평가관 로저 소로우

게일은 캘리포니아주 산타모니카에서 활동하는 의사소통 상담가이자 중재자입니다. 그녀는 개인 상담은 물론 다양한 그룹 및 가족 상담을 제공합니다. 또한 여러 조직에 비폭력 대화(NVC) 기법을 도입하여 활용해 왔습니다. 2010년부터 현재까지 게일은 매주 대면 및 온라인으로 NVC 워크숍과 실습 그룹을 운영하고 있습니다.

게일은 NVC(비폭력 대화)를 비롯한 다양한 기법을 활용하여 자기 변화와 관계 변화 돕습니다. 그녀의 공동체 구축 활동은 발도르프 학교에서 교사로 재직하며 시작되었습니다. 8년 동안 아이들에게 학업과 대인 관계 형성을 지도했으며, 당시 가르쳤던 아이들과는 여전히 연락을 유지하고 있습니다. 이후 호주인과 결혼하여 두 아들을 키우는 기쁨과 어려움을 경험했고, 이제 그들은 어엿한 청년으로 성장했습니다. 미국으로 돌아온 게일은 M. 스콧 펙 박사가 개발한 공동체 구축 워크숍의 진행자로 활동하게 되었습니다. 

중재에 대한 그녀의 열정은 뉴욕 법원 시스템에서 중재자 자격증을 취득하고 수년간 일하게 하는 계기가 되었습니다. 비폭력 대화(NVC)의 삶을 변화시키는 기술을 경험한 후, 그녀는 자신의 중재 활동이 나아가야 할 방향이 바로 그것이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 Marshall Rosenberg 비롯한 훌륭한 강사들에게 사사받는 행운을 누렸습니다. 또한, 그녀는 심리철학과 심리통합이라는 두 가지 형태의 "초개인적 상담 심리학" 자격증도 보유하고 있습니다. 그녀의 상담 활동은 그동안 배우고 익힌 모든 개인적 및 관계 변화 기술들을 융합한 것입니다.

게일로부터:

저의 NVC 여정은 약 17년 전 뉴욕주 법원에서 중재자로 일할 때 시작되었습니다. NVC 프레젠테이션에 참석했는데, 그 순간 NVC를 배우고 실천하는 것이야말로 제가 중재자로서 무의식적으로 추구해왔던 길이라는 것을 깨달았습니다. 남부 캘리포니아로 이주한 후, 훌륭한 지도자들과 함께 여러 NVC 교육과 수업에 참여했습니다. 특히 Marshall Rosenberg의 IIT(Independent Intervention Team)에 참여할 수 있었던 것은 저의 학습과 자기 성장에 매우 중요한 행운이자 영광이었습니다. 

약 13년 전, 저는 NVC 상담 및 중재 활동을 시작했고, 자격증 취득을 위해 평가자 자격을 취득했습니다. 하지만 최근 남부 캘리포니아 NVC가 설립되면서 자격증 취득 과정을 더 수월하고 원활하게 마무리할 수 있게 되었습니다. 저는 워크숍, 실습 그룹, 그리고 개인 상담 및 중재 세션을 통해 NVC를 계속해서 전파하고 있습니다.

평가자 요하네스 헨

( NVC)를 열정적으로 공유하는 모습에 깊은 인상을 받았습니다. 심지어 그가 다니는 회사처럼 특이하고 어려운 장소에서도 열정적으로 활동하는 모습이 인상적이었습니다. 그는 세상에 기여하고 변화를 만들고 싶어 하며, 그 시작을 항상 자기 자신부터 하려고 노력합니다. 진정성과 솔직함은 그에게 매우 중요한 가치입니다. 그와의 만남은 종종 "NVC를 삶에 적용하는 것"이라는 주제를 중심으로 이루어졌고, 저에게 큰 영감을 주었습니다.

그는 종종 자신의 감정을 탐구하고 분노를 다스리는 데 집중했는데, 특히 분노와 같은 강한 감정을 다루는 그의 성장 과정을 지켜보는 것은 저에게 큰 기쁨이었습니다. 멘토링 및 평가일에 그가 팀 및 그룹 내 갈등을 해결하기 위해 자신의 능력을 활용하는 모습을 여러 번 목격했습니다.

[DE] Als ich Frank kennenlernte, war ich sofort begeistert von seinem Elan, GFK in Seminaren auch an ungewohnten und herausfordernden Orten (zB in der Firma, in der arbeitet) weiterzugeben. Er will etwas beitragen und ändern in dieser Welt und fängt dabei sehr konsequent bei sich selbst an. Echtheit und Authentizität sind für ihn ein großes Thema. Die Begegnungen mit ihm, die sich oft um diese Themen im Bereich "GFK Leben" drehten, waren eine große Inspiration für mich.

Dabei ging es auch oft um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und den Umgang mit seiner Wut und es war mir eine große Freude, seinen Wachstumsprozess im Umgang mit eigenen starken Gefühlen, vor allem seiner Wut, zu begleiten. Mehrfach war ich Zeuge, wie er seine Kompetenzen im Umgang mit Teams und Gruppen auf den Mentoring- und Assessmenttagen zur Klärung von Konflikten in der Gruppe einsetzen konnte.

프랭크로부터:

2016년에 읽었을 때 Marshall Rosenberg의 책 " 무엇이 당신을 화나게 하는가? "를 , 제게는 큰 깨달음이었습니다. 그 이후로 저는 마셜이 전해준 가르침을 내면화하는 여정을 시작했습니다. 저는 현재 60  세인데, 분노와 원망, 그리고 끊임없는 무력감으로 가득 찬 삶에서 벗어나 제 삶 속의 사건과 만남들을 어떻게 처리해야 할지 책임감을 갖게 되기까지 53년이라는 시간이 걸렸습니다. 그 결과, 저는 제게 진정으로 필요한 것이 무엇인지 더 깊이 이해하게 되었고, 감정을 훨씬 더 잘 조절할 수 있게 되었습니다.

