DARI PENILAI, Jim Manske

Selama masa-masa gelap dan menakutkan ketika pandemi COVID mulai terjadi, Jori dan saya memindahkan kelompok latihan mingguan kami dari ruang pelatihan di lantai bawah ke Zoom. Salah satu berkah yang muncul dari keputusan itu adalah bertemu dan mulai mendukung Juliana dalam perjalanannya untuk mempelajari dan mengintegrasikan Komunikasi Tanpa Kekerasan. Sekarang, lebih dari empat tahun kemudian, Juliana masih menjadi peserta tetap di kelompok tersebut, membantu kami untuk tetap terhubung dengan komunitas kandidat India, dan dia telah menawarkan beberapa sesi ketika Jori maupun saya tidak dapat memfasilitasi kelompok tersebut, yang biasanya memiliki lima puluh peserta atau lebih.

Juliana pertama kali menjadi kandidat bersama Katherine Singer, dan segera setelah ia mulai belajar bersama kami, ia membuka dialog dengan Katherine dan saya, karena pada saat itu, Katherine Singer telah memberi tahu Kandidat Sertifikasinya di India, bahwa karena alasan perawatan diri, ia tidak dapat lagi datang ke India. Saya terinspirasi oleh keinginan Juliana yang tampaknya tak pernah padam untuk belajar, berlatih, dan mendukung orang lain dalam mempelajari Komunikasi Tanpa Kekerasan. Saya bertanya-tanya apakah ia telah menerima lebih banyak pelatihan NVC daripada saya! Dan menghadiri pelatihan baginya seringkali berarti bangun sangat pagi atau begadang sangat larut karena ia tinggal di India.

Saya juga terinspirasi oleh umpan balik yang diminta dan diterima Juliana dari banyak kolega, termasuk Aya Caspi dan John Kinyon yang keduanya menyatakan dukungan mereka agar Juliana menjadi Pelatih Bersertifikat. Yang saya perhatikan tentang Juliana adalah dia sangat menginginkan umpan balik, dan kemudian dia berlatih untuk memperkuat kemampuannya. Misalnya, suatu kali saya memberinya umpan balik bahwa saya tidak melihat jeda antara saya mengajukan pertanyaan dan dia menjawab. Saya menyarankan dia untuk berhenti sejenak dan melakukan koneksi diri sebelum menjawab. Hasil dari intervensi sederhana ini membuat saya takjub, dan tampaknya komitmen Juliana untuk berlatih koneksi diri menjadi sangat terintegrasi. 

Saya juga menghargai kemampuan Juliana untuk tidak hanya berhenti sejenak dan merenung, tetapi juga untuk bersikap fleksibel ketika hal-hal tak terduga muncul. Acara pra-penilaiannya mencakup banyak masalah teknis yang mengejutkan dan mengganggu, namun Juliana tetap hadir, terbuka, meminta dan menerima dukungan, serta menyelesaikan acara tersebut. Mari bergabung dengan saya untuk menyambut Juliana ke komunitas Pelatih Bersertifikat kami.

Dari Juliana:

Pertemuan pertama saya dengan Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC) terjadi di Konvensi NVC India pada Januari 2016, yang diselenggarakan oleh Reena Ginwala dan timnya - dan saya ingat merasa bahwa akhirnya saya menemukan cara hidup yang selaras dengan jiwa dan semangat saya. Kemudian di konvensi yang sama pada September 2017, saya bertemu Jim Manske dan Jori Manske. Saya terinspirasi oleh visi Jim untuk menabur benih NVC, sehingga suatu hari seluruh bumi dapat ditutupi oleh hutan pohon NVC - dan saya meminta Jim Manske untuk menjadi Penilai saya. Saya merasa bersyukur kepada Jim karena telah menjadi panutan yang memberi semangat, penuh hormat, dan penuh kasih sayang bagi saya dalam menjalani NVC, melalui ajaran, contoh, dan umpan baliknya sepanjang perjalanan sertifikasi saya.

