Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Maak je je zorgen over de reactie van de ander – krijgen we ruzie? Weet je niet hoe je dat moet aanpakken? Of ben je bang dat de ander zich verdrietig en gekwetst zal voelen?

Vandaag gaan we oefenen met nee zeggen op een manier die de ander kan horen. We gaan onze grenzen aangeven en we zullen ook luisteren naar wat er achter het nee van de ander schuilgaat. Je krijgt de gelegenheid om te oefenen met je eigen situatie.

Wil je ontdekken hoe verbindende communicatie je kan helpen bij het stellen van grenzen? Of wil je je verdiepen in en oefenen met geweldloze communicatie? Doe dan mee!

De training wordt verzorgd door Suzanne Nederlof (Empatilya) en Boris Nauta (Equnimity) op 12 april 2025 in Wageningen en op 10 oktober 2025 in Amsterdam.