평가관 짐 맨스케

코로나19 팬데믹이 시작되던 암울하고 두려운 시기에 조리와 저는 아래층 교육실에서 진행하던 주간 연습 모임을 줌(Zoom)으로 옮겼습니다. 그 결정 덕분에 얻은 소중한 선물 중 하나는 줄리아나를 만나 비폭력대화 배우고 내면화하는 여정을 함께할 수 있게 된 것입니다. 4년이 넘도록 줄리아나는 여전히 모임에 꾸준히 참여하고 있으며, 인도 수련생 공동체 와 소통하는 데 도움을 주고 있습니다. 또한 조리와 제가 모임을 진행할 수 없을 때, 보통 50명 이상의 참가자가 있는 이 모임을 위해 여러 차례 직접 세션을 진행해 주기도 했습니다.

줄리아나는 캐서린 싱어 선생님 의 수강생이 되었고 , 저희와 함께 배우기 시작한 직후 캐서린 선생님과 저에게 연락을 주셨습니다. 당시 캐서린 싱어 선생님은 국제공인트레이너 지원자 개인적인 사정으로 더 이상 인도에 오실 수 없다고 알려왔기 때문입니다. 저는 줄리아나 선생님의 끊임없는 배움과 연습, 그리고 다른 사람들이 비폭력대화. 혹시 저보다 더 많은 비폭력대화 훈련을 받으신 건 아닐까 하는 생각도 듭니다! 인도에 사시는 줄리아나 선생님께는 훈련 참석을 위해 새벽같이 일어나시거나 밤늦게까지 깨어 계셔야 하는 경우가 많습니다. 인도에 계신 분께 배우도록 돕고자 하는 열정에 깊은 감명을 받았습니다

저는 줄리아나가 아야 카스피 와 John 키니언을 비롯한 많은 동료들에게 요청하고 받은 피드백에서 큰 영감을 받았습니다 . 두 분 모두 줄리아나가 공인 트레이너가 되는 것을 지지해 주셨습니다. 제가 줄리아나에게서 느낀 점은 그녀가 피드백을 갈망하고, 그 피드백을 바탕으로 자신의 부족한 부분을 보완하기 위해 끊임없이 연습한다는 것입니다. 예를 들어, 저는 그녀에게 질문을 하고 바로 대답하기 전에 잠시 멈추는 시간이 없다는 피드백을 준 적이 있습니다. 그래서 대답하기 전에 잠시 멈추고 자기 성찰을 해보라고 제안했습니다. 이 간단한 조언의 효과는 놀라웠고, 줄리아나는 자기 성찰 연습에 깊이 몰두하게 된 것 같습니다.

저는 줄리아나가 잠시 멈춰 생각할 줄 아는 능력뿐만 아니라 예상치 못한 상황이 발생했을 때 유연하게 대처하는 능력에도 깊은 인상을 받았습니다. 사전 평가 행사에는 예상치 못한 기술적 문제가 많이 발생했지만, 줄리아나는 침착함을 유지하고, 자신의 어려움을 솔직하게 드러내며, 필요한 도움을 요청하고 받아 행사를 성공적으로 마무리했습니다. 줄리아나가 저희 공인 트레이너 공동체 에 합류하게 된 것을 진심으로 환영합니다.

줄리아나로부터:

를 처음 접한 것은 비폭력대화 주최한 NVC 인도 컨벤션에서였습니다. 2016년 1월, 리나 긴왈라 와 그녀의 팀이 그때 저는 마침내 제 영혼과 정신에 맞는 삶의 방식을 찾았다는 느낌을 받았습니다. 그리고 2017년 9월, 같은 컨벤션에서 짐 만스케 와 조리 만스케를 만났습니다 . 짐이 NVC의 씨앗을 뿌려 언젠가 온 세상이 NVC 나무 숲으로 뒤덮이기를 바라는 비전에 감명을 받아, 저는 짐 만스케에게 제 평가자가 되어달라고 부탁했습니다. 짐은 제 인증 과정 내내 가르침과 모범, 그리고 피드백을 통해 NVC를 실천하는 데 있어 격려와 존중, 그리고 연민적 롤모델이 되어주셨습니다. 진심으로 감사드립니다