분노에 휘둘리지 않고 분노를 받아들일 수 있게 되었을 때, 그 감격은 말로 다할 수 없습니다. 분노가 완전히 사라진 것은 아니지만, 이제는 제 일부가 되었고 저는 그것에 대한 책임을 지고 있습니다. 이처럼 좋은 느낌을 다른 사람들과도 나누고 싶습니다. 사람들이 자기 자신과 친근하고, 있는 그대로를 받아들이고, 연민적 관계를 맺을 수 있도록 돕고 싶습니다. 그렇게 될 수 있다면, 배우자, 자녀, 형제자매, 친구, 동료 등 다른 사람들과도 진정한 관계를 맺을 수 있을 것입니다. 함께 현재에 머무르는 이 기적을 경험하고, 또 그렇게 할 수 있도록 돕는 것이 제 목표이자, 사람들에게 주고 싶은 것입니다.

[DE] 2016 las ich das Buch "Was deine Wut dir sagen will" von Marshall Rosenberg. Es war eine Offenbarung für mich. Seitdem habe ich mich auf den Weg gemacht, das zu ver내면의이끼, was Marshall Rosenberg uns mitgegeben hat. Ich bin jetzt 60 Jahre alt und habe 53 Jahre gebraucht, um aus meinem Leben mit sehr viel Wut, Groll und einem ständigen Erlebenszustand des Ausgeliefertseins herauszukommen und hinein in eine Handlungsfähigkeit, in der ich für den Umgang mit Ereignissen und Begegnungen in meinem Leben selbst die Verantwortung übernehmen konnte. Das Egebnis ist mehr Kenntnis darüber, was ich brauche die Fähigkeit, meine Gefühle viel besser zu regulieren.

Ich kann gar nicht sagen, wie überwältigend es war, als ich das erste Mal nicht mehr meiner Wut ausgeliefert war, sondern sie annehmen konnte. Die Wut hat mein Leben nicht verlassen, aber sie ist ein Teil von mir und ich übernehme die Verantwortung für sie. Ein Gutes Gefühl, das ich un 침대 ingt weitergeben möchte. Ich möchte Menschen ermöglichen, mit sich selbst in freundschaftlichem, annehmendem und zugewandtem Kontakt zu sein. Wenn das möglich ist, dann ist es auch möglich, in Kontakt zu anderen Menschen - Partnerinnen und Partnern, ihren Kindern, Schwestern, Brüdern, Freundinnen und Freunden, Arbeitskolleginnen und -kollegen zu gehen. Dieses Wunder des präsenten Miteinanders zu erleben und zu ermöglichen, ist mein Ziel und das, was ich den Menschen geben will.

평가위원 짐 맨스키

제가 베가와 처음 연락한 것은 2020년 11월 이메일을 통해서였습니다. 팬데믹 초기의 암울했던 시절을 기억하시나요? 저는 몇 달 동안 조리와 자야 외에는 거의 혼자 고립되어 지냈습니다. 새로운 후보자들을 후원 대면 교육 기회가 중단된 상황에서 제 삶에 목적과 의미를 부여해 주었습니다.

베가가 NVC 여정과 이전 평가 경험에 대해 명확하게 설명한 첫 이메일들이 정말 좋았습니다. 평가자로서 제 주요 목표 중 하나가 평가 과정을 평가하고, 더 많은 요구를 더 적은 비용으로 충족할 수 있도록 제가 할 수 있는 범위 내에서 개선하는 것임을 깨닫기 시작한 중요한 순간이었습니다. 베가와 다른 팬데믹 시대 지원자들은 팬데믹 상황에서 평가 방식을 재고하는 데 큰 도움을 주었습니다.

수년간 베가는 저희 온라인 교육 과정에 적극적으로 참여했으며, 다른 CNVC 공인 트레이너들과 함께 다양한 교육 선택옵션 탐색했습니다. 비록 3년 후 발리 IIT에서 직접 만나기 전까지는 서로의 길이 없었지만, 우리는 팬데믹을 함께 헤쳐나갔습니다. 베가를 비롯한 제가 함께 일했던 다른 교육생들을 만나 그들의 진솔한 모습을 직접 볼 수 있었던 것은 정말 특별한 경험이었습니다.

베가는 제가 창의력을 발견하고 표현하는 데 도움을 주었습니다. 한 가지 구체적인 예를 들자면, 사전 평가 과정(제가 담당하는 분들과 저는 보통 6개월 정도 걸립니다) 중 한 번은 '해방의 길: 자기 평가 매트릭스'를 탐색하는 일대일 맞춤형 상담입니다. 줌 화상 통화 시간이 다가오고, 저는 베가에게 전달하고 싶은 메시지들을 생각하며 앉아 있었습니다. 그때 문득 한 가지 생각이 떠올랐습니다. 베가에게 이렇게 말했습니다. "베가, 당신은 움직임과 춤을 통해 비폭력 대화(NVC)를 몸으로 체험하는 걸 좋아하시는 걸로 알고 있어요. 저와 함께 '매트릭스를 춤으로 표현해 보는 건 어때요?'" 정말 감동적인 경험이었습니다! 베가는 자신의 몸과 가슴 따라 매트릭스의 각 요소를 탐색하며 새로운 강점과 한계를 발견해 나갔습니다.

2023년 10월 발리 IIT 에서 저는 참가자들에게 경험을 쌓고 동료 참가자들로부터 피드백을 받을 수 있도록 모의 평가 이벤트를 제공했습니다. 베가의 이벤트는 그녀가 자신의 강점과 약점을 발견하고 심층적으로 인식하는 데 완벽하게 도움이 되었습니다. 저는 베가와 다른 참가자들과 함께 도전적인 환경 속에서 비폭력 대화(NVC)를 탐구하며 서로 배우는 멋진 경험을 했습니다. (발리 IIT 장소는 놀랍도록 아름답지만 숨 막힐 듯 덥고 "외부"의 방해와 주의 산만에 취약합니다. 사실상 "외부"도 "내부"도 구분되지 않는데, 거의 모든 훈련 공간이 외부에 노출되어 있기 때문입니다.)

마지막으로 축하할 만한 소식이 하나 더 있습니다. 베가는 용감하게도 동료 에릭 황이 개발한 NVC DayOne 플랫폼을 통해 사전 평가 및 평가 행사를 진행했습니다 . 즉, 행사가 Zoom(또는 하이브리드 방식)을 통해 진행되며 일반 대중 누구나 참여할 수 있다는 뜻입니다.

