WAFUNZI WAPYA WALIOTHIBITISHWA: Februari 2026

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[EN] Nimefurahi kumtambulisha Mkufunzi wa kwanza Aliyeidhinishwa nchini Côte d'Ivoire. Nilikutana na Arthur baada ya miaka mingi ambapo alikuwa amejitolea kujifunza na kuunganisha Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Ilikuwa furaha kubwa kwangu kumsindikiza katika njia yake kuelekea uidhinishaji. Jumuiya ilipokusanyika kusherehekea safari yake, ningependa kutoa shukrani zangu za dhati kwa Anne Bourrit, Pascale Molho, Jalila Susini, Firmin Didagbe, Véronique Brusorio, na Jean-Baptiste Ndikuriyo kwa uwepo wao muhimu.

[FR] Je suis ravie de vous présenter le premier formateur certifié en Côte d'Ivoire. J'ai rencontré Arthur après de nombreuses années durant lesquelles il s'était consacré à l'apprentissage et à l'intégration de la CNV. Et cela a été une grande joie pour moi de l'accompagner sur son chemin vers la certification !

Alors que la communauté s'est réunie pour célébrer son parcours, je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Anne Bourrit, Pascale Molho, Jalila Susini, Firmin Didagbe, Véronique Brusorio et Jean-Baptiste Ndikuriyos kwa ajili ya maisha yao yote. Ce que je célèbre particulièrement chez Arthur, c'est sa détermination, ainsi que sa conscience vivante de l'interdépendance. Je me sens très inspirée par son engagement à rester disponible tout na prenant soin de ses propres besoins, ainsi que par sa joie communicative.

J'ai entendu de nombreuses célébrations à son sujet : son charisme, sa passion de vie, son feu intérieur, son engagement passionné à transformer les paradigmes, ainsi que son humilité et sagesse. Sisi sommes sommes également souvenus de la façon dont Marshall alifafanua maoni yaliyotolewa na mgombea kuwa mgombea. Il posait cette question simple : « Partiriez-vous en vacances avec cette personne ? » Et nous avons tous souri en réalisant que, oui, nous partirions waliojitolea katika nafasi za kazi avec Arthur ! Je ne doute pas des contributions précieuses qu'Arthur apportera aux habitants de son pays, à l'Afrique et au monde entier.

Kutoka kwa Arthur:

[EN] Nilianza safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu kwa kuchunguza dhana za msingi kama vile nia, uchunguzi, hisia, mahitaji, na maombi (OFNR). Hatua kwa hatua, nilijumuisha dhana hizi katika maisha yangu binafsi na kitaaluma, nikitumia NVC katika mahusiano yangu ya kila siku na kushiriki katika mazoezi ya vitendo. Mchakato wa Uthibitishaji ulipangwa katika hatua kadhaa: kujifunza kinadharia, mazoezi ya uzoefu kupitia maigizo ya kuigiza na warsha, kusaidia na kuwezesha pamoja, na ufuatiliaji unaoendelea na maoni. Hii iliniruhusu kutathmini kiwango changu cha ujumuishaji wa uwezo na kujenga ramani yangu ya hatua kwa hatua kuelekea kuwa msambazaji.

[FR] Nilianza na mikutano na CNV katika dhana zangu za msingi na kusisitiza kwamba nia, uchunguzi, hisia, na mahitaji (OSBD). Progressivement, j'ai intégré ces notions dans ma vie personnelle et professionnelle, en appliquant la CNV na mahusiano mes quotidiennes na mshiriki katika mazoezi ya vitendo Le mchakato wa uthibitisho wa miundo mbinu en etétapessage expérimentation par jeux de rôle et ateliers, usaidizi na uhuishaji mwenza, suivi na maoni. Cela m'a permis de mesurer mon niveau d'intégration des compétences et de construire progressivement ma feuille de route pour devenir un transmetteur.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[EN] Ni furaha kubwa kwangu kujitokeza na Roxana kwa ajili ya kupata cheti. Nilimjua mwaka wa 2019 katika Tamasha la Majira ya Joto la Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) huko Uhispania. Alichukua miaka 4 kufanya uamuzi wa makusudi wa kufanya Mchakato wa Cheti, akiendelea na kujifunza na kukua kwake katika miaka hii. Kisha akajiandikisha nami mwaka wa 2023, na tumekuwa tukiwasiliana mara kwa mara kuhusu masomo yake katika kufundisha, kuishi, na kujua NVC. Wakati wa siku mbili za ushauri na tathmini (siku 4 kila moja), Roxana alisaidiwa katika mchakato wake kwa maoni ya digrii 360 kutoka kwa wanachama wa timu yangu, Constanza na Gerardo, na baadhi ya Wakufunzi Walioidhinishwa kutoka Uhispania, na jumuiya yetu ya wagombea.

Ninasherehekea hasa kwamba Roxana ndiye Mkufunzi wa pili aliyeidhinishwa kutoka Iran. Niliguswa moyo na kusikia akishiriki kumbukumbu zake kwa lugha ya Kifarsi na kuona upendo alionao kwa lugha yake ya mama na nchi yake ya asili. Nimevutiwa na kujitolea kwake na maono yake ya kueneza NVC nchini Iran na kujenga jumuiya ya NVC pamoja na wenzake wa Iran. 

Roxana anafanya kazi katika Umoja wa Mataifa na anatamani kushiriki NVC huko baada ya kuileta kwa miaka mingi mahali pake pa kazi kwa kuishi nayo. Nilimwona akishiriki warsha ana kwa ana na mtandaoni, akifurahia uwazi wake, ubunifu, na jinsi anavyofungua na kushikilia nafasi ya muunganisho. Katika tukio la tathmini, alitoa upatanishi wa moja kwa moja, na ninashukuru jinsi alivyokuwa akifungua na kushikilia nafasi ya muunganisho.

