheit, wenn es darum geht, theoretischen Input zu geben und Fragen zu beantworten. Ich hatte volles Vertrauen, wenn sie Teilnehmende in kleinen Gruppen begleitete, und ich freue mich über das anerkennende Feedback, das sie dafür bekam. Auch ihre wunderbare Stimme hat bei mehreren Gelegenheiten durch ihren Gesang für die Gruppe beigetragen! Sie integriert die GFK in ihre Arbeit, lebt sie mit ihren Kolleginnen und Kollegen அண்ட் ப்ரிப்ட் sie so auch Menschen nahe, die wahrscheinlich nicht an einem GFK-Workshop teilnehmen würden.

Ich bin berührt und beeindruckt, Wie sie die Herausforderungen in ihrem Privatleben gemeistert und Wie es geschafft hat, das Gelernte und das Wachstum in den letzten zwei Jahren zu integrier. Ich schätze es sehr, Wie sehr sie in ihrer Verantwortung bleibt und wie sehr சை auf dem Gebiet der Selbstakzeptanz weiter wächst. இச் மேக் டை ஸ்டார்க் அண்ட் கிராஃப்ட், டை சை என்ட்விகெல்ட் தொப்பி, செர் அண்ட் சேஹே சை ஜெர்னே இன் ஆக்ஷன். Ich freue mich sehr, sie als Mitglied in unserem CNVC-Trainer*innen-Netzwerk zu sehen und bin gespannt auf das, was sie beitragen wird. ஹெர்ஸ்லிச் வில்கோமென், அல்முட்!

அல்முட்டிலிருந்து:

2011 ஆம் ஆண்டு என் பெற்றோருடன் ஒரு அறிமுகக் கருத்தரங்கிற்குச் சென்றபோது தற்செயலாக NVC பற்றி அறிந்து கொண்டேன். உடனடியாக ஈர்க்கப்பட்டேன்: NVC பற்றிய அனைத்தும் எனக்கு மிகவும் அழகாகவும் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் தோன்றியது, மேலும் அறிவுபூர்வமாகப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிதாக இருந்தது. அடுத்தடுத்த ஆண்டுகளில், வெகுமதிகளும் தண்டனைகளும் நாளின் வரிசையாக இருக்கும் ஒரு சமூகத்தில் பல தசாப்தங்களாக நீங்கள் வாழ்ந்து வருவதால், வன்முறையற்ற தொடர்பு எளிமையானது, ஆனால் எளிதானதல்ல என்பதை நான் படிப்படியாக உணர்ந்தேன்.

குறிப்பாக என் குழந்தைகளுடன், ஆனால் ஒரு மேலாளராகவும், நான் என்னைப் பற்றி நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருந்தேன், என் சக மனிதர்களை "மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதில்" நான் வெற்றிபெறவில்லை என்றால் என்னை நானே கடுமையாகக் கருதினேன். நான் அதை "சரியாக" செய்ய விரும்புவதால், விகிதாச்சார உணர்வை இழந்ததால் நான் பெரும்பாலும் பாதுகாப்பற்றவனாக இருந்தேன். எனக்கும் என் தேவைகளுக்கும் பொறுப்பேற்பதை விட மற்றவர்களுக்கும் அவர்களின் தேவைகளுக்கும் பொறுப்பேற்பது மிகவும் முக்கியம் என்று நான் ஆழமாக நம்பினேன். நான் சுய அன்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளலுக்காக ஏங்கினேன். இருப்பினும், அது ஒரு திருமண நெருக்கடியையும் அது ஏற்படுத்திய பெரும் வலியையும் எடுத்துக்கொண்டு இறுதியாக எனக்காகவும் என் தேவைகளுக்காகவும் நிற்க எனக்கு உதவியது. வழியில், கோபத்தை நான் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் கண்டு தெளிவாக மாற்றினால், அது என்னை நேசிக்க உதவுகிறது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன். என் கணவர், என் குடும்பம் மற்றும் என் சக மனிதர்களுடனான எனது உறவுகள் அன்றிலிருந்து எனக்கு மிகவும் துடிப்பானதாகிவிட்டன, மேலும் நான் நிறைய பாதுகாப்பைப் பெற்றுள்ளேன். 

