OD RZECZOZNAWCY, Jima Manske

W mrocznych i przerażających dniach, gdy rozpoczęła się pandemia COVID-19, Jori i ja przenieśliśmy naszą cotygodniową grupę ćwiczeniową z sali szkoleniowej na parterze na Zoom. Jednym z darów, jakie przyniosła ta decyzja, było spotkanie i rozpoczęcie wspierania Juliany w jej drodze do nauki i integracji Porozumienie Bez Przemocy . Teraz, ponad cztery lata później, Juliana nadal jest stałym bywalcem grupy, pomaga nam utrzymać kontakt z indyjską społecznością kandydatów i prowadziła kilka sesji, gdy ani Jori, ani ja nie mogliśmy poprowadzić grupy, która zazwyczaj liczy pięćdziesięciu lub więcej uczestników.

Juliana po raz pierwszy została kandydatką u Katherine Singeri wkrótce po tym, jak zaczęła się z nami uczyć, nawiązała dialog z Katherine i ze mną. W tym czasie Katherine Singer poinformowała swoich kandydatów do certyfikacji w Indiach, że ze względu na troskę o siebie nie będzie już mogła przyjeżdżać do Indii. Inspiruje mnie pozornie niegasnące pragnienie Juliany, by uczyć się, praktykować i wspierać innych w nauce Porozumienie Bez Przemocy. Zastanawiam się, czy przeszła więcej szkoleń NVC niż ja! A udział w szkoleniach często oznacza dla niej wstawanie bardzo wcześnie rano lub siedzenie do późna, ponieważ mieszka w Indiach.

Inspirują mnie również opinie, o które Juliana prosiła i które otrzymała od wielu kolegów, w tym Ayi Caspi i John Kinyona , którzy wyrazili swoje poparcie dla Juliany, aby została Certyfikowanym Trenerem. Zauważyłem u Juliany, że pragnie informacji zwrotnej, a następnie ćwiczy, aby wzmocnić swoje mocne strony. Na przykład, kiedy kiedyś jej udzieliłem informacji zwrotnej, nie zauważyłem żadnej przerwy między zadaniem pytania a jej odpowiedzią. Zasugerowałem, żeby się zatrzymała i nawiązała kontakt ze sobą, zanim odpowie. Rezultaty tej prostej interwencji mnie zaskoczyły i wydaje się, że zaangażowanie Juliany w praktykowanie kontaktu ze sobą głęboko się zintegrowało. 

Doceniam również umiejętność Juliany nie tylko zatrzymania się i refleksji, ale także elastyczności w obliczu nieoczekiwanych zdarzeń. Jej szkolenie przedwstępne obejmowało wiele zaskakujących i uciążliwych problemów technicznych, a mimo to Juliana pozostała obecna, wrażliwa, prosiła o wsparcie i je otrzymywała, a następnie ukończyła szkolenie. Dołączcie do mnie i powitajcie Julianę w naszej społeczności Certyfikowanych Trenerów.

Od Juliany:

Moje pierwsze spotkanie z Porozumienie Bez Przemocy miało miejsce na konwencji NVC w Indiach w styczniu 2016 roku, zorganizowanej przez Reenę Ginwalę i jej zespół. Pamiętam, że poczułam, że w końcu znalazłam sposób bycia, który rezonował z moją duszą i duchem. Następnie, na tej samej konwencji, we wrześniu 2017 roku, poznałam Jima Manske i Jori Manske. Zainspirowała mnie wizja Jima, by siać nasiona NVC, tak aby pewnego dnia cała ziemia pokryła się lasem drzew NVC. Poprosiłam Jima Manske, aby został moim Asesorem. Jestem wdzięczna Jimowi za to, że był dla mnie inspirującym, pełnym szacunku i współczucia wzorem do naśladowania w życiu NVC, poprzez swoje nauki, przykłady i wsparcie podczas mojej drogi certyfikacyjnej.

