평가관 짐 맨스케

토모미와 함께 이 여정을 함께할 수 있어서 정말 감사했습니다! 수많은 감사한 일들 중에서도, 토모미는 우리 일본어 팟캐스트가 성장하는 데 있어 든든한 버팀목이 되어주었습니다. 매달 토모미는 팟캐스트 멤버들과 저와 함께 어떤 주제를 다룰지 정하는데, 이는 서로에게 힘이 되고 편안함을 주며 공동체 의식을 함양하는 데 큰 도움이 됩니다.

저는 토모미의 비폭력대화 소통 능력에도 깊은 인상을 받았습니다. 그녀와의 교류에서 저는 그녀가 진정으로 ‘살아있는’ 존재라는 것을 느꼈습니다. 특히 기억에 남는 것은 2023년 발리 IIT에 함께 참가했던 것입니다. 토모미는 적극적으로 참여하여 기존 지원자들과 잠재적 지원자들을 위한 WhatsApp 그룹을 만들어 지속적인 공동체 구축하는 데 큰 도움을 주었습니다.

토모미가 피드백을 갈망하고 이에 적극적으로 반응하는 모습이 인상적이었습니다. 사전 평가 과정에서 중요한 부분은 지원자들이 소속 공동체, 함께 일하는 트레이너, 그리고 저로부터 받는 피드백을 어떻게 구하고 수용하는지 살펴보는 것입니다. 토모미의 자기 성찰이 그녀의 지속적인 적응에 큰 도움이 되는 것 같아 기쁩니다. 사전 평가 기간 동안 줌으로 연결했을 때, 토모미는 종종 질문을 가지고 오거나 최근 적응 과정에서 얻은 성과를 이야기하며 적극적으로 의견을 나누었고, 제 의견을 경청하는 모습도 눈에 띄었습니다 참고 그녀는 항상 시간을 효율적이고 현명하게 활용하려는 자세를 보였고, 일정이 변경될 경우에도 열린 마음으로 받아들이는 태도를 보였습니다.

또한, 토모미 씨가 일본어로 진행되는 모든 행사의 통역을 책임지고 준비해 주신 점, 그리고 최근 일본에서 자격증을 취득한 유카리 씨를 지원해 주신 점에 대해 진심으로 감사드립니다. 토모미 씨는 저와 일본어 사용자 간의 중요한 소통 과정에서도 통역을 도와주셨습니다. 정말 감사 한 점이 너무 많습니다! 앞으로 토모미 씨가 일본, 호주, 그리고 그 너머의 네트워크에 기여해 주시는 모습을 기대하겠습니다!

토모미로부터:

저는 2017년에 친구를 통해 비폭력 대화(NVC)를 처음 접했습니다. 누군가의 욕구와 진정으로 연결되었다고 느꼈을 때, 저는 친구에게 "방금 뭐 한 거야?!"라고 물었습니다. 왜냐하면 그 상황과 상대방의 말이나 행동은 모두 무의미해지고, 저는 마치 다른 세상에 있는 듯한 느낌을 받았기 때문입니다. 그 이후로 저는 비폭력 대화에 매료되었고, 이 도구가 제 삶과 주변 사람들의 삶에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 깨닫게 되었습니다.

제가 거친 자격증 취득 과정은 많은 동료, NVC 실무자, CNVC 공인 트레이너, 특히 일본 지부 회원, 멘토, 그리고 평가관인 짐 맨스키 덕분에 가능했던 선물입니다.

자신이 배운 것을 아낌없이 나눠주신 수많은 분들께 감사드립니다. 그분들은 저에게 영감을 주는 선구자 역할을 해주셨습니다. 비폭력에 대한 그분들의 진지한 헌신을 목격하며 저는 여러 번 큰 감명을 받았습니다. 특히 팟캐스트 활동과 발리 IIT를 통해 함께 쌓아온 소중한 우정은 저에게 큰 힘이 되었습니다.

저는 이제 막 고개를 들고 걷기 시작한 아기 기린과 같습니다. 공동체 넘어져도 용기를 내어 다시 일어설 수 있는 연민 것은 제가 이 길을 계속 걸어갈 수 있도록 큰 격려와 힘을 줍니다. 앞으로 국내외 모든 분들과 함께 배우고 성장하며 발전해 나가기를 기대합니다.

평가자 실비아 하스크비츠

저는 2019년 베이징에서 워크숍을 진행하면서 아춘을 처음 만났습니다. 그녀와 서머 시는 제가 베이징에 머무는 동안 여러 워크숍을 기획했습니다. 하루 종일 학습을 마친 후에도 아춘이 참가자들과 몇 시간 더 만나 학습 내용을 강화하고 오전에 진행된 내용을 보충 설명하는 모습에 깊은 인상을 받았습니다. 그녀는 배우고, 치유하고, 탐구하려는 열정이 넘쳤고, 피드백을 수용하고 동의하는 부분과 동의하지 않는 부분에 대해 솔직하게 의견을 제시했습니다.

그녀는 정기적으로 영적 주일 모임과 후보자 모임에 참여하여 통찰력과 따뜻한 마음을 나누어 주었습니다. 제가 공유했던 비폭력 대화(NVC)와 우리 몸, 음식의 연관성에 대한 자료를 활용하여, 그녀는 자신의 학습 내용을 바탕으로 워크숍을 기획하고 진행했는데, 저는 그 모습에 깊은 감명을 받았습니다.

아춘은 제가 함께 일했던 지원자 중 처음으로 언어 소통이 어려운 지원자였습니다. 그래서교육비 감정적인 아춘에 대한 언어가 달랐음에도 불구하고 서로 통하는 부분이 많다는 사실에 놀랐습니다. 에 더해줄 것이라고 확신합니다 공동체.

듀안으로부터:

제 이름은 아춘이고 중국에서 왔습니다. 저는 음식, 여행, 예술을 좋아하고 자연도 사랑합니다. 10년 전, 건강 문제로 직장을 그만두고 원래의 삶의 방향에서 벗어나 방황하던 중 비폭력 대화(NVC)를 접하게 되었습니다. 특히 2015년 6월, 이윤정 강사님의 5일 워크숍에 참여하면서 NVC가 가져다주는 따뜻함, 깊이, 그리고 힘을 깊이 느낄 수 있었습니다.