Saya sangat berterima kasih kepada Dr. Marshall Rosenberg karena telah memberikan kesadaran welas asih ini kepada dunia - mendengar uraiannya tentang kualitas energi ilahi dari kebutuhan sebagai "energi ilahi yang terkasih" membuat saya jatuh cinta pada kesadaran ini. Saya telah memilih untuk menjalani hidup saya, "terikat dengan aman" pada sumber energi ilahi yang terkasih ini di dalam diri saya - dan saya juga mampu membuka hati saya dan terhubung dengan energi ini dalam kebutuhan orang lain, meskipun terkadang saya mungkin tidak setuju dengan strategi mereka. Saya menghargai model komunikasi ini, yaitu berbicara kepada diri sendiri dan orang lain menggunakan bahasa dan yang lebih penting lagi kesadaran akan pengamatan, perasaan, kebutuhan, dan permintaan. Model dialog ini membantu saya membedakan dengan jelas dan secara sadar memilih respons saya pada setiap momen tertentu, dan untuk kebijaksanaan ini saya merasa sangat berterima kasih kepada semua guru NVC saya, yang dengannya saya terus belajar dan berkembang.

Sebagai Pelatih T-Group terakreditasi dari Indian Society for Applied Behavioural Science, saya memiliki kesadaran tentang pikiran dan perasaan saya, dan sekarang NVC memberi saya permata baru berupa kesadaran akan kebutuhan—kebutuhan yang diekspresikan melalui pikiran, perasaan, dan tindakan saya (dan Anda), dan dengan ini muncullah lebih banyak koneksi diri, kejelasan, pemberdayaan diri, kasih sayang, dan koneksi dengan orang lain. Selain itu, saya saat ini sedang mengikuti program sertifikasi pelatihan Conflict Coaching and Mediation berbasis NVC dari John Kinyon, dan saya melihat gairah saya terhadap NVC menemukan tujuan dalam menggunakan keterampilan dan kesadaran ini untuk membawa kedamaian dalam diri saya; kedamaian dalam diri orang lain; kedamaian antar manusia; dan kedamaian dalam komunitas.

Akhirnya, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Keluarga saya - suami tercinta dan ketiga anak saya - atas dukungan, dorongan, dan masukan penuh kasih mereka dalam perjalanan NVC saya. Dalam berhubungan dengan mereka, saya mempraktikkan NVC - yaitu, saya peduli dan menghargai bahwa sama seperti kebutuhan saya penting dan saya memiliki pilihan, begitu pula kebutuhan Anda penting dan Anda memiliki pilihan, dan ini membuat hidup lebih indah bagi kita, karena kita lebih sepenuhnya mencintai dan dicintai. Mengirimkan salam hangat dan rasa terima kasih kepada semua rekan seperjalanan saya, saat kita menempuh perjalanan bersama dan saling menemani menuju rumah.

DARI PENILAI, Aga Rzewuska-Paca

Kami sangat senang Renata bergabung dengan komunitas Pelatih Bersertifikat kami. Dia membawa semangat yang kuat, hati yang penuh kasih, wawasan yang mendalam, dan komitmen terhadap Non-kekerasan. Mendampinginya merupakan pengalaman yang sangat berharga. Karyanya bersama orang-orang di penjara, berupaya agar mereka dilihat dalam kemanusiaan mereka, serta mendukung anak-anak untuk dapat terhubung dengan orang tua mereka yang dipenjara, telah menyentuh hati kami. Kemampuannya untuk menghadapi tantangan di jalannya dan menyerah pada kehidupan, sambil tetap gembira, telah menjadi inspirasi bagi banyak orang. Mari bergabung bersama kami dalam menyambut dan menghargai Renata di komunitas kami.

Dari Renata:

Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC) hadir dalam hidup saya berkat anak-anak saya. Mereka adalah guru saya setiap hari, dan berkat mereka, saya belajar untuk terhubung lebih dalam dengan diri saya sendiri setiap hari. Saya juga bisa mengatakan bahwa ketika saya menggali lebih dalam tentang apa arti NVC bagi saya, saya menemukan bahwa saya telah mengetahuinya sejak lama. Dari mimpi tentang dunia di mana ada tempat untuk semua orang, tumbuhlah keinginan untuk menyebarkan NVC kepada kelompok-kelompok yang kurang beruntung dan terpinggirkan.

