Kaj te jezi?
10 korakov za preoblikovanje jeze, da zmagajo vsi
Neill Gibson
Namen jeze, ki bogati življenje – Ko smo jezni, se ponavadi ujamemo v moralistične sodbe o napačnosti vedenja druge osebe. Ko napetost narašča, se najbolje naučimo, da nadzorujemo svojo jezo, preden vodi do vedenja, ki ga bomo obžalovali. Ta jedrnata knjižica ponuja drugačen pristop k obvladovanju jeze. Z uporabo konceptov procesa nenasilne komunikacije (NVC) se boste naučili gledati na jezo kot na čustvo, ki bogati življenje in nas lahko prebudi do tega, kar potrebujemo in cenimo. Neill Gibson in Shari Klein ponujata močan, postopen pristop, ki uspešno spremeni jezo v zdrave, obojestransko zadovoljujoče rezultate.
Spoznajte 10 korakov za preoblikovanje jeze, da vsi zmagajo. Če ste svetovalec za obvladovanje jeze ali poučujete tečaje obvladovanja jeze, vam bo ta knjižica ponudila svež in življenje spreminjajoč pristop za izboljšanje vaših tehnik. Če ste imeli težave s konstruktivnim spopadanjem z jezo, vam bo ta knjižica pomagala preoblikovati jezo v sočutno povezanost, bolj zdravo komunikacijo in dejanja, ki služijo življenju.
Navigér Gennem Vrede: En Guide til Livsberigende Formål
Når vreden overtager, er det nemt at miste sig selv i en hvirvel af "ikke ønsker" og negative tanker om andre. Men hvad nu hvis du kunne vende denne tendens og forbinde dig med det, der virkelig betyder noget for dig?
Forstå Vredens Rod: Dette hæfte tager dig på en opdagelsesrejse til vredens kerne og udforsker de livsberigende mål, der ligger bag. Lær om vredens oprindelse og opdag konstruktive måder at udtrykke den på, såvel dine egne som andres behov bliver opfyldt.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin guider vi dig gennem processen med at omjustere din fokus i vredens hetz. Oplev hvordan du kan forvandle konflikter til tilfredsstillende resultater za vse vpletene.
Ikkevoldelig Kommunikation tilbyder redskaber til at:
- Bryde destruktive tankemønstre, der fører til konflikter, vrede og nedtrykthed.
- Løse konflikter på en fredelig måde, uanset om de er personlige, offentlige ali internationale.
- Befri dig selv fra fortidens skygger og kulturelle forventninger.
- Skabe sociale strukturer, der tager højde for alles velbefindende.
- Udvikle relationer baseret på gensidig respekt, medfølelse og samarbejde.
Tag skridtet mod en mere bevidst og forbindende tilgang til vrede. Lær at omdirigere din energi fra frustration til forståelse og fra konflikt til samarbejde.
Nakup artiklov iz naše virtualne trgovine pomaga podpirati CNVC prek partnerskih povezav, kjer lahko zaslužimo odstotek od prodaje.