Katika kazi yetu pamoja, nilifurahia kushuhudia huruma yake na nilishukuru kwa kusikiliza kwake kwa huruma. Kwa kuona katika hali mbalimbali, ninaamini katika uwezo wake wa kujieleza kwa uaminifu huku nikijali uhusiano na mtu mwingine. Ninamkaribisha kwa moyo wote katika jumuiya ya kimataifa ya Wakufunzi Walioidhinishwa! Karibu, Roxana!

[ES] Es una gran alegría para mí anunciar la certificación de Roxana. La conocí en 2019 el Tamasha la Verano de CNV katika España. Le llevó cuatro años tomar la decision consciente de iniciar el proceso de certificación, durante los cuales continuó aprendiendo y creciendo. Luego se inscribió conmigo in 2023 y hemos estado en contacto regularmente para hablar sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia na el conocimiento de la CNV.

Durante dos días de tutoría y asesoramiento (cuatro días cada uno), Roxana recibió apoyo en su proceso con comentarios de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo, Constanza y Gerardo, de varios formadores de nustipañas de Equipos wagombeaxs. Celebro especialmente que Roxana sea la segunda formadora certificada iraní. Me emocionó mucho escucharla compartir kumbukumbus en farsi y ver el amor que siente por su lengua materna y su país natal. Mimi ni maelewano na maono kwa ajili ya difundir la CNV katika Iran na kuunda shirika la CNV junto na colegas iraníes (vyeti vya todos mnamo 2025).

Roxana trabaja en la ONU, con ganas de compartir la CNV allí después de llevarla durante años a su lugar de trabajo y ponerla en práctica. La he visto kutoa talleres presenciales y online, y he disfrutado de su claridad, creatividad y forma de abrirse y crear un espacio para la conexión. En el evento de asesoramiento, ofreció una mediación en directo y aprecié cómo se abrió y creó un espacio para la conexión. En nuestro trabajo juntos, disfruté siendo testigo de su auto-empatía y le agradecí su escucha empática. Al verlo en diversas situaciones, confío en su capacidad para expresarse con honestidad mientras cuida la conexión con la otra persona. ¡Le doy la bienvenida de todo corazón a la comunidad internacional de formadores certificados! ¡Bienvenida, Roxana!

Kutoka kwa Roxana:

[SW] Mawasiliano Isiyo na Vurugu yamekuwa mazoezi ya moja kwa moja kwangu tangu wakati wa kwanza kabisa niliposhirikiana na wengine. Kikundi changu cha kwanza cha mazoezi mwaka wa 2018 kilikuwa katika Kihispania, lugha ambayo sikuwa na ufasaha nayo, lakini niliungana kupitia huruma na kutoa na kupokea huruma hata bila kuelewa maneno kikamilifu. Hii ilizua udadisi wangu: uhusiano ungewezaje kutokea kwa undani hivyo, zaidi ya lugha? Kanuni za NVC, zilizojengwa katika huruma na hatua inayotoa uhai, ziligusa sana miaka yangu ya mazoezi ya Vipassana. Nilivutiwa na jinsi NVC inavyoanza kwa uchunguzi, kufunua tabaka za uelewa, na kuunda msingi wa pamoja licha ya tofauti zinazoonekana, kusonga mbele zaidi ya mema na mabaya, na kuzungumza lugha inayolea ustawi wa mtu binafsi na wa pamoja.

Wakati wa Mchakato wangu wa Uthibitishaji, niliongeza ufahamu na uchunguzi wangu wa hisia zangu, mahitaji yangu, uhuru wangu, ambao unategemea uwajibikaji, na athari nilizonazo kwa ulimwengu. Nilijifunza kuchagua kwa uangalifu wapi na jinsi ninavyotaka kuchangia, huku nikikumbatia mipaka yangu. Shukrani kwa Robert Gonzales, pia nilijifunza kukumbatia nishati ya kimungu ya mahitaji, nikigundua hisia inayotiririka ya huruma na utimilifu hata wakati mahitaji yangu mwenyewe hayajatimizwa, ambayo bado ninaishangaa nguvu na amani inayojitokeza ndani yangu kupitia muunganisho huu.

Kulikuwa na nyakati ambapo nilihisi shaka na kugundua jinsi imani na uzoefu fulani wa kudhibiti vilivyoathiri mawazo yangu na ufafanuzi wangu wa maisha. Nilipitia kila safu, nilipata uwazi zaidi kwa hamu yangu ya kuishi maisha yanayoendana na maelewano, upendo, furaha, wingi, na uhuru/uwajibikaji. Hii ndiyo sababu nilichagua kuwa mkufunzi wa kuongozana na wengine ambao wako tayari kuchunguza lugha ya maisha. Nilikamilisha cheti changu wakati wa vita katika nchi yangu na changamoto za kibinafsi. Nilihisi hasira, kuchanganyikiwa, huzuni, na kukosa msaada, na kwa mara ya kwanza, nilijiruhusu kuhisi kikamilifu na kuheshimu hisia hizi zote kama sehemu ya ubinadamu wangu. Kwa kuungana na mahitaji yaliyo chini yake, niligundua hisia ya kina ya huruma, ustahimilivu, na uwazi wa hatua inayohudumia maisha. Ninasherehekea kugundua njia inayonialika kushiriki, kuendelea kuchunguza, na kupanua uwezo wangu wa kuishi na kuungana kwa njia zinazohudumia maisha, huku nikikuza hisia ya kina ya umoja na muunganiko na viumbe vyote hai.

[ES] La comunicación no violenta (CNV) ha sido una práctica viva para mí desde el primer momento en que me relacioné con otras personas. Mi primer grupo de práctica en 2018 fue en español, un idioma que no dominaba, pero conecté a través de la empatía y el dar y recibir compasión, incluso sin comprender completamente las palabras. Esto despertó mi curiosidad: ¿cómo podía producirse una conexión tan profunda, más allá del lenguaje? Los principios de la CNV, basados ​​en la empatía y en las acciones que sirven a la vida, resonaron profundamente en mis años de práctica de Vipassana. Me fascinó cómo la CNV comienza con la observación, deplegando capas de comprensión y creando un terreno común a pesar de las diferencias aparentes, yendo más allá del bien y el mal, y hablando un lenguaje que el nutrecostar individual.