Saya telah menjadi anggota tim Asosiasi Pengawasan Malopolska selama hampir tiga tahun. Saya mengadakan lokakarya tentang komunikasi berbasis NVC untuk kelompok perempuan dan laki-laki di penjara Krakow dan untuk para Ibu yang memiliki pengalaman di penjara. Saya banyak belajar tentang diri saya di sana, dan saya bermimpi penjara menjadi – (seperti Kathleen Macferran ) rumah penyembuhan. Setelah beberapa waktu, saya merasa semakin sulit untuk membicarakan berbagai elemen seputar NVC di penjara, dan saya mulai meneliti topik hak istimewa, yang juga merupakan bagian besar dari penilaian saya. Saat saya menengok kembali perjalanan sertifikasi saya, saya sangat bersyukur telah memulainya. Saya memandang penilaian pasca-penelitian itu sendiri sebagai semacam ambang batas, tetapi saya merasa bahwa jalan di baliknya sudah terjamah dalam beberapa hal.

DARI PENILAI, Aga Rzewuska-Paca

Dengan penuh sukacita kami menyambut Vesna ke dalam komunitas Pelatih Bersertifikat. Berasal dari dan bekerja di lingkungan antarbudaya, Vesna mampu memahami kompleksitas berbagai perspektif. Ia menggabungkan semangat dan jiwa yang kuat dengan kemampuan untuk bersikap sangat terbuka. Selama perjalanan kami bersama, ia bersedia menunjukkan sisi kemanusiaannya yang tulus, melewati kesulitan bersama, dan mempercayai prosesnya.

Kami menghargai kesediaannya untuk bersuara dan kemampuannya untuk berupaya menjalin hubungan ketika menghadapi tantangan, tanpa melepaskan apa yang berharga baginya. Ia adalah penulis bersama dua buku (bersama dengan Joanna Berendt, seorang Pelatih Bersertifikat dari Polandia), Alphabet of Empathy – Nonviolent Communication in Practice (edisi ke-1 2019, edisi ke-2 2023), Conflict – Respect – Consent: Nonviolent Communication in Business Practice (2022), dan penulis bersama Meet Me Halfway – A Practical Guide for Intercultural Couples (diterbitkan dalam 4 bahasa, 2020). Kami percaya bahwa semangat, kreativitas, dan kasih sayangnya adalah anugerah besar bagi dunia dan kami bersyukur bahwa ia memutuskan untuk mengekspresikannya melalui praktik komunikasi tanpa kekerasan.

Dari Vesna:

Perjalanan saya dengan Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) telah berlangsung lebih dari satu dekade, tetapi dua tahun terakhir dalam mengejar sertifikasi sangatlah transformatif. Meskipun saya telah terlibat dengan NVC secara profesional selama bertahun-tahun, proses ini memungkinkan saya untuk menemukan kembali dan memperdalam hubungan saya dengan prinsip-prinsipnya. Ini adalah waktu yang ditandai dengan refleksi diri yang mendalam, saat saya mengatasi tantangan pribadi yang sebelumnya belum saya hadapi, membawa NVC ke tingkat yang jauh lebih intim dalam hidup saya.

Proses sertifikasi tersebut sangat ketat dan mencerahkan. Proses ini melibatkan latihan tanding secara teratur dengan sesama praktisi, yang mempertajam kemampuan saya untuk menerapkan NVC dalam berbagai situasi yang kompleks. Saya terus-menerus didorong untuk memeriksa reaksi dan penilaian saya sendiri, yang mengarah pada banyak terobosan dalam memahami teori dan praktik NVC. Selain itu, penemuan pribadi yang saya buat selama periode ini terkadang sangat emosional dan bahkan terapeutik.

Jika dilihat kembali, saya menyadari betapa berharga pengalaman ini bagi perkembangan saya. Ini bukan hanya tentang mendapatkan sertifikasi—ini adalah proses yang diperlukan agar saya dapat berkembang sebagai praktisi dan sebagai pribadi. Banyak wawasan yang saya peroleh selama perjalanan ini baru menjadi jelas sekarang, ketika saya melihat ke belakang dan menghargai pertumbuhan yang telah terjadi. Proses sertifikasi ini memungkinkan saya untuk mengintegrasikan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) secara lebih penuh ke dalam kehidupan dan pekerjaan saya, meningkatkan kemampuan saya untuk mendukung orang lain dalam perjalanan komunikasi mereka sendiri.

