DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Keiko se concentrează pe aducerea Comunicării Nonviolente la grupurile marginalizate, subliniind importanța abordării opresiunii sistemice și a promovării schimbării sociale. Activitatea lui Keiko se întinde în Japonia și în alte comunități, unde își propune să creeze spații incluzive care onorează voci și experiențe diverse. Dedicarea ei pentru integrarea Comunicării Nonviolente cu practicile spirituale și culturale subliniază angajamentul ei față de o lume în care toate nevoile contează.

Angajamentul profund al lui Keiko față de învățarea și partajarea acestei lucrări a determinat-o să traducă mai multe resurse, inclusiv Kathleen și Jared cartea „Choice”, și diverse programe de studiu de la diferiți formatori, pentru comunitatea japoneză, pentru a contribui la accesibilitatea celor care apreciază această lucrare, dar nu pot accesa resurse în limba engleză. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la formatori certificați despre Keiko:

„Au fost câteva momente în timpul IIT când, văzând o anumită expresie pe fața mea, observându-mi postura corpului sau simțind o anumită energie în mine, m-ai abordat și ai vorbit cu mine despre sentimentele și nevoile mele. Îmi amintesc că presupunerile tale empatice au fost precise, utile și de susținere. Au satisfăcut nevoia de a fi văzut, de îngrijire și considerație, de conștientizare și sprijin și de stăpânire... observând prezentarea ta despre o diferențiere cheie, am apreciat cu adevărat utilizarea mai multor modalități de predare - desene, verbal, mișcări ale mâinilor și corpului - pentru a preda concepte CNV. A satisfăcut nevoia de creativitate, învățare și îngrijire a participanților și a oferit multiple modalități de asimilare a informațiilor.”.

Mi-a plăcut foarte mult în prezentarea ta cum, în prezentarea diferențierilor cheie (KD), nu te-ai oprit doar la aspecte personale sau interpersonale, ci ai adus aspecte sistemice/de schimbare socială ale KD; acest lucru mi-a satisfăcut nevoile de conștientizare, eficacitate, sens, comunitate... Pentru mine, ai întruchipat cu adevărat conștiința CNV, nu doar gândirea corectă și greșită, ci chiar și dinamica potențială a puterii asociată cu a fi facilitator/formator

De la Keiko:

[RO] Prima mea conștientizare a sistemului social m-a lovit puternic. Aveam 8 ani. Am văzut o fotografie în ziar care arăta copii înfometați în Africa și am fost îngrozit. Am păstrat jumătate din cina din seara aceea. Mama mi-a spus că nu-i va ajuta deloc, așa că am fost profund trist și m-am simțit neputincios. Câteva zile mai târziu, mi-am dat seama că părinții mei, școala și oamenii din jurul meu își trăiau „viața obișnuită” ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic urgent. Am fost din nou șocat, de data aceasta mai mult, și acum și profund confuz. M-am născut și am crescut într-o suburbie a Japoniei, petrecându-mi cea mai mare parte a timpului citind cărți care mă învățau despre lume și univers și stând afară cățărându-mă în copaci și observând natura, ceea ce m-a învățat cum funcționează natura și universul. 

În gimnaziu, am devenit conștientă de feminism și nesupunerea civilă. Am fost încântată să descopăr ceva cu care rezonez. M-au încurajat să primesc un DA de la tatăl meu pentru a mă susține să studiez în Hawaiʻi după liceu, apoi, în cele din urmă, pe continentul american. A fost un pas uriaș în viața mea și o schimbare uriașă pentru el, deoarece, pe măsură ce creșteam, mesajele lui repetate erau: „Femeile sunt stupide. Taci! Nu ai voie să vorbești cât timp mă uit la televizor!” și „Femeile nu au nevoie de educație.”

După patru ani petrecuți în Hawaiʻi și în SUA continentală, m-am întors în Japonia pentru a lucra. Am lucrat atât pentru companii private, cât și pentru organizații guvernamentale, în domeniul promovării comerțului și investițiilor. Când mi-am dat seama că aceasta nu era viața la care tânjeam, am luat o altă decizie importantă: să mă mut pe Insula Mare Hawaiʻi. Ceea ce am lăsat în urmă a fost și viața de angajat. În Hawaiʻi, am întâlnit profesori care erau adesea dispuși să împărtășească culturile, valorile și practicile lor tradiționale, inclusiv Lomilomi, medicina și vindecarea lor. De asemenea, am petrecut o perioadă la Institutul Esalen din California și m-am instruit atât în ​​lucrul energetic, cât și în lucrul corporal/masaj. Am petrecut peste un deceniu organizând, asistând și predând cultura hawaiană și metoda sa de vindecare, lucrul corporal Esalen, împreună cu propriul meu stil de lucru vindecător.

Mi-am amintit de CNV când am început să caut o modalitate prin care eu și partenerul meu să ieșim în siguranță dintr-o relație intimă, care devenise foarte violentă, fără a implica poliția. Când am terminat ultima pagină a cărții lui Marshall, am fost hotărâtă nu doar să o învăț, ci și să devin un Trainer Certificat pentru a o împărtăși cu cei care au nevoie de aceste instrumente puternice de transformare interioară, de conexiune mai profundă cu ceilalți și de modalități de schimbare sistemică.

A fost o călătorie profundă. Am ajuns să mă cunosc mai mult și să mă accept cu blândețe, în special acele aspecte pe care nu mi le doream să le văd existând în mine. Am ajuns să mă simt mai confortabil fiind alături de alte ființe umane și am început să pot înțelege ce se află în cei pe care obișnuiam să renunț la înțelegere sau pur și simplu să aleg să-i blochez din vedere, deoarece comportamentele lor erau șocante și dincolo de înțelegerea mea. De asemenea, am ajuns să întâlnesc o mulțime de oameni care, la fel ca mine, au îngrijorări profunde cu privire la cum este lumea și sunt dispuși să-și dedice viața creării unor schimbări sociale. Cu alte cuvinte, a fost o călătorie de întoarcere la mine însămi.