ஒரு NVC பயிற்சியாளராக, மற்றவர்கள் தங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவும், வன்முறை இல்லாமல் தங்களுக்காக நிற்கவும், அபூரணராக இருப்பதற்கான ஆபத்தை எடுக்கவும் நான் ஊக்குவிக்க விரும்புகிறேன். மனிதர்களாகிய நமக்குள் மட்டுமல்ல, அனைத்து உயிரினங்களுடனும் தொடர்பில் - ஒரு பச்சாதாபம் மற்றும் துடிப்பான சமூகத்தை உருவாக்க நான் பங்களிக்க விரும்புகிறேன்.

மதிப்பீட்டாளர் சில்வியா ஹாஸ்க்விட்ஸிடமிருந்து

என் சக ஊழியர் மைக்கேல் டில்லோவுடன் சேர்ந்து , யேல் பிரிஸ்கரை CNVC-சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராகப் பரிந்துரைப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். யேல் பல ஆண்டுகளாக இந்த சான்றிதழ் மற்றும் NVC பகிர்வுப் பாதையில் உறுதியாக உள்ளார். நீங்கள் அவரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வது போல், பல வேறுபட்ட சமூகங்களை இணைப்பதில் அவரது அணுகல் அற்புதமானது. இதன் தாக்கம் என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்து வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இப்போது, ​​குறிப்பாக அவரது பகுதியில் போர் நடக்கும் இந்த நேரத்தில், அவர் அமைதிப் பாலங்கள் மற்றும் பாலஸ்தீன சமூகத்துடனான தொடர்பைத் தொடர்ந்து ஆதரித்து வருகிறார்.

நான் கண்ட யேலின் பல திறமைகளையும், NVC இல் அவள் இணைந்ததையும் கண்டு நான் வியந்து, உற்சாகமடைந்தேன். அவள் தன் குடும்பத்துடன் NVC வாழ்வதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைச் செய்திருக்கிறாள், அவர்கள்தான் நம்மில் பலருக்கு எங்கள் சிறந்த ஆசிரியர்கள். அவள் நாட்டில் ஒரு பட்டறைக்கு முன்பு Zoom இல் மைக்கேல் மற்றும் என்னுடன் அவள் செய்த நேர்காணலை நினைத்து, நான் இன்னும் சிரிக்கிறேன். கேள்விகளின் ஆழமும், செயல்பாட்டின் போது இருந்த தொடர்பும் நான் மிகவும் மதிக்கும் உயிரோட்டத்தையும் நம்பகத்தன்மையையும் படம்பிடித்தது. 2019 இல் இத்தாலியில் நடந்த எங்கள் CALFING நிகழ்வின் போது அவள் வடிவமைத்து, உருவாக்கி, எனக்கு பரிசளித்த சாவிக்கொத்தையை நான் இன்னும் பயன்படுத்துகிறேன். ஜனவரியில் ஸ்பெயினில் நடந்த CALF நிகழ்வின் போது அவள் இசை மார்ஷலின் இசையையும், அவளுடைய பாடல் பரிசையும் உயிர்ப்பித்தது.

மக்கள் தொடர்ந்து பச்சாதாபத்தைப் பெறுவதற்காக, எப்போதும் விரிவடைந்து வரும் சமூகத்திற்கான ஆன்லைன் இடத்தை வழங்குவதற்காக, தற்போதும், கோவிட் காலத்திலும் அவர் செய்து வரும் அனைத்திலும் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். CNVC சமூகத்திற்கு யேலை அன்புடன் வரவேற்பதில் என்னுடன் சேருங்கள். அவரது பங்கேற்பையும் பரிசுகளையும் நீங்கள் ரசிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். அவரது இறுதி மதிப்பீடு உலகம் முழுவதிலுமிருந்து 30 க்கும் மேற்பட்டவர்களால் நிரம்பிய மகிழ்ச்சி மற்றும் அரவணைப்பு மற்றும் ஆழமான இணைப்புடன் சமூகத்தை உருவாக்கும் அவரது பரிசுக்கு ஒரு சான்றாகும்.