그때부터 제 삶은 새로운 장을 열었습니다. 지난 10년 동안 저는 수많은 비폭력 대화(NVC) 수업과 워크숍에 참여했고, 평가자들과 공동체 의 친구들의 도움으로 저 자신에 대한 판단을 바꾸고, 과거와 서서히 화해하고, 요청하는 데 있어 큰 진전을 이루었으며, 사랑하는 사람들과 더 가까운 관계를 맺고, 저 자신과 타인에게 더 많은 연민 과 친절을 베풀며 살아가고 있습니다.

2016년 10월부터 NVC(비폭력 대화)를 나누며 그 즐거움을 느껴왔습니다. 2018년에는 소중한 결정을 내린 후 자격증 취득 여정을 시작했습니다. 짐 맨스키(Jim Manske)에게 자격증 취득 신청을 했고, 그가 베풀어준 지도와 모범에 영원히 감사드립니다. 2021년에는 실비아(Sylvia)가 저의 새로운 평가자가 되어줄 것입니다. 두 분의 평가자로부터 지지와 사랑을 받을 수 있어 영광입니다. 제가 NVC를 나누면서 더 많은 사람들의 삶이 더욱 생생하고 풍요로워지는 것을 보고, 저 또한 삶의 새로운 의미와 가치를 경험하고 있습니다!

실비아 하스크비츠의 따뜻한 사랑과 포용, 그리고 지도에 감사드립니다. 실비아와 함께 일하는 동안 저는 권력 공유, 정직, 신뢰, 그리고 존중을 경험했습니다. 짐 맨스키 와 조리 맨스키 가르침과 도움에도 감사드립니다. 또한, 서머의 격려와 지원, 그리고 도움에도 감사드립니다. 

딸과 가족 덕분에 연습하고 성찰할 수 있는 많은 기회를 얻었습니다. 배움과 성장의 과정에서 만난 모든 트레이너와 공동체 파트너분들의 지지와 격려에 감사드립니다. CNVC 공인 트레이너가 된 것은 새로운 시작입니다. 재미있고 가슴 유머러스한 방식으로 더 많은 여성들에게 NVC를 전할 수 있기를 기대합니다. "음식과 신체의 NVC"에 대한 연구를 계속하고, 갈등 중재 활동도 더욱 활발히 진행할 예정입니다.

평가자 지나 로리

저는 2017년부터 안드레아스의 자격증 취득 과정을 함께 해왔습니다. 그는 독일 출신으로, 직장에서 사용하는 언어인 영어로 자격증을 취득하기로 했습니다.  그는 국제적인 IT 회사를 설립했고, 그곳에 NVC를 도입했을 뿐만 아니라침대내리게 했습니다. 안드레아스가 NVC를 더욱 깊이 내면화하며 성장하는 모습을 지켜보는 것은 저에게 큰 기쁨이었습니다.

안팎에서 자신의 조직 경험을 다른 사람들과 공유하는 데 헌신적이며 공동체 , 저는 그의 이러한 모습을 진심으로 기대합니다. 또한 안드레아스는 아내와 함께 아들이 다니는 학교의 보조 교사들에게 NVC 교육을 제공하고 있는데, 저는 그의 이러한 헌신에 깊은 감명을 받았습니다. 담아 표현하고 다른 사람들을 대하는 방식에는 가슴 저에게 깊은 감동을 주는 에너지가 있으며, 이는 그가 자신과의 깊은 연결과 영적인 존재와의 깊은 교감에서 비롯된다고 생각합니다.  저는 그가 공인 트레이너가 되기를 진심으로 추천합니다. 

안드레아스로부터:

비폭력대화 와의 여정은 제게 심오한 개인적 변화 가져다주었고, 두려움과 사회적 조건화에 휘둘리지 않고 가슴 의 자유와 충만함으로 살아가는 삶으로 나아가는 길이었습니다. 이 여정은 직장 생활에서 어려움을 겪던 2014년에 시작되었고, 그 시기에 저는 비폭력대화가 제 삶의 성장에 필수적인 원천임을 발견했습니다.

처음에 저는 비폭력 대화(NVC)의 정신과 원칙을 받아들이는 것을 이 어려운 시기를 헤쳐나가는 전략으로 삼았습니다. Marshall Rosenberg의 작업이 가져다주는 힘을 경험하면서, 저는 그것을 제 삶의 모든 영역에 통합하기 시작했습니다. 사업 현장, 가족에게 영감을 주는 활동, 아이들의 학교, 그리고 포용성을 중시하는 학교 관련 단체들에까지 말입니다.

NVC 자격증 취득 과정을 시작했습니다 후원 과 평가자로서 강화할 수 있는 기회였습니다 연민적 에서 같은 생각을 가진 사람들과 의미 있는 관계를 맺는 데 매우 중요한 역할을 했습니다 공동체.

저는 저의 스승님들과 멘토들, 특히 클라우스 카르슈타트, 로버트 곤잘레스, 로버트 크르지스닉, 그리고 저의 소중한 멘토이자 평가자인 지나 로리에게 진심으로 감사드립니다. 또한 그동안 만난 많은 훌륭한 동료와 친구들에게도 감사드립니다. 저에게 NVC(비폭력 대화)가 가장 큰 영향을 미친 사례 중 하나는 제가 운영하는 기술 컨설팅 회사에서였습니다. NVC 원칙을 도입함으로써, 우리는 동료들이 NVC 가치에 기반한, 삶에 도움이 되는 기업 문화를 배우고 경험하며 함께 만들어 나갈 수 있도록 했습니다.

 이 계획은 단순히 우리 회사를 변화시키는 것을 넘어, 더 넓은 NVC 공동체 하고 기르다NVC를 통합하는 데 전념하는 기업 및 조직 네트워크를 구축하여 삶을 풍요롭게 하는 조직을 만드는 데 목적이 있습니다. 인증을 획득하는 여정은 단순한 개인적 성장을 넘어, NVC 원칙을 체현하고 공유하여 삶의 다양한 측면, 특히 조직 구조에 변화를 불러일으키는 데 있습니다.

