முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
ஹெஸ்டர் மெக்ராண்டர் உருவப்படம்

Hester Macrander

2016 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

Certified trainer, author & speaker on NVC, mediator, running a training bureau. Theatre director, theatre teacher, teacher in Dutch language, workshops in theatre and creative writing. Humor and creativity!
"நீங்கள் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, படிப்படியாகக் குறைவான முட்டாள்தனமாக மாறினால் போதும்" - Marshall Rosenberg
ஆங்கிலம், டச்சு, ஜெர்மன் பேசுவார்
Current Country: Netherlands
பிறப்பிடம்: நெதர்லாந்து

என் விளையாட்டுத் திடல். நான் செய்யும் அனைத்தும் மொழி, நாடகம், நடத்தை மற்றும் தொடர்பாடலின் கலவையாகும். சிறுவயதிலிருந்தே நாடகமும் மொழியும் என் வாழ்வின் பெரும் பேரார்வங்களாக இருந்தன. பின்னர், NVC-யின் பெரும் உதவியுடன், அவை நடத்தை மற்றும் தொடர்பாடலாக ஆழமடைந்தன. ஒருபோதும் சலிப்பான தருணம் இல்லை! ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு கணமும், ஆராய்வதற்கும் கற்றுக்கொள்வதற்கும் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. நான் NVC-யால் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டிருக்கிறேன், மேலும் அதன் சாராம்சத்துடன் தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து விளையாடிக்கொண்டிருக்கிறேன். நான் அதனுடன் விளையாடும் விதத்தைப் பற்றி 'தொடர்பாட்டலை இணைப்பது, எப்படி?' என்ற தலைப்பில் ஒரு புத்தகம் எழுதிக்கொண்டிருக்கிறேன். அது 2024-ல் வெளியிடப்படும். என் பின்னணி : நான் அடிப்படையில் ஒரு நாடக இயக்குநர், நாடக ஆசிரியர் மற்றும் டச்சு மொழி ஆசிரியராகப் படித்திருக்கிறேன். நான் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக ஒரு தொழில்முறை கலைஞராக இருந்திருக்கிறேன், சுமார் ஒரு தசாப்தம் பத்திரிகைத் துறையில் பணியாற்றியிருக்கிறேன், 2006-ல் NVC-யைப் பற்றி அறிந்துகொண்டேன், உடனடியாக இதைப் பற்றி முடிந்தவரை தெரிந்துகொள்ள விரும்பினேன். 2011-ல் நான் பயிற்சிகளை வழங்கத் தொடங்கினேன், 2016-ல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநரானேன். எனது பணித்தளம்: 2016 முதல், எனக்குச் சொந்தமாக ஒரு பயிற்சிக்கூடம் உள்ளது. அங்கு, தங்களை ஆழப்படுத்திக் கொள்ள விரும்பும் அனைவருக்கும் நான் பல பயிற்சிகளை வழங்குகிறேன். மேலும், ஒன்றிணைந்து வாழத்தகுந்த உலகத்தை உருவாக்குவது பற்றி கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் அனைவருக்கும் - அதாவது குழுக்கள் மற்றும் பல்வேறு நிறுவனங்களின் தலைவர்களுக்கு - நான் நிறுவனங்களுக்குள்ளான பயிற்சிகளையும் அளிக்கிறேன். கல்வி, பராமரிப்பு மற்றும் கீழ்நிலை அரசாங்கத் துறைகளில் நான் மிகவும் இயல்பாக உணர்கிறேன். சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஹெல்மி வில்லெம்ஸுடன் இணைந்து, மக்கள் தங்கள் வாழ்வில் அகிம்சைத் தொடர்பாடலை (NVC) ஒருங்கிணைத்துக் கொள்வதற்காக ஓராண்டுப் பயிற்சியை நான் வழங்குகிறேன். சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஈவா மரியா ஷ்னைடர்பெர்க்குடன் இணைந்து, பயிற்சியாளர்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கும் திட்டத்தை நான் வழங்குகிறேன். மேலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நாங்கள் ஒரு