진심으로 감사드립니다. Marshall Rosenberg 께서 세상에 연민적 그분이 욕구라는 신성한 에너지의 특성을 "사랑받는 신성한 에너지"라고 설명하신 것을 듣고 이 의식에 완전히 매료되었습니다. 저는 제 안에 있는 이 사랑하는 신성한 에너지의 근원에 "안정적으로 연결된" 삶을 선택했습니다. 또한, 가슴 때로는 다른 사람들의 전략에 동의하지 않더라도 그들의 욕구 속에서 이 에너지에 저는 관찰, 감정, 욕구, 요청이라는 언어와 의식을 사용하여 자신과 타인에게 이야기하는 이 소통 모델을 매우 중요하게 생각합니다. 이 대화 모델은 주어진 순간에 제 반응을 명확하고 의식적으로 선택하는 데 도움을 줍니다. 이러한 지혜를 주신 수많은 비폭력 대화(NVC) 선생님들께 깊은 감사를 드립니다. 저는 그분들과 함께 계속해서 배우고 성장하고 있습니다.

저는 인도응용행동과학협회(Indian Society for Applied Behavioural Science)의 공인 T-그룹 트레이너로서 제 생각과 감정에 대해 어느 정도 인식을 가지고 있었습니다. 그런데 비폭력 대화(NVC)를 통해 제게 새로운 보물과 같은 '욕구 인식'을 얻게 되었습니다. 바로 제 생각, 감정, 행동을 통해 표현되는 욕구들입니다. 이를 통해 저는 자기 자신과의 연결, 명료함, 자기 역량 강화, 연민 , 그리고 타인과의 연결을 더욱 깊이 경험하게 되었습니다. 또한, 수강하고 John 있으며, NVC에 대한 제 열정을 통해 이러한 기술과 의식을 활용하여 제 내면의 평화, 타인과의 평화, 사람들 사이의 평화, 그리고 공동체.

마지막으로, 저의 가족, 사랑하는 남편과 세 자녀에게 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. NVC 여정 동안 아낌없는 사랑과 격려, 그리고 조언을 보내주셨습니다. 가족과의 관계 속에서 저는 NVC를 실천하고 있습니다. 제 필요가 소중하고 저에게 선택권이 있는 것처럼, 여러분의 필요 또한 소중하고 여러분에게도 선택권이 있다는 것을 존중합니다. 이러한 존중은 우리가 더욱 충만하게 사랑하고 사랑받으며 삶을 더욱 아름답게 만들어 줍니다. 함께 이 여정을 걸어가는 모든 분들께 따뜻한 안부와 감사를 전하며, 서로를 집으로 인도하는 이 길을 함께 걸어가겠습니다.

평가자 Aga Rzewuska-Paca

에 합류하게 되어 매우 기쁩니다 공동체 . 그녀는 강인한 정신, 따뜻한 가슴, 깊은 통찰력, 그리고 비폭력에 대한 헌신을 가지고 있습니다. 그녀와 함께한 시간은 정말 소중한 경험이었습니다. 교도소 수감자들의 인간적인 면모를 존중하고, 수감된 부모와 자녀들이 소통할 수 있도록 지원하는 그녀의 활동은 후원 에게 깊은 감동을 주었습니다. 삶의 어려움에 맞서면서도 기쁨을 잃지 않고 삶에 순응하는 그녀의 모습은 많은 이들에게 영감을 주었습니다. 저희 공동체.

레나타로부터:

비폭력대화 아이들 덕분에 제 삶에 들어왔습니다. 아이들은 매일 제 스승이고, 아이들 덕분에 저는 매일 더 깊은 내면의 연결을 배우고 있습니다. 비폭력대화가 제게 어떤 의미인지 더 깊이 생각해 보니, 사실 저는 오래전부터 그것을 알고 있었다는 것을 깨달았습니다. 모두를 위한 자리가 있는 세상을 꿈꾸던 마음에서 소외되고 배제된 사람들에게 비폭력대화를 전파하고 싶은 마음이 생겨났습니다.