에서 영감을 받아 Marshall Rosenberg, 저는 갈등 상황에서 개인의 고통을 경감시키는 것뿐만 아니라 비폭력 대화(NVC)를 적극적으로 활용하여 시스템을 변화시키고 더욱 공감적이고, 삶에 봉사하며, 협력적인 사회를 만드는 데 기여하는 것이 제 역할이라고 생각합니다. CNVC 자격증 취득을 앞두고 있는 지금, 저는 NVC의 변화시키는 힘을 공유하고 기르다환경을 연민 여정을 계속하고 싶습니다.

평가자 스테파니 바흐만 마테이 드림

미국 캘리포니아 출신의 메리 고이어(Mary Goyer) 님이 인증 과정을 성공적으로 마치고 마침내 저희 공동체 공인 트레이너 메리 님은 공식적인 인증 과정을 시작하기 전부터 이미 풍성한 여정을 걸어오셨습니다. 그래서 제가 앞 문장에 "마침내"라는 말을 덧붙인 것입니다! 메리 님은 수년간 BayNVC와 함께 일해 오셨고, NVC 산타크루즈의 트레이너로서도 오랫동안 활동해 오셨습니다.

또한 메리는  " 공감의 치유력: 관계 변화에 대한 실제 이야기"( PuddleDancer Press 출판) 라는 책을 편집했습니다

비롯해 공동체 한 명(수잔나 워렌), 교육 중인 평가관 한 명(수잔 제닝스), 미국에서 온 두 명의 CT(트리샤 마틴과 베스 모건), 그리고 태국에서 온 놀라운 재능을 지닌 Kanya Likanasudh , 우리는 모두 메리가 실무에 가져다주는 유머 감각, 이야기 솜씨, 그리고 깊이 있는 탐구력을 만끽했습니다. 우리 중 많은 이들이 CNVC에서 메리의 존재와 능력을 공식적으로 인정받게 되어 기뻐하고 있다는 것을 알고 있습니다.

메리로부터:

제가 처음 NVC를 접했을 때 가장 인상 깊었던 것은 공동체, 이는 제 학습 및 자격증 취득 과정 내내 변함없이 이어져 온 것입니다. 제게 가장 큰 영향을 준 것은 바로 사람들이었습니다. 저를 지도해 주신 여러 멘토분들, 특히 평가관이셨던 스테파니 선생님께서는 공통적으로 몇 가지 특징을 보여주셨습니다. 바로 도움을 주고자 하는 열정, NVC 정신을 몸소 실천하려는 깊은 헌신, 그리고 강점과 약점을 모두 가진 인간으로서 겸손한 태도였습니다.

이러한 지원 속에서 제 자신의 발전을 지켜보는 것은 정말 고무적인 일이었습니다. 이곳에서는 제가 가진 재능과 기여를 인정받고, 동시에 제 인간성을 존중받고 지지받는 느낌을 받았습니다. 아프거나, 휴식을 취하거나, 기복을 겪는 동안에도 마찬가지였습니다. 앞으로도 계속해서 사람들과의 연결을 위해 봉사할 수 있게 되어 기쁘고, 저와 많은 가치를 공유하는 이 공동체 와 함께할 수 있어서 더욱 행복합니다.

제게 큰 영향을 준 몇몇 분들께 특별히 감사를 전하고 싶습니다. 크리스틴, 크리스틴, 진, 미키, 캐시, 록시, 그리고 처음부터 함께해 주신 팀과 캐서린께 감사드립니다.

평가자 마르셀 벨랑제

[EN] 에 합류하게 되어 매우 기쁩니다 공동체 . 그녀의 합류는 공동체가 진정성과 열정을 가지고 교육 과정을 공유할 수 있는 능력을 보여줍니다! 저는 그녀의 타고난 경청 능력과 편안하고 안정적인 분위기를 조성하는 재능에 깊은 감명을 받았습니다. 그녀가 자신감을 키우고 자신의 진실을 표현하는 용기를 갖게 된 여정을 진심으로 응원합니다!

또한, 라발 대학교에서 그녀가 팀원으로서 보여준 영향력을 축하하고 싶습니다! 그녀는 팀 전체에 비폭력 대화(NVC)의 심오한 의미를 전파하고 그 정신을 불어넣는 방법을 알고 있었습니다. 그녀는 매우 헌신적이며, 이 삶의 방식을 몸소 실천하고 있습니다! 그녀의 여정의 마지막에는 공동 평가자인 지나 센시오즈 와 발레리 랑토-베다르가, 그들 역시 루이즈의 자격증 취득을 축하했습니다.

[FR] Je suis heureuse de recommander Louise pour rejoindre la communauté des formateurs certifiés. 아들 통합, nous démontre sa capacité à partager le processus avec intégrité et enthousiasme! J'apprécietellement sontalent naturel d'écoute et de créer unsentiment d'accueil et de sécurité. Je célèbre son cheminement grandissant à s'affirmer et oser exprimer sa vérité!

Aussi, je veux célébrer son Impact au sein de son équipe de travail à l'université Laval! Elle a su « contaminer » l'ensemble de son équipe et de leur transmettre le sens profond de la CNV. Elle est très engagée et elle incarne cet art de vivre! Dans la dernière partie de son parcours, j'étais accompagnée des co-evaluatrices Gina Cenciose et Valérie Lanctot-Bédard qui célèbrent également la Certification de Louise.

루이즈로부터:

NVC  세상에 이해와 존중, 평화를 가져다주는 삶을 살고, 다른 사람들과 소통하며 그들의 내면에 있는 강렬함을 느끼고 싶다는 열망은 비폭력대화 )를 접하고 그 실천을 배우면서 제게 드러난 소망입니다. 어머니이자 관리자로서, 그리고 배우자, 자매, 친구로서 삶의 다양한 영역에 의미와 조화를 가져다주는 비폭력대화를 통해 자기 공감을 바탕으로 타인과 열린 마음, 진정성, 책임감을 가지고 소통하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.

저는 개인으로서 또는 집단의 구성원으로서 개인의 발전, 직업적 발전, 사회적 발전에 깊은 관심을 가지고 있습니다. 상담학 학사 학위를 소지하고 있으며, 공동체 및 교육 분야에서 30년 이상 관리자로 근무해 왔습니다.

저는 자기 자신을 돌보고 친절하게 받아들이며, 내면의 힘을 깨닫고 더 큰 자유와 기쁨을 찾을 수 있도록 하는 이러한 삶의 방식을 나누고 싶은 마음으로 비폭력대화. 요청에 따라 비폭력대화 입문 워크숍과 주제별 워크숍을 제공하며, 비폭력대화 실천 그룹도 공동으로 진행하고 있습니다. 간디의 메시지는 저에게 끊임없이 새로운 영감을 불어넣어 줍니다.