NVC கோடைக்கால விழாவையும் நடத்துகிறோம். லிவ் லார்சனின் ' ஒரு உதவிக்கரம், அகிம்சைத் தொடர்பாடலுடன் கூடிய மத்தியஸ்தம்' (A Helping Hand, Mediation with Nonviolent Communication) என்ற புத்தகத்தை நான் டச்சு மொழியில் மொழிபெயர்த்தேன். மக்களை இணைப்பதற்காக நான் மத்தியஸ்தம் செய்கிறேன், மேலும் தொழில்முறை மத்தியஸ்தர்கள் தங்கள் பணி முறையில் NVC-ஐ இணைத்துக்கொள்வதற்குப் பயிற்சி அளிக்கிறேன். நான் சில ஆண்டுகள் டச்சுப் பயிற்சியாளர்கள் வட்டத்தின் தலைவராக இருந்தேன். என் கதை: நான் நெதர்லாந்தில் உள்ள ஒரு சராசரி நகரத்தில் வளர்ந்தேன். ஒரு பொது மருத்துவரின் (மருத்துவர்) மகளாகப் பொருள்வளம் பெற்றிருந்தேன். அதே சமயம், ஒரு கத்தோலிக்கக் கலாச்சாரத்தைச் சேர்ந்த தாயின் மகளாக, தாய்மையைத் தவிர வேறு எந்த வேலையும் செய்ய அனுமதிக்கப்படாதவளாக, சலுகை அற்றவளாகவும் இருந்தேன். பெண்ணியம் எனக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக மாறியது, மேலும் நான் வாழ்க்கையில் முழுமையான தன்னாட்சியைப் பெற்றேன். அனைத்து விடுதலை இயக்கங்களுடனும் நான் இணைந்திருப்பதாக உணர்கிறேன். என் சகோதரன் சிறு வயதிலேயே தன் வாழ்க்கையின் போக்கை இழந்து, தன் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மனநல நோயாளியாக ஆனதால், நான் ஒரு துன்பகரமான குழந்தைப் பருவத்தையும் அனுபவித்தேன். ஒரு குழந்தையாக, மிகுந்த இயலாமை, நம்பிக்கையின்மை மற்றும் துன்பத்தை என் கண் முன்னே கண்டேன். NVC எனக்கு வலிமையையும், நம்பிக்கையையும், என் வாழ்க்கையின் மீதான அதிகாரத்தையும் அளிக்கிறது, மேலும் உலகில் உள்ள துன்பங்களைக் குறைப்பதில் பங்களிக்க விரும்புகிறேன். மக்கள் தங்களுக்குள்ளும், தங்களுக்குள்ளும் ஏற்படும் முரண்பாடுகளால் துன்பப்படுகிறார்கள். போரை விட அமைதி என்பது கடினமான உழைப்பு. மேலும் பலர் தங்களுக்குள்ளேயே பெரும் போரில் இருக்கிறார்கள். நான் NVC-ஐ ஒரு வாழ்க்கைக் கலையாகப் பார்க்கிறேன். எனது சிறப்புத் திறன்கள் - எது சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய, கவனிப்பு, உணர்வுகள், தேவைகள், கோரிக்கை ஆகிய மாதிரிகளுடன் விளையாடுவது; - NVC-ஐ மற்ற கோட்பாடுகள் மற்றும் மாதிரிகளுடன் இணைத்தல்; - விழிப்புணர்வைப் பெறுவதற்கான உடல் சார்ந்த பயிற்சிகள்; - அளவற்ற உயிர் ஆற்றலை உணர்வதற்கும், அதோடு மகிழ்வதற்கும் உணர்வுகளுடனும் தேவைகளுடனும் விளையாடுதல்; - உங்கள் 'உயர் உணர்திறனை'ப் பயன்படுத்தி, (மத்தியஸ்தத்தில்) பச்சாதாபத்துடன் செவிமடுத்தல்; - மத்தியஸ்தங்கள் மற்றும் குழுக்கள் / அணிகளில் ஏற்படும் மோதல்கள் போன்ற முரண்பாடான சூழ்நிலைகளில், பாதுகாப்பான இடத்தையும் தெளிவான செயல்முறையையும் வழங்குதல்; - குழுக்கள் / அணிகள் / நிறுவனங்களின் இயக்கவியல் குறித்த உள்நோக்கு மற்றும் சமத்துவம் இல்லாத இடத்தில் சமத்துவத்தை உருவாக்குவதற்கான கருவிகளை வழங்குதல்; - வளர்ப்பு மற்றும் கல்வியில் சிறப்புக் கவனம், இனி தீங்கு செய்யப்படாமல், மாறாக நன்மை விளைவித்தல்; - மேலும் பல....


























இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • வணிகம்
  • மோதல் தீர்வு
  • கல்வி
  • வசதி செய்தல்
  • பொது
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
  • சமூக மாற்றம்

ஹெஸ்டர் மெக்ராண்டரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *