DALLA PERITO, Edith Sauerbier

Ho avuto l'opportunità di conoscere Suzana di persona durante il nostro programma di Mentoring e Valutazione nel luglio 2026 a Vlašić, in Bosnia. Il team era composto dalle nostre Valutatrici in Formazione (AIT), Marica Lazić e Snežana Molnar Jokić, insieme a Doris Schwab e me. Ho apprezzato molto la facilità con cui sono riuscita a comunicare con Suzana in inglese. Mi sono sentita completamente libera e rilassata nel mio rapporto con lei, senza aspettative, tensioni o secondi fini. Sono grata per questa esperienza, che a mio avviso rifletteva il profondo lavoro interiore che aveva svolto e la sua solida consapevolezza della propria autonomia.

Durante la valutazione, ha condotto un esercizio di gruppo sull'autocura. Ha introdotto la metafora del semaforo e ci ha guidati a riconoscere quando stiamo entrando nella "zona gialla". Ho apprezzato il suo modo di esprimersi vivido e coinvolgente, che univa vulnerabilità, umorismo e conoscenza. Nella valutazione preliminare, svoltasi online, ha dimostrato una sincera curiosità e una forte volontà di apprendere. Questo mi ha fatto sentire completamente a mio agio nel supportare la sua certificazione come E I Trainer E Le Trainer.

Sono certo che Suzana arricchirà la e i trainer e le trainer nei Balcani grazie alla sua vitalità, alla sua pratica concreta della Comunicazione Nonviolentae al suo profondo impegno nel contribuire alla pace e alla riconciliazione nella sua regione d'origine. In qualità di valutatore ufficiale, sebbene Snezana e Marica la conoscano meglio, includerò anche alcune loro raccomandazioni per Suzana:

Da Marica Lazić: Come Edith, anch'io ho un SÌ convinto alla certificazione di Suzana come E I Trainer E Le Trainer. Avendo accompagnato Suzana nel suo percorso di sviluppo, ho avuto il privilegio di vederla crescere con pazienza, concretezza e una genuina apertura all'apprendimento. In ogni fase del processo, ha dimostrato la volontà di essere onesta con se stessa e di permettersi di crescere al proprio ritmo. Ciò che apprezzo particolarmente in Suzana è che non si è sforzata di apparire perfetta, ma ha avuto il coraggio di essere autentica. Questa autenticità mi ha permesso di fidarmi di lei profondamente e incondizionatamente.

Ha affrontato ogni responsabilità e compito con apertura, curiosità e un forte senso di impegno. Allo stesso tempo, si è dedicata a un profondo e onesto lavoro interiore e ha dimostrato una sincera disponibilità a ricevere feedback, a riflettere su di essi e ad assumersi la responsabilità del proprio sviluppo. Credo sinceramente che Suzana sia pronta ad assumere il ruolo di E I Trainer E Le Trainer. È stato un grande piacere e un onore accompagnarla nel suo percorso e offrirle il mio supporto lungo la strada.

Da Snežana Molnar Jokić:

Ho conosciuto Suzana per la prima volta durante i primi Mentoring Assessment Days (MAD) nel 2023. Fin dal nostro primo incontro, ho riscontrato una grande facilità di comunicazione e di costruzione di fiducia reciproca. È stato un piacere assistere alla sua crescita personale e professionale, così come al modo in cui ha integrato i principi della Comunicazione Nonviolenta nel suo lavoro e nelle sue relazioni. Ho avuto l'opportunità di osservare Suzana in diversi ruoli: come partecipante ai MAD, come partecipante a corsi di formazione sulla CNV, come e i trainer e le trainer facilitatrice di workshop e e i trainer e le trainer coordinatrice di un gruppo di pratica sulla CNV. In ognuno di questi ruoli, ha costantemente dimostrato impegno nel processo di apprendimento, responsabilità, autenticità e la capacità di creare un'atmosfera di sicurezza e connessione. Questo ha alimentato in me un senso di fiducia e ha rafforzato il mio apprezzamento per il contributo che apporta alla nostra comunità.

Desidero in particolare riconoscere la sua disponibilità e dedizione durante la preparazione della documentazione di pre-valutazione. La sua accuratezza, l'apertura alla collaborazione e l'approccio responsabile hanno contribuito alla mia esperienza di chiarezza, facilità e fiducia nel nostro percorso condiviso. Appoggio pienamente le raccomandazioni già espresse dalle mie colleghe, Edith e Marica, e raccomando con fiducia Suzana per la certificazione CNVC. Credo che, in qualità di Certified E I Trainer E Le Trainer in Comunicazione Nonviolenta, darà un contributo significativo all'apprendimento continuo, allo sviluppo e alla crescita della comunità CNVC nei Balcani.

Da Suzana:

Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta è iniziato nel 2014, quando ho completato la mia formazione base in mediazione. È stato allora che ho scoperto per la prima volta come una conversazione possa trasformare le relazioni. Lavorando con le persone, mi sono gradualmente resa conto che ogni conflitto nasconde molto più di ciò che appare in superficie. Volevo capire cosa si cela dietro le parole e le azioni delle persone e come si possa ristabilire una connessione autentica. Un punto di svolta è arrivato nel 2021, quando ho incontrato il mio primo E I Trainer E Le Trainer. Quello che inizialmente sembrava un altro corso di formazione si è presto trasformato in un modo diverso di vedere me stessa, gli altri e le relazioni. Passo dopo passo, ho capito che Comunicazione Nonviolenta non è semplicemente un modello di comunicazione o un insieme di strumenti, ma un modo di vivere che invita alla presenza, all'autenticità e all'apprendimento continuo.

Nel corso del mio percorso, ho preso sempre più coscienza dei cambiamenti nel mio modo di ascoltare, comunicare e affrontare i conflitti. Allo stesso tempo, ho trovato una comunità di persone che condividono valori simili. Attraverso corsi di formazione, incontri internazionali e l'apprendimento condiviso, ho stretto amicizie e relazioni profonde che hanno arricchito enormemente la mia vita e sono diventate una parte importante della mia crescita personale e professionale. Queste relazioni mi hanno costantemente ricordato che la crescita assume una nuova dimensione quando è condivisa con gli altri.