[JP] 社会システムへの最初の気づきは、とても強烈でした。当時、私は8歳。新聞の広告欄でアフリカの飢えた子供たちの写真を見て、その存在を知りました。驚いたし恐ろしくなりました。食べるものがないなんて。その日の晩御飯の半分をその子供達のために残しておいて、母にそれをアフリカの子供達に送ってくれるようにお願いしました。それは無理だし、私が食べ物を残すことはその子供たちの助けにはならない、と聞いて、とても悲しかったし、何もできない無力感に打ちひしがれました。数日後、別のことに気づきました。父は会社に、母は買い物に、私は学校に、そして、みんな、まるで「通常」のような日常を過ごしていて、まるで緊急事態など起こっていないかのように日常が過ぎていること。これはもっと大きなショックでした。どういうことなんだろう？なぜ、誰も気にせずに日々を過ごせるんだろう？と、深い混乱が始まりました。

私は東京の杉並で生まれ、神戸郊外の緑あふれる環境で育ちました。世界や宇宙のことを教えてくれる本を読むか、外で木に登ったり、自然を観察したりする日々。自然は、自然や宇宙がどうやって動いているかを含めて、たくさんのことを教えてくれました。中学に入り、本を通してフェミニズムと市民不服従というものに出会いました。やっと共鳴できるものが見つかった、とほっとしたしワクワクもしました。高校が終わった後に、ハワイの学校に進学することを、渋々でも父が了承したことは、私にとっても、父にとっても、とても大きなことでした。というのは、小さい頃から、「女はバカだ」「黙れ、お父さんがテレビを見ている時は、喋るな。」「女には教育はいらない」と言われて育ったから。このステップは、私の人生を大きく変えました。

ハワイ、そして米本土で合計4年を過ごし、大学を終えた私は日本に就職のために戻りました。民間、在外公館で貿易や投資促進の仕事を通して、様々な人たちと一緒に仕事をする機会を得ました。「これは私の人生ではない」と気づいた時に、次の大きな決断をしました。ずっと呼ばれていると感じていた、ハワイで暮らすこと。これは雇われて働くというライフスタイルから離れることでもありました。ハワイで、たくさんの先生たちに出会い、ハワイの伝統文化、価値観、医療であり癒しであるロミロミを含めて様々な実践を学びました。同時に、エサレン研究所に滞在して、エネルギーワークとボディワークのトレーニングも受けました。そこから15年ほど、ハワイ文化とその癒しやボディワークのトレーニングをオーガナイズ、アシスト、通訳などをして先生たちの「伝えたい」という気持ちを支えてきました。また、ロミロミに加えて、ボディメカニクスやボディワークを教え始めました。

「NVC」というものがあった、と私がその存在を思い出したのは、親密な関係がとても暴力的なものとなり、そこから双方が警察の介入にしに安全に離れることができる方法を探していた時。マーシャルの本を一気に読み、その最後のページを閉じる時には、NVCを学ぶだけではなく、 認定トレーナーになると決意ができていました。このシンプルでパワフルな内面の変容であり、他者との深いつながりであり、そして社会システムの変化の方法であるNVCを多くの人に伝えたいと願ったから。

この認定の道を歩むことは、とても深い旅でした。自分の中にあるとは認めたくなかった色々なものを見つけて、優しく受け入れること。他の人間と一緒にいることがもう少し心地良くなること。そして、なんでそんな行動ができるのか、衝撃だし、皆目見当がつかなかったことから、存在を見ないようにしたい人たちや、理解不能だと諦めていた人たちの中にあることに繋がることで、その人たちを認めることができるようになること。そして、自分と同じようにこの世界への大きな懸念を抱えて生きていて、この社会を変えていくために自分の人生を使うことを願っているたくさんの人たちと出会うこと。そんな景色に彩られた旅でした。そして、別の表現をすると、自分に戻ってくる旅でした。

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Mike și-a dedicat cariera creării unor medii educaționale nonviolente și incluzive. Intrat în Comunicarea Nonviolentă din experiența sa de profesor și formator Kingian în Nonviolență, Mike integrează principiile CNV și justiției sociale pentru a promova relaționalitatea și înțelegerea reciprocă. Munca sa se extinde dincolo de sala de clasă, facilitând traininguri pentru educatori și activiști. Dedicația lui Mike față de Nonviolență este înrădăcinată în dorința sa de a crea spații care dizolvă gândirea binară și promovează iubirea și înțelegerea.

Cartea sa, „Inima în centru”, care va fi publicată în această vară, explorează integrarea CNV și a nonviolenței Kingiene în mediile educaționale. Mike este încântat să continue să sprijine educatorii și elevii în crearea unor medii de învățare umanizatoare și pline de speranță. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la formatori certificați despre Mike:

„Am fost mișcată de deschiderea și angajamentul său de a «rămâne cu» celălalt și cu sine însuși și de a se întoarce la participant în spiritul construirii comunității, al curiozității, respectului și iubirii. De asemenea, am fost martoră la cât de entuziasmat a fost Mike să primească feedback și să răspundă cu inimă la răspunsurile oamenilor... Mike a demonstrat același entuziasm și «absorbție rapidă» a feedback-ului oamenilor într-un mod care mi s-a părut complet neapărat. Primirea lui de la contribuțiile oamenilor satisface nevoile mele de deschidere, parteneriat, curiozitate, căldură și relaționalitate. Pentru mine, el întruchipează spiritul CNV - pare să creeze spațiu pentru adevărul fiecăruia și creează condițiile pentru încredere, respect și colaborare - pare încântat de posibilitatea de co-creare cu comunitatea... Voi fi extrem de încântată să-l văd pe Mike certificându-se... Cred în sufletul meu că ceea ce Mike contribuie la familia sa, la elevii săi, la școala sa și la lume face diferența. Sunt încântată să-mi adaug vocea în sprijinul certificării sale.”

De la Mike:

„Dincolo de ideile de rău și bine, există un câmp. Ne întâlnim acolo.” Am auzit prima dată acest citat, atribuit poetului Rumi, când am participat la primul meu training CNV. A fost Retragerea de Leadership Nonviolent pentru Justiție Socială, un curs intensiv de o săptămână la care se întâlneau oameni de diferite origini și identități, cu grade variate de experiență CNV și justiție socială, încercând să se conecteze în acel câmp despre care vorbea Rumi.

