Namen jeze, ki bogati življenje

Ko smo jezni, se ponavadi ujamemo v moralistične sodbe o napačnosti vedenja druge osebe. Ko napetost narašča, se najbolje naučimo, da nadzorujemo svojo jezo, preden nas privede do vedenja, ki ga bomo obžalovali. Ta jedrnata knjižica ponuja drugačen pristop k obvladovanju jeze.

Z uporabo konceptov procesa nenasilne komunikacije (NNK) se boste naučili gledati na jezo kot na čustvo, ki bogati življenje in nas lahko prebudi do tega, kar potrebujemo in cenimo. Neill Gibson in Shari Klein ponujata močan, postopen pristop, ki uspešno preoblikuje jezo v zdrave, obojestransko zadovoljujoče rezultate.

Spoznajte 10 korakov za preoblikovanje jeze, da zmagajo vsi. Če ste svetovalec za obvladovanje jeze ali poučujete tečaje za obvladovanje jeze, vam bo ta knjižica ponudila svež in življenjsko spreminjajoč pristop k izboljšanju vaših tehnik. Če ste imeli težave s konstruktivnim spopadanjem z jezo, vam bo ta knjižica pomagala preoblikovati jezo v sočutno povezanost, bolj zdravo komunikacijo in dejanja, ki koristijo življenju.