लोग सुने जाने के लिए तरस रहे हैं!
क्या आप उन्हें बार-बार अपनी बात दोहराते हुए सुनते हैं और यह कहने के बावजूद कि आप उनकी बात समझ गए हैं, आपको निराशा होती है
? शायद आपके करीबी लोग आपसे अपनी बातें साझा करते हैं और आपको समझ नहीं आता कि क्या जवाब दें। क्या आप उन्हें अपनी सबसे अच्छी सलाह और कहानियां सुनाते हैं और फिर भी सोचते हैं कि वे चुप क्यों हो जाते हैं? हो सकता है आपके बच्चों या सहकर्मियों ने आपसे कहा हो, "आप मेरी बात कभी नहीं सुनते!"

अलगाव, निराशा, हताशा, सतही रिश्ते। ये वो चीजें हैं जिनका सामना आपको सुनने की क्षमता बढ़ाने के लिए कदम उठाए बिना करना पड़ सकता है।

बदलाव का समय आ गया है!

मेरे जीवन में एक समय ऐसा था जब रिश्तों में अचानक गुस्सा, प्रतिक्रिया और बचाव की भावना आ जाती थी और मैं कुछ ऐसा कह देता था जिसका मुझे बाद में पछतावा होता था। या मैं अपने लिए महत्वपूर्ण बातें साझा करता था और मुझे लगता था कि मेरी बात सुनी और समझी नहीं जा रही है। मैं अपने बच्चों या दोस्तों को सलाह देता था और बदले में मुझे आपत्तियां मिलती थीं। मुझे लगता था कि मैं सुन रहा हूं, लेकिन असल में मैं यह सोच रहा होता था कि आगे क्या कहूंगा, न कि पूरी तरह से मौजूद। दूसरा व्यक्ति इसे भांप लेता था। उन्हें लगता था कि उनकी बात सुनी नहीं जा रही है क्योंकि मैं उनकी बात सुनने से पहले ही जवाब देने लगता था। जब ये व्यवहार हमारे आपसी संबंधों का तरीका बन जाते हैं, तो जुड़ाव में भारी कमी आ जाती है। आत्मीयता, सच्ची समझ और देखभाल का अभाव हो जाता है। यहाँ तक कि "मैं" वाले वाक्य भी तब कारगर नहीं होते जब हम अपनी भावनाओं की ज़िम्मेदारी दूसरों पर मढ़ देते हैं। 

आह, क्या इनमें से कुछ जाना-पहचाना सा लगता है?

मैं 2005 से अहिंसक संचार सीख रही हूँ और सिखा रही हूँ। इस पद्धति को अपनाने के बाद मेरे आपसी व्यवहार और रिश्तों की गुणवत्ता में ज़बरदस्त सुधार हुआ। मुझे वह दिन याद है जब मेरी 15 साल की बेटी ने मुझसे कहा, "माँ, इतनी अच्छी श्रोता होने के लिए धन्यवाद। मैं भाग्यशाली हूँ कि आप मेरे साथ हैं। दूसरी माताएँ आपकी तरह नहीं सुनतीं।" यह मेरे लिए बेहद संतोषजनक क्षण था! सहानुभूतिपूर्ण श्रवण एक शक्तिशाली उपकरण है जिसे मैं वर्षों से निखार रही हूँ। मैं आपके साथ इसके सिद्धांतों और कौशलों को साझा करने के लिए बहुत उत्साहित हूँ ताकि आप अपने हर तरह के संवाद में दिल से दिल की समझ विकसित कर सकें।

इस पाठ्यक्रम के लाभ:

हममें से कई लोगों ने सच्ची सहानुभूति की सुखद अनुभूति कभी नहीं की है। हमने संवाद करना और सुनना बेतरतीब ढंग से सीखा है। अब आपको सहानुभूति के लिए संघर्ष करने या "आप मेरी बात नहीं सुन रहे हैं!" जैसे शब्द सुनने की ज़रूरत नहीं है। दूसरों का समर्थन करते समय आपको अभिभूत, खोया हुआ, असहाय या नियंत्रणकारी महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। धीमे होकर, ध्यान से सुनने और इस तरह से प्रतिक्रिया देने के लिए ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है जिससे लोगों को आगे बढ़ने में मदद मिले। ये कौशल सीखे जा सकते हैं और आज ही आपके लिए उपलब्ध हैं!