[FR] Contribuer au monde en tentant d'y apporter la compréhension, le 존경 et la paix que je souhaite y vivre et toucher au vivant pour goûter l'intensité qui s'y trouve, voilà les aspires qui se sont révélées à moi lors de ma rencontre avec la CNV et l' apprentissage de sa pratique. Apportant sens et enlignement dans les différentes sphères de ma vie, c'est en effet à la fois comme maman et gestionnaire, mais aussi conjointe, sœur et amie que je goûte à l'impact d'entrer enlation au vivant en soi par l'auto-empathie pour mieux entrer enlation avec l'autre depuis un lieu d'ouverture, d'authenticité et de responsabilité.

Je nourris un grand intérêt pour le developpement people, vocationnel et social des personnes comme individu ou membre d'un groupe. Je suis détentrice d'un baccalauréat en orientation et gestionnaire depuis plus de 30 ans en milieu communautaire et de l'education.

C'est avec l'élan de partager cet art de vivre qui permet de prendre soin de soi et de s'accueillir avec bienveillance, de prendre la mesure de son pouvoir afin de trouver de plus en plus de liberté et de joie que je contribue à la 확산 de la 커뮤니케이션 비폭력에 기여합니다. J'offre des Formation d'initiations à la CNV et des Formation thématiques surdemande en plus de co-animer un groupe de pratique en CNV. L'invitation de 간디 à être lechangement que l'on veut voir dans le monde est une source d'inspiration toujours renouvelée.

평가자 수잔 크라프트

오늘 여러분과 함께 웬델의 자격증 취득을 축하하게 되어 매우 기쁘고 안심이 됩니다. 웬델을 처음 만났을 때부터 저는 그녀가 자신을 위해, 그리고 동시에 그룹의 안녕을 위해 과감하게 목소리를 내는 모습에 깊은 감명을 받았습니다. 그룹 프로세스를 구성하는 그녀의 명쾌함, 가슴 갈등 상황에서도 상대방에게

웬델은 아기 때 한국에서 네덜란드로 입양되었고, 어린 시절의 트라우마로 인해 큰 고통을 안고 있습니다. 가슴 그녀가 다른 누구보다도 자신의 능력을 증명해야 하는 모습을 보니 하지만 그녀는 언제나 자신의 행동과 단점을 반성하고 후회하는 자세를 보여주었습니다. 우리 공동체 에도 만연한 '백인 우월주의'라는 편견에 고통스럽게 부딪혔습니다 공동체 . 솔직히 한동안은 그녀가 더 이상 '우리'의 일원이 되고 싶어 하지 않을 거라고 생각했습니다.

제가 그녀와 함께할 수 있었던 몇 년 동안, 그녀는 NVC(비폭력 대화)를 실천하는 데 있어 저에게 영감을 주었습니다. 자기 관리, 자신의 경계를 알고 명확히 하는 것, 용감하게 요구하고 상대방이 거절할 수 있다는 것을 믿는 것 등이었습니다. 또한 다른 사람에 대한 진솔한 관심과 더불어 훌륭한 유머 감각도 보여주었습니다. 우리와 함께 할 수 있어서 기쁘고 공동체 에도 불구하고 우리를 포기하지 않아 주셔서 진심으로 감사드립니다 듣기 힘든 어려움과 실망

웬델로부터:

에 등록했을 때 비폭력대화 , 남편에게 비폭력적인 방법으로 그의 잘못을 지적하고 제가 옳다는 것을 말하는 법을 배우고 싶었습니다. 물론 제가 배운 것은 그런 것이 아니었지만, 몇 번의 수업을 통해 제 자신과 타인과의 관계에서 더 깊은 감정과 욕구에 기반한 삶을 살고 싶다는 간절한 마음이 생겨났습니다.  더 나아가, 저는 이러한 삶의 방식을 스스로 배우는 것뿐만 아니라 다른 사람들과도 나누겠다는 결심을 하게 되었습니다. 

이 여정에 함께해주신 모든 분들께 감사드립니다. 함께했던 시간들, 눈물과 웃음, 그리고 제가 배운 모든 것들(혹은 제가 아직 배워야 할 것들을 일깨워주신 모든 것들)에 감사드립니다. 특히 요람 모센존과, 기쁨과 슬픔을 함께하며 언제나 제 곁을 지켜주신 수잔 크라프트에게 특별히 감사드립니다.

평가자 수잔 크라프트

[DE] Erstmal Empathie... ganz viel davon, so lange bis sie satt sind und fragen: was ist das, was Du da mit uns machst?" - so geht Sabine auf die Menschen zu. So ist sie Lehrerin gewesen - so hält sie jetzt ihre Seminare. Ich schätze an ihr, dass sie Wirklich 내면의en Raum hat für ihr Gegenüber. Weil sie ihn auch erstmal für sich selber schafft.

[EN] 우선 공감이 중요해요... 상대방이 만족하고 "지금 우리랑 왜 같이 있는 거죠?"라고 물을 때까지 말이죠. 사빈은 그런 식으로 사람들을 대합니다. 선생님이었을 때도 그랬고, 지금 세미나를 진행할 때도 마찬가지입니다. 제가 사빈을 높이 평가하는 이유는 그녀가 진정으로 상대방을 위해 공간을 마련해 주기 때문입니다 내면의 왜냐하면 그녀는 먼저 자신을 위해 그런 공간을 만들기 때문입니다.

사빈으로부터:

내게 "나를 사랑하니?" 모순과 매혹, 비난과 망설이는 "네" 사이에서, 마셜 로젠버그의 이 영상은 Marshall Rosenberg 못한 울림을 주었다. 호기심이 두려움보다 컸고, 결국 모든 것을 의심하고 그 어떤 것도 쓸모 있다고 생각하지 못하는 오래된 패턴이 떠올랐다.

저는 세상을, 인간관계를, 그리고 저 자신을 바라보는 이런 방식을 배우고 싶었습니다. 2014년, 저를 항상 믿어주고 제가 스스로에 대한 믿음을 잃었다고 생각할 때마다 곁에 있어준 토마스 스텔링과 함께 강렬한 여정을 시작했습니다. 또한 제가 스스로 깨닫기도 전에 제 안의 빛을 알아봐 주고, 갈등 속에서도 굴복하지 않고, 언제나 자신의 인간적인 면모를 저에게 보여주며 동등한 입장에서 함께해 준 수잔 크라프트도 만났습니다.