저는 거의 3년 동안 말로폴스카 보호관찰협회 팀원으로 활동해 왔습니다. 크라쿠프 교도소의 남녀 수감자들과 교도소 경험이 있는 어머니들을 대상으로 비폭력 대화(NVC) 기반 의사소통 워크숍을 진행했습니다. 그곳에서 저는 저 자신에 대해 많은 것을 배웠고, 교도소가 ( Kathleen Macferran 느껴졌고 듣기 힘든 , 제 평가의 중요한 부분이기도 했던 특권이라는 주제를 탐구하기 시작했습니다. 제 자격증 취득 과정을 되돌아보면, 이 과정을 시작하게 된 것을 매우 감사하게 생각합니다. 연구 후 평가 자체는 일종의 관문이라고 생각하지만, 그 이후의 길은 이미 어느 정도 닦여 있다고 느낍니다.

평가자 Aga Rzewuska-Paca

베스나 님이 공인 트레이너 공동체 의 일원이 되신 것을 진심으로 환영합니다. 다문화 환경에서 성장하고 활동해 온 베스나 님은 다양한 관점의 복잡성을 포용할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 열정과 강인한 정신력을 지닌 동시에 깊은 솔직함도 보여줄 수 있는 분입니다. 함께하는 여정 동안, 베스나 님은 진솔한 인간미를 보여주셨고, 어려움을 함께 극복하며 과정을 믿고 따라와 주셨습니다.

우리는 그녀가 소신껏 말하는 용기와 어려움에 직면했을 때에도 관계를 위해 끊임없이 노력하며, 소중한 것을 놓지 않는 능력을 높이 평가합니다. 그녀는 조안나 베렌트, 『공감의 알파벳 – 비폭력대화 실천』(초판 2019, 2판 2023), 『갈등 – 존중 – 동의: 비폭력대화 (2022)를 공동 집필했으며, 『나를 반쯤 이해해 줘 – 다문화 커플을 위한 실용 가이드』(4개 언어로 출간, 2020)를 공동 집필했습니다. 것이라고 믿으며 연민 를 통해 이러한 것들을 표현하기로 결정한 것에 감사드립니다 비폭력대화.

베스나로부터:

비폭력대화 (NVC)와의 인연은 10년이 넘었지만, 특히 지난 2년간 자격증 취득 과정을 거치면서 제 삶은 크게 변화했습니다. 오랫동안 NVC를 전문적으로 활용해 왔지만, 이번 과정을 통해 NVC의 원칙들을 재발견하고 더욱 깊이 이해할 수 있었습니다. 그동안 미처 마주하지 못했던 개인적인 문제들을 해결해 나가면서 깊은 자기 성찰을 하게 되었고, NVC를 제 삶 속에서 더욱 친밀하게 받아들일 수 있게 되었습니다.

인증 과정은 엄격하면서도 매우 유익했습니다. 동료 전문가들과의 정기적인 토론을 통해 다양하고 복잡한 상황에서 비폭력 대화(NVC)를 적용하는 능력을 향상시킬 수 있었습니다. 또한, 저 자신의 반응과 판단을 끊임없이 되돌아보게 되면서 NVC의 이론과 실제를 이해하는 데 많은 진전을 이룰 수 있었습니다. 더불어, 이 기간 동안 얻은 개인적인 깨달음은 때로는 깊은 감정적 경험을 선사했고, 치료적인 효과까지 가져왔습니다.

돌이켜보면 이 경험이 얼마나 진정으로 성장에 도움이 되었는지 알 수 있습니다. 단순히 자격증을 따는 것만이 목적이 아니라, 실무자로서 그리고 한 사람으로서 성장하는 데 필수적인 과정이었습니다. 이 여정을 통해 얻은 많은 통찰력은 이제 와서 되돌아보며 그 성장에 감사할 때 비로소 명확해졌습니다. 이 자격증 취득 과정을 통해 비폭력 대화(NVC)를 제 삶과 업무에 더욱 깊이 통합할 수 있었고, 다른 사람들이 소통 여정을 헤쳐나가는 데 도움을 줄 수 있는 역량을 강화할 수 있었습니다.

평가자 작성: Lanctot-침대Valerie

를 즉시 알아보고 높이 평가했습니다. 수년간 그녀의 진실된 호기심은 그녀를 더욱 깊이 있고, 진실되고, 명료한 세계로 이끌었습니다. 저는 학문적 환경에 대한 그녀의 열정을 높이 평가합니다! 그녀 자신이 지성을 잠시 내려놓고 마음 가슴 에게 감사를 표합니다 마르셀 벨랑제.