Jestem niezmiernie wdzięczna dr. Marshall Rosenberg za obdarowanie świata tą współczującą świadomością – usłyszenie jego opisu boskiej energii potrzeb jako „ukochanej boskiej energii” sprawiło, że zakochałam się w tej świadomości. Wybrałam życie „bezpiecznie przywiązane” do źródła tej ukochanej boskiej energii we mnie – i jestem również w stanie otworzyć swoje serce i połączyć się z tą energią w potrzebach innych, nawet jeśli czasami nie zgadzam się z ich strategiami. Cenię sobie ten model komunikacji, polegający na mówieniu do siebie i innych, używając języka, a co ważniejsze, świadomości obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb. Ten model dialogu pomaga mi jasno rozróżniać i świadomie wybierać reakcję w każdej chwili, a za tę mądrość jestem niezmiernie wdzięczna wszystkim moim licznym nauczycielom NVC, z którymi nieustannie się uczę i rozwijam.

Jako akredytowany trener T-Group, Indyjskiego Towarzystwa Stosowanych Nauk Behawioralnych, zyskałem pewną świadomość moich myśli i uczuć, a teraz NVC dało mi ten nowy klejnot świadomości potrzeb – potrzeb, które wyrażają się poprzez moje (i Twoje) myśli, uczucia i działania. Dzięki temu zyskałem o wiele więcej połączenia z samym sobą, jasności, poczucia własnej wartości, współczucia i kontaktu z innymi. Ponadto, obecnie uczestniczę w John Kinyona z zakresu coachingu konfliktów i mediacji opartym na NVC i widzę, że moja pasja do NVC znajduje swój cel w wykorzystywaniu tych umiejętności i świadomości, aby osiągnąć pokój w sobie; pokój między ludźmi; pokój między ludźmi; i pokój w społeczności.

Na koniec pragnę podziękować mojej Rodzinie – mojemu drogiemu mężowi i trójce dzieci – za ich pełne miłości wsparcie, zachętę i feedback na temat mojej podróży w duchu Porozumienia Bezpieczeństwa (NVC). W relacjach z nimi praktykuję życie w Porozumieniu Bezpieczeństwa (NVC) – w tym, dbam o to i szanuję to, że tak jak moje potrzeby są ważne i mam wybór, tak samo ważne są Twoje potrzeby i masz wybór, a to sprawia, że ​​życie staje się dla nas wspanialsze, ponieważ kochamy i jesteśmy kochani pełniej. Przesyłam serdeczne pozdrowienia i wdzięczność wszystkim moim współtowarzyszom podróży, którzy wspólnie podróżują i odprowadzają się nawzajem do domu.

OD ASESORA Agi Rzewuskiej-Pacy

Z radością witamy Renatę w naszej społeczności Certyfikowanych Trenerów. Wnosi ona ze sobą silnego ducha, kochające serce, głęboką intuicję i zaangażowanie w życie w duchu Nonviolence. Towarzyszenie jej było niezwykle wzbogacającym doświadczeniem. Jej praca z osobami w więzieniach, dążenie do tego, by dostrzegli w nich swoje człowieczeństwo, a także wspieranie dzieci w nawiązywaniu kontaktu z ich uwięzionymi rodzicami, głęboko nas poruszyły. Jej umiejętność stawiania czoła wyzwaniom na swojej drodze i oddawania się życiu, przy jednoczesnym zachowaniu radości, była inspiracją dla wielu. Dołączcie do nas i powitajcie Renatę w naszej społeczności.

Od renaty:

Porozumienie Bez Przemocy pojawiło się w moim życiu dzięki moim dzieciom. Są moimi nauczycielami każdego dnia i dzięki nim uczę się głębszej więzi z samą sobą. Mogę też powiedzieć, że kiedy zgłębiam, czym jest dla mnie NVC, odkrywam, że znam je od wieków. Z marzenia o świecie, w którym jest miejsce dla każdego, zrodziło się pragnienie szerzenia NVC wśród grup defaworyzowanych i wykluczonych.