Durante mi proceso de certificación, profundicé en la conciencia y la exploración de mis sentimientos, necesidades, mi libertad basada en la responsabilidad y el impacto que tengo en el mundo. Aprendí a elegir conscientemente dónde y como quiero contribuir, al tiempo que acepto mis limites. Gracias a Robert Gonzales, también aprendí aceptar la energía divina de las necesidades, descubriendo un sentido fluido de compasión y plenitud incluso cuando mis propias necesidades no están satisfechas, y sigo maravilláque de las fuerzame de millardayo través de esta conexión.

Hubo momentos en los que sentí dudas sobre mí misma y me di cuenta de como ciertas creencias limitantes y experiencias de poder sobre los demás influían en mi forma de pensar y en mi definición de la vida. Al atravesar cada capa, obtuve más claridad sobre mi anhelo de vivir una vida alineada con la armonía, el amor, la alegría, la abundancia y la libertad/responsabilidad. Kwa jinsi ulivyoamua kubadilisha muundo kwa ajili ya kuambatana na watu wengine ambao wanaweza kubishana na ugunduzi wa lenguaje la vida. Obtuve mi certificación durante un periodo de guerra en mi país y de retos personales. Sentí ira, frustración, tristeza e impotencia, y por primera vez me permití sentir plenamente y honrar todas estas emociones como parte de mi humanidad. Al conectar con las necesidades que había debajo de ellas, descubrí un profundo sentido de compasión, resiliencia y claridad para actuar en beneficio de la vida. Celebro haber descubierto un camino que me invita a compartir, seguir explorando ya ampliar mi capacidad de vivir y conectar de formas que sirvan a la vida, al tiempo que fomento un profundo sentido de unidad e interconexión con todos los seres.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Ania Mills

Ningependa kusherehekea nguvu ya ndani ya Khawla, uhuru wake, na uwezo wake wa kuamua kinachomfaa zaidi kwa uwazi. Pia ninasherehekea uwazi wake wa kutoa maoni na hamu ya kugundua mawazo na ujuzi mpya. Ninathamini ucheshi wake na ujuzi wake wa mafunzo. Nimeona ujuzi wake mkubwa wa huruma na uwezo wa kushiriki kwa uaminifu maumivu yake, kuwa mfano na msukumo kwa wengine. 

Kutoka kwa Khawla:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) ilianza wakati nilipokuwa nikitafuta njia tofauti ya kujihusisha na mimi mwenyewe na wengine, hasa tunapokosa kuelewana. Kwa mizizi ya Wapalestina na Waholanzi, nilijifunza mapema kwamba hisia huishiwa na kuonyeshwa tofauti katika tamaduni mbalimbali, na hii iliunda usikivu wangu kwa kile kinachozungumzwa na kile ambacho hakijazungumzwa. Baadaye, desturi yangu ya Kibudha, ikiwa ni pamoja na mwaka mmoja wa mapumziko ya kimya, ilinifundisha kwa nini huruma ni muhimu na kwa nini kukutana na maisha na uwepo ni muhimu. Hata hivyo, ni NVC iliyonifundisha jinsi ya kuishi hekima hiyo katika maisha ya kila siku, katika mazungumzo, katika migogoro, kufanya kazi kwa mikono na miguu yote miwili kwenye matope. Ubuddha ulinipa mtazamo, NVC ilinipa njia.

Kukutana na NVC ilikuwa hatua kubwa zaidi ya kubadilika katika jinsi nilivyoelewa hisia na muunganisho. Ilinisaidia kuponya maumivu yangu ya kihisia kwa kunionyesha jinsi ya kujisikiliza kwa wema na uwazi. Nilianza kutambua mahitaji ya majibu ambayo hapo awali yalinichanganya au kunizidi nguvu. Ilikuwa ni mwamko wa kibinafsi ambao ulilainisha mifumo ya zamani, ukarejesha uaminifu katika ulimwengu wangu wa ndani, na kufungua uwezekano mpya wa muunganisho wa kweli ambao watu walio karibu nami tunawashukuru.

Mchakato wa Uidhinishaji uliimarisha haya yote kwa njia za vitendo sana. Ulinikaribisha kwenye njia iliyonisaidia kutazama kwa uaminifu tabia zangu, maeneo yangu yasiyoeleweka, na nyakati ambazo nililinda udhaifu wangu. Nilijifunza mengi kutoka kwa wakufunzi na Watathmini ambao waliniongoza na kunipa changamoto kwa uwazi na uangalifu, kutoka kwa wagombea wenzangu ambao walijitokeza kwa uaminifu na moyo wazi, ambao urafiki mzuri umeunda nao njiani. Nilithamini sana maoni kuhusu mafunzo yangu, kwa sababu yalinisaidia kuona maeneo ambayo ningeweza kukua na sifa ambazo tayari nimeleta kwa kujiamini. Mahojiano na usimamizi vilinisaidia kuwa na msingi zaidi na nia zaidi katika jinsi ninavyowaongoza wengine. Katika mchakato wote niliweza kuhisi kwamba sikuwa tu nikikua kama mkufunzi, lakini pia nilikuwa nikiendelea kupona na kukomaa kama mtu anayeungwa mkono na jamii nzima.

Ninathamini hisia ya kuwa sehemu ya jamii niliyoipata katika jamii hii na nafasi ambayo inanipa ili kuleta unyonge na ukamilifu wangu wote. Kuwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa kunahisi kama kurudi nyumbani kwa jamii inayozungumza lugha ya huruma na ubinadamu. Ninashukuru kwa safari, changamoto, na mabadiliko ambayo ilinialika.