யேலிலிருந்து:

2000-ஆம் ஆண்டில், இரட்டைக் குழந்தைகளின் புதிய தாயாக, ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்கினேன்; என் இளமைக்காலம் முழுவதும் நான் ஆவலுடன் எதிர்பார்த்திருந்த ஒரு தருணம் அது. என் குழந்தைகளின் தேவைகளை ஆழமாக உணர்ந்து, எனக்குப் பிடித்தமான ஒரு வழியில் அவர்களை வளர்க்க வேண்டும் என்பதே என் தீவிரமான விருப்பமாக இருந்தது. விதி என்னை 'மதரிங்' இதழில் வெளியான, 'கருணைமிக்க இணைப்பு' என்ற தலைப்பிலான ஒரு அறிவொளி தரும் கட்டுரைக்கு இட்டுச் சென்றது. அதை எழுதியவர், புகழ்பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் இன்பால் கஷ்டன் (அவரது நினைவு ஆசீர்வாதமாக இருக்கட்டும்), இவர் முன்னர் CNVC-யின் பெற்றோர் வளர்ப்புப் பிரிவின் தலைவராக இருந்தார். அந்த நொடியிலேயே, நான் ஒரு ஞானோதயத்தையும், ஒரு விழிப்புணர்வையும் அனுபவித்தேன். ஒரு வாரம் கழித்து, அவரது சகோதரியான சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் அர்னினா கஷ்டனுடன். அதுவே எனது ஆழமான NVC பயணத்தின் தொடக்கமாக அமைந்தது.

இரண்டு தசாப்தங்கள் கடந்துவிட்டன, அதன் பின்னர் நான் ஏராளமான பயிற்சி அமர்வுகளை வழங்குவதன் மூலம் NVC இன் மாற்றும் செயல்முறையை தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக மட்டங்களுக்கு கொண்டு வந்துள்ளேன்; கல்வி மற்றும் மனநல குழுக்கள், அதே போல் தம்பதிகள் மற்றும் குடும்பங்கள், மற்றும் 2019 இல் நான் நிறுவிய தொடர்ச்சியான Empathy Space Community ஆகியவற்றில். இஸ்ரேலில் வசிக்கும் எனக்கு, இஸ்ரேலில் வாழும் யூதர்கள் மற்றும் அரேபியர்கள் மற்றும் நமது சமூகத்தில் உள்ள பிற துருவப்படுத்தப்பட்ட பிரிவுகளுக்கு இடையே மத்தியஸ்தம் செய்வதன் மூலம் ஒரு பாலத்தை உருவாக்கி அமைதியை உருவாக்க வாய்ப்புகள் கிடைத்துள்ளன. NVC மிகவும் தேவையான சுய ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் சுய தீர்ப்பிலிருந்து நிவாரணம் என்ற ஆழமான தனிப்பட்ட மட்டத்தில் எனக்கு குணப்படுத்தி வருகிறது (தொடர்ந்து இருக்கும்). தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகளுடனான எனது பணிக்கு இது தொடர்ந்து உதவும்.

சான்றிதழ் பெறும் செயல்முறை எனக்குக் கண் திறப்பதாக இருந்தது. மேலும், எனது மதிப்பீட்டாளர் சில்வியாவின் வழிகாட்டுதலின் மூலம், இந்தச் செயல்பாட்டில் வாழ்வதற்கும், என்னைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்திக் கொள்வதற்கும் உள்ள எண்ணற்ற வழிகளை நான் இன்னும் ஆழமான மட்டத்தில் புரிந்துகொண்டேன். குறிப்பாக, சில்வியாவுடனான எங்கள் அனைத்து உரையாடல்களிலும் நான் அனுபவித்த "கூட்டு ஆற்றல்" என்ற கருத்து எனக்கு மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தது. மேலும், நம்மால் ஒரு இணக்கமான உலகத்தை உருவாக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையை அது எனக்கு அளித்தது. பரந்த CNVC சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதிலும், நான் வாழும் இந்தப் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பிராந்தியத்தில் தேவைப்படும் அனைவருக்கும் குணமளிக்கும் பணியைத் தொடர்வதிலும் நான் பெருமகிழ்ச்சி அடைகிறேன். சான்றிதழ் பெற்றிருப்பது, என்னால் முடிந்த இடங்களில் எல்லாம் அகிம்சைத் தொடர்பையும் பச்சாதாபப் பயிற்சியையும் பரப்புவதற்கான எனது அசைக்க முடியாத அர்ப்பணிப்பை மேலும் வலுப்படுத்துகிறது.