Jestem członkinią zespołu Małopolskiego Stowarzyszenia Kuratorów Sądowych od prawie trzech lat. Prowadzę warsztaty z komunikacji opartej na NVC dla grup kobiet i mężczyzn w krakowskich więzieniach oraz dla mam z doświadczeniem penitencjarnym. Wiele się tam o sobie nauczyłam i marzę o tym, aby więzienia były – jak Kathleen Macferran – domami uzdrowienia. Po pewnym czasie zauważyłam, że coraz trudniej mi mówić o różnych elementach NVC w więzieniach i zaczęłam przyglądać się tematowi przywilejów, który również stanowił ważną część mojej oceny. Patrząc wstecz na moją ścieżkę certyfikacyjną, jestem bardzo wdzięczna, że ​​ją rozpoczęłam. Sama ocena po przeprowadzeniu badań jest dla mnie swego rodzaju progiem, ale czuję, że droga do niego jest już w jakiś sposób przebyta.

OD ASESORA Agi Rzewuskiej-Pacy

Z wielką radością witamy Vesnę w gronie Certyfikowanych Trenerów. Pochodząc z międzykulturowego środowiska i pracując w nim, Vesna potrafi uchwycić złożoność różnych perspektyw. Łączy pasję i silnego ducha z umiejętnością bycia głęboko wrażliwym. Podczas naszej wspólnej podróży była gotowa pokazać swoje prawdziwe człowieczeństwo, wspólnie stawić czoła trudnościom i zaufać procesowi.

Cenimy jej gotowość do zabierania głosu i zdolność do nawiązywania kontaktu w obliczu wyzwań, nie rezygnując z tego, co dla niej cenne. Jest współautorką dwóch książek (wraz z Joanną Berendt, certyfikowaną trenerką z Polski): „Alfabet Empatii – Porozumienie Bez Przemocy w Praktyce” (1. wyd. 2019, 2. wyd. 2023), „Konflikt – Szacunek – Zgoda: Porozumienie Bez Przemocy w Praktyce Biznesowej” (2022) oraz współautorką książki „Meet Me Halfway – Praktyczny poradnik dla par międzykulturowych” (wydanej w czterech językach, 2020). Wierzymy, że jej duch, kreatywność i współczucie są wielkim darem dla świata i jesteśmy wdzięczni, że zdecydowała się je wyrazić poprzez praktykę Porozumienie bez Przemocy.

Od vesny:

Moja podróż z Porozumienie Bez Przemocy (NVC) trwała ponad dekadę, ale ostatnie dwa lata zdobywania certyfikatu były szczególnie transformujące. Chociaż zawodowo zajmowałam się NVC przez wiele lat, ten proces pozwolił mi na nowo odkryć i pogłębić moją relację z jego zasadami. Był to czas głębokiej autorefleksji, w trakcie której zmagałam się z osobistymi wyzwaniami, z którymi wcześniej się nie mierzyłam, wprowadzając NVC na znacznie bardziej intymny poziom w moim życiu.

Proces certyfikacji był zarówno rygorystyczny, jak i pouczający. Obejmował regularne dyskusje z innymi praktykami, co wyostrzyło moją umiejętność stosowania NVC w różnorodnych i złożonych sytuacjach. Nieustannie motywowano mnie do analizowania własnych reakcji i osądów, co doprowadziło do wielu przełomów w zrozumieniu zarówno teorii, jak i praktyki NVC. Co więcej, osobiste odkrycia, których dokonałem w tym okresie, były niekiedy głęboko emocjonalne, a nawet terapeutyczne.

Z perspektywy czasu widzę, jak bardzo rozwojowe było to doświadczenie. Nie chodziło tylko o zdobycie certyfikatu – był to niezbędny proces, który pozwolił mi rozwinąć się zarówno jako praktykowi, jak i człowiekowi. Wiele spostrzeżeń, które zdobyłem podczas tej podróży, stało się dla mnie jasnych dopiero teraz, gdy patrzę wstecz i doceniam ten rozwój. Ten proces certyfikacji pozwolił mi pełniej zintegrować NVC z moim życiem i pracą, zwiększając moje możliwości wspierania innych w ich własnych procesach komunikacyjnych.