KUTOKA KWA MTATHMINI, Thera Balvers

Ninasherehekea kwamba Fatima ndiye mgombea wangu wa kwanza mwenye asili ya Morocco. Ujuzi wake uko katika masomo ya sheria, na anafanya kazi katika Wizara ya Mambo ya Nje nchini Uholanzi. Fatima alifanya kazi kwa bidii na kwa kujitolea sana kwa uponyaji wake binafsi, kujitengenezea afya zaidi, na pia kuwasaidia wavulana wake watatu kuwa watu wenye utu thabiti na wenye busara. Kwa maoni yangu, alifanya kazi ya ajabu, nimevutiwa sana na hekima yake, ustahimilivu, kujitolea na uvumilivu. Alithubutu kupitia maumivu makali na ana uwezo wa kusimama tena kwa miguu yake. Sasa anashiriki maendeleo na hekima yake mengi na mazingira yake (kazi, familia, utamaduni).

Fatima ana ufahamu kamili ambapo ukuaji na maendeleo yake bado yanaweza kuendelea, kwani kuzingatia mahitaji yaliyotimizwa na kuyakumbatia kikamilifu, na kukuza kujithamini kwake zaidi na zaidi. Ninaamini hekima yake, akili, usikivu, na upole, pamoja na nguvu, vitachangia kazi ya CNVC. Ninamwamini kikamilifu ufahamu wake na mwendelezo wa maendeleo yake. Ilikuwa zawadi kutembea pamoja na Fatima katika safari yake ya uthibitishaji na kujitajirisha sana.

Kutoka kwa Fatima:

Nilianza safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) mapema mwaka wa 2020. Kuanzia mafunzo ya kwanza, nilipitia NVC si tu kama kielelezo cha mawasiliano, bali pia kama fahamu iliyonialika katika uhusiano wa kina zaidi, huruma, na uwajibikaji. Katika miaka iliyopita, kwa zaidi ya siku 90 za mafunzo, NVC imekuwa sehemu muhimu ya jinsi ninavyohusiana na mimi mwenyewe na wengine. Kipengele kikuu cha safari yangu kimekuwa kujifunza kukidhi mazungumzo yangu ya ndani kwa huruma. Kupitia huruma, nimepunguza mifumo ya aibu, kujihukumu, na kutengana iliyotokana na uzoefu wa maisha ya awali. Mabadiliko haya ya ndani yameathiri sana mahusiano yangu, hasa kama mama wa watoto watatu, ambapo kutaja hisia na mahitaji kumeleta uwazi zaidi, uaminifu, na uelewa wa pamoja katika maisha ya kila siku ya familia.

Mchakato wangu wa Uthibitishaji ulifanyika pamoja na mabadiliko ya kitaaluma kutoka kufanya kazi kama wakili hadi kuwa mshauri wa shirika/kocha wa timu. Mabadiliko haya yalionyesha hamu yangu ya kuileta NVC katika muktadha wa shirika ambapo shinikizo, uongozi, na migogoro ni ya kawaida. Safari ya uthibitishaji yenyewe ilihitaji uvumilivu, kujitolea, na uaminifu. Mchakato huo—hasa kwingineko—ulinialika katika kina na ujumuishaji, ukiuliza sio tu kile ninachofundisha, bali pia kutoka wapi. Wakati mwingine, ilikuwa ngumu kushikilia mchakato huu pamoja na kazi na maisha ya familia. Wakati huo huo, ilinisaidia katika kuimarisha ufundishaji wangu zaidi katika uzoefu na mfano halisi wa maisha. Kwangu mimi, uthibitishaji unawakilisha kujitolea kuendelea kuishi NVC kama mazoezi ya ufahamu, unyenyekevu, na huduma, badala ya mahali au cheo.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[EN] Leire alijisajili nami kama Mgombea wa Cheti mnamo 2020 na tumekuwa tukiwasiliana mara kwa mara kuhusu mambo aliyojifunza katika kufundisha, kuishi na kujua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Wakati wa siku mbili za ushauri na tathmini (siku 4 kila moja), Leire pia alisaidiwa katika mchakato wake kwa kutoa maoni ya digrii 360 kutoka kwa wanachama wa timu yangu Constanza na Gerardo, na baadhi ya Wakufunzi Walioidhinishwa kutoka Uhispania na jumuiya yetu ya Wagombea wa Cheti.

Ninasherehekea sana kwamba Leire atakuwa mmoja wa wakufunzi wa kwanza wa lugha ya Kibasque. Akizungumza lugha hii Euskera anaweza kuwafikia watu katika Nchi ya Kibasque ambao hawawezi au hawataki kuhudhuria warsha kwa Kihispania. Leire anafanya kazi kama wakili, akiendesha kampuni ya sheria pamoja na Elena Egiguren Ezkerro, Mkufunzi mwingine aliyeidhinishwa hivi karibuni kutoka tukio la tathmini la mwaka huu. Ninathamini sana kujitolea kwao kwa haki ya kurejesha na upatanishi. Ninasherehekea hasa kwamba wanatoa mafunzo ya NVC kwa wanasheria ili kupanua athari zao za kubadilisha mfumo. Ninathamini sana hili kama mchango kwa mabadiliko ya kijamii.

Nilipokuwa nikimsindikiza Leire nilifurahia sana mchakato wake wa kuunganisha NVC. Nakumbuka akishiriki michakato mbalimbali ya ndani na ilichangia imani kubwa katika ujuzi wake wa kujihurumia, kujieleza na kuwahurumia wengine. Ninasherehekea jinsi anavyoishi NVC katika familia yake kwa kujitolea sana kuwawezesha watoto wake kukua katika mazingira ya NVC. Katika warsha zake ana kwa ana na mtandaoni nilifurahia uwazi wake, furaha yake na kina cha michakato hiyo. Leire ana uhusiano na watu kadhaa katika mtandao wa NVC wa Uhispania na anajenga ushirikiano wa kikanda na CT wengine wawili wanaoishi katika Nchi ya Basque. Ninafurahi kumkaribisha katika jumuiya ya kimataifa ya wakufunzi walioidhinishwa! Karibu, Leire!