आपकी प्रशिक्षक: कैथी ज़िओला, एमए, सेंटर फॉर नॉनवायलेंट कम्युनिकेशन से प्रमाणित प्रशिक्षक। कम्युनिकेशन वर्क्स की मालिक, https://nvctrainingsource.com।

मैंने पिछले 18 वर्षों से लोगों को सहानुभूति और करुणामय/अहिंसक संचार के कौशल सिखाने में मदद की है। मैंने इस शक्तिशाली मॉडल में अनगिनत व्यक्तियों, जोड़ों, पेशेवरों और संगठनों को प्रशिक्षित किया है। मेरा हृदय बार-बार पिघल जाता है जब मैं लोगों को एक-दूसरे को वास्तव में समझने में सक्षम होने पर कोमल और उत्साहित होते हुए देखती हूँ। मैं इस शक्तिशाली कार्य को आपके साथ साझा करने के लिए उत्सुक हूं ताकि आप सहानुभूतिपूर्ण श्रवण से उत्पन्न होने वाली गहरी संतुष्टि और आत्मीय जुड़ाव का अनुभव कर सकें। मुझे आशा है कि आप मेरे साथ जुड़ेंगे और अपनी सफलता और परिवर्तनों को साझा करेंगे।

आज ही साइन अप करने पर आपको मिलेगा:

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लोग क्या कह रहे हैं

"मैं आपकी प्रस्तुति से बहुत प्रभावित हुआ और पूरी तरह से मुग्ध हो गया, खासकर जिस तरह से आपने इसे हमारे काम के लिए व्यावहारिक बनाया।".” - सारा मॉरिस-मारानोटीमवर्क्स प्रोग्राम निदेशक, टीन्स, इंक.

"अंततः मुझे अपने मस्तिष्क और हृदय के बीच एक जुड़ाव महसूस हो रहा है और मैं स्वयं तथा दूसरों के प्रति सच्ची करुणा का अनुभव कर पा रही हूँ। यह एक समृद्ध, गहन शांति और संभावनाओं से भरा स्थान है। मैं आपका जितना भी धन्यवाद कहूँ कम है।." - एन गिब्सन 

"मुझे हमेशा से आपका पढ़ाने का तरीका पसंद आया है, जिसमें आप वर्तमान क्षण में गहरी उपस्थिति और वास्तविक जुड़ाव को महत्व देते हैं और उस तक पहुंचने के व्यावहारिक तरीके बताते हैं।." - ज़ेनटेक्सास, कार्यक्रम स्नातक

"कुल मिलाकर, मुझे बस एक ही बात कहनी है। मैंने कई बार थेरेपी ली है और कई वर्कशॉप में भी हिस्सा लिया है, लेकिन जितना मैंने सोचा था उतना बदलाव कभी नहीं आया। NVC ने मेरी जिंदगी बदल दी है!” - वेरा ब्राडोवा

"क्लास के लिए धन्यवाद! जानकारी प्रस्तुत करने का आपका तरीका अपने आप में एक सीखने का अनुभव था। यह सामग्री अमूल्य है और मैं हर अवसर पर इसका अभ्यास करना चाहता हूँ!" - कैथरीनयोग प्रशिक्षक, मेक्सिको

"कैथी सामग्री को स्पष्ट, सुलभ और हमारे दैनिक जीवन में उपयोग करने योग्य बनाने में अद्भुत काम करती हैं। मैं उनके प्रशिक्षणों और कार्यशालाओं की पुरजोर अनुशंसा करती हूं।" - लिसा स्टोक्स निकोलसकवि कंसल्टिंग सर्विसेज