Ninafanya kazi na watu wanaojali sana - kuhusu watoto wao, wenzi wao, timu zao, jamii zao - na ambao wamechoka kuishi katika mvutano wa kila mara, kuzidiwa na mambo mengi, au kujikosoa. Lengo langu ni kuwasaidia watu kujenga uhusiano salama na wenye lishe zaidi: wao wenyewe kwanza, na kisha na wengine.

Nilikuja kwenye Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) kupitia mahitaji ya maisha. Nilikuwa nikilea watoto watatu na kujaribu kuwa "mama mzuri," huku mara nyingi nikihisi kulemewa, kuitikia, na kuwa peke yangu katika hali ya kila siku. Nilichokipata katika NVC haikuwa seti ya misemo ya heshima, bali njia ya kurudi kwenye uaminifu na muunganisho, hasa wakati nilipotaka kunyamaza, kufoka, au kutoweka. Baada ya muda, NVC ikawa shughuli yangu binafsi na njia yangu ya kitaaluma.

Leo, ninafundisha NVC kama fahamu inayotumika, inayojidhihirisha, na yenye msingi katika maisha halisi. Ninapenda kuwasaidia watu kuhama kutoka "Kuna nini shida na mimi/wewe?" hadi "Kuna nini hai hapa?" na kutafsiri hilo kuwa maombi yaliyo wazi, mipaka inayoweza kutekelezeka, ukarabati baada ya migogoro, na chaguo zaidi chini ya msongo wa mawazo.

Ninavutiwa sana na makutano ya NVC na udhibiti wa mfumo wa neva, mitazamo inayohusiana na kiwewe, na hali za kitamaduni zinazofanya huruma kuwa ngumu zaidi: kasi, shinikizo la uzalishaji, ukosefu wa usawa, na urekebishaji wa uchovu.

Kazi yangu inaishi katika sehemu kadhaa kwa wakati mmoja:

• Mafunzo na uwezeshaji kwa wazazi, waelimishaji, na mashirika, hasa kuhusu migogoro, maoni, mazungumzo magumu, na utamaduni wa mahusiano.

• Upatanishi na usaidizi wa migogoro, wakati watu wanataka kubaki katika uhusiano (katika familia, ushirikiano, timu) na wanahitaji muundo wa uaminifu na ukarabati.

• 1:1 na mafunzo ya vikundi vidogo, ambapo tunapunguza mwendo wa kutosha kusikia mahitaji chini ya mifumo kama vile kuwapendeza watu, hasira, kuganda, ukamilifu, au kuzidiwa na mambo kwa muda mrefu.

• Nafasi za kupumzika na kuunganishwa, ikiwa ni pamoja na yoga nidra na mazoezi ambayo huwasaidia watu kurudi kwenye miili yao—kwa sababu kwa wengi wetu, sehemu ngumu zaidi si “kujua mfumo,” ni kubaki pale inapohitajika.

Sehemu kubwa ya kazi yangu ni pamoja na wazazi na walezi, kwa sababu naona uchovu wa wazazi kama jambo la kibinafsi na la kimfumo. Ninawaunga mkono wazazi kutoka katika aibu na kuingia katika uhusiano wa kibinafsi, kutafuta lugha ya kile kinachotokea ndani yao, na kuunda mifumo ikolojia endelevu zaidi ya familia, haswa katika kaya zenye mifumo tofauti ya neva. Pia ninafanya kazi na waelimishaji na wataalamu ambao wanataka kuleta ujuzi wa uhusiano katika maeneo ambayo msongo wa mawazo ni mkubwa na kutokuelewana ni mara kwa mara.

Mimi ndiye muundaji na mratibu wa mkutano wa mtandaoni kwa wazazi, “Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia”, na nimejitolea kufanya elimu ya uhusiano yenye ubora wa hali ya juu ipatikane—bila lugha ya kitaalamu, bila kuelimisha, na bila kujifanya kwamba huruma ni rahisi. Ninajali uwazi, uadilifu, na unyenyekevu: kutaja ninachojua, ninachojifunza, na jinsi ninavyowajibika.

Matarajio yangu ni ya kijamii na pia ya kibinafsi. Nataka NVC iwe sehemu ya miundombinu yetu ya kila siku: si kama nyongeza "nzuri", bali kama njia ya vitendo ya kutoka katika utawala, kutengwa, na uchovu.
Ninavutiwa hasa na kile ninachokiita utamaduni wa kudumu wa mahusiano - jamii zilizoundwa kwa ajili ya ustahimilivu, usaidizi wa pande zote, ridhaa, na ukarabati. Nataka kuchangia katika tamaduni ambapo kazi ya utunzaji inaonekana, inashirikiwa, na inathaminiwa; ambapo nguvu inashughulikiwa kwa ufahamu; na ambapo watu wanaweza kutokubaliana bila kudhalilishana.

Ukifanya kazi nami, ninachotaka ujue ni hiki: Sina nia ya wewe kuonyesha huruma.
Nina nia ya wewe kuwa huru zaidi. Huru kuhisi unachohisi, kutaja unachohitaji, kuchagua matendo yako kwa ufahamu zaidi, na kuendelea kushikamana na ubinadamu wako, hata wakati maisha yanapoharibika.