[ES] Estoy encantada de terminar con Leire su proceso y celebrar su certificación. Registró conmigo katika 2020 na hemos estado en contacto regularmente for hablar sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia na el conocimiento de la CNV. Durante dos días de tutoría y asesoramiento (4 días cada una), Leire también recibió apoyo en su proceso na maoni ya 360 grados por parte de los miembros de mi equipo Constanza y Gerardo, de varios formadores de unispastrañas certificados wagombeaxs.

Me alegra mucho que Leire sea una de las primeras formadoras en Euskera, la lengua vasca. Al hablar este idioma, puede llegar a personas del País Vasco que no pueden o no quieren asistir a talleres en español. Leire trabaja como abogada y dirige un bufete junto con Elena Egiguren Ezkerro, otra formadora recién certificada en la evaluación de este año. Valoro mucho su compromiso con la justicia restaurativa y la mediación. Me alegro especialmente de que ofrezcan formación en CNV aabogados para ampliar su impacto y cambiar el sistema. Lo valoro mucho como contribución al cambio social.

Mientras acompañaba a Leire, inasumbua mucho de su proceso de integración de la CNV. Recuerdo que compartió varios procesos internos y eso contribuyó a una profunda confianza en sus habilidades de auto-empatía, auto-expresión y empatía hacia los demás. Mtu mashuhuri aliibuka na uzoefu wa CNV katika familia yake na maelewano makubwa zaidi ya hivi karibuni katika mazingira ya CNV. En sus talleres presenciales y online disfruté de su claridad, su alegría y la profundidad de los procesos. Leire mantiene contactos con varias personas de la red española de CNV y está estableciendo una colaboración kikanda con dos formadoras certificadas que viven en el País Vasco. ¡Con mucha alegría le doy la bienvenida a la comunidad internacional de formadores certificados! ¡Bienvenida, Leire!

Kutoka kwa Leire:

[SW] Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu imekuwa moja ya ugunduzi endelevu. Nimejifunza kwamba nadharia haina maana ikiwa hatutaangalia nia zetu kila mara. Ni kuhusu kujielewa kutoka moyoni na kujiona kama viumbe wenye huruma wanaojali mahitaji yetu wenyewe (wakati mwingine kwa njia za kusikitisha). Ninathamini hasa umuhimu wa kujiunganisha kwanza, kama chombo cha msingi, kabla ya kuanza kuchukua hatua kuelekea ulimwengu wa nje (katika kusikiliza na kujieleza). Ninachukua umuhimu wa kusimama, kupumua, na kutazama ndani—kutambua ishara za mwili wetu kama ishara za maisha.

Kuhusu Mchakato wa Uthibitishaji, ninashukuru kwamba kupitia huo nimeweza kujijua kwa undani zaidi na kutambua mifumo yangu otomatiki, majeraha yangu, na makadirio yangu. Kuzingatia tofauti muhimu kumenisaidia kupanga mawazo na mawazo ambayo, kwa muda mrefu—hata ndani ya mchakato wenyewe wa uthibitishaji—yalichanganya akili yangu. Pia ninasherehekea kwa undani uwazi wangu katika maingizo yangu ya shajara. Ninajua kwamba nilielezea nyakati ngumu na dhaifu kutoka utotoni mwangu, nikijua kwamba wakati fulani mtu angesoma na kugundua msichana niliyekuwa hapo awali—mwenye hisia, asiye na hatia, na asiye na silaha.

[ES] Ninajua kwamba nilielezea nyakati ngumu na dhaifu kutoka utotoni mwangu, nikijua kwamba wakati fulani mtu angesoma na kugundua msichana niliyekuwa hapo awali—mwenye hisia, asiye na hatia, na asiye na silaha. [ES] Nilijifunza kwamba nilijali kuhusu hisia zangu bila kusitasita na bila kusitasita. Nilielewa kwamba nilijali kuhusu hisia zangu bila kusitasita na nilitaka kujua nia yangu. Nilielewa jinsi nilivyofikiria kuhusu hisia zangu na jinsi nilivyofikiria kuhusu hisia zangu. Me quedo con la importancia de la autoconexión primero, como herramienta estrella, antes de epezar a dar los primeros pasos al mundo exterior ( tanto en forma de escucha como expresión). Me llevo la importancia de parar, respirar y mirar hacia dentro... identificar nuestras propias señales corporales como señales de vida. En cuanto al proceso de certificación, agradezco que gracias al mismo he podido conocerme más profundamente he identificar mis automatismos, mis heridas y mis proyecciones.

Enfocarme en las diferenciaciones clave me ha permitido orrdenar las ideas y los pensamientos que durante mucho tiempo, ya dentro del propio proceso de certificación, confundía mi mente. Celebro mucho también mi apertura en las entradas del díario. Soy consciente que he descrito momentos duros y dangerouss de mi infancia a sabiendas que en algún momento alguien los leería y descubriría aquella niña que fui, busara, inocente y sin coraza.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[EN] Elena alisajiliwa kama Mgombea wa Cheti nami mwaka wa 2018, na tumekuwa tukiwasiliana mara kwa mara kuhusu kujifunza kwake katika kufundisha, kuishi, na kujua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Wakati wa siku mbili za ushauri na tathmini (siku 4 kila moja), Elena pia alisaidiwa katika mchakato wake kwa kutoa maoni ya digrii 360 kutoka kwa wanachama wa timu yangu Constanza na Gerardo, na baadhi ya Wakufunzi Walioidhinishwa kutoka Uhispania na jumuiya yetu ya wagombea.

Ninasherehekea sana kwamba Elena atakuwa mmoja wa wakufunzi wa kwanza wa lugha ya Kibasque. Akizungumza lugha hii Euskera anaweza kuwafikia watu katika Nchi ya Kibasque ambao hawawezi au hawataki kuhudhuria warsha kwa Kihispania. Elena anafanya kazi kama wakili, akiendesha kampuni ya sheria pamoja na Leire Inza Mungia, Mkufunzi mwingine aliyeidhinishwa hivi karibuni kutoka kwa tukio la tathmini la mwaka huu. Ninathamini sana kujitolea kwao kwa haki ya kurejesha na upatanishi. Ninasherehekea hasa kwamba wanatoa mafunzo ya NVC kwa wanasheria ili kupanua athari zao za kubadilisha mfumo. Ninathamini sana hili kama mchango kwa mabadiliko ya kijamii.