A poco a poco, Comunicazione Nonviolenta è diventata parte integrante del mio lavoro professionale. Ho iniziato a integrarla in programmi di mediazione, formazione ed educazione con scuole, aziende e altre organizzazioni. Più e più volte ho constatato come le conversazioni cambino quando alle persone viene dato lo spazio per essere veramente ascoltate e quando i sentimenti e i bisogni che si celano dietro le diverse prospettive diventano visibili.

Per me, il processo di certificazione è stato la naturale prosecuzione del percorso che avevo già intrapreso. Mi ha invitato ad approfondire la mia pratica, a riflettere sulle esperienze quotidiane e ad apprendere attraverso gli incontri con le persone. Il feedback dei partecipanti, dei colleghi e formatori e le formatrici mi ha ricordato che l'apprendimento più profondo avviene nelle relazioni autentiche, nel sostegno reciproco e nella nostra disponibilità a rimanere aperti gli uni agli altri. Il processo di certificazione mi ha offerto non solo uno sviluppo professionale, ma anche una comprensione più profonda di me stesso e di come desidero contribuire alla comunità.

Oggi, considero Comunicazione Nonviolenta non principalmente come qualcosa che insegno, ma come uno stile di vita che pratico quotidianamente. Diventare una E I Trainer E Le Trainer non ha segnato la fine del mio percorso di apprendimento; al contrario, ha confermato il mio impegno verso i valori che cerco di vivere e condividere con gli altri. Mi incoraggia a continuare a contribuire alla crescita della Comunicazione Nonviolenta , a coltivare la comunità e a creare spazi in cui le persone possano incontrare se stesse e gli altri con maggiore comprensione, compassione e connessione.

DALLA VALUTATRICE, Stephanie Bachmann Mattei

Sono entusiasta di presentarvi Astha Agarwal, una nuova E I Trainer E Le Trainer proveniente dall'India. Originaria di Jaipur, Astha si dedica da quando aveva 19 anni alla comprensione e all'approfondimento della pratica della trasformazione dei conflitti e della costruzione della pace. Prima di avvicinarsi alla Comunicazione Non Violenta (CNV), Astha ha lavorato per anni in diverse ONG, progettando e facilitando programmi incentrati sulla leadership e lo sviluppo giovanile, la giustizia sociale, la pace e l'armonia.

Il coinvolgimento di Astha nella CNV è iniziato nel 2019, quando cercava una direzione in un periodo in cui era attivamente impegnata nello sviluppo di interventi per rispondere alla crescente polarizzazione politica e ai conflitti identitari nel paese. Ci siamo conosciute a un IIT nel 2024 e da allora abbiamo percorso insieme il cammino verso la certificazione.

Ho sempre potuto constatare la capacità di Astha di introspezione, che le permette di acquisire maggiore consapevolezza e comprensione delle sue abitudini, dei suoi comportamenti e delle sue convinzioni, coltivando al contempo l'autocompassione. Riconquistare e mantenere il proprio potere è stato un percorso a sé stante. Sono ispirata dalla dedizione di Astha nel rendere la Comunicazione Non Violenta accessibile ai giovani e alle famiglie, e nel condividere questa pratica in hindi, la sua lingua madre. Vi invito a unirvi a me nel dare il benvenuto ad Astha nella nostra rete.

Da Astha:

Sono arrivata alla Comunicazione Nonviolenta (CNV) attraverso il mio lavoro nel campo della giustizia sociale e attraverso una crescente consapevolezza di qualcosa che sentivo mancare dentro di me. "Non siamo noi a far accadere il cambiamento. Lo lasciamo accadere. Se c'è una cosa che vogliamo fare al servizio della vita, è farci da parte." Non ricordo più le parole esatte. Ricordo di aver pensato qualcosa del genere mentre leggevo un libro che mi ha lasciato un'impressione indelebile. Era come se il mondo intero si fosse fermato per me.

Per oltre un decennio ho lavorato nel settore dello sviluppo sociale in India, progettando e facilitando interventi per la leadership giovanile, il cambiamento di mentalità e il dialogo per la pace e l'armonia. Lavorare con i giovani e le comunità di base ha approfondito la mia comprensione di come i sistemi più ampi plasmino le nostre vite, le nostre relazioni e le nostre scelte. Allo stesso tempo, provavo un senso di vuoto interiore. La sensazione era quella di lottare incessantemente controcorrente, di rispondere a una forza con altra forza. Il mio cuore si stava chiudendo. Mi chiedevo: perché mi sento così svuotata, se questo è il lavoro che ho scelto?

Questa ricerca mi ha condotto più profondamente nella trasformazione interiore e interpersonale. È stato in questo periodo che ho scoperto la CNV e, in modi che non posso elencare qui, mi ha aiutato a ritrovare il mio cuore. Ho iniziato a comprendere cosa significasse incarnare il cambiamento a cui desideravo contribuire. Uno dei doni più preziosi di questo percorso è stato riappropriarmi della mia libertà di scelta e del mio potere interiore. La pratica della CNV mi ha aiutato ad accettare con delicatezza il rischio di mostrarmi per come sono, scegliendo di tenere il cuore aperto e accrescendo la mia fiducia nella vita.

Mi sento profondamente in sintonia con la visione dei nostri bisogni come energia vitale che scorre attraverso ognuno di noi: la vita che cerca continuamente di muoversi verso la vita. Connettersi con questa energia vitale ci aiuta a entrare in contatto con il nostro potere e permette alla nostra naturale compassione di fiorire. Il Processo di Certificazione è stato parte integrante di questo percorso. Ha portato rigore nel riconnettermi con la coscienza e nel chiedermi cosa significhi vivere in base ad essa, soprattutto nei momenti di disagio e incertezza. Mi ha invitato verso una maggiore onestà, accogliendo feedback pur rimanendo connessa al mio discernimento e assumendomi la responsabilità delle mie scelte e del mio apprendimento.

