어린 시절부터 성장하고, 계속 발전하며, 고통(조건화, 신념)을 치유하고 변화시키고 싶은 간절한 소망과 필요성이 가슴 에 자리 잡고 있었습니다.
2009년 초, 저는 비폭력 대화(NVC)를 처음 접했고, 그 이후로 NVC는 제 삶에서 떠나지 않았습니다. 제가 NVC를 높이 평가하는 이유는 의식과 태도에 지속적이고 심오한 변화를 가져다준다는 점, 그리고 일상생활에서 실용성을 갖추고 있다는 점 때문입니다.
1년간의 훈련은 제게 깊은 감동을 주었고, 존중하는 마음으로 함께하는 삶, 진실되고 깊은 유대감, 공감, 그리고 사랑에 대한 갈망과 필요를 채워주었습니다. 이러한 경험을 바탕으로, 저는 제게 너무나 소중한 것들을 다른 사람들에게 소개하기 위해 첫 번째 강좌를 개설했습니다.
저는 개인과 조직이 더욱 활력 넘치고, 진정성 있고, 솔직하며, 연결되고, 평화로운 삶을 향해 나아가는 여정에 함께하는 것을 좋아합니다. Marshall B. Rosenberg 의 명언이 이 맥락에 아주 잘 어울립니다. "어떤 감정이든, 고통이든 기쁨이든, 그것은 선물이며, 그 아름다움은 당신이 살아있음을 보여주는 데 있습니다. 인생의 목표는 항상 행복해지는 것이 아니라, 마음껏 웃고 마음껏 눈물 흘리는 것입니다. 우리 안에서 드러나는 모든 것은 삶이 스스로를 드러내는 것입니다."
저는 입문 및 심화 세미나와 실습 그룹을 운영합니다. 유치원과 학교가 (기린의 꿈이라는 틀 안에서) 평등한 기반 위에서 존중하는 공동체를 향해 나아가는 여정에 함께하는 것이 저의 열정입니다. 공감 코칭에서는 개별 상담을 통해 여러분을 지원하고, 갈등 상황에서 중재자 또는 진행자(회복적 모임)로서 도움을 드립니다. 이러한 활동은 저에게 의미와 보람을 주며, 여러분 내면의 과 세상의 더 큰 평화를 위해 기여할 수 있다는 것을 느끼게 해줍니다.
Seit meiner Jugendzeit ist es mir ein Herzensanliegen und tiefes Bedürfnis zu wachsen, mich weiterzuentwickeln und meinen Schmerz (Konditionierungen, Glaubenssätze) zu heilen und zu transformieren.
Anfang 2009 bin ich der GFK zum ersten Mal begegnet – und die GFK hat mich nicht mehr losgelassen. Was ich an der GFK schätze, ist die nachhaltige und tiefe Bewusstseinsveränderung im Inneren, in der Haltung und ihre Alltagstauglichkeit.
Meine Jahresausbildung hat mich tief berührt und meine Sehnsucht und meine Bedürfnisse nach wertschätzendem Miteinander, aufrichtiger tiefer Verbindung, Empathie und Liebe genährt. Aus dieser Erfahrung heraus, habe ich meinen ersten Kurs angeboten, um Menschen das nahezubringen, was für mich so wertvoll geworden ist.
Ich liebe es, Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu mehr Lebendigkeit, Authentizität und Aufrichtigkeit, Verbindung und Frieden. Da passt das Zitat von Marshall B. Rosenberg auch wunderbar: „Was auch immer das Gefühl ist – ob Schmerz oder Freude -, es ist ein Geschenk, und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist nicht immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt.“
Ich biete Einführungs-, Vertiefungsseminare und Übungsgruppen an. Meine Leidenschaft ist es, Kindergärten und Schulen auf ihrem Weg zu einem wertschätzenden Miteinander auf Augenhöhe zu begleiten (im Rahmen des Giraffentraums). Im Empathischen Coaching begleite ich dich in Einzelsitzungen und unterstütze dich als Mediatiorin oder Facilitatorin (Restorative Circles) bei Konflikten. Das erfüllt mir Sinnhaftigkeit, Wirksamkeit und einen Beitrag zu leisten – hin zu mehr inneren und äußerem Frieden in dir und in der Welt.
