Lebih dari 100 tema afirmasi yang berlandaskan ilmu saraf.

Kita hidup di zaman yang kompleks dan penuh ketidakpastian. Isu-isu yang kita hadapi sangat sulit dibayangkan, dan berkisar dari masalah pribadi hingga global. Buku kecil yang indah ini menemani pembaca menuju rasa damai dan welas asih terhadap diri sendiri yang lebih besar, mengingatkan kita bahwa meskipun dunia kita begitu bergejolak, kita masih dapat memiliki tempat-tempat tenang di dalam diri kita, yang dipenuhi dengan cinta, yang memudahkan kita untuk hidup dan bernapas dengan diri kita sendiri.

Berlandaskan pada ilmu saraf tentang afirmasi, dan mencakup lebih dari 100 tema (termasuk kesehatan, perawatan diri, masalah di tempat kerja, dan hubungan dengan orang yang dicintai dan dengan planet ini), buku ini adalah pendamping untuk kehidupan sehari-hari. Dengan bantuan pertanyaan dan renungan tentang apa yang mungkin penting bagi pembaca, buku ini dengan lembut mendorong penerimaan terhadap apa adanya. Afirmasi untuk setiap tema mengingatkan pembaca akan kekuatan dan sumber ketenangan mereka sendiri, dan membantu mereka untuk mengingat dan mengklaim kembali bakat dan sumber daya bawaan mereka.