Wakati nikifanya kazi na Elena nilithamini ujuzi wake wa huruma na uwezo wake wa kujihurumia na kujieleza. Kuona akitoa warsha ana kwa ana na mtandaoni kunanifanya niamini ujuzi wake wa mkufunzi na uwezo wake wa kukuza uhusiano. Elena ana uhusiano na watu kadhaa katika mtandao wa NVC wa Uhispania na anajenga ushirikiano wa kikanda na Wakufunzi wengine wawili Walioidhinishwa wanaoishi katika Nchi ya Basque. Ninatarajia sana kumuona akitangazwa kama mwanachama wa mtandao wetu wa wakufunzi wa CNVC na ninatarajia michango yake. Karibu, Elena!

[ES] Estoy encantada de celebrar con Elena su certificación. Se registró conmigo katika 2018 na hemos mantenido un contacto regular sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia y el conocimiento de la CNV. Durante dos días de tutoría y asesoramiento (4 días cada una), Elena también recibió apoyo en su proceso con feedback de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo Constanza y Gerardo, de varios formadores de certificados certificados wagombea.

Me alegra mucho que Elena sea una de las primeras formadoras en Euskera, la lengua vasca. Al hablar este idioma, puede llegar a personas del País Vasco que no pueden o no quieren asistir a talleres en español. Elena trabaja como abogada y dirige un bufete junto con Leire Inza Mungia, otra formadora recién certificada en la evaluación de este año. Valoro mucho su compromiso con la justicia restaurativa y la mediación. Me alegra especialmente que ofrezcan formación en CNV aabogados para ampliar su impacto y cambiar el sistema. Lo valoro mucho como contribución al cambio social.

Mientras trabajaba na Elena, aprecié su capacidad de empatía y su capacidad de auto-empatía y auto-expresión. Verla impartir talleres en persona y en linea me permitió confiar en sus habilidades como formadora y en su capacidad para fomentar la conexión. Elena mantiene conexiones con varias personas de la red española de CNV y está estableciendo una colaboración autonómica con dos formadoras certificadas que viven en el País Vasco. ¡Bienvenida, Elena, ni mshiriki mwekundu kutoka kwa CNVC, espero con ilusión tus contribuciones!

Kutoka kwa Elena:

[EN] Niligundua Mawasiliano Isiyo na Vurugu baada ya kuzaliwa kwa binti yetu wa pili, kupitia shule ya uzazi ya Nerea Mendizabal. Nikitaka kujifunza zaidi kuhusu NVC, nilianza kuchukua kozi na wakufunzi tofauti (Pilar de la Torre, Franzi Rautemberg, David Dasaro, Gerardo Sánchez, Marianne Silkor, miongoni mwa wengine). Ninaweza kusema kwamba NVC iliweka wazi kabla na baada ya maisha yangu. Mwanzoni, shauku yangu ililenga kuboresha uhusiano wangu na mimi mwenyewe, na mwenzi wangu, na watoto wangu, na wazazi wangu, na dada zangu; baadaye, nililenga kuitumia katika kazi yangu kama wakili na mpatanishi (nimeshiriki katika programu ya MEDIATE YOUR LIFE mara mbili). Inaleta maana na mshikamano mkubwa kwa jinsi ninavyoandamana na watu wanaokuja kwenye kampuni yetu.

Kuhusu mchakato wangu, mwanzoni lengo langu lilikuwa "kufikia uidhinishaji" katika takriban mwaka mmoja. Baadaye, niligundua kuwa ulikuwa mchakato wa kina na kwamba haikuwa na maana kuuharakisha. Nilichagua kupitia mchakato huo kwa uangalifu, nikitaka kufurahia kila hatua na watu niliokutana nao njiani. Miaka kadhaa ilipita (miaka saba), na kitu kilibadilika ndani yangu. Kulikuja wakati ambapo niligundua wazi kuwa ilikuwa wakati wa kufunga mchakato huu, na nilizingatia kukamilisha mahitaji ya uidhinishaji.

Ninasherehekea nguvu na muda wote uliotolewa kwa ajili ya mchakato huu na ninahisi shukrani kubwa kwa msaada wa Marianne (Mtathmini), Franzi (mshauri), na kila mmoja wa watu walionisindikiza katika safari hii ya kujifunza. Ninafurahi sana kuweza kutembea pamoja na mwenzangu Leire Inza. Ninathamini urafiki, usaidizi, urahisi, mshikamano, na urafiki.

[ES] Conocí la CNV tras el nacimiento de nuestra segunda hija, en la escuela para padres y madres de Nerea Mendizabal. Quise saber más sobre CNV y comencé a realizar cursos con differentes formadores/as (Pilar de la Torre, Franzi Rautemberg, David Dasaro, Gerardo Sánchez, Marianne Silkor, ...). Puedo decir que la CNV marcó un antes y un después en mi vida. Al principio mi interés se centraba en mejorar la relación conmigo misma, con mi pareja, con mis hijos, con mi padre-madre, hermanas... y desspúes me enfoque en su aplicación en mi trabajo como abogada y mediadora (alishiriki programu ya MEDIATE el YAKO). Le da mucho sentido y coherencia a mi manera de acompañar a las personas que se acercan a nuestro despacho.

En relación a mi proceso, al principio tenía como objetivo "conseguir la certificación" en un año aproximadamente. Después me di cuenta de que era un proceso profundo y que no tenía sentido querer hacerlo deprisa. Opté por transitar el proceso de forma consciente, queriendo disfrutar de cada paso y de las personas que iba encontrando en el camino. Pasaron unos años (7 años) y algo cambio dentro de mi. Llego un momento en el que percibí con claridad que era momento de cerrar este proceso y me enfoque en completar los requisitos para la certificación.