În momentele în care unii oameni au deviat de la teren, găsind o consolare temporară în familiaritatea dintre „bine” și „rău”, echipa de antrenament a ținut cont de nevoile tuturor cu multă grijă. M-am simțit profund inspirată și mișcată de modul în care au sunat cu dragoste, au ascultat cu prezență deplină și au refuzat să ignore pe cineva. Era genul de spațiu după care inima mea tânjea, iar viața mea a fost schimbată pentru totdeauna de relațiile durabile care s-au format și de învățămintele care au apărut.

În anii de când am început să practic CNV, ca educator, m-am dedicat creării de spații de clasă care dizolvă noțiunile de corect/greșit, bine/rău, noi/ei și, în schimb, pun în centrul atenției relaționalitatea, nevoile și iubirea. M-am dedicat creării tipului de mediu de învățare de care aveam nevoie disperată când eram o persoană tânără, învăluită în auto-dispreț și lipsă de speranță. M-am dedicat promovării și integrării nonviolenței în modul în care predau, cresc și trăiesc. Pe lângă munca mea de profesor, facilitez traininguri cu colegi educatori, studenți, activiști pentru schimbarea socială și alții care doresc să-și aprofundeze înțelegerea nonviolenței, în special în școli. Într-o perioadă plină de războaie culturale polarizante, violență omniprezentă și disperare colectivă, mulți educatori își doresc modalități de a crea săli de clasă și școli care să susțină speranța, să pună în centrul atenției nevoile și să îmbrățișeze relaționalitatea. Mă simt imens recunoscător și onorat să mă aflu într-o poziție în care pot împărtăși o parte din cunoștințele și abilitățile mele; acest lucru îmi satisface propriile nevoi de companie și de a contribui la o lume mai iubitoare.

Aștept cu nerăbdare să continui să sprijin profesorii și elevii care doresc să creeze săli de clasă și școli umanizatoare, precum și pe oricine dorește să învețe mai multe despre nonviolență. În calitate de formator certificat în nonviolență Kingiană, munca mea se inspiră și din tradiția lui Martin Luther King, Jr. și a mișcării pentru drepturi civile, explorând modul în care putem promova viziunea radicală a Dr. King asupra comunității iubite în relațiile, instituțiile și lumea noastră. Dacă sunteți un profesor sau o persoană care lucrează cu tineri, cartea mea, „Inima în centru: Ghidul educatorului pentru susținerea iubirii, speranței și comunității prin pedagogia nonviolenței”, analizează modul de integrare a comunicării nonviolente și a nonviolenței Kingiane în spațiile de învățare.

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Ranji își aduce experiența în domeniul ajutorului umanitar la NVC pentru a crea o cale de abordare a rădăcinilor conflictelor și de sprijinire a vindecării. Ea integrează NVC cu meditația Vipassana, practicile somatice și expresia artistică. Munca sa se concentrează pe eforturile de reconciliere cu comunitățile indigene, sprijinirea familiilor aflate la pragul vieții și explorarea dinamicii puterii în gospodăriile comune.

Călătoria lui Ranji evidențiază potențialul transformator al CNV în promovarea interdependenței și a schimbării sociale. Ea este dedicată amplificării vocilor marginalizate și co-creării unei lumi în care fiecare experimentează grijă, apartenență și conexiune. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la Formatori Certificați despre Ranji:

„Ranji caută să trăiască conștiința CNV la fel de mult ca oricine îmi poate imagina. În opinia mea, ea a încorporat profund și pe deplin practicile de a încerca să asculte cu empatie, chiar și atunci când mesajele sunt dificil de auzit, și de a se exprima cu responsabilitate de sine. Nu experimentez niciun sentiment de Ranji-activând-CNV-ul și Ranji-fiind-Ranji - aceste moduri de a fi sunt foarte profund integrate... în contextul faptului de a fi profesor, Ranji este profund conectată la elevii ei, urmărind bunăstarea lor împreună cu progresele lor învățării și dezvoltării. Este atentă și atentă la momentul în care empatia va fi cel mai potrivită sau când o încurajare blândă și iubitoare ar putea sprijini învățarea și dezvoltarea. Participanții la cursurile mele raportează în mod uniform că se simt atât profund îngrijiți, cât și iluminați de timpul petrecut lucrând cu Ranji... după cum este evident pentru oricine o cunoaște, acest proces de certificare vine într-un moment în care Ranji nu este la început, ci adânc în calea ei ca lider și profesor. Sper că certificarea îi va oferi o platformă mai mare de pe care să-și arate lumina și să contribuie la ceilalți. Sunt încântată să văd ce urmează.” se desfășoară.”

De la Ranji:

Numele meu este Ranjana, vă rog să-mi spuneți Ranji. Sunt fiica lui Lakshmi și a lui Ariaratnam, care au venit din insula Sri Lanka în California, unde m-am născut și am crescut și unde am urmat studii postuniversitare. Am lucrat în străinătate ani de zile în domeniul ajutorului umanitar pentru persoane strămutate din cauza conflictelor în peste zece țări din Africa, Europa de Est și Asia. Acum, pe lângă faptul că împărtășesc CNV, sunt pictoriță. Mă simt atât de recunoscătoare și binecuvântată să locuiesc pe Insula Vancouver, unde eu și soțul meu împărțim o casă cu Ammah („mama” în limba tamilă) pe măsură ce îmbătrânește. Călătoria mea CNV a început în 2005, când eu și partenerul meu, David, ne-am întors după o perioadă de peste un an petrecută în Africa de Vest, unde fuseserăm în ultima noastră misiune ca lucrători umanitari. Glumim că Ammah ne-a întâmpinat la aeroport cu cartea lui Marshall, dar cred că ne-a lăsat să ajungem mai întâi acasă, la ea! A spus că era foarte entuziasmată de carte și voia să o citim pentru a putea discuta despre ea cu noi. 

Abia după câțiva ani, eu și David ne-am adâncit în domeniul CNV – luându-ne timp liber pentru a participa la fiecare curs și program CNV pe care l-am putut găsi, timp de peste un an și jumătate, pentru a învăța cât mai mult posibil și a putea aplica aceste idei în munca noastră de peste hotare. Ca lucrători umanitari, eram din ce în ce mai dezamăgiți de lumea ajutorului umanitar. Deși această muncă putea salva vieți și răspundea nevoilor imediate, nu ajungea la originile conflictelor la care eram martori.