[FR] Quand j'ai rencontré Béatrice, j'ai tout de suite reconnu et apprécié sa vivacité d'esprit, son enthousiasme et sa détermination. Au fil des annees, sa sincère curiosité l'aura portée dans toujours plus de profondeur, de vérité et de lucidité. Je célèbre son élan envers les milieux universitaires! Comme elle-même connaît intimement le chemin parfois ardu de prendre la distance nécessaire de l'intellect afin de le placer au service du cœur et de la 관계, elle sera dans une 상황 특정 관련 사항은 aider d'autres à faire le même chemin에 적합합니다. Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

베아트리스로부터:

저의 비폭력 대화(NVC) 과정은 2013년 인도 깊은 계곡의 강고트리에서 시작되었습니다. 14명의 학생과 한 명의 대학교수가 갠지스 강의 발원지인 고무크까지 3일간의 도보 여행을 떠나기 직전이었죠. 이것은 긴 여정의 첫걸음이었고, 저는 그 여정에서 몇 가지 중요한 이정표를 세웠습니다. 첫째, 친절과 명료함이 가득한 내면의 대화를 통해 가볍게 걷는 법을 배우는 것이었습니다. 얼마나 놀라운 발견이었는지! 둘째, 상대방을 향해 용기 있게 나아가 나를 명명하고, 100% 진정성과 책임감을 가지고 나를 드러내는 법을 배우는 것이었습니다. 마지막으로, 매 단계마다 상대방과 균형을 유지하며 공정하게 경청하고, 내가 완전히 자각하지 못한 채 몰입하고 숨어버리는 경청을 하지 않는 법을 배우는 것이었습니다.

물론, 저는 아직 알지 못하는 새로운 지평을 발견하기 위해 계속해서 나아갈 것입니다. 저는 특히 유동적인 관계라는 신선한 물을 맛보지 못하는 가족 및 개인적 환경과, 가슴 과 내면의 소리에 귀 기울이는 것이 지적 역량을 보완하고 나아가 이끌어 줄 수 있는 대학 환경에 민감합니다. 따라서 워크숍, 컨퍼런스, 강좌는 제가 나아가고자 하는 방향의 일부입니다. 이 여정에 함께해 주신 모든 강사님들과 탐험 동료들, 그리고 Marshall Rosenberg에게 진심으로 감사드립니다. 이 모든 것이 제 삶의 여정에 성장과 의미를 더해 주었습니다!

평가자 요하네스 헨

태도 이리나에게 있어 자격증 취득 과정은 그녀 자신의 트라우마를 극복하는 한 방법이었습니다. 제 생각에는 그것은 의존에서 벗어나 자유와 자기 책임감을 향해 나아가는 길이었던 것 같습니다. 처음에는 평가관의 많은 격려와 "동의 또는 허락"이 필요했던 것처럼 보였지만, 그녀는 자신만의 방식으로 비폭력 대화(NVC)를 활용하며 치유와 신뢰를 얻었습니다. 그녀의 강점과 열정은 무엇보다도 심리적 트라우마를 겪은 사람들과의 개별적인 상담에서 비롯된다고 그녀 스스로도 말합니다. 저는 그녀가 보여주는 차분하고 명확하며 자기 주도적인 와 돌봄, 그리고 자기 관리의 균형에 깊은 감명을 받았습니다.

[DE] Ihr Zertifizierungsweg war für Irina Teil ihres Weges, sich mit ihren eigenen Traumata auseinanderzusetzen: mir schien es ein Weg auch aus der Abhängigkeit in die Freiheit und Selbstverantwortung. Während sie am Anfang– so kam es mir vor, viel Anstoß und "Einladung bzw. Erlaubnis" von ihrem 평가자 brauchte, um ihren Weg weiterzugehen, fand sie unterwegs selbst Heilung und Vertrauen in ihren eigenen persönlichen Weg, mit GFK in ihrem Sinne zu arbeiten. Ihre Stärke und Leidenschaft liegt dabei vor allem– wie sie selbst schreibt– in der individuellen Arbeit mit psychischtraumatisierten Menschen. Heute– auch auf dem letzten MAT– schätze ich ihre Art, präsent zu sein und die für mich auf klare, ruhige und selbstbestimmte Weise ausgedrückte Balance von Fürsorge und Selbstfürsorge.