Celebró toda la energía y tiempo dedicados al proceso y siento mucho agradecimiento por el acompañamiento de Marianne (asesora), Franzi (mentora) y cada una de las personas que he tenido alrededor en este camino de aprendizaje. Muy contenta kwa haber podido caminar junto a mi compañera de trabajo Leire Inza. Valoro la compañía, el apoyo, la facilidad, la coherencia, la amistad...

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[EN] Ninafurahi sana kumtambulisha Rosaria De Lillo kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa hivi karibuni nchini Italia (eneo la Modena). Tulikutana kwa mara ya kwanza mwaka wa 2022 wakati wa kozi niliyokuwa nikitoa kuhusu tofauti muhimu, wakati ambapo nilikuwa nimezama sana katika kuandika kitabu The Heart of Nonviolent Communication. Nakumbuka kwa shukrani jinsi mazungumzo yetu yalivyokuwa ya kutia moyo: tafakari nilizoshiriki na Rosaria ziliimarisha ubunifu wangu na kuchangia kuibuka kwa mambo muhimu katika sura hizo.

Miaka mitatu baadaye, ninasherehekea kwa furaha na shukrani uwepo wake thabiti ndani ya jumuiya ya wagombea wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) ninayohudumia nchini Italia. Nimekuwa na fursa ya kushuhudia ukuaji wake katika kuelewa Mawasiliano Isiyo na Vurugu na kusikiliza matumizi mengi ya vitendo ambayo ameleta—na anaendelea kuleta—katika madarasa anayofundisha. Kwangu mimi, Rosaria ni mfano wa jinsi NVC inavyoweza kuchukua umbo halisi katika mazingira tunayoishi na kufanya kazi kila siku. Uwepo wake unanijaza imani: unanikumbusha kwamba mifumo inaweza kubadilika kutoka ndani, kuwa hai zaidi na katika huduma ya maisha, bila kusubiri uingiliaji kati wa nje. NVC ilitumika badala ya kufundishwa!

[IT] Sono profondamente lieta di presentare Rosaria De Lillo come nuova formatrice certification sul territorio italiano (Modenese). Il nostro incontro risale al 2022, durante un corso che offrivo sulle differenze chiave, proprio mentre ero immersa nella stesura del libro The Heart of Nonvurugu Communication. Ricordo con gratitudine quanto i nostri scambi fossero fonte di ispirazione: le riflessioni condivise con Rosaria alimentavano la mia creatività e contribuivano alla nascita di sfumature importanti nei capitoli.

A distanza di tre anni, celebro con gioia e riconoscenza la sua presenza costante nella comunità di candidati CNV che servo in Italia. Ho avuto il privilegio di assistere alla sua crescita nella comprensione della Comunicazione Nonviolenta e di ascoltare le molteplici applicazioni pratiche che ha portato e che continua a portare nelle classi in cui insegna. Rosaria per me e' un esempio di come la CNV possa prendere forma concreta negli ambienti in cui viviamo e lavoriamo ogni giorno. La sua presenza mi nutre di fiducia: mi ricorda che i sistemi possono trasformarsi dall'interno, diventando più vivi e al servizio della vita, senza attendere interventi esterni. La CNV applicata piuttosto che insegnata!

Kutoka Rosaria:

[EN] Niligundua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu kupitia mafunzo ya shuleni na nilivutiwa nayo sana. Ninaona uwezo mkubwa wa NVC na ninajitahidi kuutumia katika maisha yangu ya kila siku. Tangu 2017, nimeshiriki mara kwa mara katika mafunzo, warsha, na mikusanyiko ili kuifanya—kuifanya—kuifanya.

[IT] Ho conosciuto la CNV in una formazione scolastica, ne sono rimasta profondamente rapita. Vedo il grande potenziale della Comunicazione Nonviolenta na provo quotidianamente ad incarnarla. Ho partecipato in modo continuativo ,dal 2017, formazioni, laboratori, incontri al fine di praticarla, praticarla, praticarla.

Kutoka kwa Mthamini, Ania Mills

Nina furaha kuandamana na Bartosz katika njia yake ya uthibitishaji. Ninashukuru motisha na uvumilivu wake katika safari hii yote. Ninashukuru ujuzi wa Bartosz wa kujiunganisha, utulivu, na kujiamini unaowatia moyo watu walio karibu naye. Ninashukuru kwa kuunda ushirikiano na kujifunza pamoja kwa ushirikiano katika miaka michache iliyopita. Ninafurahi sana kumpendekeza Bartosz ajiunge nasi kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa.

kutoka kwa Bartosz:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) na Mchakato wa Uidhinishaji ni njia ya kuongeza uelewa. Shukrani kwa mwongozo wa NVC, imekuwa wazi na yenye uthabiti zaidi kwangu, huku wakati huo huo, haina mwisho. Ni mchakato hai unaoendelea kufunuka na kunikaribisha katika uelewa mkubwa zaidi.

kutoka kwa mkaguzi, Ania Mills

Sylvia amekuwa akijihusisha na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) kwa miaka mingi sasa. Maelfu ya watu tayari wamejifunza kuhusu NVC kutoka kwake. Nataka kusherehekea hamu yake ya kurudi kwenye misingi pamoja na kupata kina kipya katika ushirikiano huu. Nilifurahia jinsi sote tulivyofanya kazi katika Mchakato wa Uthibitishaji tukifanya kazi kwa ushirikiano. Ninafurahia urahisi katika ujuzi wako wa huruma na uwezo wako wa kujieleza, hata wakati mambo yanapokuwa magumu.

kutoka Sylwia:

Uhusiano wangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu ulianza bila kutarajia - na, kwa kweli, kwa nia mchanganyiko. Nilikutana na NVC kwa mara ya kwanza katika warsha na Marta Sikorska mwaka wa 2013, na muda mfupi baada ya hapo nilijiunga na kundi la kwanza la Programu ya NVC ya Uzamili katika Chuo cha Civitas (2015-16). Wakati huo, nilikuwa mama wa watoto watatu wadogo, nikiwa nimezidiwa na nguvu ya kila siku ya uzazi na kazi ya kitaaluma, na nilitumaini kwa siri NVC ingewasaidia wengine "kufanya ninachotaka" huku bado nikijihisi kama mama na mfanyakazi mzuri.