DARI PENILAI, Valerie Lanctot-Bedard

Karena ia sendiri sangat memahami jalan yang terkadang sulit untuk mengambil jarak yang diperlukan dari intelektualitas agar dapat mengabdikan intelektualitas untuk melayani hati dan hubungan, ia akan berada dalam posisi yang sangat relevan untuk membantu orang lain melakukan perjalanan serupa. Dengan penghargaan atas kerja sama dengan rekan penilai saya, Marcelle Bélanger.

[FR] Saat aku rencontré Béatrice, j'ai tout de suite reconnu dan apprécié sa vivacité d'esprit, son enthusiasme et sa determination. Dalam tahun-tahun mendatang, saya sangat ingin tahu tentang aura portée dans toujours plus de profondeur, de vérité dan de lucidité. Je célèbre son élan en universitas-universitas milieux! Sama seperti dia yang pernah melakukan sesuatu yang sulit untuk mencapai jarak yang diperlukan oleh kecerdasan untuk menempatkan layanan Anda dan hubungan, dia akan berada dalam situasi khusus yang relevan untuk membantu orang lain yang melakukan hal yang sama. Dans l'apresiasi atas keterlibatan saya dengan co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

Dari Béatrice:

Proses NVC saya dimulai pada tahun 2013 di Gangotri, jauh di lembah India, tepat sebelum perjalanan tiga hari yang akan membawa kami, 14 mahasiswa dan seorang profesor universitas, ke Gomukh, ke sumber Sungai Gangga. Ini adalah langkah pertama dalam perjalanan panjang, yang beberapa penandanya saya rayakan di sini. Pertama, belajar berjalan dengan ringan, dengan dialog batin yang dipenuhi kebaikan dan kejelasan; sungguh sebuah penemuan! Kemudian, berani tampil di hadapan Orang Lain, menyebut nama saya, dan membawa saya dengan 100% keaslian dan tanggung jawab. Akhirnya, untuk berada dalam keseimbangan di setiap langkah dengan orang lain, dalam mendengarkan yang adil, dan bukan mendengarkan di mana saya menenggelamkan diri dan bersembunyi, tanpa kesadaran penuh...

Perjalanan ini tentu akan terus berlanjut untuk menemukan cakrawala baru yang belum saya ketahui. Saya sangat peka terhadap konteks keluarga dan pribadi yang tidak merasakan kesegaran hubungan yang dinamis ini, dan terhadap lingkungan universitas di mana mendengarkan hati dan batin dapat melengkapi dan bahkan membimbing kemampuan intelektual yang dianjurkan. Oleh karena itu, lokakarya, konferensi, dan kursus sedang saya ikuti ke arah ini. Saya ingin menyampaikan rasa terima kasih saya kepada semua pelatih yang telah berpartisipasi dalam perjalanan ini, kepada semua rekan ekspedisi, dan juga kepada Marshall Rosenberg. Ini telah menumbuhkan evolusi dan makna dalam perjalanan hidup saya!

DARI PENILAI, Johannes Henn

jawab diri. Meskipun pada awalnya, menurut saya, ia membutuhkan banyak dorongan dan "undangan atau izin" dari Penilainya untuk melanjutkan jalannya, ia menemukan penyembuhan dan kepercayaan pada cara pribadinya dalam bekerja dengan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) dengan caranya sendiri. Kekuatan dan semangatnya terletak terutama, seperti yang ia tulis sendiri, pada pekerjaannya secara individual dengan orang-orang yang mengalami trauma psikologis. Saya menghargai caranya hadir dan keseimbangan antara perawatan dan perawatan diri yang diungkapkan kepada saya dengan cara yang jelas, tenang, dan mandiri.

[DE] Ihr Zertifizierungsweg war für Irina Teil ihres Weges, sich mit ihren eigenen Traumata auseinanderzusetzen: mir schien es ein Weg auch aus der Abhängigkeit in die Freiheit und Selbstverantwortung. Während sie am Anfang– so kam es mir vor, viel Anstoß dan "Einladung bzw. Erlaubnis" von ihrem Assessor brauchte, um ihren Weg weiterzugehen, fand sie unterwegs self Heilung and Vertrauen in ihren eigenen personlichen Weg, mit GFK in ihrem Sinne zu arbeiten. Semua Stärke dan Leidenschaft mungkin menganggap semua orang – seperti yang mereka rencanakan sendiri – mungkin merupakan individu yang traumatis dengan Menschen. Heute– auch auf dem letzten MAT– schätze ich ihre Art, präsent zu sein and die for mich auf klare, ruhige and self-bestimmte Weise ausgedrückte Balance von Fürsorge and Selbstfürsorge.