Sono profondamente grata a Stephanie per aver camminato al mio fianco e per avermi offerto un modello di leadership che ammiro profondamente. Pur essendo presente in ogni fase del mio percorso, mi ha accompagnata in un modo che mi ha permesso di sentirmi veramente padrona del mio cammino. Mi sono sentita supportata senza essere guidata e ho avuto la fiducia necessaria per affidarmi alla mia saggezza interiore. Comunicazione Nonviolenta (CNV) ha anche profondamente influenzato la mia riflessione sulle famiglie. Attraverso il mio lavoro con i giovani e le difficoltà incontrate nella mia famiglia, ho compreso quanto profondamente le nostre prime relazioni plasmino le storie che portiamo dentro di noi su noi stessi, sugli altri e sul mondo. Mi sono ritrovata a pensare: finché le nostre famiglie rimarranno campi di battaglia, sarà difficile immaginare la pace nel mondo.

Da questa ricerca è nato il progetto "Reimagining Family", attraverso il quale esploro cosa potrebbe essere necessario affinché le famiglie diventino luoghi di appartenenza e al contempo di libertà per essere se stessi. Parallelamente, offro coaching individuale e facilitazione di gruppo. Mi sento particolarmente attratta dal lavorare con persone che desiderano una maggiore consapevolezza di sé e una leadership interpersonale più forte, con leader del cambiamento sociale che cercano di contribuire partendo da una posizione di completezza e con persone che desiderano impegnarsi in un dialogo costruttivo al di là delle differenze.

Oggi, un tema centrale del mio lavoro è come possiamo colmare il divario tra trasformazione interiore ed esteriore e affrontare il cambiamento a livello personale, interpersonale e sistemico. "Come possiamo lavorare per il cambiamento sociale senza riprodurre in noi stessi e nelle nostre relazioni gli stessi schemi di dominio, disconnessione e coercizione che desideriamo trasformare?" Il mio sogno è un mondo che funzioni per TUTTI GLI ESSERI, supportandoci nel continuo allineamento e riallineamento con il flusso della vita, individualmente e collettivamente. Spero di vivere la mia vita e di condividere la CNV al servizio di questo sogno.

DALLA VALUTATRICE, Laure Galvez

[EN] Apprezziamo il fatto che Jérôme abbia appreso Comunicazione Nonviolenta (CNV) al proprio ritmo e si sia preso il tempo di interiorizzare il processo, il che ci dà fiducia nella profondità della sua comprensione e pratica odierna. Jérôme ama condividere la CNV basandosi sulle proprie esperienze di vita, sia come genitore, sia come coniuge, sia come assistente (nel suo lavoro di fisioterapista). Gli piace co-facilitare e ha una grande capacità di riflettere su se stesso, riconoscere i propri limiti e chiedere supporto (ad esempio, durante la co-facilitazione o dai suoi colleghi) per essere al servizio dei partecipanti.

Il suo mentore ne riconosce la calma, l'onestà, l'umiltà e la capacità di esprimersi con sincerità, nonché la sua attitudine alla regolamentazione all'interno della rete francese di Comunicazione Nonviolenta e Salute. Siamo grati per il suo contributo e per il suo spirito di solidarietà al servizio della collettività, in particolare all'interno della rete francese di Comunicazione Nonviolenta e Salute, un ambito in cui desidera continuare a impegnarsi per il cambiamento sociale. Jérôme lavora anche nel campo della consulenza di coppia.

[FR] Nous apprécions le fait que Jérôme ait rispettato son rythme dans l'apprentissage de la CNV et qu'il ait pris du temps pour intégrer le processus, ce qui nous donne de la confiance de là où il en est aujourd'hui dans sa profondeur d'intégration. Jérôme vuole trasmettere la CNV a partir de ses propres expériences de vie, que ce soit en tant que parent, en tant qu'époux, (dans son Couple), ou en tant que soignant (dans son métier de kinésithérapeute)

Lui a du goût pour la co-animazione et una grande capacità di se voir, à voir ses limiti, et à demander du soutien (par ex. en co-animazione, ou à sespairs), pour être au service des stagiaires. Sa référente lui reconnait son calme, son honnêteté, son humilité, sa capacité à oser dire les chooses et aussi à jouer le rôle de régulateur au sein du réseau

Nous sommes reconnaissantes de sa contributo et de son sens du compagnonnage au service du Collectif, notamment au sein du Collectif Santé (cap CNV Santé) , domaine de la santé dans lequel il a envie de continuer à oeuvrer pour le changement social. Jérôme intervient également dans le domaine de l'accompagnement des coppie. 

Da Jérome:

[EN] Durante questo percorso di certificazione, sono riuscito a progredire al mio ritmo continuando a lavorare come fisioterapista. Ho avuto l'opportunità di incontrare molti Formatori E Le Formatrici che mi hanno ispirato con il modo in cui hanno condiviso le loro conoscenze e mi hanno aiutato a trovare la mia voce e a identificare le aree in cui voglio dare il mio contributo. È così che l'assistenza sanitaria e le relazioni sono emersi naturalmente come i campi che ho sentito più adatti a me. Sono significativi per me e provo un autentico senso di legittimità quando condivido le mie conoscenze ed esperienze in questi due ambiti.

[FR] Sur ce percorsours de Certification j'ai pu y aller à mon rythme tout en gardant mon travail de Masseur-kinésithérapeute. Ho potuto incontrare numerosi formatori certificati che mi hanno ispirato nella loro modalità di trasmissione per aiutarmi a trovare il mio colore e il dominio in quello che voglio contribuire. È proprio così che l'ambiente della salute e la coppia sono naturalmente venuti a me perché il loro carattere è sensato e io sono vis de la légitimité en transmettant dans ces deux milieux.

