怒りの人生を豊かにする目的

怒っているとき、私たちは相手の行動の誤りについて道徳的な判断に囚われがちです。緊張が高まるにつれて、私たちが学んだ最善の策は、後悔するような行動につながる前に怒りをコントロールすることです。この簡潔な小冊子は、怒りのコントロールに対する新たなアプローチを提示します。.

非暴力コミュニケーションコミュニケーション（NVC）プロセスの概念を適用することで、怒りを人生を豊かにする感情として捉え、私たちが何を必要とし、何を大切にしているのかに気づかせることができるようになります。ニール・ギブソンとシャリ・クラインは、怒りを健全で相互に満足できる結果へと変えるための、力強い段階的なアプローチを提示します。.

怒りを変容させて誰もが幸せになる10のステップを学びましょう。アンガーマネジメントカウンセラー、またはアンガーマネジメントのクラスを指導している方は、この小冊子が、あなたのテクニックを向上させるための斬新で人生を変えるようなアプローチを提供します。怒りを建設的な方法で処理するのが難しい方は、この小冊子が怒りを思いやりのあるつながり、より健全なコミュニケーション、そして人生に役立つ行動へと変えるお手伝いをします。.