Dari Irina:

[DE] Die GFK membawakan mich zunehmend mehr zu mir selbst, schenkt mir inneren Frieden dan verbindet mich mit Menschen, wie ich es zuvor noch nie in dieser Qualität erfahren habe. Selain itu, sertifikatnya sangat bagus dan sering kali tidak dapat diterima, sehingga banyak pemandangan dan pemandangan yang ada di sekitar kita saat ini dan yang lainnya.

DARI PENILAI, Johannes Henn

Sungguh Selama lebih dari empat tahun saya mendampingi Christina, saya telah mengalami banyak kegembiraan dan terkadang juga ketegangan. Di satu sisi, ini tentang menggabungkan kelincahan dan humornya dengan kedalaman. Masalah lain adalah membebaskan kebutuhannya akan penentuan diri dari cengkeraman kemarahan dan pemberontakan. Dia menemukan banyak dukungan dalam perjalanan ini di komunitas kandidat kami, di mana kami semua berulang kali mengalami pengalaman luar biasa bahwa konflik dapat menyembuhkan dan mengarah pada koneksi. menyenangkan bagi saya untuk mengalaminya di akhir hayatnya dalam kekuatan yang benar-benar menginspirasi dan mengundang, yang membuat percikan api menyala dan membangkitkan kegembiraan serta antusiasme untuk NVC.

[DE] Di den über vier Jahren, die ich Christina begleitete, habe ich viel Freude dan zwischendurch auch Anspannung erlebt. Es ging dabei einerseits darum, ihre Leichtigkeit dan ihren Humor mit einer Tiefe zusammenzubringen. Di antara tema perang lainnya, ada Bedürfnis nach Selbstbestimmung aus der Klammer von Wut dan Rebellion zu befreien. Eine Menge Unterstützung auf disem Weg hat sie in unserer Kandidat*innengemeinschaft gefunden, in der wir alle immer wieder die wunderbare Erfahrung machen, dass Konflikte heilen and zu Verbindung führen können. Ini adalah perang total untuk saya, jika saya berada di Ende dalam wirklich yang menginspirasi dan memuat banyak Kraft zu erleben, die den Funken überspringen lässt dan Freude and Begeisterung für GFK weckt.

Dari Christina:

Saya mengenal Komunikasi Tanpa Kekerasan bertahun-tahun yang lalu selama pelatihan lain, dan saya langsung bersemangat karena kesederhanaannya, kedalamannya, dan koneksi yang dapat diciptakannya antar manusia — bahkan dalam langkah-langkah kecil. Setelah dua tahun pelatihan lanjutan dan total 10 tahun sejak kontak pertama saya dengan NVC, saya memutuskan untuk mengejar sertifikasi dan akhirnya bergabung dengan tim penilai Northeast .

Lima MAT (Multi-Academic Training), berbagai pelatihan kecil lainnya, sebuah IIT (Independent Intervention Training), kelompok empati, kelompok sebaya, orang-orang dari komunitas, dan lain-lain, telah memungkinkan saya untuk lebih jauh mengalami dan memperdalam NVC (Nonviolent Communication) dalam berbagai cara. MAT, khususnya, membuat saya menyadari aspek-aspek dalam diri saya yang tidak saya duga, dan mengatasinya telah secara signifikan meningkatkan tindakan pribadi saya, terutama dalam cara saya mengalami konflik dan kesetaraan.

Pada saat yang sama, selama proses sertifikasi, saya telah menggunakan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) dalam banyak seminar dan supervisi untuk mendekatkan peserta pada keindahan terhubung dengan orang lain. Bersama-sama, kami dapat merasakan betapa efektif, melegakan, dan memperjelas pengakuan terhadap perasaan dan kebutuhan. Mengalami NVC dalam kedua konteks — di dalam komunitas dan "di alam bebas" — telah membuat saya semakin menyadari kemajuan saya, peningkatan kepercayaan diri saya, tetapi juga ketidakpastian dan pemicu saya. Gesekan dengan Penilai saya, tetapi juga ketekunan, kemauan, dan keterbukaan untuk terlibat, dan akhirnya mencapai penerimaan sejati, sangat berkontribusi pada hal ini. Pengalaman menyelesaikan konflik melalui NVC telah meninggalkan kesan yang mendalam dan abadi pada saya.

