NVC가 제 삶에 들어왔을 당시 저는 몹시 절망적이었습니다. 딸과 아들과의 관계가 파탄 나고 언어적, 신체적 폭력까지 겪으면서 느끼는 수치심, 피로감, 슬픔을 더 이상 느끼고 싶지 않았습니다. 그것이 제 NVC의 시작이었습니다.
주먹에 코를 맞았던 날과 보드카 한 병으로 보낸 저녁을 견뎌냈고, 곧 다가올 NVC 세미나에 참석할 수 있다는 기대감에 새날을 맞이했다. 내가 아직 살아 있다는 건 "해야만 한다"는 뜻이고, 무언가를 바꾸고 싶고, 결국 자신만 바꿀 수 있다는 말이 있다. Marshall Rosenberg 의 온라인 영상을 몇 번씩이나 봤다. 찾을 수 있는 모든 정보 침대 했다. NVC를 들으며 잠들었고, NVC 연습을 하면서 깨어났다.
저는 Marshall Rosenberg 비롯한 여러 분들이 강의와 인터뷰에서 죽음, 폭력, 중독 등에 대해 이야기할 때 보여주신 단순함, 명료함, 그리고 깊은 연민 에 특히 감동받았습니다. 그리고 그들의 글에 나오는 아이들은 제 아이처럼 분노에 차 있으면서도 강인하고, 동시에 배려심 많고, 사랑스러우면서도 연약해 보였고, 저 또한 분노에 차 있으면서도 강인하고, 사랑스러우면서도 연약해 보였습니다. 안정감, 사랑과 친절, 안전, 누군가의 품에 안기고 싶은 마음, 가슴 아픔을 함께 나눌 수 있는 사람, 이해받고 싶은 마음, 그리고 사랑과 삶에 대한 믿음을 갈망했습니다. 2014년 10월 18일부터 오늘, 2023년 11월 28일까지 시간이 흘렀고, 그 과정은 아직도 계속되고 있습니다.
제가 가장 크게 배운 점은... 철저한 자기 책임감입니다.
내 삶을 사랑으로 직접 책임지는 것. 이제 막 싹을 틔워 세상으로 나아가 기쁨을 가득 안고 싶어 하는 작은 식물처럼, 나 자신과 내 두려움, "실수", "놓쳐버린 기회"들을 사랑으로 대하는 것. 취약함, 두려움, 슬픔, 그리고 헤아릴 수 없는 기쁨을 느끼고 품어낼 수 있는 내 능력을 알아가는 것. 내 안에 있는 자원을 인식하는 것.
지금 이 순간, 내 능력으로 할 수 있는 한, 내 필요에 항상 '예'라고 말하는 것이라는 사실을 인지하면서 '아니오'라고 말하고 '예'라고 말하는 것. 내 안에서 더 이상 나아갈 수 없을 때, 제자리걸음을 할 때 도움을 구하는 것.
누군가 "믿음은 산을 옮긴다"라고 했는데, 저는 그 말이 사랑을 의미하는 거라고 생각합니다. 비폭력 대화(NVC)는 사랑의 태도에 귀 기울이는 것을 의미합니다. 나 자신과 타인, 그리고 세상을 향해 사랑을 실천하고, 키우고, 실천하는 것, 그것이야말로 산을 옮길 수 있는 힘입니다. 저는 NVC를 통해 이러한 경험을 하고 배웠으며, 다른 사람들에게도 전하고 싶습니다.