있는 그대로를 무조건적으로 받아들이는 것. 저는 이러한 태도에서 점점 더 많은 것을 발견하고 있습니다. 갈등에 대처할 때 평정심을 유지하고, 강력하게 행동할 수 있게 해주며, 제게 주어진 가능성을 명확하게 볼 수 있게 해줍니다.

학교 선생님으로서의 제 삶은 거의 알아채지 못할 정도로 변했습니다. 좁은 틀 안에서 자유를 발견했죠. 좁은 틀 안에서도 인간다움을 유지하고 존엄하게 행동하고 소통할 수 있다는 것을 깨달았습니다. GRP를 알기 직전 모든 것을 포기하고 싶었지만, 제 마음은 완전히 바뀌었습니다. 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 생생한 교류를 통해 소통하고, 교류하고, 내용을 경험하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 이제 선생님으로서 얼마나 즐거운 시간을 보내고 있는지 모릅니다

저의 가장 큰 관심사는 세미나에 참여하기 어려운 분들, 경제적으로 여유롭지 못한 분들, 인생의 마지막 단계를 보내는 노년층, 어린이와 청소년 등에게 NVC(비폭력 대화)를 삶의 자원으로 제공하는 것입니다. 저는 강의로 생계를 유지할 필요가 없기 때문에 제가 꿈꾸는 삶을 살 수 있습니다. Marshall Rosenberg 의 이 훌륭한 태도와 방법을 사람들에게 전함으로써 평화에 기여하고 싶습니다. 그저 제가 할 수 있기 때문입니다.

[DE] "Liebst du mich?" Zwischen Widerspruch und Faszination, Verurteilung und einem zögernden Ja, löste dieses Video von Marshall Rosenberg in mir eine unerwartete Resonanz aus. Meine Neugier war größer als die Angst und endlich einmal zeigte sich ein altes Muster, nämlich alles zu hinderfragen und nichts stehen lassen zu können, als dienlich.

Ich wollte diesen Blick auf die Welt, auf Beziehungen und auf mich selbst lernen. 2014년은 Weg mit Thomas Stelling과 함께 집중적으로 시작되었으며 Zeiten als ich den Glauben an mich selbst verloren geglaubt habe에서 전쟁이 시작되었습니다. Susanne Kraft, die mein Leuchten gesehen hat bevor ich es erkannt habe, die nicht nachgegeben hat in konfliktreichen Zeiten, die sich mir immer wieder zugemutet hat mit ihrem eigenen Menschsein und damit Augenhöhe gelebt hat. 

Ein 침대 ingungsloses Ja zu dem was ist. Immer mehr finde ich in diese Haltung, sie schenkt mir Gelassenheit im Umgang mit Konflikten, ermöglicht mir kraftvolles Handeln und einen klaren Blick auf meine mir gegebenen Möglichkeiten.

Fast unbemerkt veränderte sich mein Lehrerinnen Dasein in der Schule. Ich entdeckte die Freiheiten in einem engen System. Auch in einem engen System ist es möglich Mensch zu sein und würdevoll zu handeln und zu kommunizieren. Nachdem ich kurz vor Entdeckung der GFK alles hin schmeißen wollte drehte sich das Fähnchen. Keine reine Stoffvermittlung, sondern lebendige Erfahrung im Austausch, in Verbindung kommen, Inhalte erleben. Welchen Spaß hatte ich jetzt am Lehrerdasein

Mein größtes Anliegen, ist es die GFK als eine Lebensressource zur Verfügung zu stellen für Menschen, die wir sonst eher nicht in unseren Seminaren vorfinden. Menschen, die weniger finanziellen Freiraum zur Verfügung haben, alte Menschen im letzten Lebensabschnitt, Kinder und Jugendliche. Da ich meinen Lebensunterhalt nicht über Kurse bestreiten muss kann ich diese, meine Lebensvision leben.

Beitragen zum Frieden in dem ich diese wunderbare Haltung und Methode von Marshall Rosenberg den Menschen schenke - einfach so weil ich es kann.

평가자 수잔 크라프트

" 라고 답했습니다. 그리고 그녀는 그렇게 했습니다. 지난 주말에 열린 평가식은 지원자들이 마지막까지 철저히 과정 중심적으로 접근했던 여정의 정점이었습니다. 각자는 자신만의 특별한 의식을 통해 다시 한번 마음속의 "예"를 발견하고 재확인했습니다.

클라우디아는 이전에도 훌륭하게 구성된 교육을 진행한 경험이 있었고, 특히 이 기간 동안 그녀는 "더 높은 지위에서 나는 어떻게 인식되는가? 그리고 고립에서 벗어나 다시 연결되기 위해 무엇이 필요한가?"라는 문제에 집중했습니다

[DE] Als Claudia mich gefragt hat, ob ich ihre Assessorin sein kann, war meine Antwort: WENN Du Organisierst, dass ihr Kandidat*innen Euch als Gruppe trefft. 그리고 sie hat es gemacht. Die Assessmentfeier am vorigen Wochenende war der Abschluss eines Wegs, den die Kandidat*innen ganz prozessorientiert gegangen sind - bis zum Schluss. Da hat jede noch mal ihr Ja in sich selbst gefunden und in einem ganz eigenen Ritual bekräftigt.

Claudia hat schon vorher wunderbar strukturierte Trainings gehalten und in diesen Jahren hat sie sich besonders dem Thema gestellt: wo werde ich im höheren Status wahrgenommen - und was braucht es da, um vom Rückzug wieder in Verbindung zu kommen?

클라우디아로부터:

[EN]  저는 NVC를 처음 접했던 순간을 아직도 기억합니다. 당시 저는 대안학교 이사였는데, 삶에 도움이 되는 갈등 해결 방법을 찾고 있었습니다. 그래서 15년 전 처음으로 NVC 세미나에 참석했고, 그것은 제 삶의 많은 부분을 바꿔놓았습니다. 사람들과 눈높이를 맞춰 진심으로 소통하는 것은 가슴 제게 깊은 감동을 줍니다. 첫해 교육 기간 동안, 듣기 힘든 . 감사하는 마음으로 함께하는 것에 대한 갈망이 컸는데, 세미나에서 그것을 경험할 수 있었습니다. 그리고 나서, 조용히, 그리고 또 조용히, 일상생활 속에서 주변 사람들과 함께하는 이러한 유대감을 점점 더 많이 느끼게 되었습니다.