이는 진정한 "실제 세계"에서 자기 평가와 공동체 로부터의 피드백을 경험할 수 있는 기회를 제공합니다. 두 행사에 참여한 사람들은 베가가 학습과 통합에 기여한 바에 대해 압도적인 찬사를 보냈습니다. 저는 베가를 공인 트레이너로서 자신 있게 추천하며, 그녀가 살고 있는 공동체 인 오로빌이 비폭력 대화(NVC)를 더욱 깊이 있게 실천하도록 도울 수 있게 되어 매우 기쁩니다.

베가에서:

처음 NVC를 접한 건 약 20년 전 한국에서였습니다. 그리고 10년 전쯤 다시 입문 과정을 수강했죠. 하지만 본격적으로 실천하기 시작한 건 인도 오로빌에서 생활하기 시작하면서부터였습니다. 오로빌에서 NVC는 제게 더욱 생생하게 다가왔고, 2020년 초 IIT에 합류했을 때 로버트 곤잘레스. 2021년 초 짐 맨스키를 그와 같은 길을 걷고 싶다는 강한 끌림을 느꼈습니다. 그래서 그의 주간 연습 그룹, 후보생들을 위한 소그룹 모임, 그리고 다른 사람들과 함께하는 소그룹 모임에도 참여하게 되었습니다.

짐과의 상담을 통해 저는 제 비전, 사명, 그리고 삶의 목적을 명확하게 연결할 수 있었고, 이는 CNVC의 비전과 사명과도 연결되었습니다. 이것이 제 삶을 진정으로 변화시켰고, CNVC의 비전과 사명은 제 삶의 등불이 되어 어떤 일이 닥치더라도 앞으로 나아갈 수 있도록 동기를 부여해 주었습니다.

인증 과정 초반에는 제가 사는 곳에서 직접 인증을 받고 싶었기 때문에 때때로 외롭고 쓸쓸함을 느꼈습니다. 하지만 소그룹 모임을 통해 전 세계의 다른 응시자들과 소통하고 집중 훈련에서 직접 만나면서 NVC의 더 넓은 공동체 와 깊이 연결되어 있다는 것을 느꼈고, 공동체 에 대한 갈망이 충족되었습니다. 이 인증 과정을 통해 더 명확해지고, 배우고, 의미를 찾고, 목적을 갖고, 사랑 공동체 수 있었기에 매우 감사하게 생각합니다.

평가자 Vivet Alevi

데이비드는 독일 노르트라인베스트팔렌 주 출신입니다. 그는 2013년 NVC)를 접하게 되었습니다 Marshall Rosenberg. 현재 베스트팔렌-리페 주 청소년 복지국에서 근무하며, 아동 및 청소년 복지 전문가들을 대상으로 NVC를 활용한 교육 과정을 진행하고 상담사로 활동하고 있습니다. 또한 코치 및 중재자로도 활동하고 있습니다. 데이비드는 사람들이 비폭력적인 세상을 경험하고 함께하는 삶을 실천할 수 있도록 돕는 데 헌신하고 있습니다. 의 영상을 통해 비폭력 대화 (

우리는 2021년 1월, 그가 멘토링 평가일에 두 번째로 참여했을 때 처음 만났고, 저에게 평가자가 되어달라고 부탁했습니다. 저는 코로나 시대에 안전에 대한 그의 확고한 입장을 보여주는 모습에 깊은 인상을 받았습니다. 동시에 그는 자신의 성장을 위해 피드백을 기꺼이 수용하는 자세를 보였습니다. 그 후 몇 년 동안 저는 그가 내면의 강점과 자신감을 더욱 키워나가는 모습을 지켜보았습니다. 저는 그가 명확하고 설득력 있게 요청하는 능력을 보여준 것을 축하하고 싶습니다. 데이비드는 자신의 강점을 굳건히 지키면서도 필요할 때는 도움을 요청하는 데 주저하지 않는 사람이 되었습니다. 이러한 모습은 그가 명확하고 따뜻한 마음으로 그룹을 이끌어갈 수 있는 능력을 확신하게 해줍니다.

[DE] Mit Freude는 Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen에서 David Kremer를 만났습니다. David는 독일 Nordrhein-Westfalen에 있습니다. Marshall Rosenberg. Er arbeitet beim Landesjugendamt von Westfalen-Lippe und leitet dort Fortbildungen mit Hilfe der GfK für Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe und engagiert sich als Personalrat. Gleichzeitig ist er als Coach und Mediator tätig. David engagiert sich dafür, Menschen in eine gewaltfreie Welt zu begleiten, um das Miteinander zu fördern.

Wir trafen uns im im 2021, als er zum zweiten Mal an unseren MAT teilgenommen und mich gefragt hat, seine Assessorin zu werden. Ich war beeindruckt, wie er in Zeiten von Corona beharrlich für seine 침대ürfnis nach Sicherheit einstand. Gleichzeitig war er bereit, die Rückmeldungen aus der Gruppe für sich zu nutzen. In den folgenden Jahren konnte ich beobachten, wie er Tiefer in seine eigene Kraft und sein Selbstbewusstsein hinein wuchs. Das gibt mir Vertrauen in seine Fähigkeit, Gruppen mit Klarheit und Liebe zu begleiten. Ich möchte die Fähigkeit feiern, die ich beobachten konnte, klare und umsetzbare Bitten zu stellen. David ist darin gewachsen, geerdet in seiner Kraft zu bleiben und verletzlich zu sein, und, wenn er es braucht, um Unterstützung zu bitten.

데이비드로부터:

결혼 생활이 파탄난 후, 온갖 감정에 휩싸였습니다. 그때 친구가 비폭력 대화(NVC) 책을 추천해 줬는데, 정말 놀라웠습니다. 제 격렬한 감정들은 사실 제게 필요한 것들을 알려주려는 신호였고, 그 욕구들을 충족시키니 마음이 편안해졌다는 것을 깨달았습니다. 자기 관리란 이렇게 간단할 수 있다는 걸 알게 된 거죠. 얼마나 다행인지 몰라요!