OD OCENY, Valerie Lanctot-Bedard

[PL] Kiedy poznałem Béatrice, natychmiast dostrzegłem i doceniłem jej bystrość umysłu, entuzjazm i determinację. Z biegiem lat jej szczera ciekawość zaprowadziła ją w coraz głębsze zakamarki, prawdę i jasność umysłu. Cenię jego entuzjazm dla środowisk akademickich! Sama doskonale zna niekiedy trudną drogę odejścia od intelektu, by oddać go w służbę sercu i relacjom, dlatego będzie w szczególnie istotnej pozycji, by pomóc innym w odbyciu podobnej podróży. Z wdzięcznością dla mojej współasesorki, Marcelle Bélanger.

[FR] Quand j'ai rencontré Béatrice, j'ai tout de suite reconnu et apprécié sa vivacité d'esprit, son enthousiasme et sa determination. Au fil des années, sa sincère curiosité l'aura portée dans toujours plus de profondeur, de vérité et de lucidité. Je célèbre son élan envers les milieux universitaires! Comme elle-même connaît intimement le chemin parfois ardu de prendre la Distance Nécessaire de l'intellect afin de le placer au service du cœur et de la relations, elle sera dans une sytuacji particulièrement pertinente pour en helper d'autres à faire le même chemin. Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

Od Béatrice:

Mój proces NVC rozpoczął się w 2013 roku w Gangotri, głęboko w indyjskiej dolinie, tuż przed trzydniową wędrówką, która miała nas, 14 studentów i profesora uniwersyteckiego, zaprowadzić do Gomukh, do źródeł Gangesu. To był pierwszy krok w długiej podróży, której kilka punktów odniesienia tu wymieniam. Najpierw nauczyć się chodzić lekko, z wewnętrznym dialogiem przepełnionym życzliwością i jasnością; cóż za odkrycie! Następnie odważyć się wyjść naprzód w obliczu Innego, nazwać mnie i wprowadzić mnie w 100% autentyczności i odpowiedzialności. Wreszcie, zachować równowagę na każdym kroku, w uczciwym słuchaniu, a nie słuchaniu tam, gdzie zanurzyłem się i schowałem, bez całkowitej świadomości….

Droga będzie oczywiście kontynuowana, aby odkryć nowe horyzonty, których wciąż nie znam. Jestem szczególnie wrażliwy na konteksty rodzinne i osobiste, które nie doświadczają tej orzeźwiającej wody płynnych relacji, oraz na środowiska uniwersyteckie, gdzie słuchanie serca i wnętrza mogłoby uzupełnić, a nawet ukierunkować propagowaną sprawność intelektualną. Warsztaty, konferencje i kursy są zatem na mojej drodze w tym kierunku. Chciałbym wyrazić wdzięczność wszystkim trenerom, którzy wzięli udział w tej podróży, wszystkim towarzyszom wyprawy, a także Marshall Rosenberg. To dało mi siłę do rozwoju i nadało sens mojej ścieżce życia!

OD ASSESORA, Johannesa Henna

[PL] Dla Iriny ścieżka certyfikacyjna była częścią jej sposobu radzenia sobie z własnymi traumami: wydawała mi się drogą wyjścia z zależności ku wolności i odpowiedzialności za siebie. Chociaż na początku, jak mi się wydawało, potrzebowała dużo zachęty i „zaproszenia lub pozwolenia” od Asesora, aby kontynuować swoją drogę, odnalazła uzdrowienie i zaufanie we własnym, osobistym sposobie pracy z NVC. Jej siła i pasja tkwią przede wszystkim, jak sama pisze, w indywidualnej pracy z osobami z traumą psychologiczną. Doceniam jej sposób bycia obecnym i równowagę między troską a troską o siebie, wyrażoną dla mnie w jasny, spokojny i samostanowiony sposób.

[DE] Ihr Zertifizierungsweg war für Irina Teil ihres Weges, sich mit ihren eigenen Traumata auseinanderzusetzen: mir schien es ein Weg auch aus der Abhängigkeit in die Freiheit und Selbstverantwortung. Während sie am Anfang– so kam es mir vor, viel Anstoß und „Einladung bzw. Erlaubnis” von ihrem Assessor brauchte, um ihren Weg weiterzugehen, fand sie unterwegs selbst Heilung und Vertrauen in ihren eigenen persönlichen Weg, mit GFK in ihrem Sinne zu rozstrzygnij. Ihre Stärke und Leidenschaft Liegt dabei vor allem – wie sie selbst schreibt – in der individuellen Arbeit mit psychisch traumatisierten Menschen. Heute– auf dem letzten MAT– schätze ich ihre Art, präsent zu sein und die für mich auf klare, ruhige und selbstbestimmte Weise ausgedrückte Balance von Fürsorge und Selbstfürsorge.