그것은 제 가슴 깊이 울렸고, 그래서 14년 전에 제게 너무나 소중한 것을 다른 사람들과 나누기로 결심했습니다. 저는 아이들을 돌보는 사람들, 부모, 교육자, 교사들, 그리고 내면적 및 외면적(사회적) 변화를 갈망하는 사람들과 기관들과 함께 일하는 것을 선호합니다. 비폭력 대화(NVC)의 영적인 측면은 저와 제 성장에 중요하고 가치 있는 부분입니다. 저는 로버트 곤잘레스에게서 많은 것을 배웠고, 그들의 대화 방식을 진심으로 소중하게 생각합니다.

저는 2년 전에 자격증 취득 과정을 시작했고, 평가관이신 수잔 크라프트 님의 도움 덕분에 NVC 태도에 더욱 깊이 연결될 수 있게 되어 매우 감사하게 생각합니다. 기쁩니다 공동체 제가 속한 곳에서 만나는 사람들과 NVC 태도에 대한 저의 사랑과 열정을 나눌 수 있게 되어

[DE] Ich er내면의e mich noch Gut, wie ich der GFK das erste Mal begegnet bin. Ich war Vorstand an einer Alternativen Schule und ich habe nach Wegen gesucht, Konflikte auf einer dem Leben dienenden Art und Weise zu begleiten. 

So habe ich dann vor 15 Jahren mein erstes GFK-Seminar besucht und es hat so vieles in meinem Leben verändert… Menschen auf Augenhöhe und von Herzen zu begegnen, berührt mich immer wieder zutiefst. Während meines ersten Jahrestrainings ist es mir schwergefallen, nach jeder Einheit in meinen Alltag zurückzukehren. Meine Sehnsucht nach einem wertschätzenden Miteinander war so groß und in den Seminaren habe ich es erlebt. Und dann sachte, still und leise hatte ich dieses Miteinander immer mehr in meinem Alltag und mit den Menschen in meinem Umfeld. 

Das hat mein Herz auf einer ganz Tiefen Ebene berührt und so habe ich mich vor 14 Jahren entschieden, das, was für mich so wertvoll ist, an andere Menschen weiterzugeben. Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die Kinder begleiten, Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen. Und mit Menschen und Einrichtungen, die die gleiche Sehnsucht - nach einem 내면의 en und äußeren (Sozialen) Wandel - haben. Für mich und mein Wachstum ist der spirituelle Aspekt der GFK wichtig und wertvoll, hier habe ich viel von Robert Gonzales gelernt und schätze die Dyaden sehr.

Vor 2 Jahren habe ich mit dem Zertifizierungsprozess begonnen und ich bin sehr dankbar, dass ich durch die Begleitung von Susanne Kraft, meiner Assessorin, noch teefer mit der Haltung der GFK verbunden bin.  Jetzt freue ich mich, Teil der CNVC-Gemeinschaft zu sein, und meine Liebe und Begeisterung für die Haltung der GFK mit den Menschen zu teilen und an die Orte zu Bringen, zu denen ich gerufen werde.

평가자 수잔 크라프트

비타 엄청난 변화 . 제가 처음 그녀를 만났을 때는 해골 셔츠에 전투화, 뾰족한 머리 스타일을 하고 있었고, 옆에는 입마개를 한 강아지가 함께 있었습니다. 하지만 그녀 안에는 사회에서 소외된 모든 사람들을 향한 놀랍도록 부드럽고 연민적 가슴 . 모든 사람을 염두에 두고 더 큰 선을 위해 봉사하려는 그녀의 마음은 유머 감각과도 통했습니다. 저는 수년간 그녀의 변화. 로스비타가 비폭력 대화(NVC)라는 언어가 너무 낯설게 느껴져 접근하기 어려운 사람들에게 다리 역할을 해 주는 것에 감사드립니다.

[DE] gerade haben wir uns noch mal er내면의t, welche große Wandlung Rosvita vollzogen hat: ich habe sie kennengelernt gepanzert mit Totenkopfhemd, Springerstiefeln und Stachelhaaren - neben ihr ihr Hund mit Maulkorb.Und innendrin dieses ganz weiche große Herz für alle die Benachteiligten in unserer Gesellschaft. Die Bereitschaft, ALLE im Blick zu haben und dem Ganzen zu dienen. Und das mit viel 유머. Über die Jahre habe ich ihre Selbstdisziplin , die diese Wandlung unterstützt hat, sehr bewundert. Und ich bin dankbar, dass Rosvita eine Brücke bildet zu Menschen, die sonst keinen Zugang zu GfK hätten, weil ihnen unsere Sprache viel zu fremd ist.

로스비타에서:

(비폭력 대화) 가 제 삶에 들어왔을 때, 저는 정말 절망적이었습니다. 더 이상 살고 싶지 않았어요. 딸과의 관계, 그리고 아들과의 관계 때문에 느끼는 수치심, 피로감, 슬픔을 느끼고 싶지 않았거든요. 아들과의 관계는 이미 많이 파탄났고, 언어적, 신체적 폭력까지 동반됐습니다. 그날 코를 주먹으로 맞고 보드카 한 병을 마시며 밤을 보냈지만, 3개월 후 비엔나에서 열리는 NVC 세미나에 참석할 수 있다는 희망을 품고 살아남았습니다. 제가 아직 살아있는 걸 보면, '해야만 한다'는 생각이 들었어요. 뭔가를 바꾸고 싶었고, 결국 자신만 바꿀 수 있다는 말을 들었기 때문입니다.