Când am aprofundat CNV, am experimentat cât de transformatoare poate fi această practică și am văzut că poate ajuta la abordarea rădăcinilor factorilor care îi determină pe oameni să recurgă la război și, prin urmare, să se afle în tabere de refugiați. În plus, sau ca parte a abordării rădăcinilor, aceasta poate contribui la consolidarea propriilor resurse interioare ale oamenilor și la extinderea accesului lor la alegere. CNV oferă o paradigmă diferită de ceea ce este predominant în lumea de astăzi, atât în ​​ceea ce privește modul de concepere și deținere a puterii, cât și în ceea ce privește modul de interacțiune cu cei care dețin putere structurală. În plus, potențialul său vindecător contribuie, de asemenea, la schimbarea socială, deoarece o societate sănătoasă are nevoie de oameni sănătoși.

În plus, acum câteva decenii am început practica meditației Vipassana. După ce am aprofundat învățarea CNV (Curtea Supremă a Viei), mi-am dat seama că CNV a făcut posibilă plasarea a ceea ce aveam în mine pe perna de meditație în interacțiunile mele cu ceilalți oameni, pentru care sunt nesfârșit de recunoscător. Pentru mine, CNV, la fel ca practica mea de meditație, este o Practică a Prezenței. Mă ajută să fiu cu mine însămi și cu ceilalți într-un mod mai profund, condus de curiozitate. Acest lucru mă ajută să abordez viața dincolo de condiționările mele, să văd interconexiunile dintre toate ființele și să fiu cu ceea ce este, precum și să accesez alegerea de a crea schimbarea.

De la finalizarea studiului nostru aprofundat, am continuat să împărtășesc CNV cu familii, profesori, activiști, școli, organizații de servicii sociale și companii prin intermediul unor ateliere, retrageri, mediere și coaching, începând cu 2009. Combin abordări care sunt foarte vindecătoare în propria mea viață – CNV, pictură și scris, practici somatice și meditație Vipassana, fiecare abordând diferite straturi ale ființei noastre – cu experiența mea în munca de ajutor umanitar, lucrând cu oameni aflați adesea în tabere opuse ale războaielor, inclusiv gestionarea unui personal divers, alături de diplome de masterat în planificare și protejarea drepturilor omului. Îi susțin pe oameni să găsească modalități de comunicare care să țină cont de nevoile fiecăruia și sunt pasionată de ideea de a oferi spațiu persoanelor care doresc să se vindece – pe ei înșiși, intergenerațional și cu lumea.

Ca femeie de culoare, îmi aduc experiențele de viață în orice spațiu în care mă aflu, străduindu-mă să mă asigur că vocile care nu sunt auzite în mainstream au spațiu pentru a fi auzite, reținute și primite. Voi continua să fac acest lucru în munca și împărtășirea mea cu CNV, sperând astfel să contribui la aducerea abordărilor și a conștiinței Comunicării Compasionale în mai multe comunități și zone în care este atât de urgent nevoie de ea. Vreau să sprijin oamenii să co-creeze în mod conștient lumea în care tânjim să trăim - una în care fiecare este văzut și auzit și cunoaște grija și apartenența și trăiește dintr-un sentiment resimțit al interdependenței noastre unii cu alții și cu lumea mai mult decât umană.

Aș dori să ofer o profundă recunoștință învățătorilor mei fundamentali – mama mea, Lakshmi, și în lumea NVC, Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon și Miki Kashtan. Dragoste și recunoștință partenerului meu, David, pentru că a fost alături de mine în această călătorie – am făcut împreună toate cursurile NVC, retragerile și programele de un an (cu excepția Retragerii Femeilor din 2009!) și continui să fiu atât de recunoscătoare pentru tovărășia și sprijinul său profund pe această cale!

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Donna își combină experiența în mindfulness, experiența somatică și coaching pentru a aduce o abordare holistică muncii sale. A împărtășit experiențe de viață non-convențională (CNV) în diverse contexte, inclusiv în medii corporative, inițiative de justiție socială și ONG-uri internaționale. Pasiunea Donnei constă în crearea unor medii sigure din punct de vedere emoțional, unde indivizii își pot aduce sinele autentic la locul de muncă și se pot implica în conflicte sănătoase. Munca ei își propune să transforme culturile corporative și să sprijine eforturile de justiție socială, subliniind importanța emoțiilor și nevoilor în toate interacțiunile. 

Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la CT-uri despre Donna:

„Este o adevărată provocare să aduci CNV într-o lume care ar putea fi înclinată să o vadă ca pe un set de «abilități non-tehnice» sau care nu este suficient de practică pentru lumea «reală» a afacerilor, a dreptului sau a altor domenii în care distanța, concurența și relațiile conflictuale predomină adesea. Este deosebit de interesant să ai o persoană calificată și certificată în CNV, care navighează și își asumă conducerea în astfel de domenii, așa cum este Donna. Donna aduce o rigoare intelectuală în această muncă și cred că, datorită acestui fapt și datorită modului ei de a trăi CNV, Donna are capacitatea de a ajuta oamenii să vadă că acestea nu sunt doar abilități non-tehnice, ci profund practice; că le poate arăta cum «a merge încet pentru o clipă» îi poate ajuta să meargă mult mai repede, împreună, cu o conexiune mai profundă și mai multe posibilități de colaborare reală.”