J'ai pu vivre ciondolo cette certificazione, au delà de l'apprentissage, de la conscience de ce que je vivais et m'a profondamente trasformato dans ma vision et mesinteractions à moi et aux autres. Vorrei ricevere e offrire feedback al servizio dell'evoluzione e misurare il percorso in termini di rapporto con il sistema educativo in quello che ho visto da giovane all'école. In Francia e je crois en même temps au USA i percorsi si sono evoluti nel senso in cui un tronc commun va bientôt naître pour les " Praticiens Reconnus" che sarà una première marche prima della certificazione, ciò che permette una ricognizione di ses acquis pour son milieu professionale et contributo, je l'espère à faire vivre le changement social aquel j'aspire.

DALLA VALUTATRICE, Shona Cameron

Raf mi ha ricordato che ci siamo conosciute online durante il COVID. Fin dall'inizio, sono stata ispirata e ho apprezzato quello che considero il suo profondo impegno nei confronti di Marshall Rosenberg e dei suoi insegnamenti. Raf è guidata da un forte senso di scopo e da un impegno costante verso un percorso significativo al servizio degli altri. Porta con sé una vasta esperienza come medico, manager, mentore e formatrice di medici all'interno del servizio sanitario del Regno Unito. Ha generosamente condiviso questi doni con la Comunicazione Nonviolenta comunità di formatori e le formatrici e porterà le sue Comunicazione Nonviolenta ) nel nostro servizio sanitario: Evviva!

Nella sua pratica medica, si distingue come esempio di leadership compassionevole, sostenendo e ispirando gli altri sia con la sua presenza che con le sue azioni. Nel corso degli anni, io e Raf ci siamo impegnati nel lavoro, a volte impegnativo ma gratificante, di considerarci reciprocamente alla pari. La sua perseveranza, l'apertura alla crescita e la volontà di imparare hanno reso una vera gioia assistere al suo sviluppo e camminare al suo fianco in questo percorso.

Da Raf:

Non avrei mai immaginato che un modello di comunicazione sarebbe diventato uno dei miei compagni di viaggio più fidati. Quando Comunicazione Nonviolenta (CNV) è entrata nella mia vita nel 2019 attraverso gli insegnamenti del Dott. Marshall Rosenberg, pensavo di imparare un nuovo modo di comunicare. Quello che non mi aspettavo era di intraprendere un viaggio alla scoperta di me stesso, degli altri e della sorprendente bellezza dell'essere umano. Per questo, nutro una profonda gratitudine per Marshall e per il dono che ha offerto al mondo attraverso la CNV.

Come operatore sanitario in prima linea (soprattutto durante la pandemia), la CNV è diventata molto più di un semplice insieme di competenze. Nei giorni difficili, mi ha aiutato a guardare oltre la paura, la frustrazione e la stanchezza, per scorgere l'umanità che si celava al di sotto. Mi ha ricordato che anche quando le persone parlavano il linguaggio del panico, della rabbia o della disperazione, spesso esprimevano bisogni universali di sicurezza, cura, comprensione e speranza. La CNV mi ha aiutato a mantenere il cuore aperto quando sarebbe stato più facile chiuderlo.

La mia decisione di conseguire la certificazione è nata dal desiderio di condividere la CNV con integrità e di contribuire a mantenere viva la visione di Marshall. Volevo offrire qualcosa di più delle semplici tecniche: volevo incarnare la consapevolezza che rende la CNV così trasformativa. Sono particolarmente grata a Shona Cameron, il cui tutoraggio negli ultimi anni è stato al tempo stesso un punto di riferimento e una fonte di ispirazione. Con calore, saggezza e, occasionalmente, una delicata sfida, mi ha aiutato a rimanere connessa all'essenza della CNV e mi ha sostenuto attraverso i molti alti e bassi di questo percorso.

Ripensandoci, la certificazione mi è sembrata un po' come intraprendere una missione per poi scoprire che la mappa del tesoro riporta a me stessa. Lungo il cammino, ho imparato di appartenere a una comunità globale di persone meravigliosamente imperfette che scelgono coraggiosamente la connessione anziché la separazione e la compassione anziché il biasimo. Ho anche scoperto che il supporto sembra arrivare ogni volta che sono disposta a chiederlo. La certificazione non è il traguardo. È semplicemente il passo successivo in un'avventura che dura tutta la vita, fatta di esperienze vissute e condivise secondo la CNV, una conversazione, una connessione e, occasionalmente, un orecchio di giraffa alla volta.

DAL VALUTATORE, Dionne Verbeet

In questi pochi mesi, l'ho vista compiere tanti passi per approfondire la sua integrazione della Comunicazione Nonviolenta (CNV). C'è stata una grande apertura e ho avuto il privilegio di assistere a molte delle sue qualità e dei suoi talenti, e sono certa che ce ne siano molti altri di cui non sono a conoscenza. Tutto questo è stato accompagnato da un'incredibile energia. Se dovessi descrivere Alex con una sola parola, direi "esuberante".

Mi aspetto che sia Alex stessa a condividere le sue azioni e aspirazioni in relazione al cambiamento sociale. Vorrei semplicemente evidenziare alcuni degli aspetti di cui sono a conoscenza, per esprimere l'entusiasmo che provo: che si tratti del suo impegno nel gruppo direttivo della Carovana della CNV, del suo coinvolgimento nella raccolta dati con NVC Matters UK, del suo lavoro come mediatrice familiare, insegnante di yoga, e i trainer e le trainer CNV, o del suo talento come attrice che porta la CNV a teatro... e in più, ha condiviso idee per un libro di fiabe, canzoni e altro ancora... da qui il mio termine "abbondanti". Celebro la ricchezza che hai già portato e non vedo l'ora di vedere tutti gli effetti a catena che continueranno a crescere grazie alla tua ispirazione, creatività e aspirazioni.