மதிப்பீட்டாளர் தேரா பால்வர்ஸிடமிருந்து

லிஸ்பெத்தை நான் ஒரு அன்பான மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள நபராக உணர்கிறேன், அவர் NVC இல் மிகவும் அர்ப்பணிப்புடன் ஆர்வமாக உள்ளார். உடலையும் மனதையும் இணைப்பதில் அவரது சொந்த அனுபவங்கள் எனக்கு ஊக்கமளிக்கின்றன. அவரது ஆர்வமும் கற்றுக்கொள்ளும் ஆர்வமும், அவரது கருத்துக்கள் மற்றும் (சுய) பிரதிபலிப்புகளுடன் இணைந்து, எங்கள் இணைப்பின் போது எனக்கு மனதைத் தொடும், மேலும் விழிப்புடன் இருக்கவும் எனது சொந்த பிரதிபலிப்புகளைக் கூர்மைப்படுத்தவும் உதவியாக இருந்தது. லிஸ்பெத் NVC வேலையை முன்வைக்க முடியும் என்றும், உடல் மற்றும் மனதைச் சுற்றியுள்ள தனது அறிவை ஆக்கப்பூர்வமான முறையில் பயன்படுத்துவார் என்றும் நான் முழுமையாக நம்புகிறேன். மேலும் அவர் தனது கற்றல் விளிம்புகளுடன் தொடருவார் என்று நான் நம்புகிறேன்.

லிஸ்பெத்திலிருந்து:

2018 ஆம் ஆண்டு "வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ்வது" என்ற ஒரு வருட NVC பயிற்சியுடன் எனது NVC பாதையைத் தொடங்கினேன். அதிக இணைப்பு மற்றும் உயிரோட்டத்திற்காக நான் ஏங்கினேன். பயிற்சி ஒரு கண் திறப்பாக இருந்தது, இருக்கும் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுடன் அனைத்து வகையான வழிகளிலும் பணியாற்றியது. உடல் சார்ந்த NVC உடன் பயிற்சி பெற்ற பிறகு, NVC ஐப் பகிர்வதில் பங்களிக்க விரும்புகிறேன் என்பதை நான் உறுதியாக அறிந்தேன். நான் 20 ஆண்டுகளாக தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் துறையில் ஒரு பயிற்சியாளராகப் பணியாற்றி வருகிறேன், அங்கு நான் உடலைப் பேச அனுமதித்தேன். NVC எனது வேலையை பெரிதும் வளப்படுத்தியுள்ளது. தேவைகள் மற்றும் ஏக்கங்களின் உலகளாவிய மொழியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அதிக தெளிவு, அதிக இணைப்பு மற்றும் தொடர்பு. என் வாழ்க்கையிலும், என் கணவர் மற்றும் 4 குழந்தைகளுடனும், என்னைச் சுற்றியுள்ள எனது அனைத்து உறவுகளிலும் நான் அதிக இடம், மகிழ்ச்சி மற்றும் தொடர்பை அனுபவிக்கிறேன்.

சான்றிதழ் செயல்முறை மகிழ்ச்சியாகவும், கற்றல் நிறைந்ததாகவும், சில சமயங்களில் கடினமாகவும் சவாலாகவும் இருந்து வருகிறது. ஜர்னலிங்கில் நான் நிறைய சிரமப்பட்டேன், அதைப் பற்றி பயந்தேன். மதிப்பீட்டிற்கு முந்தைய கூட்டத்தின் போது ஜர்னலிங்கில் எவ்வளவு மதிப்புமிக்கதாகவும் ஆழமானதாகவும் இருக்கும் என்பது எனக்கு தெளிவாகத் தெரிந்தது, இதற்காக எனது மதிப்பீட்டாளர் தேரா பால்வர்ஸுக்கு. ஜர்னலிங்கில், என்ன நடக்கிறது என்று நான் கருதுகிறேனோ அதன் மேற்பரப்பிற்கு அப்பால் பார்க்கவும், எனது அடிக்கடி மறைக்கப்பட்ட தேவைகளுடன் காணப்பட விரும்பும் என் இரத்தக்களரி நரிகளின் ஆழத்திற்கு இறங்கவும் கற்றுக்கொண்டேன். உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய சிறந்த யோசனையைப் பெற இது எனக்கு உதவுகிறது. இதை அடிக்கடி செய்வதன் மூலம் (இன்னும்) எனக்கு என்ன முக்கியம் என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவைப் பெற்றுள்ளேன். எனக்கு, NVC வாழ்வது என்னை நோக்கி வன்முறையற்றவராக மாறுவதற்கான ஒரு தொடர்ச்சியான பாதையாகும். எனது தேவைகளை தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம், நான் சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ளவும், என்னை நோக்கி மிகவும் இரக்கமுள்ளவராகவும் மாற முடியும். எனது சூழலுக்கு வன்முறையற்றவராக இருக்க இது எனக்கு அவசியம். இரக்கமும் பங்களிப்பும் மிகவும் இயல்பாகவே எழுகிறது.