Od Iriny:

[DE] Die GFK Bringt mich zunehmend mehr zu mir selbst, schenkt mir inneren Frieden und verbindet mich mit Menschen, wie ich es zuvor noch nie in dieser Qualität erfahren habe. Auch der Zertifizierungsweg, so steinig er gewesen sein mag und ich oftmals überlegte ihn abzubrechen, lehrte mich vieles und schenkte mir noch mehr Klarheit über meine Werte und wie wichtig es ist für sie einzustehen.

OD ASSESORA, Johannesa Henna

[PL] Przez ponad cztery lata, które spędziłem z Christiną, doświadczyłem wiele radości, a czasem także napięcia. Z jednej strony chodziło o połączenie jej lekkości i humoru z głębią. Z drugiej strony chodziło o uwolnienie jej potrzeby samostanowienia z uścisku gniewu i buntu. Na tej drodze znalazła ogromne wsparcie w naszej społeczności kandydatów, w której wszyscy raz po raz doświadczamy wspaniałego doświadczenia, że ​​konflikty mogą leczyć i prowadzić do więzi. Naprawdę miło było mi doświadczyć jej na koniec w jej prawdziwie inspirującej i zachęcającej mocy, która sprawia, że ​​iskra przeskakuje, budząc radość i entuzjazm dla NVC.

[DE] In den über vier Jahren, die ich Christina begleitete, habe ich viel Freude und zwischendurch auch Anspannung erlebt. Es ging dabei einerseits darum, ihre Leichtigkeit und ihren Humor mit einer Tiefe zusammenzubringen. Ein weiteres Thema war es, ihr Bedürfnis nach Selbstbestimmung aus der Klammer von Wut und Rebellion zu befreien. Eine Menge Unterstützung auf diesem Weg hat sie in unserer Kandidat*innengemeinschaft gefunden, in der wir alle immer wieder die wunderbare Erfahrung machen, dass Konflikte heilen und zu Verbindung führen können. Es war total schön für mich, sie am Ende in ihrer wirklich inspirierenden und einladenden Kraft zu erleben, die den Funken überspringen lässt und Freude und Begeisterung für die GFK weckt.

Od Christiny:

[PL] zetknąłem się Porozumienie Bez Przemocy i od razu zapałałem entuzjazmem ze względu na jego prostotę, głębię i więź, jaką potrafi stworzyć między ludźmi – nawet małymi krokami. Po dwóch latach zaawansowanego szkolenia i 10 latach od pierwszego kontaktu z NVC, zdecydowałem się na certyfikację i trafiłem do zespołu asesorów Northeast.

Pięć szkoleń MAT, różne mniejsze szkolenia, IIT, grupa empatii, grupa rówieśnicza, osoby ze społeczności i wiele innych pozwoliły mi na pogłębienie NVC na wiele różnych sposobów. W szczególności szkolenia MAT uświadomiły mi aspekty mojej osobowości, których się nie spodziewałam, a praca nad nimi znacząco wpłynęła na moje osobiste działania, zwłaszcza w zakresie postrzegania konfliktów i równości.

Jednocześnie, w trakcie procesu certyfikacji, korzystałam już z NVC podczas wielu seminariów i superwizji, aby przybliżyć uczestnikom piękno relacji z innymi ludźmi. Wspólnie mogliśmy doświadczyć, jak skuteczne, przynoszące ulgę i wyjaśniające może być uznanie uczuć i potrzeb. Doświadczanie NVC w obu kontekstach – w społeczności i „w realu” – uświadomiło mi coraz bardziej moje postępy, wzrost pewności siebie, ale także moje niepewności i bodźce. Tarcia z moim Asesorem, ale także wytrwałość, chęć i otwartość na zaangażowanie, a ostatecznie osiągnięcie prawdziwej akceptacji, w znacznym stopniu się do tego przyczyniły. Doświadczenie rozwiązywania konfliktów poprzez NVC pozostawiło we mnie głębokie i trwałe wrażenie.