이리나로부터:

[DE] Die GFK는 mich zunehmend mehr zu mir selbst, schenkt mir 내면의en Frieden und verbindet mich mit Menschen, wie ich es zuvor noch nie in dieser Qualität erfahren habe. Auch der Zertifizierungsweg, so steinig er gewesen sein mag und ich oftmals überlegte ihn abzubrechen, lehrte mich vieles und schenkte mir noch mehr Klarheit über meine Werte und wie wichtig es ist für sie einzustehen.

평가자 요하네스 헨

와 함께한 4년이 넘는 시간 동안 저는 많은 기쁨과 때로는 긴장을 경험했습니다. 한편으로는 그녀의 밝음과 유머에 깊이를 더하는 것이 중요했고, 또 다른 과제는 분노와 반항심에 사로잡힌 그녀의 자기 결정권을 해방시키는 것이었습니다. 그녀는 우리 후보 공동체, 우리는 갈등이 치유와 연결로 이어질 수 있다는 놀라운 경험을 거듭했습니다. 마지막에 그녀가 진정으로 영감을 주고 사람들을 끌어당기는 힘을 발휘하여 비폭력 대화(NVC)에 대한 기쁨과 열정을 불러일으키는 모습을 보는 것은 저에게 정말 멋진 경험이었습니다.

[DE] In den über vier Jahren, die ich Christina begleitete, habe ich viel Freude und zwischendurch auch Anspannung erlebt. Es ging dabei einerseits darum, ihre Leichtigkeit und ihren Humor mit einer Tiefe zusammenzubringen. Ein weiteres Thema war es, ihr 침대ürfnis nach Selbstbestimmung aus der Klammer von Wut und Rebellion zu befreien. Eine Menge Unterstützung auf diesem Weg hat sie in unserer Kandidat*innengemeinschaft gefunden, in der wir alle immer wieder die wunderbare Erfahrung machen, dass Konflikte heilen und zu Verbindung führen können. Es war total schön für mich, sie am Ende in ihrer wirklich inspirierenden und einladenden Kraft zu erleben, die den Funken überspringen lässt und Freude und Begeisterung für die GFK weckt.

크리스티나로부터:

저는 비폭력대화 10년 만에 자격증 취득을 결심했고, 결국 동북부 평가팀에 합류하게 되었습니다. 수년 전 다른 교육 과정에서 접하게 되었는데, 그 단순함과 깊이, 그리고 작은 발걸음으로도 사람들을 연결할 수 있다는 점에 즉시 매료되었습니다. 2년간의 심화 교육과 비폭력대화와의 첫 만남 이후 총

다섯 번의 MAT(Multi-Academic Training)를 비롯한 다양한 소규모 교육, IIT(Individual Intervention Team), 공감 그룹, 동료 그룹, 그리고 지역 공동체 들과의 교류를 통해 저는 여러 가지 방식으로 비폭력 대화(NVC)를 더욱 깊이 경험하고 이해할 수 있었습니다. 특히 MAT는 제가 미처 예상하지 못했던 제 내면의 모습들을 깨닫게 해주었고, 이를 통해 갈등과 평등을 대하는 방식 등 제 개인적인 행동이 크게 발전했습니다.

동시에, 자격증 취득 과정 동안 저는 이미 여러 세미나와 슈퍼비전에서 NVC(비폭력 대화)를 활용하여 참가자들이 다른 사람들과 소통하는 아름다움을 경험할 수 있도록 도왔습니다. 우리는 함께 감정과 욕구를 인정하는 것이 얼마나 효과적이고, 안도감을 주고, 명확하게 해주는지 경험할 수 있었습니다. 공동체 과 실제 상황 모두에서 NVC를 경험하면서 저는 제 발전과 자신감의 향상뿐 아니라 불확실성과 유발 요인에 대해서도 더욱 분명하게 인식하게 되었습니다. 평가자와의 마찰도 있었지만, 인내심과 참여 의지, 그리고 열린 마음으로 결국 진정한 수용에 도달한 것이 이러한 과정에 크게 기여했습니다. NVC를 통해 갈등을 해결한 경험은 제게 깊고 지속적인 영향을 미쳤습니다.