저는 Marshall Rosenberg 나오는 모든 온라인 영상을 몇 번씩이나 봤습니다. 찾을 수 있는 모든 침대 했죠. NVC를 들으며 잠들고 NVC 연습을 하며 일어났습니다. 특히 마셜 로젠버그를 비롯한 여러 사람들이 강의와 인터뷰에서 죽음, 폭력, 중독과 같은 주제에 대해 이야기할 때 보여준 단순함, 명료함, 그리고 깊은 연민 에 큰 감동을 받았습니다. 가사에 나오는 아이들, 제 아이들과 같은 아이들이 분노에 차 있으면서도 강인하고 연약한 모습을 동시에 보여주는 것처럼, 저 또한 분노에 차 있으면서도 강인하고 연약한 모습을 보였습니다. 그래서 저는 안정감, 사랑과 친절, 지지, 가슴 고통을 마주하고 사랑과 삶을 믿을 수 있는 능력을 갈망했습니다. 그 과정은 2014년 10월 18일부터 2023년 12월까지 이어졌고, 지금도 여전히 진행 중입니다. 아직 묻혀 있는 것들이 여기저기서 드러나는데, NVC를 통해서도 분명히 드러날 거라고 생각합니다. 

...이 겪는 단계.

• "나는 다른 사람들, 특히 사랑하는 사람들의 안위에 책임감을 느껴요. 다른 사람들이 잘 지내면 나도 잘 지내는 거죠. 다른 사람들이 잘 지낼 수 있도록 모든 노력을 다해요. 나는 중요한 존재이고, 모든 것에 책임이 있어요."
• "네 감정에 대해선 내가 책임질 필요 없고, 네 감정에 신경도 안 써. 네 감정은 네 책임이니까. 넌 네 자신을 잘 돌봐. 나도 네 자신을 돌볼게." - 하지만 이 말은 부모와 자녀 관계에도 어느 정도 적용되는 말입니다.
• "나는 네가 느끼는 감정에 책임이 없고, 네가 느끼는 감정이나 원하는 것을 바꾸고 싶지도 않아. 하지만 나는 네 감정을 소중하게 생각하고, 내가 하는 말과 행동, 그리고 내 행동에는 결과가 따른다는 것을 알고 있어."

저는 그 과정을 계속해서 반복합니다. 제가 얻은 가장 큰 교훈은...

근본적인 자기 책임감. 나 자신과 내 두려움, "실수", "놓쳐버린 기회"를 사랑으로 대하는 것. 마치 지금 막 싹을 틔우고 세상으로 나아가 기쁨을 가득 안고 싶어 하는 작은 식물들처럼. 취약함, 두려움, 슬픔, 기쁨, 헤아릴 수 없는 기쁨을 느끼고 품어낼 수 있는 내 능력을 알아가는 것. 내 안에 있는 자원을 인식하는 것. 나 자신에 대해 이야기하는 것: 내 능력으로 내 필요에 맞는 "예"라는 것을 알고, "아니오"라고 말하고 "예"라고 말하는 것. 제자리걸음을 하고 앞으로 나아가지 못할 때 도움을 구하는 것.

감사한 마음뿐입니다... NVC의 모든 선생님들은 저에게 도전을 주고 온 힘을 다해 공감해 주셨습니다. 저를 믿어주고 제 앞에 있는 "큰 가슴"을 알아봐 준 사람들, 갈등의 상대였던 사람들, 저를 믿어주고 제가 믿었던 사람들. 제 코를 때린 딸, 춤추고, 청소기 돌리고, 가스레인지 켜고, 다시 제 곁으로 돌아온 아들. 함께 걷고, 씨름하고, 앉아 기다리고, 이야기하고, 안아주고, 끝없는 인내심과 사랑을 보여준 지금의 남편. 부모님, 그분들이 없었다면 저는 이 자리에 없었을 겁니다. 온갖 노력과 희생, "너는 이렇게 해야 해", "너는 이렇게 하면 안 돼"라는 압박, 가부장적이고 지배적인 문화적 패턴 속에서 자라온 저에게는 기쁨과 생동감이 넘칩니다.

그리고 지금 절망에 빠져 어떻게 해야 할지 모르는 모든 여성과 남성분들께, 저 또한 그런 감정을 경험했고, 제 외로움은 함께함, 다양성, 그리고 공동체. 네, 저도 때때로 절망에 빠지지만, 그것은 좋은 일입니다. 누군가 "믿음은 산을 옮긴다"라고 했는데, 이는 사랑을 의미합니다. 비폭력 대화(NVC)는 사랑의 태도에 귀 기울이는 것을 의미합니다. 나 자신에 대한 사랑, 타인에 대한 사랑, 세상에 대한 사랑, 삶에 대한 사랑, 가꾸고자 하는 사랑, 그리고 존재하고자 하는 사랑이 산을 옮깁니다. 이것이 제가 비폭력 대화를 통해 배우고 경험한 것이며, 제가 다른 사람들에게 전하고 싶은 것입니다.

[DE] In dem Moment, wo GFK in mein Leben gestolpert ist, war ich ziemlich verzweifelt - ich wollte nicht mehr Leben, um die Scham, die Erschöpfung, die Trauer nicht zu spüren, die ich empfunden habe, weil die Beziehung mit meiner Tochter und auch mit meinem Sohn ziemlich auseinander gegangen war und auch von sprachlicher undphyscher Gewalt begleitet war. Das war mein Anfang, denn ich habe den Tag an dem einen Faust meine Nase getroffen hat und den Abend mit der Flasche Wodka überlebt und der neue Tag hat ein GFK-Seminar in 3 Monaten in Wien in Aussicht gestellt. 

Wenn ich schon noch da bin, dann "muss ich", will ich etwas ändern und man kann ja nur sich selbst ändern - heißt es.Ich habe jedes 온라인 비디오 mit Marshall Rosenberg x-Mal angesehen. Alles, was ich finden konnte, habe ich in mich aufgesogen. Ich bin mit GFK schlafen gegangen und mit GFK-Übungen aufgewacht. Besonders berührt hat mich die Einfachheit, Klarheit und ganz viel Mitgefühl, mit der Marshal Rosenberg und andere zum Beispiel über den Tod, Gewalt und Sucht gesprochen hat in Kursen und Interviews. Und die Kinder in den Texten, die wie meine, sie schienen so wütend und hart und verletzlich zugleich und ich so wütend und hart und verletzlich zu gleich.