[DE] Die GFK ist mir vor vielen Jahren im Zuge einer anderen Ausbildung begegnet und ich war sofort Feuer und Flamme wegen der Einfachheit und gleichzeitigen Tiefe und der Verbindung, die zwischen den Menschen hergestellt werden kann. Auch schon mit Teilschritten. Nach 2 Jahresfortbildungen dan insgesamt 10 Jahren seit meinem ersten Kontakt zur GFK habe ich mich dann zur Zertifizierung entschlossen und bin beim Assessoren Team Nord-Ost ‚gelandet'.

Die 5 MATs, beragam kleinere Fortbildungen, ein IIT, die Empathiegruppe, die Peergruppe, Menschen aus der Community ua haben mich die GFK auf unterschiedlichste Weise weiter erleben dan vertiefen lassen. Insbesondere die MATs haben mich auf Anteile in mir aufmerksam gemacht, mit denen ich nicht gerechnet hätte, and die zu lösen mich in meinem personlichen Handeln insbesondere im Erleben von Konflikten and Augenhöhe sehr viel weitergebracht haben.

Gleichzeitig telah menjadi bagian dari proses sertifikasi GFK dalam seminar dan supervisionen genutzt um den Teilnehmenden die Schönheit in der Verbindung mit other Menschen nahezubringen. Zusammen durften wir erleben, wie wirksam and enlastend and klärend das Anerkennen von Gefühlen und Bedürfnissen ist. Das Erleben der GFK in beiden Kontexten – in der Community and in der 'freien Wildbahn' – haben mir meine Fortschritte und den Zugewinn an Souveränität aber auch meine Unsicherheiten und Triggerpunkte wechselseitig immer wieder bewusst gemacht. Die Reibung mit meinem Assessor, aber eben auch das Dranbleiben dan die Bereitschaft und Offenheit zur Auseinandersetzung und am Ende echte Akzeptanz haben sehr dazu beigetragen. Das Erleben der Auflösung von Konflikten selama GFK topi beeindruckt mich nachhaltig tief.

DARI PENILAI, Johannes Henn

[EN] Koneksi dan penyembuhan adalah dua kebutuhan dasar yang menjadi prioritas utama dalam pekerjaan Katrin dengan NVC, tetapi juga dalam pekerjaannya sebagai pelatih. Selama lebih dari tiga tahun saya mendampinginya, dia telah memberi saya banyak hal ini, dan dalam kontaknya dengan peserta seminar, di mana saya diizinkan untuk berpartisipasi, saya telah melihat banyak hal terpenuhi: melalui kontak mata, postur tubuh yang penuh perhatian, kata-kata yang berulang, dan suara yang tenang, dia menyampaikan kepada saya betapa seriusnya dia menanggapi para peserta dan pertanyaan mereka. Tidak ada benar dan salah, tidak ada upaya untuk meyakinkan, dia berbagi pengalaman dan sudut pandangnya secara terbuka dan murah hati.

Baginya, NVC adalah saluran lain di samping Teknik Alexander di mana koneksi dapat mengalir dan penyembuhan dapat terjadi. Saya sangat senang menyambutnya ke komunitas pelatih kami yang terus berkembang!

[DE] Verbindung dan Heilung sind zwei Grundbedürfnisse, die für Katrin bei der Beschäftigung mit der GFK, aber auch in der Trainertätigkeit im Vordergrund stehen. Im Verlauf der über drei Jahre, die ich sie begleitet habe, hat sie mir viel davon geschenkt, dan in ihrem Kontakt mit Seminarteilnehmenden, an dem ich teilhaben durfte, habe ich viel davon erfüllt gesehen: durch Blickkontakt, zugewandte Körperhaltung, wiederholende Worte und ruhige Stimme hat sie mir vermittelt, wee ernst sie die Teilnehmenden and ihre Fragen nahm. Da gab es kein richtig and falsch, kein überzeugenwollen, sie teilte freimütig and großzügig ihre Erfahrungen and ihre Sichtweise.

Jadi ini adalah GFK yang tidak termasuk dalam Alexandertechnik dan Kanal lainnya, di mana Verbindung fließen dan Heilung stattfinden kann. Ich free mich, sie in unserer wachsenden Trainer*innengemeinschaft begrüßen zu können!

