यह पुस्तक आपको शर्म, अपराधबोध और क्रोध को अपना शत्रु मानने के बजाय अपना मित्र बनाने में मदद कर सकती है। ये भावनाएँ आपके आंतरिक जीवन और आपके सपनों की कुंजी बन सकती हैं। इन भावनाओं को जानने से आपको सम्मान, स्वीकृति, अपनापन और स्वतंत्रता की अपनी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा करने में। अगर आपको शर्म या अपराधबोध से बचने के लिए खुद को छोटा करने की ज़रूरत न पड़े तो क्या-क्या संभव हो सकता है?

जो शुरुआत में क्रोध पर एक छोटी सी पुस्तिका के रूप में शुरू हुआ था, वह बढ़ता ही गया। क्रोध, शर्म और अपराधबोध मूल रूप से केवल तीन भावों की अभिव्यक्तियाँ थीं जो मेरे लिए रोचक विचारों के साथ मिश्रित थीं। मुझे इस बात का बिल्कुल भी अंदाजा नहीं था कि जब मैंने अपराधबोध, शर्म और क्रोध को गहराई से समझने के लिए समय निकाला, तो मुझे सतह के नीचे क्या मिलेगा। लेकिन अब मैं अगली बार जब शर्म, अपराधबोध या क्रोध महसूस करूँगी, उसका बेसब्री से इंतजार करूँगी, और आशा करती हूँ कि आप भी ऐसा ही महसूस करें!

लेखिका: लिव लार्सन

पृष्ठ: 215

आकार: 15.25 x 22.86 सेमी

ISBN: 978-91-979442-8-1

पहली बार 2012 में प्रकाशित