Da Alex:

Essendo la figlia di un gestore di pub irlandese, sono cresciuta assistendo in prima persona ai conflitti umani. Nei pub dei miei genitori, ho visto come gran parte della nostra sofferenza derivi dalla semplice incapacità di essere ascoltati. Più e più volte, ho visto persone lottare per le stesse cose – riconoscimento, appartenenza, connessione, per citarne alcune – ma prive degli strumenti per ottenerle

Questo ricordo mi ha accompagnato per anni di lavoro come attore e regista teatrale, nella creazione di progetti di coesione sociale e nel lavoro a fianco di adulti con disabilità intellettive e autismo. Ho visto come la creatività corporea e l'espressione autentica potessero innescare un processo di guarigione quando le sole parole non bastavano. Questa comprensione si è approfondita durante la mia formazione come terapista di yoga, dove ho imparato come il corpo trattiene i traumi, come la regolazione aiuta a prevenire che lo stress presente diventi cronico e come un sistema nervoso calmo permetta l'emergere di nuove possibilità

Questi fili conduttori mi hanno infine condotto alla Comunicazione Nonviolenta (CNV) e alla formazione come mediatrice familiare. Questo percorso nella CNV è iniziato 10 anni fa, durante una giornata di formazione. Circa 7 anni fa, quando ero genitore da 3 anni, la CNV è diventata per me un'ancora di salvezza per essere la madre che desideravo essere, e lo è ancora. 3 anni fa, quando ho iniziato il mio percorso di certificazione, ho incontrato cinque donne straordinarie nel mio gruppo di sviluppo per candidati, e sono rimasta stupita dalla profondità dell'amicizia e della solidarietà che abbiamo creato. Non pensavo che un'amicizia del genere potesse nascere senza un accompagnamento che dura tutta la vita; sono felice di sfatare questo mito. Lungo il cammino, ho avuto la gioia di lavorare con molti grandi formatori e le formatrici, da Daren De Witt a Gina Lawrie e Ceri Buckmaster. Mi sono unita alla comunità CNV del Regno Unito e ho iniziato a guidare un progetto per migliorare la visibilità e il finanziamento della CNV nel Regno Unito. Sono entrato a far parte del comitato direttivo della Eu Caravan insieme a Glenn Treacy e Giel de Kimpe e stiamo lavorando per migliorare questo incontro annuale e per focalizzarci sulla formazione continua e sull'applicazione della CNV nelle organizzazioni.

La CNV ha approfondito la mia comprensione di ciò che è possibile quando le persone si ascoltano veramente, da sole e tra loro. Questo percorso è stato un periodo di crescita personale e di profonda riflessione per me, la mia famiglia e il mio lavoro. Ho stretto legami significativi con me stessa, mio ​​marito, i miei figli, il mio gruppo di sviluppo dei candidati, le mie valutatrici Shona Cameron e Dionne Verbeet, la mia comunità e il mio lavoro. Sono entusiasta di far parte di questa comunità e di contribuire alla Pace. Non vedo l'ora che questo percorso continui a dispiegarsi. 

DALLA VALUTATRICE, Laure Galvez

[EN] Il mentore di Fabienne apprezza la sua energia, la sua gioia contagiosa, la sua perseveranza e il suo desiderio di imparare e crescere, nonché la sua capacità di riflettere sulla propria performance. Apprezziamo il modo in cui Fabienne impara da ogni esperienza di facilitazione, sia dalle esperienze positive che celebra sia da quelle più impegnative, e come ne trae nuove intuizioni (come ad esempio definire chiaramente il quadro di riferimento, chiedere risorse o supporto, ecc.).

Celebriamo i suoi progressi nell'integrazione del Comunicazione Nonviolenta (CNV), in particolare la sua capacità di rimanere in sintonia con i bisogni, lasciando che le cose emergano in modo organico. Siamo testimoni di come Fabienne viva la CNV sia nella sua vita personale (relazionale, in modo semplice) sia nella sua vita professionale, e celebriamo con lei la crescita che ne ha tratto. Si avvale del processo di CNV per il suo discernimento personale in relazione alla sua fede cristiana, il che la aiuta a sostenere giovani professionisti, coppie e mentori all'interno della comunità cristiana.

[FR] La référente de Fabienne apprécie son énergie, sa joie contagiouse, sa persévérance, et son envie de vouloir apprendre et d'évoluer, tout comme capacité à se remettre en question. Nous apprécions comment Fabienne apprende de chaque expérience d'animation, que ce soit dans les expériences agréables qu'elle célèbre, comme dans les expériences plus inconfortables, et qu'elle en retire des nouvelles ressources (come par exemple, poser le cadre de façon claire, demander des risorse o supporto...)

I nostri saluti sono un'evoluzione nell'integrazione del processo della CNV, notamment la sua capacità di restare in affidamento con le necessità, di far emergere le scelte di façon organica da là. Nous sommes témoins de la manière dont Fabienne vit la CNV tant dans son domaine personal (coppia, famiglia), que professionnel, et nous célébrons avec elle les évolutions qu'elle a pu en pensioner. Elle s'appuie sur le processus de la CNV pour son propre discernement en lien avec sa foi Chrétienne, ce qui l'aide à accompagner les jeunes professionnels, les coppie et les accompagnatonts, dans le milieu chrétien.

Da Fabienne:

Dal 2012, Comunicazione Nonviolenta (CNV) ha trasformato profondamente la mia vita, sia a livello personale che professionale. Ho scoperto questo approccio inizialmente per comprendere e gestire meglio le mie emozioni, in particolare la rabbia, che chiamavo il mio "lato Hulk". La CNV mi ha aiutato a superare i giudizi, a chiarire i miei bisogni e ad adottare l'ascolto empatico, con me stesso, con la mia famiglia e in ogni ambito della vita, sia personale che professionale.

