저는 전 세계 수많은 사람들이 자신들이 직면한 갈등에 공감하며 대응하고, 지구상의 모든 생명과 함께 건강하고 지속 가능하며 협력적인 세상을 만들어가는 모습을 상상합니다

John 키니온은 갈등이 얼마나 두려운 일인지 잘 알고 있습니다. 너무나 두려운 나머지 우리는 종종 갈등에 대해 비건설적인 방식으로 대처하거나 아예 회피하곤 합니다. 하지만 John 갈등을 기회로 여깁니다. 그는 비폭력대화 대화를 통해 공감적 소통으로 전 세계의 인간관계와 협력을 증진하는 데 평생을 바쳐왔습니다.

MYL 트레이닝

온라인 교육 프로그램:

• 갈등 상황을 스스로 헤쳐나가는 방법을 배우는
  MYL 여정은 8주 과정 3개로 구성되어 있습니다.
• 갈등 상황에서 타인을 이끌어주는
  MYL 중재 및 갈등 코칭 프로그램 (6개월 과정 2회)

오프라인 워크숍 :

• 웹사이트 www.mediateyourlife.com 을 참조하세요. 

John작성한 다음 자료들도 확인해 보세요

• 이 John 쓴 책들
• MYL 팟캐스트
• MYL 가이드북
• MYL 감정과 욕구 포스터

삶을 중재하세요

John 미국 샌프란시스코 베이 지역에서 대부분의 삶을 보냈지만, 펜실베이니아 주립대학교에서 임상심리학 박사 학위를 취득하기 위해 5년간 해안 생활을 잠시 접었습니다. 그곳에서 그는 인본주의 심리학자 칼 로저스의 연구에 몰두했습니다. "저는 로저스의 관계 접근 방식, 그리고 치유적이고 건강하며 성장으로 가득 찬 관계를 만드는 요소에 깊은 감명을 받았습니다." John 회상합니다. 마하트마 간디 와 마틴 루터 킹 주니어의 연구를 통해 그는 사회 변화를 위한 접근법으로서 비폭력에도 매료되었습니다. "폭력과 갈등에 대응하고 변화를 만들어내는 데 있어 비폭력이 얼마나 감동적이고 강력한 방법인지 알게 되었습니다."

비폭력대화 찾아서

대학원 과정을 마친 후 그는 샌프란시스코 만 지역으로 돌아와 일과 인간관계, 비폭력을 연결하는 길을 찾기 위해 고군분투했습니다. "이 두 가지에 정말 열정적이었지만, 어떻게 결합해야 할지 전혀 몰랐습니다."

그러던 중 중재 회의에 참석했을 때 John의 인생은 완전히 바뀌었습니다. "어떤 사람이 일어나서 연설을 시작했는데, 인형극을 하면서 상대방의 머리와 가슴 연결되는 그림을 그렸어요. 마치 구름이 갈라지는 듯한 순간이었죠. 시간이 멈춘 것 같았어요." 그는 미소를 지으며 회상했습니다

그 사람은 NVC 창립자인 Marshall Rosenberg였습니다.

비폭력 대화를 통한 갈등 해결

John 어릴 적부터 갈등을 피하며 "착한 사람, 남들을 기쁘게 하는 사람" 역할을 해왔다고 인정합니다. 하지만 결혼 후, 결혼 생활을 유지하고 발전시키려면 갈등을 헤쳐나가는 방법을 찾아야 한다는 것을 깨달았습니다. Marshall Rosenberg 와 비폭력 대화(NVC)를 통해 그는 "우리가 소통하는 방식이 어떻게 폭력, 싸움, 도피와 관련된 뇌의 부분을 자극하는지, 그리고 우리가 지닌 모든 트라우마, 우리 자신과 서로에게 미칠 수 있는 가장 듣기 힘든 감정의 근원을 이해하는 방법"을 발견했습니다. John 은 공감적 소통과 비폭력에 대한 열정을 결합할 방법을 찾았고, "망설임 없이 뛰어들었습니다." 그 결과, 변화 일어났습니다.

중재자로서

John 10년 이상 Marshall Rosenberg의 지도 아래 긴밀히 협력했습니다. 멘토의 도움을 받아 John 베이 에어리어 NVC 조직인 BayNVC를 공동 설립했고, NVC에 기반한 Mediate Your Life(MYL) 교육 프로그램 및 회사를 공동 개발했습니다. 20년 넘게 John 미국 전역과 유럽, 아시아, 호주 등 전 세계 여러 나라에서 MYL 교육을 개발하고 제공해 왔습니다. 그는 글로벌 온라인 공동체 운영하고 있으며, 전 세계적으로 온라인 및 오프라인 교육 워크숍, 강좌, 프로그램을 제공하고 있습니다.

John의 접근 방식은 삶의 모든 측면에서 내면의 어려움과 갈등을 헤쳐나갈 수 있는 대화 "지도"를 제공합니다. 그는 개인과 조직을 대상으로 트레이너, 코치, 중재자로서 활동하며, 작가이자 강연가이기도 합니다. 최근에는 새로운 비영리 단체인 하모닉 중재 협회(Harmonic Mediation Society)와 협력 관계를 맺었습니다. 개인 및 공동체 대상으로 하는 활동 외에도, 그는 조직이 듣기 힘든 대화를 통해 문제를 해결할 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다.

영적인 여정

영성은 John의 여정에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 샌프란시스코 대학교 학부 시절 심오한 영적 체험을 한 이후, 그는 세계의 위대한 영적 및 신비주의 전통, 스승, 그리고 명상 수행법을 탐구하고 연구해 왔습니다. 최근에는 의식, 비이원적 및 이원적 마음챙김 수행, 그리고 이러한 수행이 영성을 과학 및 사회 변화와 어떻게 통합하는지에 대한 탐구에 더욱 깊이 있고 열정적으로 몰두하고 있습니다.

John 아내 셰나와 행복한 결혼 생활을 이어오고 있으며, 세 자녀를 함께 키웠습니다. John그의 웹사이트를 에 대해 더 자세히 알아보시려면

“갈등은 격렬하고, 강렬하며, 고통스럽습니다. 모든 상처와 트라우마를 불러일으키죠. 정말 듣기 힘든 일입니다. 하지만 우리가 비폭력 대화(NVC) 기술을 알고, 갈등을 헤쳐나갈 수 있는 지침과 이를 뒷받침하는 구조를 갖추고 있다면, 납을 금으로 바꿀 수 있습니다. 갈등이라는 모험 너머에 있는 보물, 금과 보석을 찾아낼 수 있는 것입니다.”

"저에게 있어 갈등은 삶의 일부이자 우리가 역경과 듣기 힘든 에 맞서는 여정입니다."

MYL 교육 프로그램 및 행사::

온라인 교육 프로그램:

• 갈등 상황을 스스로 헤쳐나가는 방법을 배우는
  MYL 여정은 8주 과정 3개로 구성되어 있습니다.
• 갈등 상황에서 타인을 이끌어주는
  MYL 중재 및 갈등 코칭 프로그램 (6개월 과정 2회)

오프라인 워크숍 :

• 웹사이트 www.mediateyourlife.com 을 참조하세요. 

John작성한 다음 자료들도 확인해 보세요

• 이 John 쓴 책들
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