La vergogna ha una cattiva reputazione. Abbiamo tutti sperimentato come i sentimenti di vergogna ci abbiano limitato e messo a tacere. Non c'è da stupirsi che la maggior parte di noi sia pronta a fare molto per liberarsi dal disagio. Pertanto, il messaggio di questo libro può sembrare sorprendente, poiché suggerisce che con un approccio diverso i sentimenti di vergogna possono essere trasformati in cura e compassione.

L'autore sostiene che quanto più comprendiamo lo sviluppo degli esseri umani, tanto più compassione e cura proveremo. Invece di vergognarci e incolpare, possiamo relazionarci in modo più costruttivo.

Alcuni vantaggi dell'essere amici della vergogna:

• Possiamo dire di no più facilmente alle cose che non vogliamo, senza essere
  distrutti se qualcuno ci definisce egoisti o freddi.
• possiamo dire di sì alle cose che sogniamo, senza dover essere perfetti.
• la nostra empatia cresce man mano che comprendiamo più chiaramente il disagio.
• offre agli adulti la possibilità di essere modelli di comportamento per i bambini nell'affrontare
  emozioni forti e spiacevoli.

“Smascherare la vergogna” esplora come smascherare il tabù culturale della vergogna. Offre una mappa del nostro sviluppo ed è basato su teorie dello sviluppo e Comunicazione Nonviolenta (CNV).

L'ideatore della CNV, Marshall Rosenberg, diceva spesso: "Non fate mai nulla per evitare la vergogna". Questo libro è permeato da questo suggerimento. Un libro che mostra come i complessi sentimenti di vergogna ci influenzino da bambini, adolescenti e adulti.