Il mio percorso formativo è stato ricco e variegato: ho completato quasi 200 giorni di workshop, assistentati e co-facilitazioni, che hanno coperto moduli di base, argomenti avanzati (come rabbia, senso di colpa, empatia ed espressione autentica) e un ampio programma di formazione sul supporto individuale, nonché sessioni dedicate all'introduzione alla CNV. Ho anche partecipato a un IIT (International Intensive Training) in Germania nel 2025, dove ho approfondito temi come la risoluzione dei conflitti e la spiritualità.

Ho maturato esperienza conducendo sessioni per un pubblico eterogeneo, come ad esempio "Coltivare la pace con la CNV". Sono passata dall'essere assistente a co-facilitatrice e poi a condurre corsi di formazione in autonomia, adattando sempre il mio approccio al contesto e al pubblico (che si tratti di gruppi numerosi o ristretti, o di comunità specifiche come le coppie cristiane dello stesso sesso). La CNV è ormai profondamente radicata nella mia vita quotidiana: la utilizzo per gestire i conflitti nelle riunioni, sostenere mia figlia nei momenti difficili e creare gruppi di ascolto nella mia parrocchia. Ho anche sviluppato progetti sociali, come laboratori che collegano la CNV alla fede cristiana o sessioni per giovani in cammino di discernimento.

Oggi, comprendo la ricchezza del percorso di certificazione per diventare e i trainer e le trainer e il viaggio che mi ha permesso di intraprendere, con sessioni formative dedicate alla trasmissione della CNV, sempre basate su un'ampia pratica, affiancamenti e co-facilitazioni. Queste esperienze mi hanno permesso di mettere in pratica la CNV, di sperimentarla e di viverla nel contesto della formazione e della trasmissione. La conduzione di un gruppo di pratica mi ha offerto uno spazio per la sperimentazione e la condivisione, mentre il supporto e il feedback dei miei mentori, formatori e le formatrici, e valutatori sono stati preziosi. Il dossier pedagogico mi ha permesso di lavorare sulle principali differenze, sui temi principali e di costruire metodi di insegnamento adattivi, consolidando le mie esperienze e i feedback ricevuti. Infine, mi sono gradualmente integrata nella rete dei compagni di viaggio e poi nella rete dei formatori e le formatrici (il team locale nell'Île-de-France e ora il team nazionale). Il mio obiettivo attuale è trasmettere la CNV con autenticità, chiarezza e compassione, continuando ad apprendere e a crescere.

DAL VALUTATORE, Ian Peatey

Percepisco Marcin come una persona che incarna profondamente lo spirito della Comunicazione Nonviolenta (CNV). Vive a stretto contatto con la natura, condivide attraverso la dimostrazione piuttosto che l'insegnamento ed è animato da una tranquilla passione per il suo lavoro. Non urla il suo messaggio, ma lo sussurra dolcemente, attirando le persone a sé. Sono lieto di dargli il benvenuto nella comunità di formatori e le formatrici della CNV.

Da Marcin:

Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è iniziato con un singolo workshop che ben presto si è trasformato in qualcosa di molto più grande. Ricordo chiaramente che già allora mi si era insinuato un sogno: un giorno vorrei condurre io stessa degli incontri simili e condividerli con gli altri. Non sapevo ancora quale sarebbe stato il percorso o dove mi avrebbe portato, ma sentivo di aver trovato la direzione che cercavo. Da allora sono passati diversi anni. Anni ricchi di incontri, conversazioni, momenti di stupore, dubbi e continui ritorni a semplici domande: cosa provo adesso, di cosa ho bisogno e cosa sta succedendo nell'altra persona? Con ogni esperienza, mi è diventato sempre più chiaro che la CNV non è un insieme di tecniche o un metodo di conversazione. È diventata un linguaggio che mi aiuta a guardare il mondo con maggiore gentilezza e curiosità.

Questo percorso mi ha condotto attraverso molti luoghi e relazioni diverse. Ho imparato da formatori e le formatrici, da amici, da persone incontrate ai workshop, ma anche dai miei figli, dai conflitti e dai momenti in cui non sono riuscita a essere la persona che volevo essere. Paradossalmente, sono stati spesso proprio questi momenti più difficili a darmi di più. Mi hanno ricordato che l'empatia consiste nella volontà di tornare alla connessione ancora e ancora. Col tempo, il sogno nato durante quel primo workshop ha gradualmente cominciato a diventare realtà. Ho iniziato a condurre workshop e a creare spazi in cui le persone possano fermarsi un attimo, ascoltarsi a vicenda e scoprire che dietro ogni giudizio, rabbia o paura si cela qualcosa di profondamente umano. Ogni volta che vedo il sollievo negli occhi dei partecipanti, mi ricordo perché ho scelto questa strada.

Considero il processo di certificazione come un'ulteriore tappa di questo percorso. Non come un traguardo o una prova di valore, ma come un impegno per una crescita continua, una pratica più approfondita e la responsabilità di ciò che offro agli altri. Voglio che le mie azioni rimangano in linea con i valori che per me sono importanti: autenticità, rispetto, libertà e cura per la vita. Guardando indietro, mi rendo conto che il cambiamento più grande non risiede nelle competenze che ho acquisito. Il cambiamento più grande risiede nel modo in cui mi relaziono con gli altri. Con più umiltà, più attenzione e più speranza che, anche nelle conversazioni più difficili, si possa trovare una via verso la comprensione reciproca. È questa speranza che continua a guidarmi ogni giorno.

dalla valutatrice Maria Hechenberger

Ho conosciuto Michael Bauer nel 2020, quando ha intrapreso il percorso di certificazione CNVC. Michael si dedica con grande impegno al lavoro con padri e uomini. Porta con sé una ricca esperienza personale che utilizza per supportare gli altri nei loro percorsi.

Apprezzo particolarmente la dedizione di Michael nel rendere Comunicazione Nonviolenta (CNV) accessibile a persone che spesso non vengono raggiunte dai programmi educativi tradizionali. Grazie al suo modo di comunicare chiaro, pratico e concreto, riesce a entrare in contatto con persone che potrebbero non relazionarsi naturalmente con approcci più teorici.