[DE] Die GFK ist mir vor vielen Jahren im Zuge einer anderen Ausbildung begegnet und ich war sofort Feuer und Flamme wegen der Einfachheit und gleichzeitigen Tiefe und der Verbindung, die zwischen den Menschen hergestellt werden kann. Auch schon mit Teilschritten. Nach 2 Jahresfortbildungen und insgesamt 10 Jahren seit meinem ersten Kontakt zur GFK habe ich mich dann zur Zertifizierung entschlossen und bin beim Assessoren Team Nord-Ost „gelandet”.

Die 5 MATs, różnorodne kleinere Fortbildungen, ein IIT, die Empathiegruppe, die Peergruppe, Menschen aus der Community ua haben mich die GFK auf unterschiedlichste Weise weiter erleben und vertiefen lassen. Insbesondere die MATs haben mich auf Anteile in mir aufmerksam gemacht, mit denen ich nicht gerechnet hätte, und die zu lösen mich in meinem persönlichen Handeln insbesondere im Erleben von Konflikten und Augenhöhe sehr viel weitergebracht haben.

Gleichzeitig habe ich während des Zertifizierungsprozesses die GFK bereits in vielen Seminaren und Supervisionen genutzt um den Teilnehmenden die Schönheit in der Verbindung mit anderen Menschen nahezubringen. Zusammen durften wir erleben, wie wirksam und entlastend und klärend das Anerkennen von Gefühlen und Bedürfnissen ist. Das Erleben der GFK in beiden Kontexten – in der Community und in der „freien Wildbahn” – haben mir meine Fortschritte und den Zugewinn an Souveränität aber auch meine Unsicherheiten und Triggerpunkte wechselseitig immer wieder bewusst gemacht. Die Reibung mit meinem Assessor, aber eben auch das Dranbleiben und die Bereitschaft und Offenheit zur Auseinandersetzung und am Ende echte Akzeptanz haben sehr dazuBeigetragen. Das Erleben der Auflösung von Konflikten durch die GFK hat beeindruckt mich nachhaltig tief.

OD ASSESORA, Johannesa Henna

[PL] Połączenie i uzdrowienie to dwie podstawowe potrzeby, które są priorytetem w pracy Katrin z NVC, ale także w jej pracy trenerskiej. Przez ponad trzy lata, kiedy jej towarzyszyłam, dała mi wiele z tych potrzeb, a w kontakcie z uczestnikami seminariów, w których mogłam uczestniczyć, widziałam, jak wiele z nich zostało spełnionych: poprzez kontakt wzrokowy, uważną postawę, powtarzanie słów i spokojny głos, pokazała mi, jak poważnie traktuje uczestników i ich pytania. Nie było tu miejsca na dobro i zło, nie było prób przekonywania – dzieliła się swoimi doświadczeniami i punktem widzenia otwarcie i hojnie.

Dla niej NVC to kolejny kanał, obok Techniki Alexandra, w którym połączenie może płynąć i uzdrawiać. Z przyjemnością witam ją w naszej rosnącej społeczności trenerów!

[DE] Verbindung und Heilung sind zwei Grundbedürfnisse, die für Katrin bei der Beschäftigung mit der GFK, aber auch in der Trainertätigkeit im Vordergrund stehen. Im Verlauf der über drei Jahre, die ich sie begleitet habe, hat sie mir viel davon geschenkt, und in ihrem Kontakt mit Seminarteilnehmenden, an dem ich teilhaben durfte, habe ich viel davon erfüllt gesehen: durch Blickkontakt, zugewandte Körperhaltung, wiederholende Worte und ruhige Stimme hat sie mir vermittelt, wie ernst sie die Teilnehmenden und ihre Fragen nahm. Da gab es kein richtig und falsch, kein überzeugenwollen, sie teilte freimütig und großzügig ihre Erfahrungen und ihre Sichtweise.

So ist für sie GFK neben der Alexandertechnik ein weiterer Kanal, in dem Verbindung fließen und Heilung stattfinden kann. Ich freue mich, sie in unserer wachsenden Trainer*innengemeinschaft begrüßen zu können!