다음 NVC 워크숍들은 점차 제가 일상적인 갈등 상대(자녀, 전처, 상사, 동료 등)와 그들의 감정과 필요를 존중하는 데 도움이 되었습니다. 오늘날 저는 갈등을 해결하고 더 쉽게 관계를 유지할 수 있게 되어 감사하게 생각합니다 듣기 힘든의 인증 과정은 공동체 프로그램(TCP) Vivet, Marianne, Johannes 저의 보호 메커니즘을 명확하게 반영하여 공동체와 권위 및 권력(저 자신의 권력 포함)을 다루는 데 있어 더 큰 명확성과 자신감을 갖도록 도와주었습니다. 정말 흥미진진한 여정이었습니다.

저는 오랫동안 워크숍 를 제공해 왔으며, 연결에 기여하는 것을 즐깁니다. 자격증이 외부인들이 저의 서비스를 신뢰하고 선택하도록 장려하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 공동체 의 일원이 되어 기쁩니다. 저는 코치, 부부 치료사, 중재자로도 활동하고 있습니다. NVC는 후원 이해하는 데 가장 중요한 기반입니다. 또한, 참가자들이 신체적인 가슴 과 연결을 결합하여 필요를 충족할 수 있도록 탄트라 워크숍에 참여하도록 초대합니다. 저는 명료함, 사랑, 열정, 용기, 즉 영원하면서도 덧없는 NVC의 자질을 사랑하고 실천하며 살아갑니다. 앞으로 더 많은 탐구를 기대합니다.

평가자 쇼나 캐머런

톰은 개인적인 성장과 사회 공헌을 위해 헌신하는 삶을 살고 있습니다. 그는 진정성을 바탕으로 비폭력 대화(NVC)를 실천하며, 항상 자신의 말과 행동을 일치시키려 노력합니다. 톰은 영국과 잉글랜드 북부 지역에서 공동체 의 활동적인 일원으로 오랫동안 활동해 왔습니다. 그는 지역에서 수련 그룹을 이끌어 왔으며, 지속가능성을 지원하는 지역 프로젝트에도 참여하고 있습니다. 그는 자기 책임감과 자기 관리를 키우고 자신의 필요를 옹호하는 데 계속해서 힘쓰고 있습니다.

톰으로부터:

저는 2018년, 당시 제가 살던 주택 협동조합이 심각한 갈등에 휩싸였을 때 마셜의 책을 처음 읽었습니다. 정말 감명 깊었습니다. 새롭기도 하고 친숙하기도 했습니다. 찰스 아이젠스타인의 글에서 접했지만 그 이름을 몰랐던 세계관, 바로 비폭력주의를 책에서 발견했기 때문입니다. 저는 기초 훈련을 마친 후 영국에서 열린 국제 집중 훈련에 참가했는데, 정말 놀라운 경험이었습니다.

2019년에 저는 자격증 취득 후보자로 등록했고, 매주 집에서 연습 그룹을 열어 지역 사회에 NVC를 전파하기 시작했습니다. 그 후 몇 년 동안, 저는 후보자들을 위한 동료 지원 그룹에 참여하고, 지역에서 더 많은 연습 그룹을 운영했으며, 다른 NVC 강사들과 협력하여 영국 북부 지역에서 워크숍을 진행했습니다.

2022/23년에는 자격증 취득 과정을 잠시 중단했지만, NVC 공동체계속 연락을 유지하며 실습 그룹을 운영하고 비폭력 의식을 함양하는 데 힘썼습니다. 특히 미키 카슈탄 과 NGL의 활동을 통해 이러한 노력을 기울였습니다. 2023년 말에 최종 평가를 준비하기로 결정하고 2024년 1월과 2월에 포트폴리오를 완성했습니다. 매우 도전적이면서도 동시에 놀라운 통찰력을 얻을 수 있는 과정이었습니다. 포트폴리오를 더 일찍 시작했더라면 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다. 제작 과정을 통해 비폭력의 다양한 요소들에 대해 새롭게 이해하게 되었기 때문입니다.

2024년 4월에 사전 평가를 받았는데, 다시 한번 많은 것을 깨닫게 해주었습니다. 평가관인 쇼나 카메론미리 알았더라면 듣기 힘든 평가받는 것이 공동체으로 더 많이 준비하고, 공감 지원을 받고, 일기를 쓰면서 준비했을 것입니다. 평가에 참여하는 다른 지원자들과 깊은 유대감과 동료애를 느꼈습니다. 그들은 각자 나름대로 저에게 영감을 주었습니다. 이번 평가를 통해 NVC에 대해서도, 저 자신에 대해서도 많은 것을 배웠고, 이제 이 작업을 공유하게 되어 그 어느 때보다 기쁩니다.

평가자 토우 위드스트랜드

. 당시 그녀는 NVC(비폭력 대화)와 그 잠재력을 막 알아가고 있었죠. 저는 그녀가 이러한 의식과 세상에 자신을 드러내는 방식에 기여하고자 하는 강한 열망을 가지고 있음을 금방 알아챘습니다. 그리고 저는 그녀의 이상주의가 현실로 구현되는 과정을 지켜볼 수 있는 특권을 누렸습니다. 그녀가 감정의 변화를 받아들이고, 진정한 관계에 뛰어들고, 상호의존성을 점차 포용하는 법을 배우는 모습을 보았습니다. 제네비에브는 취약하면서도 동시에 자신의 강점을 온전히 드러내는 놀라운 역설을 점점 더 몸소 보여주었고, 이성적인 판단에서 벗어나 자신의 강력한 지성을 삶의 흐름에 맡기는 단계로 조용히 전환했습니다. 특히 힘든 이별을 통해 제네비에브는 자신에게 주어진 책임을 찾고, 나머지는 타인에게 맡기는 올바른 길을 찾아냈습니다.

전문적인 측면에서, 저는 특히 긍정적 양육에 대한 그녀의 관심과, 진실, 친절, 신뢰에 기반한 관계의 잠재력을 최대한 발휘하여 조직의 역동성을 강화하고 가치를 새롭게 하고자 하는 조직에 대한 그녀의 열정을 높이 평가합니다. 다양한 접근 방식을 연결하는 그녀의 모습과 호기심, 그리고 활기찬 사고방식은 저에게 큰 기쁨을 줍니다!

