Ai o critică interioară sau convingeri care te împiedică să-ți satisfaci pe deplin nevoile cu grijă? Ți-ar plăcea să găsești o modalitate de a transforma acest lucru? Acest training CNV oferă modalități de a cultiva empatia față de sine și compasiunea într-un mod concret.

În acest weekend de curs cu 2 sesiuni, ne vom cufunda în lumea ființei noastre interioare.
Invitația este de a cultiva empatia și compasiunea față de sine prin exerciții experiențiale CNV, care includ: ascultare, discuții, lucrul cu mintea și corpul, cu scurte meditații, momente de mișcare și dans.

Accentul este de a aprofunda înțelegerea limbajului pe care îl vorbește mintea, emoțiile și corpul nostru.

Vei fi sprijinit(ă) pentru:

Dezvoltă instrumente practice pentru a cultiva compasiunea față de sine în viața de zi cu zi.
Explorează ce te împiedică să acționezi pentru a-ți satisface pe deplin nevoile.
Împrietenește-te cu criticul tău interior.
Traduce imaginile inamice despre tine însuți cu prezență empatică și înțelegere.
Transformă imaginile inamice despre ceilalți prin cultivarea conexiunii cu sine și a compasiunii.

Fiecare sesiune are loc între orele 10:00 și 13:30. Include o pauză de 15 minute și aproximativ 30 de minute de mișcare conștientă și dans pentru a sprijini integrarea practicilor de comunicare nonviolentă.

Vei fi invitat să împărtășești câteva dintre situațiile tale personale de viață, în scopul învățării și practicării CNV. Este important să-ți acorzi timp pentru a reflecta asupra experiențelor pe care te simți deschis să le împărtășești, înainte de a te alătura.

De ce să includem mișcarea în acest training intermediar CNV?
Mișcarea și dansul conștient acționează direct pentru a crește conștientizarea somatică, a sprijini sistemul nervos să se regleze, a întări rezistența, bunăstarea și conexiunea autentică cu sinele și cu ceilalți oameni (citește mai mult) - facilitând întruparea conștiinței CNV. 

Cui i se adresează acest training?
Acest training este destinat celor care doresc să întruchipeze mai pe deplin CNV în viață. O condiție prealabilă este absolvirea unui training de bază CNV sau echivalent. Acest lucru va asigura o bază comună pentru implicare și practică la nivel intermediar.

Un curs foarte stimulant, bine structurat, cu câteva exerciții CNV minunate  – Sabine, Norwich

Tracy și-a stăpânit cu siguranță meseria; am învățat mult mai mult decât tehnică, acest weekend mi-a deschis inima mai mult – NS – Marea Britanie

Trainingul NVC Embodying Self Empathy cu Tracey Seed a fost, pentru mine, esența vindecării și a lucrului cu NVC. Trainingul a reprezentat un echilibru perfect între conținut și învățare experiențială și a permis o conexiune profundă cu sursa vindecării mele, care continuă să-mi schimbe emoțiile la zile după încheierea trainingului –  Janine, Londra

Cât costă?
Tarife individuale (dacă plătiți instruirea din propriul buzunar):

Dacă câștigați mai puțin de: 20.000 de lire sterline înainte de impozitare: 85 de lire sterline

Dacă câștigați între 20.000 și 30.000 de lire sterline înainte de impozitare: 130 de lire sterline

Dacă câștigați între 30.000 și 45.000 de lire sterline înainte de impozitare: 165 de lire sterline

Dacă câștigați mai mult de 45.000 de lire sterline înainte de impozitare: 220 de lire sterline

Sunt dispus să discut cu dumneavoastră dacă aceste prețuri v-ar împiedica să veniți. Vă rog să mă contactați.

Tarife organizaționale (dacă angajatorul plătește pentru locul în cadrul programului de formare)
Tarif pentru organizații caritabile mici: 135 GBP (Dacă lucrați pentru o organizație caritabilă cu mai puțin de 15 angajați).
Tarif pentru sectorul public / organizații caritabile mari: 170 GBP (Dacă lucrați pentru o organizație din sectorul public, cum ar fi un consiliu local sau NHS, sau o organizație caritabilă cu mai mult de 15 angajați).
Tarif pentru sectorul privat: 220 GBP (Dacă lucrați pentru o companie profitabilă).

Reduceri disponibile: dacă oricare dintre prețurile de mai sus v-ar împiedica să veniți, vă rog să mă contactați

Ce este Programul de Formare Intermediară CNV?
Acest eveniment face parte din programul London Intermediate. Acesta constă în douăsprezece cursuri de instruire pe parcursul unui an. Fiecare are o durată de șase ore, desfășurate pe parcursul unui weekend pe lună. Sunt independente, așa că puteți participa la câte puține sau la câte multe doriți. Programul se repetă anual, așa că vă puteți alătura în orice moment al anului și îl puteți continua până când ați finalizat toate cele douăsprezece cursuri. Dacă faceți acest lucru, veți avea o înțelegere și o practică cuprinzătoare a proceselor cheie CNV (de exemplu, a spune nu; transformarea furiei) și a subiectelor actuale (de exemplu, traume; putere și privilegii). Acest lucru vă va ajuta să rezolvați conflictele mai ușor și să creați relații mai profunde și mai satisfăcătoare în viața dumneavoastră.

Cursurile sunt facilitate de cinci instructori certificați NVC, cu sediul la Londra – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt și Tracy Seed. Suntem un grup colaborativ care lucrează împreună pentru a vă oferi opțiuni clare de învățare și progres, adaptate nevoilor dumneavoastră. Ne angajăm să creăm o rețea de sprijin pentru cei care învață, trăiesc și împărtășesc NVC, atât în ​​Londra, cât și la nivel global. 

Sperăm că vă veți bucura de bogăția temelor oferite de acest program, precum și de varietatea care vine din perspectiva individuală și specializarea fiecărui formator.

Pentru a găsi o listă cu celelalte cursuri de formare din cadrul acestui program, accesați acest link și faceți clic pe meniul derulant: „Doresc să particip la Programul de Formare Intermediară de Nivel 2”

Aștept cu nerăbdare să te cunosc.