[DE] Die GFK ist mir vor vielen Jahren im Zuge einer anderen Ausbildung begegnet und ich war sofort Feuer und Flamme wegen der Einfachheit und gleichzeitigen Tiefe und der Verbindung, die zwischen den Menschen hergestellt werden kann. Auch schon mit Teilschritten. Nach 2 Jahresfortbildungen und insgesamt 10 Jahren seit meinem ersten Kontakt zur GFK habe ich mich dann zur Zertifizierung entschlossen und bin beim Assessoren Team Nord-Ost 'gelandet'.

Die 5 MAT, 다양한 kleinere Fortbildungen, ein IIT, die Empathiegruppe, die Peergruppe, Menschen aus der 공동체 ua haben mich die GFK auf unterschiedlichste Weise weiter erleben und vertiefen lassen. Insbesondere die MATs haben mich auf Anteile in mir aufmerksam gemacht, mit denen ich nicht gerechnet hätte, und die zu lösen mich in meinem persönlichen Handeln insbesondere im Erleben von Konflikten und Augenhöhe sehr viel weitergebracht haben.

Gleichzeitig habe ich während des Zertifizierungsprozesses die GFK bereits in vielen Seminaren und Supervisionen genutzt um den Teilnehmenden die Schönheit in der Verbindung mit anderen Menschen nahezubringen. Zusammen durften wir erleben, wie wirksam und entlastend und klärend das Anerkennen von Gefühlen und 침대ürfnissen ist. Das Erleben der GFK in beiden Kontexten – in der 공동체 und in der ‚freien Wildbahn’ – haben mir meine Fortschritte und den Zugewinn an Souveränität aber auch meine Unsicherheiten und Triggerpunkte wechselseitig immer wieder bewusst gemacht. Die Reibung mit meinem Assessor, aber eben auch das Dranbleiben und die Bereitschaft und Offenheit zur Auseinandersetzung und am Ende echte Akzeptanz haben sehr dazu 베이지트라겐. Das Erleben der Auflösung von Konflikten durch die GFK hat beeindruckt mich nachhaltig Tief.

평가자 요하네스 헨

[EN] 연결과 치유는 카트린이 비폭력 대화(NVC)를 활용하는 것은 물론, 트레이너로서 활동할 때도 가장 중요하게 여기는 두 가지 기본적인 욕구입니다. 제가 3년 넘게 그녀와 함께하면서 그녀는 저에게 이러한 욕구를 많이 충족시켜 주었고, 제가 참여할 기회가 있었던 세미나 참가자들과의 소통에서도 그 모습을 많이 볼 수 있었습니다. 그녀는 눈맞춤, 경청하는 자세, 반복적인 표현, 그리고 차분한 목소리를 통해 참가자들과 그들의 질문을 얼마나 진지하게 받아들이는지 보여주었습니다. 옳고 그름을 따지거나 설득하려 들지 않고, 자신의 경험과 관점을 솔직하고 아낌없이 공유했습니다.

그녀에게 있어 비폭력 대화(NVC)는 알렉산더 테크닉과 더불어 소통과 치유가 이루어질 수 있는 또 다른 통로입니다. 점점 더 성장하는 저희 트레이너 공동체 에 그녀를 맞이하게 되어 매우 기쁩니다!

[DE] Verbindung und Heilung sind zwei Grund침대ürfnisse, die für Katrin bei der Beschäftigung mit der GFK, aber auch in der Trainertätigkeit im Vordergrund stehen. Im Verlauf der über drei Jahre, die ich sie begleitet habe, hat sie mir viel davon geschenkt, und in ihrem Kontakt mit Seminarteilnehmenden, an dem ich teilhaben durfte, habe ich viel davon erfüllt gesehen: durch Blickkontakt, zugewandte Körperhaltung, wiederholende Worte und ruhige Stimme hat sie mir vermittelt, wie ernst sie die Teilnehmenden und ihre Fragen nahm. Da gab es kein richtig und falsch, kein überzeugenwollen, sie teilte freimütig und großzügig ihre Erfahrungen und ihre Sichtweise.