저는 제네비에브가 자신의 여정, 강점, 그리고 성장해야 할 부분에 대해 보여준 명료함에 찬사를 보냅니다. 그녀가 NVC 공인 트레이너로서 그 가치를 몸소 실천하는 모습을 보게 되어 기쁩니다. 그녀의 강인함과 겸손함이 어우러져 다른 이들이 성장하고 새로운 가능성을 발견하는 여정에 영감을 주기를 바랍니다. 공동 평가자인 마르셀 벨랑제.

[FR] J'ai rencontré Geneviève en 2017, alors qu'elle découvrait la CNV et tout son potentiel; j'ai rapidement rencontré son fort élan de contribuer à cette 양심 et cette façon de s'amener dans le monde. Et puis j'ai été témoin privilégiée de la descente de cet idéalisme dans sa réalité vivante, je l'ai vue apprendre à se laisser toucher, à embarquer pour vrai dans deslations, à apprivoiser l'interdépendance. J'ai vu Geneviève incarner toujours de plus en plus ce paradoxe incroyable d'être à la fois vulnérable et tout à fait dans sa force, je l'ai vue basculer 평온함 d'être menée par sa tête, vers laisser son puissant intellect se placer au service du vivant. À travers une separation singulièrement défiante, j'ai vu Geneviève trouver la juste place de la responsabilité qui lui revenait, laissant le Reste à d'autres. 

Professionnellement, je célèbre singulièrement son intérêt pour la parentalité bienveillante, ainsi que pour les organization qui veulent solidifier leur dynamisme et Actualiser leurs valeurs en découvrant tout le potentiel deslations de vérité, de bienveillance et de confiance. J'ai toujours beaucoup de plaisir à l'entendre faire des liens avec des multiples d'approches, sa curiosité et sa vivacité d'esprit sont source de joie!

Je célèbre la lucidité dont Geneviève fait preuve ante à son cheminement, ses force et ses pistes de vigie. Je suis ravie de la voir incarner la CNV comme formatrice certifiée, que sa force et son humilité se Combinent ainsi pour en Inspirationer d'autres sur leur chemin de croissance et de découverte de nouveaux availables. Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

제네비브로부터:

) 의 풍요로움을 나누고, 모든 사람이 자신의 활력을 되찾고 진정한 관계의 아름다움을 받아들이도록 돕는 데 제 모든 에너지를 쏟고 있습니다. 인간, 그들의 상호작용, 그리고 관계 체계는 언제나 저를 매료시켜 왔습니다. 어린 시절에도 저는 타인의 의미를 이해하려고 애썼는데, 관계를 맺고 싶어 하는 마음과는 별개로, 때로는 타인으로부터 스스로를 보호하기 위한 수단이기도 했습니다. 심리학 석사 학위는 이러한 탐구를 더욱 심화시켰지만, 인간에 대한 신비는 여전히 남아 있었습니다. 프로그램 평가 및 개발을 전문으로 하면서, 저는 협력적인 과정을 통해 조직과 단체를 돕는 일을 선택했습니다.

엄마가 되면서, 이해하고 싶은 욕구가 다시금 저를 사로잡았고, 저는 학업 경력을 포기하고 긍정 육아에 관심을 돌렸습니다. 2017년 NVC(비폭력 대화) 교육 과정에서 저는 깊은 감명을 받았고, 이는 제 인생의 심오한 변화. 처음에는 끊임없는 자극에 대한 갈망으로 가득 찬 호기심이 제 발걸음을 이끌었습니다. 그리고 NVC는 제게 다시금 삶의 활력을 불어넣어 주었습니다.

저는 제 자신이 감동받는 것을 허용하고 제 취약성을 받아들이는 법을 배우면서, 제 내면의 강점에 더욱 단단히 뿌리내리는 법을 배웠습니다. 진정성 있게 관계에 참여하고 제 몫의 책임을 다하는 법을 배웠습니다. 비폭력 대화(NVC)를 나누는 것은 단순한 사명이 아니라 삶을 축하하는 행위입니다. 몬트리올의 스피랄리스(Spiralis)에서 저는 기욤 랑토-베다르(Guillaume Lanctôt-Bédard). 현재 저는 신뢰, 친절, 그리고 성과를 조화롭게 결합하는 조직 문화의 변화를 제안하는 데 관심을 가지고 있습니다.

[FR] C'est avec une passion débordante que je consacre mon énergie à partager la richesse de la CNV, invitant chacun à renouer à sa propre Vitalité et à embrasser la beauté des Relations authentiques. Les humains, Leurs 상호 작용 및 leurs systèmes 관계 m'ont toujours passionnée. Même enfant, je cherchais à comprendre le sens chez les autres, souvent pour mieux m'en protéger, malgré ma soif d'entrer en Relation. Ma maitrise en 심리학 a nourri cette quête, mais le mystère humain persistait. Spécialisée en évaluation et développement deprograms, j'ai choisi d'aider organization et groupes à travers des processus Collaboratifs.

À l'aube de la maternité, l'envie de comprendre m'a saisie à nouveau et je me suis Tournée vers la parentalité 긍정적인, 포기한 엄마 carrière académique. La CNV a captivé mon attention lors d'une Formation en 2017, marquant le début d'une 변화 profonde. Mes premiers pas étaient empreints de curiosité, alimentée par un besoin 끊임없는 자극. Puis, la CNV m'a ramenée à la vie. J'ai appris à me laisser toucher et à embrasser ma vulnérabilité pour mieux m'enraciner dans ma force intérieure. J'ai appris à m'engager authentiquement dans les Relations et à y prendre ma juste part de responsabilité.

Partager la CNV est bien plus qu'une Mission ; c'est une célébration de la vie. Au sein de Spiralis à Montréal, j'ai cocréé le Program en parentalité consciente et bienveillante avec le formateur Guillaume Lanctôt-Bédard. Je m'intéresse actualment au défi de 제안자 des 변경 사항 de 문화 d'équipe 및 de valeurs 조직은 모든 ​​신뢰, 비엔베일런스 및 성과를 따릅니다.

평가자 테라 발버스

보리스 나우타는 네덜란드에 거주합니다. 보리스에게 이 여정은 특히 개인적인 문제들이 겹쳐 더욱 힘든 여정이었습니다. 저는 보리스가 항상 자신의 취약점을 직면하고, 배울 수 있는 모든 것에 대해 열린 마음과 호기심을 갖고, 스스로 발전하고자 하는 엄청난 열정을 보여주는 사람이라는 것을 알게 되었습니다.

