사라 페이튼의 『당신의 공명하는 자아』  와 『  당신의 공명하는 자아 워크북』 두 권 세트로 자기 파괴적인 습관에서 벗어나 자기 돌봄으로 나아가세요 

분야에서 국제적으로 인정받는 전문가이자 트레이너인 사라 페이튼의 두 권으로 구성된 이 책을 통해 뇌의 치유 능력을 활성화하는 방법을 배워보세요연민. 이 세트에는 베스트셀러인 『 당신의 공명하는 자아』와 『당신의 공명하는 자아 워크북』.

《당신의 공명하는 자아》는 뇌를 살기 좋은 곳으로 만들기 위해 필요한 것들을 설명하고, 《당신의 공명하는 자아 워크북》은 뒷받침하는 뇌 변화 관계 신경과학을 이해할 수 있을연민뿐 아니라, 무의식적 계약이라는 삶을 변화시키는 기술을 통합하여 독자들을 제한적인 믿음과 자기 파괴적인 패턴에서 해방시킬 수 있습니다.

이 두 책은 뗄래야 뗄 수 없는 하나의 완결된 작품입니다. 『당신의 공명하는 자아』 에는 관계 신경과학에 대한 모든 내용과 실제 사례가 담겨 있으며, 워크북은 독자들이 자신의 삶에 내용을 적용해 보고 다른 사람들의 사례를 따라 실천해 볼 수 있도록 도와줍니다. 워크북의 차분한 구성은 『당신의 공명하는 자아』 , 독자들이 내용을 자신만의 것으로 만들어갈 수 있도록 합니다.