Od Katrin:

[PL] Kiedy Porozumienie Bez Przemocy pojawiło się w moim życiu, stało się brakującym elementem układanki w mojej życiowej podróży, której tak długo szukałam. Jako aktorka w końcu odnalazłam swój własny głos w „prawdziwym” życiu! Jestem przepełniona wdzięcznością za liczne słowa, które NVC podarowało mi wraz z moimi pierwszymi listami uczuć i potrzeb – słowa, których nigdy wcześniej nie słyszałam w ten sposób. Dzięki NVC znalazłam sposób na wyrażenie tego, co we mnie żywe, i zyskałam możliwość nawiązania głębokiej więzi. NVC pokazało mi: zrozumienia można się nauczyć! Mogę zrozumieć siebie i możemy zrozumieć siebie nawzajem. Zanim poznałam NVC, byłam samotniczką, a NVC pozwoliło mi nawiązać kontakt z moim głębokim pragnieniem wspólnoty – jednym z kluczowych doświadczeń w procesie certyfikacji.

[DE] Als die GFK 2014 durch meinen Lebenspartner und die Liebe in mein Leben gekommen ist, war es für mich das fehlende Puzzlestück auf meinem Lebensweg, nach dem ich schon so lange gesucht hatte. Als Schauspielerin hatte ich im „echten” Leben endlich meine eigene Stimme gefunden! Ich bin voller Dankbarkeit über die vielen Worte, die mir die GFK mit meinen ersten Gefühls- und Bedürfnis-Listen geschenkt hat – Worte, die ich vorher so noch nie gehört hatte.

Mit der GFK habe ich einen Weg gefunden, das auszudrücken, był in mir lebendig ist und habe so die Chance bekommen, in der Tiefe in Verbindung zu kommen. Die GFK hat mir gezeigt: sich verstehen kann man lernen! Ich mich selbst und wir miteinander. Bevor ich die GFK kannte, war ich eine Einzelgängerin und die GFK hat mich mit meiner tiefen Sehnsucht nach Gemeinschaft in Kontakt gebracht – eine meiner Schlüsselerfahrungen in meinem Zertifizierungsprozess.

od asesorów LAURENCE BRUSCHWEILER i LAURE GALVEZ

Dostrzegamy jej ogromną pewność siebie w tym procesie, co pozwala jej zwinnie interweniować w napiętych sytuacjach zawodowych. W takich sytuacjach rozwija umiejętność słuchania cierpienia i gniewu, korzystając z umiejętności mediacyjnych, szkoleniowych i facylitacyjnych. Wywodząc się ze świata kultury, podjęła się również szkolenia z psychologii pracy, aby lepiej zrozumieć, co dzieje się w grupach zawodowych. Z przyjemnością pracuje nad upowszechnianiem NVC w szerokim spektrum środowisk, w tym w rodzicielstwie, więzieniach, służbie zdrowia i biznesie.

od Estelle:

Po ponad 25 latach pracy na stanowiskach kierowniczych w sztuce i edukacji, w 2015 roku odkryłam Porozumienie Bez Przemocy Ten potężny proces wywarł prawdziwie transformacyjny wpływ na moje życie. Zaprosił mnie do wewnętrznej przemiany poprzez rozwinięcie postawy empatii i zrozumienia opartej na uwzględnianiu wzajemnych potrzeb. Ten proces zmienił sposób, w jaki wspieram zespoły zawodowe, a także moje relacje osobiste i rodzinne.

Praktyka NVC pomaga mi na co dzień lepiej akceptować moje emocje i łączyć się z tym, co we mnie żywe, poprzez rozwijanie bardziej świadomej reakcji. Obserwuję, jak przechodzę od reakcji do relacji; głębszej, bardziej wzbogacającej więzi ze sobą i z innymi. Codziennie doświadczam, że proces NVC to przede wszystkim Sztuka Życia, która pozwala mi wziąć odpowiedzialność za to, czego doświadczam i odzyskać siłę do działania. Uczy mnie również, jak uwalniać napięcie i traktować konflikty jako okazję do wzmocnienia relacji. Dziś poświęcam swoją energię na przekazywanie tej relacyjnej jakości w obszarze organizacji zawodowych i edukacji.