그는 점점 더 내면의 힘과 연결되었고, 자신의 내면의 빛나는 모습을 더욱 분명하게 보기 시작했습니다. 이러한 자기 인식은 여전히 ​​진행 중이며, 그는 이를 온전히 자각하고 있습니다. 저는 보리스가 가진 자질과 특별한 재능을 높이 평가하며, 그가 CNVC를 비롯한 세상에 가져다줄 미래를 진심으로 응원합니다. 보리스를 새로운 동료로 적극 추천합니다. 

보리스로부터:

수년 동안 저는 온갖 일들에 대해 끊임없이 짜증, 놀라움, 분노, 분개에 시달렸습니다. 다른 사람들이 완전히 미쳤다고 생각하는 경우가 많았고, 세상이 어떻게 돌아가는지, 무엇이 똑똑하고 어리석은지, 무엇이 옳고 그른지에 대한 확고한 생각을 가지고 있었습니다. 친구가 우익 정당에 투표했다는 말을 듣고는 어이가 없었고, 부모님처럼 이성적인 사람들이 어떻게 신을 믿을 수 있는지 이해할 수 없었습니다. 더 심각한 건, 사람들이 암스테르담 시내 중심가 외곽에 살 수 있다는 사실이었습니다! 그리고 같은 돈으로 세계 여행을 할 수 있는데 왜 비싼 차를 사야 할까요? 아, 맞다, 도대체 누가 아이를 갖고 싶어 할까요?!

2013년, 저는 처음으로 비폭력대화 에 대해 알게 되었습니다. 그리고 그것은 제 세상을 바라보는 관점을 점차 바꿔놓았습니다. 그 이후로 많은 것이 변했습니다. 놀라움, 분개, 분노와 같은 생각들이 여전히 떠오르지만, 저는 더 이상 암스테르담 중심가가 아닌 교외의 이즈부르크에 세 아이와 함께 살고 있으며, 온 가족이 편안하게 탈 수 있는 차를 갖게 되었습니다. 이제 저는 지구 온난화가 진행되는 동안 왜 모두가 끊임없이 여행을 다니는지 의아해하고, 암스테르담 중심가는 너무 복잡하다고 생각합니다. 누가 그런 곳에서 살고 싶어 하겠습니까?

예전과 지금 내 생각을 바라보는 관점에 엄청난 차이가 생겼습니다. 더 이상 내 생각을 심각하게 받아들이지 않고, 내 신념에 얽매이지도 않습니다. 내가 정상적이고 합리적이며 논리적이라고 생각하는 모든 것이 다른 사람에게도 똑같이 정상적이고 합리적이며 논리적일 필요는 없다는 것을 깨달았습니다. 그것은 각자의 경험, 성장 환경, 처한 상황, 그리고 그 순간의 필요에 따라 달라지는 것입니다. 이제 내 안의 판단들을 관찰하고 인식하기 시작하면서 얼마나 많은 판단들을 스스로에게서 발견하게 되었는지 놀라울 따름입니다.

비폭력대화 제게 세상을 바라보는 완전히 다른 시각을 주었습니다. 저에게 비탐대화는 진정한 자아와 욕구를 발견하는 여정이었고, 지금도 그렇습니다. 나는 나 자신과 타인을 어떻게 바라보는가? 나는 왜 그런 식으로 반응하는가? 나는 타인의 메시지를 어떻게 받아들이는가? 나는 어떤 메시지를 스스로에게 전달하는가? 그리고 이러한 메시지는 내가 생각하는 것처럼 항상 객관적이고 건설적이며 사랑스러운 것인가?

NVC 공동체저는 성장했습니다. 2018년부터 헤스터 맥랜더 와 헬미 빌렘스, 안야 네케만 과 엘키 데드먼, 마틴 반 데르 뮐렌, 그리고 크리스티안 잔트. 또한 테라 발버스 와 디온느 베르비트에게도 감사드립니다.

그러는 동안 삶은 계속되었습니다. 지난 몇 년은 제 인생에서 가장 힘든 시기였습니다. 질병과 건강, 사랑과 슬픔, 분노, 저항, 그리고 수용이 제 게스트하우스를 찾아왔습니다. 이 모든 과정을 헤쳐나갈 수 있도록 도와준 비폭력 대화(NVC)와 그 공동체 의 힘이 제 곁에 있어준 것이 얼마나 큰 행운이었는지 모릅니다. 여러분 모두를 만나 함께 일하고 배우기를 기대합니다!

평가자 Marianne Sikor

[EN] 알무트는 2017년에 저에게 등록했고, 그 이후로 알무트가 NVC를 가르치고, 생활하고, 이해하는 과정에서 얻은 경험들을 정기적으로 공유해 왔습니다. 4일간의 멘토링 및 평가 기간(각 3일) 동안, 저희 팀원인 요하네스, 비베트, 그리고 저희 후보자 공동체 알무트의 과정을 360도 피드백으로 지원했습니다.

저는 알무트가 제 교육을 보조하는 동안 긴밀하게 연락을 유지해 왔습니다. 저는 참가자들(그리고 필요할 때는 저에게도)에게 공감하는 그녀의 방식과 이론적 내용을 명확하게 설명하고 질문에 답하는 능력을 높이 평가합니다. 그녀가 소그룹 활동을 진행할 때 저는 전적으로 그녀를 신뢰했고, 그녀가 그로 인해 받은 긍정적인 피드백에 매우 기쁩니다. 또한 그녀의 아름다운 목소리로 여러 차례 노래를 불러 그룹에 활력을 불어넣어 주기도 했습니다!

그녀는 업무에 비폭력 대화(NVC)를 접목하여 동료들과 함께 실천하고 있으며, 이를 통해 NVC 워크숍에 참여하지 않았을 사람들에게까지 그 가치를 전하고 있습니다. 저는 그녀가 개인적인 어려움을 어떻게 헤쳐나가고 지난 2년간 어떻게 배움과 성장을 이뤄냈는지에 깊은 감명을 받았습니다. 그녀가 맡은 책임을 다하는 모습과 자기 수용 분야에서 끊임없이 성장하는 모습에 큰 존경심을 느낍니다. 그녀가 키워낸 강인함과 힘을 진심으로 존경하며, 그것이 행동으로 나타나는 것을 보는 것이 즐겁습니다. 그녀가 우리 CNVC 트레이너 네트워크의 일원이 되어 앞으로 어떤 기여를 할지 정말 기대됩니다. 알무트, 환영합니다!