Când Donna mă ajuta la ateliere, unul dintre lucrurile pe care le-am apreciat cel mai mult a fost modul în care contesta, într-un mod jucăuș, dar autentic, lucrurile pe care le spuneam în timp ce predau. Aducea contraexemple sau sublinia inconsecvențe aparente. Am avut impresia că participanții au fost îmbogățiți și însuflețiți de schimburile noastre, la fel ca și mine. Capacitatea ei de a provoca în aceste moduri a evidențiat unul dintre lucrurile pe care vreau întotdeauna să le comunic atunci când predau CNV: că nu este un tip de ideologie care trebuie abordată cu credință oarbă; că există loc pentru multe întrebări, pentru umor, distracție și simțul jocului; și că ideea nu este să asimilezi o grămadă de adevăruri, ci să încerci să vii dintr-o poziție de deschidere, curiozitate, descoperire. Donna întruchipează toate aceste lucruri

De la Donna:

Comunicarea nonviolentă a fost o parte integrantă a conștiinței mele timp de aproximativ două decenii, începând cu incursiuni pentru a-l asculta pe Marshall predând când se afla în zona golfului San Francisco. Am participat la studii intensive prin intermediul Bay Area Nonviolent Communication și, în cele din urmă, am susținut mai multe programe BayNVC pentru a contribui la beneficiile altora și a-mi aprofunda experiența. Am perseverat pentru că am simțit o aliniere profundă cu conștiința CNV ca strategie pentru a-mi manifesta valorile de comunicare, comunitate, armonie, bunătate și darul de a fi văzut, auzit, înțeles și important pentru mine și pentru ceilalți. Cu sau fără certificare, am continuat să navighez în viață și în relații cu CNV, Experiență Somatică și mindfulness ca fundamente pentru eforturile mele de a mă sprijini pe mine și pe ceilalți să înțeleg și să mă conectez mai pe deplin. Am făcut acest lucru în practica mea de consultanță și în „locul meu de muncă de zi cu zi” la o companie biofarmaceutică care se străduiește să creeze medicamente care salvează vieți. 

Când a apărut oportunitatea de a mă certifica alături de o cohortă de persoane de culoare (POC) prin intermediul Calea Comunității Candidaților Formatori, am profitat de ea datorită potențialului său de a atenua adversitățile obișnuite și epuizante și prejudecățile sistemice care apar frecvent pentru mine ca POC în Statele Unite, lucrând cu instituții. A fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat, rezultând o călătorie bogată de certificare și o oportunitate de a merge mai departe împuternicit cu CNV, mâini generoase și o viziune de a construi mai multă conștiință, înțelegere și armonie CNV.

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Alicia, o chicană/latină de primă generație, și-a dedicat viața educației și asistenței sociale, sprijinind comunitățile latino și populațiile vulnerabile. Călătoria ei cu CNV a fost o cale de vindecare personală și profesională, permițându-i să se elibereze de traumele din trecut și să-și dezvolte reziliența. Munca Aliciei include sprijinirea educatorilor bilingvi, a asistenților sociali, a comunităților indigene și a altor grupuri cu practici CNV.

Concentrarea ei pe integrarea CNV cu tradițiile culturale și strategiile alternative de vindecare a fost apreciată ca o contribuție adusă multor grupuri care au permis oamenilor să adopte CNV. Angajamentul Aliciei față de CNV ca practică spirituală o determină să creeze conexiuni semnificative și să promoveze schimbarea socială. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la CT-uri despre Alicia:

„Alicia alunecă în empatie mai ușor decât oricine cunosc. Pur și simplu asta face când aude pe altcineva vorbind. Și nu este performativ sau forțat - este doar modul în care ascultă; sinceră, prezentă, curioasă, deschisă, plină de compasiune. De asemenea, se exprimă din acel sentiment de empatie pentru ascultătorul ei, ghicind ce aspecte ar putea fi greu de auzit și menținând conexiunea umană în prim-plan.”.

Alicia m-a ajutat de multe ori în contextul retragerilor CNV. Îmi place să lucrez cu ea și participanților le place să lucreze cu ea. Consideră prezența și căldura ei incredibil de hrănitoare, iar ea modelează abilitățile CNV într-un mod natural și plăcut, care le face să se simtă atât realizabile, cât și profund dezirabile

De la Alicia:

În 2005, a început călătoria mea în domeniul comunicării nonviolente (CNV), iar dorința mea de a găsi modalități de a sprijini conștiința și conștientizarea critică a CNV și de a explora strategii alternative de vindecare s-a contopit și mai mult în legătură cu diverse comunități din zona Bay Area. În următoarele două decenii, am participat la diverse ateliere și cursuri intensive care au dus la experiențe bogate de învățare în cadrul diverselor organizații și grupuri regionale, printre care s-au numărat în principal Bay Area Nonviolent Communication; Maestrix, un grup progresist de educatori din zona Chicanix, și am contribuit la programul de imersiune CNV din Bay, la retragerile Living Peace și la programele Nonviolent Communication Leadership for Social Justice (NLSJ), la cursuri intensive în America de Nord și la lucrul în Guatemala la programul „Conectando con la Vida” cu o echipă de formatori care împărtășesc CNV și alte cadre/practici indigene.

Procesul meu de certificare a durat peste doi ani, iar alăturarea la o cohortă diversă a fost o experiență care m-a împuternicit, m-a îmbogățit și m-a hrănit, unde a existat încredere, sprijin și grijă unii față de alții, integrând în același timp aspecte legate de conștiința CNV și conștientizarea critică pentru a ne onora pe noi înșine în întregime și umanitatea comună. Sunt recunoscătoare pentru sprijin și acceptare, pentru sentimentul de „acasă” din cohorta noastră POC (persoane de culoare), unde m-am simțit văzută și înțeleasă pentru locația mea socială și experiența trăită. M-am simțit susținută în navigarea acestei călătorii pentru a-i primi pe alții în continuare către ceea ce este posibil cu conștiința CNV.

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Jackson, un diplomat brazilian de culoare, și-a dedicat viața gestionării conflictelor prin coaching și mediere. Pasiunea sa pentru CNV s-a aprins în timpul primului său IIT în Spania, în 2019, și l-a determinat să se implice profund în oportunități de învățare din întreaga lume cu numeroși formatori certificați, apoi să se implice în programe de sprijin și să ofere ateliere atât în ​​Brazilia, orașul său natal, cât și în Statele Unite, unde a fost staționat în ultimii trei ani.