Dari Katrin:

(NVC) hadir dalam hidup saya pada tahun 2014 melalui pasangan dan kekasih saya, itu adalah kepingan puzzle yang hilang dalam perjalanan hidup saya yang telah lama saya cari. Sebagai seorang aktris, saya akhirnya menemukan suara saya sendiri dalam kehidupan "nyata"! Saya sangat bersyukur atas banyak kata yang diberikan NVC kepada saya dengan daftar perasaan dan kebutuhan pertama saya — kata-kata yang belum pernah saya dengar sebelumnya. Dengan NVC, saya menemukan cara untuk mengekspresikan apa yang hidup di dalam diri saya dan mendapatkan kesempatan untuk terhubung secara mendalam. NVC telah menunjukkan kepada saya: pemahaman dapat dipelajari! Saya dapat memahami diri saya sendiri, dan kita dapat saling memahami. Sebelum mengenal NVC, saya adalah seorang penyendiri, dan NVC menghubungkan saya dengan kerinduan mendalam saya akan komunitas — salah satu pengalaman kunci saya dalam proses sertifikasi saya.

[DE] Als die GFK 2014 durch meinen Lebenspartner dan die Liebe in mein Leben gekommen ist, war es für mich das fehlende Puzzlestück auf meinem Lebensweg, nach dem ich schon so lange gesucht hatte. Als Schauspielerin hatte ich im "echten" Leben endlich meine eigene Stimme gefunden! Ich bin voller Dankbarkeit über die vielen Worte, die mir die GFK mit meinen ersten ersten Gefühls- und Bedürfnis-Listen geschenkt hat – Worte, die ich vorher so noch nie gehört hatte.

Mit der GFK habe ich einen Weg gefunden, das auszudrücken, was in mir lebendig ist und habe so die Chance bekommen, in der Tiefe in Verbindung zu kommen. Die GFK hat mir gezeigt: sich verstehen kann man lernen! Itu adalah hal yang paling penting dan ingin saya lakukan. Sebelum GFK kannte, perang ich Einzelgängerin dan GFK hat mich mit meiner tiefen Sehnsucht nach Gemeinschaft in Kontakt gebracht – eine meiner Schlüsselerfahrungen in meinem Zertifizierungsprozess.

dari para penilai, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Kami mencatat kepercayaan dirinya yang besar pada proses tersebut, yang membuatnya mampu bertindak dengan cepat dalam situasi profesional yang tegang. Dalam situasi ini, ia mengembangkan kemampuannya untuk mendengarkan penderitaan dan kemarahan, dengan memanfaatkan keahliannya dalam mediasi, pelatihan, dan fasilitasi. Berasal dari dunia budaya, ia juga mengambil inisiatif untuk mengikuti pelatihan psikologi kerja, untuk lebih memahami apa yang terjadi dalam kelompok profesional. Ia senang bekerja untuk menyebarkan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) di berbagai lingkungan, termasuk pengasuhan anak, penjara, perawatan kesehatan, dan bisnis.

dari Estelle:

Setelah lebih dari 25 tahun memegang posisi tanggung jawab di bidang seni dan pendidikan populer, saya menemukan Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NCC) pada tahun 2015. Proses yang ampuh ini telah memberikan dampak transformatif yang nyata pada hidup saya. NNC mengajak saya untuk melakukan perubahan batin dengan mengembangkan sikap empati dan pengertian berdasarkan pertimbangan kebutuhan bersama. Proses ini telah mengubah cara saya mendukung tim profesional, serta hubungan pribadi dan keluarga saya.

Praktik NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) membantu saya setiap hari untuk lebih menerima emosi saya dan terhubung dengan apa yang hidup di dalam diri saya dengan menumbuhkan respons yang lebih sadar. Saya mengamati diri saya beralih dari reaksi ke hubungan; sebuah koneksi yang lebih dalam dan lebih memperkaya dengan diri sendiri dan dengan orang lain. Saya mengalami setiap hari bahwa proses NVC adalah yang utama dan terpenting sebagai Seni Hidup, yang memungkinkan saya untuk bertanggung jawab atas apa yang saya alami dan mendapatkan kembali kekuatan untuk bertindak. Ini juga mengajarkan saya bagaimana melepaskan ketegangan dan menerima konflik sebagai kesempatan untuk meningkatkan hubungan. Saat ini, saya mencurahkan energi saya untuk menyebarkan kualitas relasional ini di bidang organisasi profesional dan pendidikan.