[DE] Ich freue mich, mit Almut Walte den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. 2017년 9월 2일부터 등록 및 관리에 대한 문의가 GFK lehren, leben und wissen에 문의되었습니다. Während vier Mentoring- und Assessment-Tagen (je 3 Tage) wurde Almut in ihrem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

나는 engem Kontakt mit Almut, da sie bei mir bei Seminarenassiert hat에 서 있습니다. Ich schätze ihre empathische Art, mit den Teilnehmenden (und mit mir, wenn nötig) umzugehen, und ihre Klarheit, wenn es darum geht, theoretischen 입력 zu geben und Fragen zu beantworten. Ich hatte volles Vertrauen, wenn sie Teilnehmende in kleinen Gruppen begleitete, und ich freue mich über das anerkennende Feedback, das sie dafür bekam. Auch ihre wunderbare Stimme hat bei mehreren Gelegenheiten durch ihren Gesang für die Gruppe 베이지트라겐! Sie integriert die GFK in ihre Arbeit, lebt sie mit ihren Kolleginnen und Kollegen und taket sie so auch Menschen nahe, die wahrscheinlich nicht an einem GFK-Workshop teilnehmen würden.

Ich bin berührt und beeindruckt, wie sie die Herausforderungen in ihrem Privatleben gemeistert und wie sie es geschafft hat, das Gelernte und das Wachstum in den letzten zwei Jahren zu integrieren. Ich schätze es sehr, wie sehr sie in ihrer Verantwortung bleibt und wie sehr sie auf dem Gebiet der Selbstakzeptanz weiter wächst. Ich mag die Stärke und Kraft, die sie entwickelt hat, sehr und sehe sie gerne in Aktion. Ich freue mich sehr, sie als Mitglied in unserem CNVC-Trainer*innen-Netzwerk zu sehen und bin gespannt auf das는 sie beitragen wird였습니다. 헤르츨리히 윌코멘, 알무트!

알무트로부터:

저는 2011년 부모님을 따라 비폭력 대화(NVC) 입문 세미나에 참석하면서 우연히 NVC를 접하게 되었습니다. 모든 것이 아름답고 명확하며 단순하게 느껴졌고, 지적으로도 이해하기 쉬웠습니다. 그 후 몇 년 동안, 비폭력적 상호작용이 단순해 보이지만, 보상과 처벌이 일상화된 사회에서 수십 년을 살아온 저에게는 결코 쉽지 않다는 것을 점차 깨닫게 되었습니다.

특히 아이들을 대할 때뿐만 아니라 관리자로서도 저는 스스로에게 엄청나게 높은 기대치를 갖고 있었고, 다른 사람들을 "행복하게" 해내지 못하면 스스로를 가혹하게 대했습니다. 무슨 수를 써서라도 "제대로" 하고 싶다는 생각에 불안감을 느끼고 균형 감각을 잃곤 했습니다. 마음속 깊은 곳에서는 다른 사람들과 그들의 필요를 책임지는 것이 저 자신과 제 필요를 책임지는 것보다 더 중요하다고 믿었습니다. 저는 자기 사랑과 인정을 간절히 원했습니다. 하지만 결혼 생활의 위기와 그로 인한 큰 고통을 겪고 나서야 비로소 저 자신과 제 필요를 위해 목소리를 낼 수 있게 되었습니다. 그 과정에서 저는 분노를 제때 인지하고 명료함으로 바꾸면 분노가 오히려 저를 사랑하는 데 도움이 된다는 것을 깨달았습니다. 그 이후로 남편, 가족, 그리고 다른 사람들과의 관계가 더욱 활기차졌고, 저는 훨씬 더 안정감을 얻게 되었습니다. 

비폭력 대화(NVC) 트레이너로서 저는 다른 사람들이 자신을 진지하게 여기고, 폭력 없이 자신을 옹호하며, 불완전함을 두려워하지 않도록 영감을 주고 싶습니다. 저는 인간 사이뿐 아니라 모든 생명체와의 관계 속에서 공감과 활력이 넘치는 공동체 만드는 데 기여하고 싶습니다.

평가자 Sylvia Haskvitz

저는 동료 마이클 딜로 와 함께 야엘 브리스커를 CNVC 공인 트레이너로 추천하게 되어 매우 기쁩니다 . 야엘은 수년간 NVC 인증 과정을 밟으며 이 분야에 헌신해 왔습니다. 그녀를 통해 알게 되시겠지만, 그녀는 다양한 공동체를 연결하는 데 놀라운 영향력을 발휘해 왔습니다. 저는 그녀의 활동에 깊은 감명을 받았습니다. 특히 지금처럼 그녀의 지역에서 전쟁이 벌어지고 있는 시기에도, 그녀는 팔레스타인 공동체. 와의 평화와 소통을 위한 다리를 놓는 데 힘쓰고 있습니다

야엘의 다양한 재능과 비폭력 대화(NVC)에 대한 그녀의 깊은 이해에 감탄하고 감명을 받았습니다. 그녀는 가족과 함께 NVC를 실천하는 데 상당한 진전을 이루었는데, 가족은 우리에게 가장 훌륭한 스승과도 같습니다. 그녀가 자신의 나라에서 워크숍을 하기 전 마이클과 저와 줌으로 했던 인터뷰를 떠올리면 아직도 미소가 지어집니다. 깊이 있는 질문과 그 과정에서 나눈 교감은 제가 그토록 소중히 여기는 생동감과 진정성을 고스란히 담아냈습니다. 2019년 이탈리아에서 열린 CALFING 행사 때 그녀가 직접 만들어 선물해 준 열쇠고리를 아직도 사용하고 있습니다. 지난 1월 스페인에서 열린 CALF 행사에서 그녀가 들려준 음악은 마샬의 음악과 그녀의 노래라는 재능을 생생하게 되살려주었습니다.