Munca lui Jackson se întinde în Africa, America de Sud și America de Nord, concentrându-se pe a ajuta oamenii să transforme conflictele cu compasiune. Jackson se va alătura ambasadei Braziliei în Etiopia în această vară, unde speră să se conecteze cu formatori certificați din Africa, continuând totodată să lucreze cu comunitățile pe care le-a sprijinit în SUA și Brazilia. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la formatori certificați și membri ai comunității despre Jackson:

„Prezența sa în echipă mi-a depășit așteptările în ceea ce privește satisfacerea nevoilor mele de sprijin, grijă, bucurie și încredere. Pe parcursul evenimentului, l-am observat extrem de implicat, atent la nevoile grupului și proactiv în abordarea acestora prin acțiuni concrete, atunci când este necesar. Din perspectiva mea, energia, pozitivitatea și abordarea atentă a sa au îmbunătățit semnificativ atmosfera generală, promovând conexiuni puternice între participanți... Am observat participarea activă a lui Jackson la discuții și activități, disponibilitatea sa de a explora idei noi, înțelegerea profundă a perspectivelor celorlalți și abilitățile sale de ascultare atentă. Cred că concentrarea și atenția sa constantă nu numai că i-au îmbogățit propria învățare, dar au facilitat și interacțiuni semnificative și colaborare cu ceilalți pe parcursul evenimentului.”

„Nevoi satisfăcute de Integritate și Încredere... Capacitatea lui Jackson de a rămâne în momentul prezent și de a oferi empatie... Sărbătorirea noilor conștientizări și învățarea de noi abilități... empatie fără defensivă... Sunt încântat că cineva cu experiența, abilitățile, integritatea și bunătatea lui Jackson dorește să se alăture comunității noastre de Formatori NVC!”

De la Jackson:

de la evaluatorul Aleksandra Golaszewska

Adrianna Naruk este psihoterapeut, psiholog și mediator. Este co-fondatoare și fostă directoare a Școlii Primare Private Mozaika din Białystok. A fondat Atelierul de Contact, în cadrul căruia a organizat ateliere și traininguri pentru școli, grădinițe, companii și persoane fizice. Timp de mulți ani, a invitat formatori certificați la Białystok pentru a răspândi CNV în regiunea sa, în special în domeniul educației. Scopul ei personal este de a sprijini oamenii în construirea unor relații bune cu cei dragi, ajutându-i să dezvolte respect și responsabilitate față de ei înșiși și față de ceilalți. Adrianna dorește să împărtășească valorile CNV care funcționează pentru ea ca sursă de inspirație pentru viețile altor oameni.

de la adrianna:

[RO] Am descoperit Comunicarea Nonviolentă în timpul carierei mele de mamă. Procesul meu de certificare a durat câțiva ani și a fost o perioadă foarte îmbogățitoare. Portofoliul mi-a permis să organizez și să reflectez asupra diverselor aspecte ale CNV. Contactul cu evaluatorul și sprijinul pe care l-am primit de la ea, precum și sprijinul din partea grupului de formatori certificați din Polonia pe parcursul acestui proces, au fost experiențe neprețuite de a fi într-o comunitate.

[PL] Porozumienie bez Przemocy odkryłam dzięki mojemu macierzyństwu. Mój proces certyfikacji trwał kilka lat i był to bardzo wzbogacający czas. Portofoliu pozwoliło mi na ułożenie w głowie i poddanie pod refleksje różnych aspektów NVC. Kontakt z assessorką i wsparcie jakie od niej dostałam, wsparcie od grupy certyfikowanych trenerek z Polski podczas tego procesu były nieocenionym doświadczeniem bycia we wspólnocie.

DE LA EVALUATOR, Roxy Manning

Edmundo, un chicano indigen din estul orașului Los Angeles, își îmbină moștenirea culturală cu dăruirea față de justiție în practica sa de CNV. Sărbătorim faptul că a fost dispus să ia în considerare trecerea la certificarea CNV, după decenii în care a adus CNV în rândul multor grupuri, inclusiv la colegii comunitare, comunități intenționale și comunități tribale indigene. Edmundo speră să dezvolte strategii pedagogice pentru împărtășirea CNV cu majoritatea globală și comunitățile tribale, contribuind la un corp de cunoștințe pe care alți formatori îl pot adopta. Iată un exemplu de feedback pe care l-am primit de la formatorii comunitari despre Edmundo:

„L-am observat ca fiind extrem de implicat și activ în crearea, gândirea, oferirea, apoi reflecția și primirea de feedback cu privire la diverse discuții și exerciții. Acest om este «activ», ceea ce înseamnă că l-am văzut fiind foarte disponibil să interacționeze cu ceilalți despre gândurile, ideile și ofertele sale, precum și să interacționeze cu participanții la ofertele sale cu o grijă și o atenție profundă, observând indiciile lor subtile și limbajul corpului și întrebând despre acestea cu empatie... Îl experimentez ca primind empatie profund, adesea lăsându-se mișcat până la lacrimi, precum și, bineînțeles, oferind empatie, ca întotdeauna - în echipa noastră de trainer, cu mine ca prieten și cu participanții la atelierele sale.”.

După cum am menționat mai sus, l-am văzut cum a observat lucruri pe care un alt formator le-ar putea trece cu vederea, cum a devenit curios și a întrebat un participant despre experiența sa înainte de a continua cu prelegerea sa... În cele din urmă, îl apreciez pe Edmundo ca formator pentru capacitatea sa de a avea grijă de relații și de a construi punți peste diferențe - de clasă, rasă, gen, cultură - în moduri care au contribuit profund la nevoia mea de a fi văzut, inclus, important chiar și cu identitățile mele privilegiate, fără a-și pierde angajamentul de a construi o conștientizare critică a diferențelor de putere, a inegalităților sistemice și a condiționării opresive. Capacitatea sa de a face acest lucru cu oameni din toate categoriile sociale, de a-și păstra inima deschisă și nu doar de a fi martor, ci de a *căuta* în mod activ conexiunea cu ei, îmi satisface pe deplin nevoia de măiestrie, interdependență, conexiune și frumusețe!

De la Edmundo:

În primul meu an de facultate am început călătoria mea paralelă, de-o viață, de educație și acțiune, axată pe justiția socială și pe proiectul de revendicare colectivă a întregii noastre umanități; aceasta a început cu lectura mea extracurriculară, care a durat luni, a cărții „Pedagogia celor oprimați” de Paolo Freire. Printre numeroasele pasaje din carte care m-au afirmat, m-au ancorat și m-au inspirat până în măduva oaselor și a sufletului, următoarele m-au ajutat să înțeleg ceea ce părea o lume haotică, plină de durere și conflict de nepătruns:

„Aceasta este, așadar, marea sarcină umanistă și istorică a celor asupriți: să se elibereze pe ei înșiși și pe asupritorii lor. Asupritorii, care opresc, exploatează și violează în virtutea puterii lor, nu pot găsi în această putere puterea de a-i elibera nici pe cei asupriți, nici pe ei înșiși.”