따라서 GFK neben der Alexandertechnik ein weiterer Kanal, in dem Verbindung fließen und Heilung stattfinden kann을 위한 것입니다. Ich freue mich, sie in unserer wachsenden Trainer*innengemeinschaft begrüßen zu können!

카트린으로부터:

NVC 때 비폭력대화 , 그것은 제가 오랫동안 찾아 헤매던 인생 여정의 마지막 퍼즐 조각이었습니다. 배우로서, 저는 마침내 "진짜" 삶에서 제 목소리를 찾았습니다! NVC는 제가 처음 감정과 욕구 목록을 작성했을 때, 이전에는 들어본 적 없는 다양한 표현들을 통해 제게 많은 도움을 주었습니다. 에 대한 깊은 갈망을 발견하게 해주었고 공동체 , 이는 제 자격증 취득 과정에서 가장 중요한 경험 중 하나였습니다.

[DE] Als die GFK 2014 durch meinen Lebenspartner und die Liebe in mein Leben gekommen ist, war es für mich das fehlende Puzzlestück auf meinem Lebensweg, nach dem ich schon so lange gesucht hatte. Als Schauspielerin hatte ich im "echten" Leben endlich meine eigene Stimme gefunden! Ich bin voller Dankbarkeit über die vielen Worte, die mir die GFK mit meinen ersten Gefühls- und 침대ürfnis-Listen geschenkt hat – Worte, die ich vorher so noch nie gehört hatte.

Mit der GFK habe ich einen Weg gefunden, das auszudrücken은 mir lebendig ist und habe so die Chance bekommen, in der Tiefe in Verbindung zu kommen에 있었습니다. GFK hat mir gezeigt: sich verstehen kann man lernen! Ich mich selbst und wir miteinander. Bevor ich die GFK kannte, war ich eine Einzelgängerin und die GFK hat mich mit meiner Tiefen Sehnsucht nach Gemeinschaft in Kontakt gebracht – eine meiner Schlüsselerfahrungen in meinem Zertifizierungsprozess.

평가위원인 로렌스 브루슈바일러 와 로르 갈베즈

그녀는 과정에 대한 확고한 자신감을 가지고 있으며, 이는 긴장된 업무 상황에서 민첩하게 대처할 수 있도록 해줍니다. 이러한 상황에서 그녀는 고통과 분노에 귀 기울이는 능력을 키우고, 중재, 교육 및 진행 기술을 활용합니다. 문화계 출신인 그녀는 직장 심리학을 전공하여 직장 내 상황을 더 잘 이해하고자 노력했습니다. 그녀는 육아, 교정 시설, 의료 시설 및 기업을 포함한 다양한 환경에서 비폭력 대화(NVC)를 보급하는 데 열정을 가지고 있습니다.

에스텔로부터:

예술 및 대중 교육 분야에서 25년 이상 책임 있는 직책을 맡아온 저는 2015년에 비폭력대화 접하게 되었습니다. 이 강력한 과정은 제 삶에 진정으로 혁신적인 변화를 가져왔습니다. 상호의 필요를 고려하는 공감과 이해의 자세를 기르도록 이끌어주었고, 내면의 변화를 향해 나아가도록 했습니다. 이 과정은 제가 전문 팀을 지원하는 방식뿐 아니라 개인 및 가족 관계에도 변화를 가져왔습니다.

비폭력 대화(NVC) 수련은 제가 매일 감정을 더 잘 받아들이고 내면의 생생한 감정과 연결될 수 있도록 도와줍니다. 의식적인 반응을 기르면서, 저는 반응에서 관계 형성으로 나아가는 제 모습을 관찰합니다. 이는 저 자신과 타인과의 더욱 깊고 풍요로운 연결을 의미합니다. 저는 NVC 과정이 무엇보다도 삶의 기술이라는 것을 매일 경험합니다. NVC를 통해 저는 제가 경험하는 것에 책임을 지고 행동할 힘을 되찾을 수 있습니다. 또한 긴장을 해소하고 갈등을 관계를 더욱 돈독히 할 수 있는 기회로 받아들이는 법을 배웁니다. 현재 저는 이러한 관계 중심적 사고방식을 전문 조직과 교육 분야에 전파하는 데 힘을 쏟고 있습니다.