dari para penilai, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Kami sangat menghargai keaslian Alexia, perjalanan kesadarannya, terutama dalam memperlambat langkahnya, untuk lebih merasakan hubungan dengan diri sendiri dan orang lain. Hal ini juga terlihat dalam penyampaiannya, di mana ia mempercayai prosesnya, melepaskan tujuan untuk ingin mengatakan semuanya. Ia sangat tertarik untuk bekerja di bidang ekologi dan ekonomi sosial, serta dunia bisnis, yang sangat ia kenal.

dari Alexia:

Menjalani perjalanan dengan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) adalah pengalaman yang luar biasa. Ketika saya menemukannya pada tahun 2012, saya menyadari bahwa saya memiliki kebutuhan dan bahwa saya bertanggung jawab atas kebutuhan tersebut. Sejak itu, saya telah tumbuh dalam kesadaran dan penerimaan, serta melakukan perubahan yang selaras dengan dunia yang saya dambakan: dunia yang damai, menghormati setiap individu dan makhluk hidup di sekitar kita, terorganisir untuk memenuhi semua kebutuhan, dan adil secara sosial. Saya juga bertemu banyak teman dan komunitas pendukung yang kuat dan beragam.

Menerapkan NVC dan memediasi konflik juga mengajak saya untuk memperdalam pengetahuan saya tentang trauma dengan Kecerdasan Relasional. Yang saya sukai dari NVC, selain hubungan yang lebih baik, adalah pemberdayaan yang diberikannya dan dukungan yang dapat diberikannya untuk perubahan pribadi dan sosial. Saya telah mengembangkan pemahaman yang jauh lebih kuat tentang hubungan kekuasaan dan penindasan sistemik yang menghambat kesejahteraan dan perdamaian bagi semua orang, dan saya juga melihat NVC sebagai dukungan yang ampuh untuk mengatasinya. Saat ini, saya senang mendukung semua jenis orang dan kelompok karena saya percaya bahwa hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri dan satu sama lain di semua bidang sosial adalah langkah lain menuju perdamaian. NVC, lebih dari sekadar alat atau proses, bagi saya adalah cara hidup.

dari para Penilai, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Claire diakui oleh para penilai atas kualitas kerendahan hati, kelembutan, dan tekadnya. Claire mengintegrasikan NVC ke dalam kelasnya ketika ia masih menjadi guru sekolah dasar, dan sekarang setelah pensiun, ia ingin berbagi dengan para guru tentang apa yang telah diberikan NVC kepadanya. Ia juga senang bertemu dengan orang-orang yang biasanya tidak memiliki akses ke NVC, seperti "Maison Lazare", yang menampung, antara lain, orang-orang yang tinggal di jalanan. Claire adalah seorang mediator dan senang meneruskan pendekatan ini, misalnya di universitas.

dari Claire:

[EN] Saya menemukan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) sekitar lima belas tahun yang lalu saat membaca buku MR "Komunikasi Tanpa Kekerasan: Bahasa Kehidupan" (judul asli dalam bahasa Prancis: "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs"). Pada saat saya melakukan segala sesuatu untuk menyenangkan semua orang, saya menemukan konsep kebutuhan, baik kebutuhan saya sendiri maupun kebutuhan orang lain. Penemuan ini sangat menyentuh hati saya, dan saya melanjutkan pelatihan saya. Kemudian saya juga mengikuti pelatihan mediasi. Sebagai seorang guru sekolah dasar, saya merasa terdorong untuk berbagi NVC dengan orang lain. Begitulah cara saya memulai perjalanan menuju sertifikasi.

[FR] J'ai découvert la CNV en lisant le livre de MR "les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" il ya une quinzaine d'années. Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari semua uang, Anda dapat menemukan gagasan yang diinginkan, chez et chez les lainnya. Sebuah decouverte qui m'a bouleversée, dan j'ai poursuivi les formasi. Ini adalah bentuk mediasi yang saya lakukan. Saya masih menjadi orang pertama yang menggunakan transmisi CNV. Dan itu juga merupakan hidangan utama Anda di antara penumpang dan sertifikasi.