Acest cadru analitic a fost punctul de plecare al călătoriei mele de-o viață, împletind fire de perspective din psihologia dezvoltării, filosofie, educație, pedagogie eliberatoare, consiliere și vindecare (cum ar fi în Vindecarea rănii sufletului, de Eduardo Duran) și pedagogie critică ca bază pentru organizarea comunității și construirea mișcărilor. Am ajuns să înțeleg că, pentru a trăi pe deplin „vocația noastră ontologică” de a „deveni mai umani”, așa cum spunea Freire, înseamnă că trebuie să îmbrățișăm toate dimensiunile experienței noastre umane individuale și colective – trebuie să ne vindecăm și să creștem în lumea noastră intrapersonală/interioară, în lumea noastră interpersonală/relațională și în lumea noastră instituțională/societală/sistemică a experienței și influenței și să înțelegem cum toate aceste trei sfere ale experienței noastre umane sunt complet interdependente.

Ceea ce m-a derutat și frustrat în special în ceea ce privește schimbările sociale la scară largă a fost modul în care durerea și trauma oamenilor și modelele rezultate de comportamente de adaptare au distras atenția sau au deraiat complet grupurile de oameni care se organizau pentru justiție socială. Atunci când concentrarea exterioară asupra acțiunilor pentru schimbarea socială a ignorat sau a eclipsat munca importantă de vindecare interioară și de interacțiune interpersonală cu ceilalți în moduri non-toxice și hrănitoare, munca axată pe justiție socială nu a mai fost sustenabilă sau a devenit la fel de toxică ca cea pe care încerca să o schimbe.

La mijlocul anilor 1990, în timp ce conduceam spre serviciu în Oakland și ascultam postul local de radio Pacifica, am auzit un tip vorbind atât despre predarea în centrul orașului Detroit, cât și despre gestionarea conflictelor studențești de acolo, precum și despre facilitarea medierilor în Orientul Mijlociu între palestinieni și evrei. Deși poveștile și perspectivele sale mi s-au părut temeinice și perspicace, ceea ce mi-a atras cu adevărat atenția a fost când a vorbit despre predarea unei metode de comunicare care să fie și o modalitate de a ne exersa capacitatea empatică! Am întârziat la întâlnire pentru că am așteptat până la sfârșitul programului radio ca să mă asigur că am primit numele și informațiile de contact ale acestei persoane.

În decurs de o săptămână, am comandat câteva cărți și alte materiale de Marshall Rosenbergși am început să studiez pe cont propriu, folosindu-le în cele din urmă cât mai bine am putut în cadrul cursurilor de masterat în educație pe care le predam. Chiar dacă nu aveam nicio pregătire, simpla introducere a unora dintre principiile de bază ale CNV în experiența noastră din clasă și aplicarea acestor instrumente în relația mea cu studenții au transformat calitatea experienței noastre, adâncind calitatea conexiunii dintre noi și, se pare, conexiunea profesorilor cu studenții lor în propriile săli de clasă.

Am cunoscut-o inițial pe Miki Kashtan prin intermediul emisiunii sale Conflict Hotline de la radioul KPFA, apoi pe Inbal Kastan și pe mulți alți formatori și asistenți. Sprijinul și mentoratul oferite de Miki mi-au deschis oportunități de a participa la programul intensiv de leadership NVC de un an al Bay, precum și la multe alte oportunități de instruire, asistență, co-instruire și predare independentă și colaborativă în următorii 20 de ani. Experiența mea cu grupul de certificare All of Who We Are (AllWWA) îndrumat de Roxy Manning a fost o altă experiență de colaborare puternică, care a întruchipat cele mai înalte principii și practici NVC.

de la evaluatorul Towe Widstrand

Jasna lucrează în sectorul educațional și își propune, în prezent, să împărtășească CNV în acest domeniu pentru a contribui la schimbarea socială. Ea colaborează cu comunitatea CNV din Slovenia și este, de asemenea, interesată să ofere traininguri în Italia, care este foarte apropiată geografic. Jasna are cunoștințe solide despre CNV și o prezență puternică. Îi doresc ca treptat să „facă un pas înainte” și să-și apere abilitățile și conștientizarea. Cred că acest lucru îi va sprijini eforturile de a contribui la schimbarea socială.

de la jasna:

Am întâlnit prima dată CNV în 2017. Ceea ce m-a atras cel mai mult la acea vreme a fost modul de a te exprima fără evaluări și cerințe. Am observat că atunci când oamenii îmi vorbesc în acest fel, pot să-mi mențin cu ușurință deschiderea și curiozitatea și să rămân conectată la demnitatea și conștientizarea libertății mele de alegere. Îmi amintesc că, citeam cartea lui Marshall, „Comunicarea nonviolentă, un limbaj al vieții”, vărsam adesea lacrimi de recunoștință la gândul că am găsit în sfârșit un instrument de comunicare care mă susține să rămân conectată cu mine însămi în acest moment și îmi permite să exprim ceea ce experimentez ca adevăr fără a „trage” cealaltă persoană în povestea mea. Mi-a dat un sentiment puternic de libertate.

Încă de la primul atelier, am simțit dorința de a împărtăși limbajul CNV cu colegii mei de la școală. În 2021, câțiva colegi și-au exprimat dorința de a învăța CNV și astfel a început călătoria mea ca formator. Am decis să urmez certificarea pentru că doream feedback cu privire la potențialele puncte slabe și domeniile în care aș putea încă să mă perfecționez ca formator. Mă bucur că Towe mi-a acceptat cererea de a mă sprijini ca evaluator. Procesul de certificare a contribuit la aprofundarea înțelegerii mele asupra conceptelor CNV și am învățat cum să-mi recunosc avantajele de învățare. M-a sprijinit în crearea unui modul de autoevaluare și a contribuit la aprofundarea sentimentului meu de apartenență la comunitatea CNV.

de la evaluatorul Maria Hechenberger

[RO] Bärbl este membră a rețelei noastre din 2015 și am întâlnit-o de nenumărate ori în comunitatea noastră. Călătoria noastră comună de certificare a început acum trei ani. Pentru mine, a fost o călătorie de luptă, de interacțiune, de creștere și învățare împreună. Sunt încântată de consecvența cu care am avansat pas cu pas. Apreciez viziunea precisă a lui Bärbel asupra lucrurilor și modul în care analizează metodele și teoriile pentru ea însăși, nu doar cu mintea ei ageră, ci și cu inima ei. Din profesiile sale de bază, ea aduce abilități în conducerea oamenilor și a grupurilor, care, împreună cu empatia și viziunea ei iubitoare asupra oamenilor, formează o combinație perfectă pentru mine.

