Un curs de 15 ore de Nivel 1 Foundation Training combină teoria și practica pentru a vă oferi o bază solidă în mentalitatea și abilitățile Comunicării Nonviolente. Acoperă cei 4 pași ai CNV: Observații, Sentimente, Nevoi, Cereri și cele 3 moduri ale CNV: ascultare cu empatie, empatie față de sine și exprimare sinceră.

Veți fi invitați să exersați cu scenarii imaginare și cu propriile exemple de conversații, interacțiuni și sentimente dificile, într-un mod sigur și adesea distractiv, prin activități interactive în perechi și în grupuri mici și uneori prin reflecție individuală.

Cursurile online sunt limitate la 12 (maxim 15 participanți) pentru a spori participarea, comunicarea și conexiunea.

„Acest training mi-a oferit instrumente care vor fi extrem de puternice atât în ​​viața mea personală, cât și în cea profesională. În loc să mă tem de situațiile conflictuale, le privesc acum ca pe o oportunitate de a dezvolta o conexiune mai strânsă cu ceilalți. Aceasta este o schimbare revoluționară de perspectivă și a fost deja enorm de benefică pentru sănătatea mea mintală.”
— Karen, Londra

„Am început să implementez modul de comunicare imediat după training - cel puțin față de mine însămi - și deja simt schimbarea. Este incredibil. Recomand cu căldură tuturor.”
— Maria, Estonia

Ce abilități vei învăța?

Ascultarea cu empatie:

Capacitatea de a asimila pe deplin experiența și perspectiva altcuiva, indiferent cum se exprimă, astfel încât să îi vezi umanitatea și să simți o conexiune mai mare.
Înțelegerea motivațiilor profunde de servire a vieții care conduc la ceea ce spune sau face cineva, chiar și atunci când nu-ți place, nu ești de acord cu acea persoană sau îți spune „nu”.
A rămâne cu picioarele pe pământ și deschis chiar și atunci când ești atacat.

Înțelegerea ta de sine cu empatie:

Înțelegerea propriei reactivități și a modului în care să vă calmați sistemul nervos în momentele dificile, astfel încât să puteți alege cum să reacționați dintr-o poziție de putere.
A fi empatic în mod natural față de voi înșivă, astfel încât să puteți găsi empatie pentru ceilalți.

Vorbind pentru a fi auzit:

Încrederea de a purta conversații dificile care altfel ar putea fi evitate sau s-ar putea termina prost.
Claritate cu privire la ceea ce îți dorești cu adevărat și cum să întrebi într-un mod în care este probabil să fii ascultat.
Sinceritate fără a jigni.

Rezultate ale învățării

Costuri

individuale (dacă plătiți instruirea din propriul buzunar)

Aceste rate sunt orientative.
Dacă câștigați mai puțin de 20.000 de lire sterline înainte de impozitare: 170 de lire sterline

Dacă câștigați între 20.000 și 30.000 de lire sterline înainte de impozitare: 230 de lire sterline

Dacă câștigați între 30.000 și 45.000 de lire sterline înainte de impozitare: 300 de lire sterline

Dacă câștigați mai mult de 45.000 de lire sterline înainte de impozitare: 370 de lire sterline

Sunt dispus să discut cu dumneavoastră dacă aceste prețuri v-ar împiedica să veniți. Vă rog să mă contactați.

Tarife organizaționale (dacă angajatorul plătește pentru locul în cadrul cursului)
Tarif pentru organizații caritabile mici: 270 GBP (Dacă lucrați pentru o organizație caritabilă cu mai puțin de 15 angajați).
Tarif pentru sectorul public / organizații caritabile mari: 320 GBP (Dacă lucrați pentru o organizație din sectorul public, cum ar fi un consiliu local sau NHS, sau o organizație caritabilă cu mai mult de 15 angajați).
Tarif pentru sectorul privat: 400 GBP (Dacă lucrați pentru o companie profitabilă).
Reduceri disponibile: dacă oricare dintre prețurile de mai sus v-ar împiedica să participați, vă rog să mă contactați.

Cath lucrează îndeaproape cu formatori certificați din Londra – Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt și Tracy Seed. Suntem partenerii NVC Pathways, un grup colaborativ de formatori certificați CNVC din Londra, care lucrează împreună pentru a vă oferi opțiuni clare de învățare și progres, adaptate nevoilor dumneavoastră. Ne angajăm să creăm o comunitate și o rețea de sprijin pentru cei care învață, trăiesc și împărtășesc NVC în Londra și online.  Urmați acest link pentru a descoperi mai multe.