Sono particolarmente colpito dalla capacità di Michael di raggiungere persone che altrimenti non verrebbero mai a conoscenza Comunicazione Nonviolenta, ma che potrebbero trarne grande beneficio. Considero il suo contributo prezioso e importante e sono lieto di dare il benvenuto a Michael Bauer nella cerchia dei Formatori E Le Formatrici. Confido che continuerà a condividere Comunicazione Nonviolenta con integrità, impegno e autenticità.

da Michael:

[EN] Quando ho scoperto Comunicazione Nonviolenta (CNV) nel 2016, da padre single, mi sono chiesto: “Perché nessuno lo fa già?”. All'epoca mi sentivo completamente sopraffatto e stavo gradualmente perdendo il contatto con i miei figli. Uno di loro ha vissuto la separazione in modo particolarmente difficile e personale. Ha espresso il suo dolore in modi che non definirei costruttivi. Per rispetto nei confronti di mio figlio, non desidero entrare ulteriormente nei dettagli. Non sapevo più cosa fare. È stato proprio in quel momento che un libro sulla Comunicazione Nonviolenta è entrato nella mia vita.

[DE] Als ich 2016 als alleinerziehender Vater die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, fragte ich mich: "Warum macht das noch keiner?" In dieser Zeit war ich sehr überfordert und verlor allmählich den Zugang zu meinen Kindern. Eines meiner Kinder nahm die Trennung besonders schwer und sehr persönlich. Es lebte seinen Schmerz auf eine Art und Weise aus, die ich nicht als lebensdienlich bezeichnen würde und auf die ich aus Respekt vor meinem Sohn nicht näher eingehen möchte.

Ich wusste nicht mehr, was ich tun sollte.

Genau zu diesem Zeitpunkt kam das Buch über Gewaltfreie Kommunikation in mein Leben.

Ich wollte für meine Kinder da sein und gleichzeitig meine Grenzen wahren und ihnen Orientierung geben. Ich hatte jedoch keine Ahnung, wie das funktionieren sollte. Ich merkte, dass Drohungen und Strafen uns nur weiter voneinander entfernten. Se non so cosa fare e non ho scelto Grenzen, i miei bambini non si fermeranno. Unsere Gespräche wiederholten sich wie eine hängen gebliebene Schallplatte.

Durch die Gewaltfreie Kommunikation fand ich schließlich eine Antwort auf die Frage, wie ich meine Kinder wahrnehmen und für sie da sein kann, ohne dabei auf mich selbst zu verzichten. Ohne sie dafür verantwortlich zu machen, dass ich keine Zeit für mich hatte, dass ich alles für sie tat und dafür keinen Dank bekam – und ohne all die anderen Gedanken, die damals in meinem Kopf waren, an ihnen auszulassen.

Auf meinem Weg mit der Gewaltfreien Kommunikation durfte ich nicht nur viel lernen und viele Menschen unterstützen. Ich konnte auch wieder zu mir selbst finden und mehr und mehr ganz werden. Das Schönste daran ist für mich, dass ich auch meinen Kindern – obwohl zwei von ihnen bereits älter waren – eine neue Sicht auf die Welt, auf andere Menschen und vor allem auf sich selbst mitgeben konnte.

Genau dorthin zieht es auch heute mein Herz: Väter und Männer in herausfordernden Familien- und Beziehungssituationen mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu begleiten. Ich freue mich, Teil der internationalen NVC-Gemeinschaft zu sein, und bin dankbar für das Vertrauen, die Gewaltfreie Kommunikation auf meine bodenständige, authentische und praxisnahe Art weitergeben zu dürfen.

dall'assessore, Anniken Poulsson Beer

Conosco Øyvind da quasi 10 anni e abbiamo partecipato insieme a diverse Comunicazione Nonviolenta (CNV) in Norvegia. Solo lo scorso novembre è diventato il mio candidato, dopo le dimissioni di Shona Cameron, che era la sua valutatrice dal 2017. Øyvind nutre una grande passione per la CNV; ha creato un programma annuale sul posto di lavoro, rendendo la CNV uno dei pilastri fondamentali di questa azienda. Si tratta di un centro di Oslo per ex tossicodipendenti che desiderano tornare a una vita sobria. È stata una gioia incontrare queste persone e constatare quanto la CNV le abbia aiutate a sviluppare l'empatia, le capacità comunicative e la dignità.

Øyvind ha attraversato momenti difficili nella sua vita privata, eppure è riuscito a proseguire il percorso verso la certificazione. La sua energia, il suo impegno attivo e la sua capacità di costruire reti di contatti sono alcune delle qualità che apprezzo maggiormente in Øyvind. Sarà sicuramente una risorsa preziosa per la nostra comunità norvegese.

da Øyvind:

Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è stato lungo, impegnativo e profondamente trasformativo. Fin dall'inizio, ho sentito che la CNV toccava qualcosa di essenziale in me: un modo di comprendere gli esseri umani, il conflitto, il dolore e la connessione che stavo cercando. Allo stesso tempo, il percorso verso la certificazione non è stato facile.

Sono passati nove anni dall'inizio del mio percorso fino a questo punto. Durante questo periodo, ho quasi mollato due volte. Ci sono stati momenti in cui il processo mi è sembrato solitario, poco chiaro e difficile da affrontare. Mi dispiace che il percorso di certificazione possa sembrare molto teorico e che sembri più adatto ad alcuni stili di apprendimento e tipi di personalità che ad altri. A volte ho faticato a trovare me stessa in questo percorso e avrei voluto che ci fosse stato più supporto per le persone che imparano attraverso la pratica, la leadership, la sperimentazione e l'integrazione nella vita reale.

Alla fine, ho dovuto trovare la mia strada. Sebbene sia stato difficile, è diventato anche uno dei momenti più significativi del mio percorso. Andare avanti da sola significava andare più in profondità. Mi ha richiesto di integrare la CNV non solo come modello o insieme di concetti, ma come un modo di vivere, di guidare, di relazionarmi e di incontrare me stessa e gli altri. La lotta mi ha costretta a essere più onesta riguardo ai miei bisogni, ai miei schemi, al mio desiderio di dare il mio contributo e al mio impegno in questo lavoro.