De câțiva ani, activitățile NVC ale Bärbl în Tirolul de Est au dus la dezvoltarea unei rețele NVC în această zonă oarecum izolată a țării noastre. Suntem încântați de îmbogățirea pe care comunitățile o pot experimenta aici. Este minunat că faci acum parte din rețeaua noastră internațională, dragă Bärbl.

[DE] Mein Weg mit der GFK hat bei meinem Studium vor 13 Jahren begonnen. Ich habe sofort Feuer gefangen und gespürt, dieser Ansatz ist wichtig für mich. Meiner inneren Stimme folgend, habe ich erst Marshall Rosenbergs Buch gelesen und bald anschließend mit der Ausbildung begonnen. Es hat mich besonders fasziniert, dass ich die theoretischen Inhalte sofort schrittweise in mein Leben und Arbeiten umsetzen konnte. Der Unterschied zu meinem bisherigen Denken, Sprechen und Handeln war von Anfang an, wohltuend spürbar. Vor allem die langsame Veränderung meiner inneren Zwiegespräche, hin zu einem liebevolleren Umgang mit mir selber, hat große Erleichterung und Entspannung in mein Leben gebracht.

„Vede-mă frumos...“ război, im wahrsten Sinne des Wortes ein bahnbrechender Prozess, der mir viele neue Türen geöffnet hat. Die Essenz der GFK mehr und mehr in mein Leben zu integrieren und von dort in die Welt hinauszubringen, sehe ich als einen wunderschönen Weg, den ich, mit all meinen GefährtInnen weitergehen werde. Die CNVC-Zertifizierung ist ein wichtiger Meilenstein auf diesem Pfad, der mich bereichert und mit Freude und Dankbarkeit erfüllt. Ich hoffe, das passt so… mit ganz lieben Grüßen aus Osttirol! bärbl

de la Bärbl:

[RO] Entuziasmat și fascinat de Marshall B. Rosenberg, care a vorbit despre un adevăr și o înțelepciune profundă din inima mea încă din primul moment în care am început calea CNV, acum 20 de ani. Au urmat ani intensi de învățare teoretică și practică, cercetare necondiționată și experimentare. În cursul diverselor activități profesionale, am reușit să utilizez CNV nu doar în viața mea privată, ci și în munca mea de consultanță ca și coach, supervizor și educație parentală.

În 2014, am început să implementez CNV în compania mea, cu 40 de angajați, și să transmit CNV prin cursuri și seminarii. Inspirată de perspectivele profunde și experiențele personale care au devenit posibile ca urmare a acestui fapt, am simțit din ce în ce mai mult dorința de a fi și mai MINE ÎNSUȘI și de a-i atinge pe alți oameni și de a le îmbogăți viața cu prețioasa unicitate a ființei mele. Întregul meu parcurs de certificare a fost, de asemenea, modelat de această idee: Să învăț să mă văd pe mine, oamenii și lumea în general ca fiind „FRUMOASE”. Într-un mod foarte special, ca și candidată, mi-a plăcut să fiu integrată într-un cerc de oameni „cu aceleași gânduri” și să am în jurul meu companioni binevoitori care m-au încurajat și m-au susținut.

Mă împlinește profund să experimentez iar și iar cum miracolul vieții se poate desfășura pe deplin în întâlnirea intimă dintre două persoane și cum se poate produce vindecarea și pacea adevărată. Privesc înapoi la calea intensivă a certificării cu bucurie și recunoștință și, în același timp, aștept cu nerăbdare să fiu uimită de numeroasele perspective noi care mi se deschid din nou.

[DE] Begeistert und fasziniert vom Ansatz Marshall B. Rosenbergs, der vom ersten Augenblick an, eine tiefe Wahrheit und Weisheit in meinem Herzen angesprochen hat, habe ich meinen GFK-Weg vor zwanzig Jahren begonnen. Folgten intensive Jahre des theoretischen und praktischen Lernens, des bedingungslosen Forschens und Ausprobierens. Im Zuge unterschiedlicher beruflicher Tätigkeiten konnte ich die GFK nicht nur im privaten Bereich nutzen, sondern auch in meine Beratungstätigkeit als Coach, Supervisorin und in die Elternbildung einfließen lassen.

2014 a început să fie GFK auch in meinem Betrieb mit 40 MitarbeiterInnen zu implementieren und GFK in Kursen und Seminaren weiterzugeben. Beseelt von den tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, die dadurch möglich wurden, wuchs in mir zunehmend die Sehnsucht, noch mehr ICH SELBST zu sein und mit der kostbaren Einzigartigkeit Meines Wesens de zuren, and Lee Menes Wesens, bereichern. Von diesem Gedanken war auch mein ganzer Zertifizierungsweg geprägt. Zu lernen, mich selber, die Menschen und die Welt im allgemeinen „FRUMOS“ zu sehen. Auf ganz besondere Weise habe ich es als Kandidatin genossen, eingebettet zu sein im Kreise „Gleichgesinnter“ und wohlwollende Gefährtinnen um mich zu haben, die mich fördern und unterstützen.

Es erfüllt mich zutiefst immer wieder zu erleben, wie sich in der intimen Begegnung zweier Menschen das Wunder des Lebens voll entfalten kann, und echte Heilung und Frieden geschehen können. Auf den intensiven Weg der Zertifizierung schaue ich mit Freude und Dankbarkeit zurück und blicke gleichzeitig staunend nach vorne, auf die vielen neuen Perspektiven, die sich mir wieder eröffnen.