NVC ilifanya kitu tofauti. Haikurekebisha wengine - ilinibadilisha. Ilifungua imani yangu kwamba migogoro ilimaanisha kushindwa, na polepole ilinifundisha kutazama chini ya athari za kile kilicho hai: hisia, mahitaji, na hamu ya muunganisho. Nilipokuwa nikifanya mazoezi, nilianza kuchagua muunganisho badala ya udhibiti, uwajibikaji badala ya lawama, na uaminifu wa ndani badala ya "lugha kamilifu." Wakati wa masomo yangu pia nilifanya uamuzi mkali wa kitaalamu: Niliacha kazi ambayo nilihisi imepotoshwa na kujitolea kuifanya NVC kuwa kitovu cha maisha yangu na riziki yangu: kama mpatanishi, kocha, na mwezeshaji.

Safari yangu ya uthibitishaji imekuwa ndefu, yenye kina cha ukuaji: mafunzo endelevu na Wakufunzi wengi Walioidhinishwa, njia za upatanishi na ujifunzaji unaozingatia utekelezaji, ushauri, na Mafunzo ya Kimataifa ya Kina nchini Poland (Mikorzyn, 2024). Nilifanya mazoezi ya "kushiriki NVC" katika miktadha mingi: kusaidia familia, waelimishaji, na mashirika, huku nikikusanya maoni, kuweka shajara, na kuboresha uwezo wangu wa kubaki sasa na mwenye huruma. Kinachonifanya nihisi kuwa na maana zaidi kuhusu kuthibitishwa ni kujitolea kwa uwazi na mshikamano: kuendelea kuoanisha kile ninachofundisha na jinsi ninavyoishi, katika jamii, na katika kuhudumia ulimwengu ambapo mahitaji ya kila mtu ni muhimu.

kutoka kwa Mtathmini, Thera Balvers

Ninamsherehekea Mary-Leen Vanderplas kama Mkufunzi mpya Aliyeidhinishwa. Leen ana uzoefu katika saikolojia na anafanya kazi na watoto. Nimeona safari yetu pamoja ikiwa yenye kutajirisha. Leen alikuwa tayari kujichunguza sana na kutafakari kuhusu maeneo yake yasiyoeleweka. Anapokuwa amejitenga, anaweza kupoteza msingi wake, na Leen anajua hili kikamilifu, ana uwezo wa kuomba msaada katika visa kama hivyo.

Leen alikuwa na ujasiri wa kuendelea na mchakato wake, hata ingawa lugha ya Kiingereza ilikuwa kazi kubwa kwake. Nimevutiwa na ustahimilivu wake na kujitolea kwake kwa NVC. Ninaona jinsi hekima yake, uchezaji wake, na kina chake vinavyoweza kuchangia kazi ya CNVC. Ninaamini kikamilifu ufahamu wake na maendeleo yake yanayoendelea. Ilikuwa zawadi kufanya kazi naye na pia iliniletea utajiri mwingi.

kutoka kwa Mary-Leen:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) ilianza Januari 2013, na tangu wakati wa kwanza, nilihisi kuguswa sana. Ilihisi kama kurudi nyumbani, na hamu kubwa iliibuka ya kujua na kuunganisha NVC katika kiini chake. Katika mazoezi yangu ya kikundi, Jaspis, ambapo nimekuwa nikifanya kazi tangu 1996 kama mtaalamu wa saikolojia, nilipata nguvu na thamani ya NVC katika kazi yangu na:

• watu wazima waliopata njia ya kurudi nyumbani wakiwa na uhusiano na wao wenyewe na kugundua jinsi ya kumiliki maisha yao
• watoto na wazazi wao ambao walipata uhusiano kwa undani zaidi na kutatua migogoro pamoja
• washirika waliobadilisha migogoro katika lugha ya mahitaji na wangeweza kusikilizana tena bila au kwa ukosoaji na hukumu kidogo.

Mnamo 2014, nilianza kuunganisha mafunzo ya msingi ya NVC katika mazoezi yangu ya kikundi. Kwa kuzingatia kazi yangu kama mtaalamu wa tiba ya watoto, nilianza kutoa mafunzo ya msingi mnamo 2015 kwa ombi la shule nilizofanya kazi nazo. Njia hii ilisababisha kuanzishwa kwa programu ya miaka 3 kwa shule: Kwanza kabisa, walimu wa shule hujifunza kuunganisha kanuni za Mawasiliano Isiyo na Vurugu kwa ajili yao wenyewe na katika utamaduni wa shule ili baadaye wapitishe kanuni hizi kwa watoto darasani mwao na kuzijifunza kusaidiana katika hali za migogoro.

Kwa muda mrefu, nilifanya kazi yangu 'kimya kimya', nikiogopa kuonekana. Kwa sababu ya hitaji langu la kuimarisha zaidi na kuunganishwa kwa NVC, na kuchangia katika ulimwengu ambapo mahitaji yote ni muhimu, nilianza njia yangu ya uthibitishaji. Wakati wa Mchakato wangu wa Uthibitishaji, nilijifunza polepole kwamba mimi huwa safarini kila mara na kwamba hali zote (zinazoonekana kuwa za bahati mbaya) maishani 'zinafanya kazi pamoja' kuniunga mkono (na watu wengine) katika ukuaji. Nilijifunza kwamba kuunganishwa na moyo wangu na kujieleza kwa uaminifu katika udhaifu wangu huniunganisha na maisha yenyewe. Mbweha wangu (wa ndani) wakawa wapole zaidi, na nilijipa ruhusa ya kuwa binadamu tena na kuomba msaada inapohitajika. Hatua kwa hatua, nilijifunza kujisalimisha chini ya maisha na kuamini kwamba kuna kitu kikubwa kuliko sisi wenyewe kinachotubeba sote'.