La gratitudine è una pratica potente che può aumentare significativamente la tua esperienza di gioia nella vita. Pronto a lanciarti nell'avventura? Fai di quest'anno un vero anno di gratitudine.

Ecco il supporto che stavi aspettando: invece di dirti semplicemente "sii grato", questo libro è il tuo allenatore personale per allenare i muscoli della gratitudine.

Proprio come i partecipanti al progetto sulla gratitudine di Liv Larsson, riceverai ogni settimana suggerimenti nuovi e semplici per esplorare la gratitudine. Entro la fine dell'anno avrai creato una nuova abitudine che probabilmente non vorrai più abbandonare! Questo libro applica la chiarezza della Comunicazione Nonviolenta (CNV) a ciò che la ricerca ha individuato come la cosa più importante che chiunque possa fare per (ri)scoprire la magia della vita: riempire i propri serbatoi di energia e influenzare attivamente i propri livelli di felicità attraverso la pratica della gratitudine.

Che ne dici di iniziare il tuo oggi stesso?

Autore: Liv Larsson

Pagine: 176

Formato: 15,25 x 22,86 cm

Codice ISBN: 978-91-87489-23-5

Prima pubblicazione 2014