평가위원인 로렌스 브루슈바일러 와 로르 갈베즈

우리는 특히 알렉시아의 진정성과, 삶의 속도를 늦춰 자신과 타인과의 연결을 더욱 깊이 경험하려는 그녀의 의식적인 여정을 높이 평가합니다. 이러한 모습은 그녀의 전달 방식에서도 분명하게 드러나는데, 모든 것을 다 말하려는 목표를 내려놓고 과정을 신뢰하는 태도가 돋보입니다. 그녀는 생태학과 사회경제학 분야는 물론, 풍부한 경험을 가진 비즈니스 분야에도 특히 관심을 가지고 있습니다.

알렉시아로부터:

NVC와 함께하는 여정은 정말 멋진 경험입니다. 2012년에 NVC를 접했을 때, 저는 제게도 욕구가 있고, 그 욕구에 대한 책임이 있다는 것을 깨달았습니다. 그 이후로 저는 자각과 수용의 폭이 넓어졌고, 제가 갈망하는 세상, 즉 평화롭고 우리 각자와 우리 주변의 모든 생명체를 존중하며, 모든 욕구를 충족시키는 것을 중심으로 조직되고 사회적으로 정의로운 세상에 부합하는 변화를 만들어 나가고 있습니다. 또한 많은 친구들을 사귀었고, 든든하고 다양한 지지 공동체 만났습니다.

NVC를 전파하고 갈등을 중재하는 과정에서 저는 관계 지능을 통해 트라우마에 대한 지식을 심화할 수 있었습니다. NVC의 가장 큰 장점은 풍부한 관계 형성뿐만 아니라, 저에게 힘을 실어주고 개인적 및 사회적 변화를 위한 든든한 지원이 되어준다는 점입니다. 저는 권력 관계와 모두의 행복과 평화를 저해하는 체계적인 억압에 대해 훨씬 더 깊이 이해하게 되었고, NVC가 이러한 문제들을 극복하는 데 강력한 도구가 될 수 있다고 생각합니다. 오늘날 저는 모든 종류의 사람들과 단체를 지지합니다 후원 사회 모든 영역에서 자신과 타인과의 더 나은 연결이 평화를 향한 또 다른 발걸음이라고 믿기 때문입니다. NVC는 저에게 단순한 도구나 과정이 아니라 삶의 방식입니다.

평가위원인 로렌스 브루슈바일러 와 로르 갈베즈

클레어는 겸손함, 섬세함, 그리고 확고한 의지라는 자질을 갖춘 인물로 평가받습니다. 클레어는 초등학교 교사 시절 비폭력 대화(NVC)를 수업에 접목했으며, 은퇴 후에는 NVC를 통해 얻은 경험을 다른 교사들과 나누고 싶어 합니다. 또한, 노숙자들을 포함한 소외된 사람들을 위한 공간인 "메종 라자르"와 같은 곳에서 NVC를 접할 기회를 갖는 것을 즐깁니다. 클레어는 중재자로서 대학 등 다양한 곳에서 자신의 중재 기법을 전파하는 데 힘쓰고 있습니다.

로부터 :

저는비폭력대화약 15년 ​​전 MR의 저서 "비폭력대화사람을 기쁘게 하려고 애쓰던 시절, 저는 저 자신의 욕구뿐 아니라 타인의 욕구라는 개념을 깨달았습니다. 이 깨달음은 저에게 깊은 감동을 주었고, 저는 비폭력대화 교육을 계속 받았습니다. 이후 중재 교육도 받았습니다. 초등학교 교사로서 저는 다른 사람들과 비폭력대화를 나누고 싶은 마음이 간절했습니다. 그렇게 해서 비폭력대화 자격증 취득을 위한 여정을 시작하게 되었습니다. : 삶의 언어"(원제: "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs")를 읽다가 를 접하게 되었습니다. 모든

[FR] J'ai découvert la CNV en lisant le livre de MR "les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" il ya une quinzaine d'années. Alors que je faisais le maximum pour faire plaisir à tout le mone, j'ai découvert la notion de besoin, chez et chez les autres. Une découverte qui m'a bouleversée, et j'ai poursuivi les 대형. Puis je me suis formée à la médiation. Etant moi même enseignante en primaire, j'avais l'élan de transmette la CNV. Et c'est ainsi que je suis entrée sur le parcourant vers la 인증.