저는 Yael이 지금 그리고 코로나19 팬데믹 기간 동안 점점 더 많은 사람들이 공감을 정기적으로 받을 수 있는 온라인 공동체 을 제공하기 위해 노력하는 모습에 가슴 받았습니다. Yael을 공동체 에 따뜻하게 환영해 주세요. 그녀의 참여와 재능을 즐기실 수 있을 거라고 확신합니다. 그녀의 마지막 평가는 전 세계 30여 명과 함께 기쁨으로 가득 찼으며, 따뜻함과 깊은 유대감을 통해 공동체 만들어내는 그녀의 재능을 증명하는 것이었습니다.

Yael로부터:

2000년, 저는 쌍둥이 엄마로서 인생의 전환점을 맞이했습니다. 어린 시절부터 간절히 바라왔던 순간이었죠. 저는 아이들의 필요에 깊이 공감하는, 제게 맞는 방식으로 아이들을 키우고 싶었습니다. 그러던 중, CNVC연민적 였던 훌륭한 공인 트레이너 인발 카슈탄 (고인의 명복을 빕니다) 그 순간, 저는 깨달음을 얻고 새로운 시각을 갖게 되었습니다. 일주일 후, 저는 그녀의 동생이자 공인 트레이너인 아르니나 카슈탄, 이것이 제 NVC 여정의 시작이었습니다.

20년이 흘렀고, 그동안 저는 교육 기관, 정신 건강 단체, 부부 및 가족, 그리고 2019년에 공동체 모두에 전파해 왔습니다. 이스라엘에 거주하면서 저는 이스라엘에 사는 유대인과 아랍인, 그리고 우리 사회의 다른 갈등 집단들 사이에서 중재자 역할을 하며 평화를 만들고 다리를 놓는 기회를 가졌습니다. NVC는 제게 깊은 개인적 차원에서 절실히 필요했던 자기 수용과 고통스러운 자기 비판으로부터의 해방을 가져다주었고, 앞으로도 계속해서 제게 치유의 도구가 될 것입니다. 또한 개인과 부부를 상담하는 제 작업에도 지속적으로 도움을 줄 것입니다.

인증 과정은 제게 많은 것을 깨닫게 해 주었고, 실비아 심사위원님의 지도 덕분에 삶의 다양한 방식과 자기 계발의 가능성을 더욱 깊이 이해할 수 있었습니다. 특히 실비아 심사위원님과의 모든 교류를 통해 경험한 "함께하는 힘"이라는 개념은 제게 매우 큰 의미를 지녔고, 더 조화로운 세상을 만들 수 있다는 희망을 주었습니다. 의 일원이 되어 제가 살고 있는 고통받고 상처받은 지역에서 도움이 필요한 모든 사람들을 위해 치유의 일을 계속할 수 있게 되어 매우 기쁩니다 공동체 전파하겠다는 확고한 의지를 더욱 굳건히 다지게 되었습니다 비폭력대화 와 공감 실천을 제가 할 수 있는 모든 곳에서

평가자 테라 발버스

저는 리스베스를 따뜻하고 헌신적인 사람으로, NVC에 대한 깊은 관심과 열정을 가진 사람으로 느꼈습니다. 몸과 마음을 조화롭게 연결하는 그녀의 경험은 저에게 큰 영감을 주었습니다. 그녀의 호기심과 배움에 대한 열정, 그리고 그녀의 생각과 (자기)성찰은 가슴감동을 주었고, 저 또한 제 생각을 더욱 깊이 있게 탐구하고 발전시키는 데 도움이 되었습니다. 저는 리스베스가 NVC를 효과적으로 전달하고, 몸과 마음에 대한 지식을 창의적으로 활용할 수 있는 능력을 충분히 갖추고 있다고 확신합니다. 그리고 앞으로도 끊임없이 배우며 성장해 나갈 것이라고 믿습니다.

Lysbeth에서:

저는 2018년에 1년간의 NVC 교육 과정인 "삶을 최대한으로 누리기"를 통해 NVC의 길을 걷기 시작했습니다. 더 깊은 연결과 생동감 넘치는 삶을 갈망했기 때문입니다. 이 교육은 제게 새로운 시각을 열어주었고, 존재하는 다양한 감정과 욕구를 다루는 법을 배우게 해주었습니다. 이후 신체 기반 NVC 교육까지 받으면서 NVC를 다른 사람들과 나누고 싶다는 확신을 갖게 되었습니다. 저는 20년 동안 자기계발 분야에서 트레이너로 활동하며 신체를 통해 소통하는 방법을 가르쳐 왔습니다. NVC는 제 일을 훨씬 더 풍요롭게 만들어주었습니다. 욕구와 갈망이라는 보편적인 언어에 집중함으로써 더 명확한 이해와 더 깊은 연결, 그리고 소통을 경험할 수 있게 되었습니다. 저는 제 삶에서, 그리고 남편과 네 아이들과의 관계, 주변의 모든 관계에서 더 많은 여유, 기쁨, 그리고 연결감을 느끼고 있습니다.

인증 과정은 즐겁고 배움으로 가득했으며, 때로는 듣기 힘든 도전적이기도 했습니다. 특히 일기 쓰기가 어려웠고, 두려워했습니다. 사전 평가 회의에서 일기 쓰기가 얼마나 가치 있고 심층적인지 깨닫게 되었는데, 평가자이신 테라 발버스으로 감사드립니다. 일기를 쓰면서 표면적인 상황 너머를 들여다보고, 숨겨진 욕구를 드러내고 싶어 하는 내면의 깊은 곳까지 파고드는 법을 배웠습니다. 이를 통해 무엇이 진정으로 일어나고 있는지 더 잘 이해할 수 있었습니다. 꾸준히 (그리고 지금도) 일기를 쓰면서 무엇이 중요한지에 대한 통찰력을 더욱 깊이 얻게 되었습니다. 저에게 비폭력 대화(NVC)를 실천하는 것은 스스로에게 비폭력적이 되는 과정입니다. 제 욕구를 명확히 함으로써 스스로를 더 잘 돌보고 훨씬 더 연민적 . 이는 제가 주변 환경에 비폭력적이기 위해 필수적입니다. 연민 과 기여는 자연스럽게 따라옵니다.