Oggi, festeggio il fatto di aver perseverato. Festeggio la mia tenacia, la mia dedizione e il fatto di aver trovato un percorso che è veramente mio. Il processo di certificazione mi ha dimostrato che sono destinata a durare a lungo. La CNV non è semplicemente qualcosa che voglio insegnare; è qualcosa che voglio continuare a incarnare, sviluppare e a cui voglio contribuire per il resto della mia vita.

dalla perita, Laure Galvez

[EN] Siamo ispirati da come Camille rimane connessa alla sua forza vitale interiore, anche di fronte alle sfide, e apprezziamo il tempo che ha dedicato al suo percorso di certificazione e come integra organicamente il Comunicazione Nonviolenta (CNV), abbracciando la sua realtà e rispettando i suoi tempi. Vediamo come vive profondamente le sue sfide come terreno fertile per integrare la CNV; Camille osa correre dei rischi come facilitatrice ascoltando la sua intuizione, abbandonando la convinzione di dover essere perfetta ed essendo un esempio vivente di vulnerabilità nel suo insegnamento. Apprezziamo molto il modo in cui trova il modo di vivere e condividere la CNV con integrità.

Nella sua vita professionale, Camille pratica la CNV come operatrice sanitaria e logopedista, in particolare con persone che balbettano. La CNV la aiuta anche a incarnare il suo ruolo di docente presso la scuola di logopedia. È desiderosa di continuare a contribuire al cambiamento sociale in questo campo e, più in generale, nel settore sanitario, tenendo conto delle prospettive sia dei pazienti che di chi li assiste (scuola di logopedia, associazioni di familiari, ecc.).

[FR] Nous sommes inspirées de voir comment Camille est connectée à son élan de vie, même dans les épreuves et nous apprécions le temps qu'elle a pris pour cheminer et intégrer le processus de la CNV de façon organique, en accueillant sa réalité et en rispettant son rythme. Nous voyons à quel point elle vit ses épreuves comme un terreau d'intégration de la CNV, Camille ose prendendre des risques en Animation en écoutant son intuition, en lâchant la volonté d'être parfaite, en modelisant, dans sa Transmission, à partir de sa vulnérabilité.  Nous apprécions chez elle, les moyens qu'elle se donne pour vivre son intégrité.

Nella sua vita professionale, Camille vit la CNV en tant que soignante, orthophoniste, notamment auprès des personnes qui bégaient. La CNV l'aiuta anche a incarnare la postura dell'insegnante all'école d'orthophonie. Elle a envie de poursuivre sa contributo al cambiamento sociale in questo dominio e più a livello globale nel dominio della salute, in previsione, osservando il punto di vista del paziente che celui du soignant (école d'orthophonie, associazioni di soignants…)

da Camille:

[EN] Ho scoperto Comunicazione Nonviolenta (CNV) nel 2014. All'epoca, cercavo dei modi per esprimermi "gentilmente" e sviluppare le mie capacità comunicative. Come logopedista, volevo essere più preparata ad affrontare gli aspetti relazionali della comunicazione, al di là delle sue dimensioni più "tecniche". Ciò che ho scoperto è andato ben oltre quello che inizialmente mi ero prefissato di imparare. La CNV ha innescato una profonda trasformazione interiore. Ho imparato a essere meno "gentile", sviluppando al contempo maggiore intimità e pace con me stesso e con gli altri. Da allora, ho continuato a praticare la CNV, cercando di integrarla più profondamente e di incarnarla più pienamente, in modo da poterne esplorare le dimensioni filosofiche, politiche e spirituali.

[FR] Ho incontrato la CNV nel 2014. Je cherchais alors à apprendre à m'exprimer « gentiment » et développer des habiletés de communications. En tant qu'orthophoniste j'avais envie d'être outillée pour conborder les aspetti comunicazionali, au-delà des aspetti più «tecniche». Ce que j'ai découvert a largement dépassé ce que j'étais place chercher. La CNV ha avviato una profonda trasformazione interiore. J'ai appris à être moins gentille, tout en gagnant en intimité et en paix avec moi-même et avec les autres. Je n'ai eu de cesse de pratiquer pour l'intégrer più profondamente et pour tenter de l'incarner pour accéder à ses dimensioni philosophiques, politiques et spirituelles.

Nel 2020, ho scelto di integrare il percorso di certificazione. Mi viene voglia di approfondire la mia integrazione, di incontrare persone ispiratrici e di praticare con loro. Et bien sûr, j'avais à cœur de pouvoir la transmettre avec autant de saveur que cell que j'avais goûtée lors des stages. Le chemin a été riche, ponctué de stage, d'assistanats et de rencontres. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Karin Ferfers qui a été ma référente. J'ai découvert à ses côtés ce que permettait una présence confiante. Cette présence rassurante qui permet l'autonomie, de se déployer, et vers laquelle on a envie de revenir pour faire le point, parler des joies et des peines.

Durante il mio percorso, j'ai eu la responsabilité d'être premier lien du cercle des parcourants d'Acertif, pendente plus d'un an et demi — une expérience qui m'a profondément ancrée dans la dimension Collective de la CNV, j'ai apprécié vivre la CNV dans l'organisation et entre les humains qui la composent. Aujourd'hui, c'est vers le domaine de la santé que se porte mon plus grand désir d'agir, auprès des soignants en particulier. Ceux qui prennent soin des autres oublient trop souvent de prendre soin d'eux. Souhaite les accompagner pour qu'ils puissent continuer à être épanouis dans leur métier, se tenir au plus près de leurs pazienti, dans una relazione di vero partenariato. Desidero anche trasmettere il CNV nel quadro del mio mestiere oltre alle persone che hanno generato e alla loro famiglia.