그래서 Sehnsucht nach Geborgenheit, liebevoller Güte, Sicherheit, getragen sein, mit dem Schmerz im Herzen sitzen können und Vertrauen in die Liebe und das Leben haben. Es hat gedauert 18. 2014년 10월 bis heute 2023년 12월 und dauert immer noch manches ist noch verschüttet es zeigt sich hi und da, und ich bin sicher in der GFK. (das reimt sich sogar am Ende :)Die Phasen durchlebt von..." ich bin dafür verantwortlich wie es den anderen geht, besonders meinen Lieben. Und wenn es den anderengut geht, geht es mirgut, ich tue alles damit es den anderengut geht - ich bin wichtig, ich bin für alles verantwortlich" zu

"ich bin nicht verantwortlich für wie es dir geht und es ist mir egal wie es dir geht, weil ja du selbst dafür verantwortlich bist, sorge Halt du selber für dich, ich mache das ja auch" - was nur zum Teil für die Eltern-Kind- Beziehung funktioniert zu

"ich bin nicht verantwortlich für das was du fühlst UND ich will nicht ändern was du fühlst oder willst UND es interessiert mich wie es dir geht UND ich bin verantwortlich dafür was ich wie sage oder tue und mein Handeln hat Konsequenzen"Ich durchschreite ich immer 위더. .Mein größtes Lernen...

Radikale Selbstverantwortung. Liebevoller Umgang mit mir und meinen Ángsten, "Fehlern", "verpatzten Möglichkeiten", mit den kleinen Pflänzchen - das gerade sprießt und voller Freude in die Welt gehen möchte. Meine Kapazitäten kennen zu lernen, Verletzlichkeit, Angst, Trauer, Freude, unermessliche Freude zu empfinden und zu Halten.  Mir meiner Ressourcen bewusst zu sein. Von mir zu sprechen: Nein-sagen und Ja-sagen im Bewusstsein, dass es ein Ja zu meinen 침대ürfnissen mit diesen bestimmten meinen Kapazitäten gerade ist. Mir Hilfe zu Holen, wenn ich mich im Kreis drehe und nicht mehr weiter komme in mir.

Dankbar bin ich... All den Lehrer: innen der GFK, die mich gefordert haben und mit aller Kraft Empathie geschenkt haben. Diejenigen, die an mich geglaubt haben und das "große Herz" schon vor mir bemerkt haben, den Konfliktpartner: innen, die sich mir zugemutet haben, denen ich mich zugemutet habe. Meiner Tochter, für den Schlag auf die Nase, meinem Sohn für das Tanzen, um das Staubsaugen und die Herdplatte und ihr zurückkommen zu mir. Meinem jetzigen Mann für das gemeinsame Gehen, miteinander ringen, sitzen, warten, reden, umarmen, die unendliche Geduld, die Liebe.

Meinen Eltern, ohne sie wäre ich nicht hier, mit all dem Gepäck voll Anstrengungen und Verzicht, voll "du- "du-musst", "du-sollst", "du darfst-nicht", voll der patriarchaler oder dominazkulturlicher Muster, voll Freude und Lebendigkeit in der Natur groß geworden zu sein und der Neugier für das was ist.Und all den Frauen und Männern, die verzweifelt sind und gerade nicht weiter wissen, auch in ihnen habe ich Halt erfahren und meine Einsamkeit ist zu einer Zweisamkeit einer Vielsamkeit, einer Gemeinschaft 게워든.

Ja, ich bin verzweifelt, von Zeit zu Zeit und das ist Gut so.Der Glaubeversetzt Berge hat einmal jemand gesagt und die Liebe gemeint. GFK 침대 eutet mich auf eine Haltung von Liebe einzuschwingen. Die Liebe zu mir, zu den anderen, zur Welt zu leben, zu kultivieren, zu sein und esversetzt Berge. Das habe ich durch die GFK erfahren und erlebt und das ist es, was mir am Herzen liegt, weiterzugeben.

평가자 Towe Widstrand

넬레는 사생활과 직업 생활 모두에서 비폭력 대화(NVC)를 열정적으로 나누며, 예비 교사들을 돕고 있습니다. 제가 알게 된 넬레는 야심차고 믿음직하며 사려 깊은 사람입니다. 넬레가 공감 능력을 믿고 명확하게 NVC를 전달할 수 있기를 바랍니다.

에서 :

2016년에 NVC를 처음 접했을 때, 저는 그 단순함(네 가지 구성 요소, 세 가지 핵심 프로세스… 모든 것을 A4 용지 한 장에 "단순히" 담아낼 수 있다는 점), 폭넓은 적용 가능성, 그리고 '모든 것은 나로부터 시작된다. 나는 언제든 (혹은 전혀) 기여할 수 있다'는 깨달음에 깊은 인상을 받았습니다. 그 후 몇 년 동안 저는 NVC의 깊이를 탐구하고, 새로운 관점을 모색하며, 여러 강사들의 영감을 얻고, 다른 참가자들과 함께 배우고, 경험하고, 탐구하는 시간을 즐겼습니다. 제가 참여했던 다양한 NVC 교육과 자격증 취득 과정은 특히 저에게 다음과 같은 도움을 주었습니다.

• 나와 타인의 삶을 풍요롭게 하는 방식으로 소통한다
• 내 안과 타인 안에 있는 욕구의 에너지와 연결하세요
• 내 안의 연민 과 자기애라는 에너지와 연결하세요
• 공감 능력(저 자신과 타인 모두)을 기르고 솔직하게 말하는 능력을 키우는 것이, 더 평화롭고, 인간애가 넘치며, 서로를 이해하는 세상을 만드는 데 제가 기여할 수 있는 부분이라고 생각합니다
• 일상 속 매 순간 발생하는 감정에 책임을 지고, "나는 언제나 삶을 풍요롭게 하는 감정에 반응할 수 있는 선택권을 가지고 있다"는 것을 자각하는 것
• NVC 의식을 구현하다
• NVC 프로세스의 무결성을 보호합니다

저는 자격증 취득 과정에 감사하며, NVC의 길을 더욱 깊이 걸어가고 싶습니다. NVC를 배우고, 기술을 연마하고, 인식을 높이고, 실천하고, 공유하는 것은 이미 직장에서 협력과 동료애를 증진시키고, 가족, 동료, 그리고 다른 사람들과의 관계에서 유대감과 상호성을 강화하는 데 많은 도움이 되었습니다. 이러한 경험을 통해 저는 직장, 가정, 특히 교육 분야에서 더 나은 세상을 만들고 더 많은 행복을 증진하는 데 기여할 수 있기를 희망합니다.