od asesorów LAURENCE BRUSCHWEILER i LAURE GALVEZ

Szczególnie cenimy autentyczność Alexii, jej ścieżkę świadomości, zwłaszcza w zwalnianiu tempa, aby lepiej doświadczać połączenia z samym sobą i z innymi. Widać to również w jej przekazie, gdzie ufa procesowi, rezygnując z celu, jakim jest chęć powiedzenia wszystkiego. Szczególnie interesuje ją praca w dziedzinie ekologii i ekonomii społecznej, a także w świecie biznesu, który dobrze zna.

od Alexii:

Podróżowanie z NVC to wspaniałe doświadczenie. Kiedy odkryłam je w 2012 roku, zrozumiałam, że mam potrzeby i że jestem za nie odpowiedzialna. Od tego czasu wzrosła moja świadomość i akceptacja, a także wprowadziłam zmiany zgodne ze światem, za którym tęsknię: światem pokoju, szanującym każdego z nas i otaczające nas istoty żywe, zorganizowanym wokół zaspokajania wszystkich potrzeb i sprawiedliwym społecznie. Poznałam również wielu przyjaciół oraz silną i zróżnicowaną społeczność wsparcia.

Transmisja NVC i mediacja w konfliktach pozwoliły mi również pogłębić wiedzę na temat traumy dzięki Inteligencji Relacyjnej. To, co cenię w NVC, oprócz wzbogaconych relacji, to poczucie siły, jakie mi daje, oraz wsparcie, jakie może stanowić dla zmian zarówno osobistych, jak i społecznych. Znacznie lepiej zrozumiałam relacje oparte na władzy i opresji systemowej, które utrudniają dobrostan i pokój wszystkim, a także postrzegam NVC jako potężne wsparcie w ich przezwyciężaniu. Dzisiaj lubię wspierać wszelkiego rodzaju ludzi i grupy, ponieważ wierzę, że lepsza więź z samym sobą i innymi ludźmi we wszystkich obszarach społecznych to kolejny krok w kierunku pokoju. NVC, coś więcej niż narzędzie czy proces, jest dla mnie sposobem na życie.

od asesorów LAURENCE BRUSCHWEILER i LAURE GALVEZ

Recenzenci Claire doceniają jej cechy pokory, delikatności i determinacji. Claire wdrożyła NVC do swojej klasy, gdy była nauczycielką w szkole podstawowej, a teraz, będąc na emeryturze, chętnie dzieli się z nauczycielami tym, co przyniosło jej NVC. Lubi też spotykać się z ludźmi, którzy zazwyczaj nie mają dostępu do NVC, takimi jak „Maison Lazare”, który przyjmuje między innymi osoby żyjące na ulicy. Claire jest mediatorką i chętnie propaguje to podejście, na przykład na uniwersytecie.

od Claire:

[PL] Odkryłam NVC (Porozumienie Bez Przemocy) około piętnaście lat temu, czytając książkę MR „Porozumienie Bez Przemocy: Język Życia” (oryginalny francuski tytuł: „Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs”). W czasach, gdy robiłam wszystko, by zadowolić wszystkich, odkryłam koncepcję potrzeb, zarówno moich, jak i innych. To odkrycie głęboko mnie poruszyło i kontynuowałam naukę. Później przeszłam również szkolenie z mediacji. Jako nauczycielka w szkole podstawowej poczułam potrzebę dzielenia się NVC z innymi. Tak rozpoczęła się moja droga do uzyskania certyfikatu.

[FR] J'ai découvert la CNV en lisant le livre de MR „les mots sont des fenêtres ou bience sont des murs” il ya une quinzaine d'années. Alors que je faisais le maksimum pour faire plaisir à tout le mone, j'ai découvert la pojęcie besoin, chez et chez les autres. Une découverte qui m'a bouleversée, et j'ai poursuivi les formations. Puis je me suis formée à la mediation. Etant moi même enseignante en primaire, j'avais l'élan de transmette la CNV. Et c'est ainsi que je suis entrée sur le parcourant vers la certyfikacji.