सतत और बंद विकास एवं एकीकरण समूह क्या है?
जिन लोगों ने न्यूनतम 12 घंटे का फाउंडेशन प्रशिक्षण या समकक्ष पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है, वे 5 सत्रों के एक समूह (मासिक बैठक) के लिए इसमें शामिल होते हैं और उसके बाद भी जारी रखने का अवसर प्राप्त करते हैं। ये समूह उन लोगों के लिए खुले नहीं हैं जो कभी-कभार ही सत्र में शामिल होते हैं।

इस प्रारूप से आपको समय के साथ-साथ उन्हीं लोगों से मिलने का मौका मिलता है, जिससे विश्वास, सुरक्षा और सामुदायिक भावना विकसित करने में मदद मिलती है। प्रत्येक समूह में अधिकतम 9 सदस्य होते हैं, जिनमें से कुछ नए होते हैं और कुछ ऐसे होते हैं जो दो साल या उससे अधिक समय से जुड़े हुए हैं। इसलिए आप एक स्थापित समूह में शामिल होंगे जो समय के साथ बदलता रहता है। हम आपका हार्दिक स्वागत करते हैं :-)

यदि आप चाहें तो सत्रों के बीच अतिरिक्त सहकर्मी-अभ्यास बैठकें आयोजित करने के लिए प्रोत्साहन और समर्थन उपलब्ध है, लेकिन कोई बाध्यता नहीं है, और इसे आसान बनाने के लिए एक व्हाट्स ऐप समूह और दिशानिर्देश भी मौजूद हैं।.

सेशन कैसे होते हैं?
हर सेशन में आत्म-संबंध स्थापित करने के लिए एक संक्षिप्त निर्देशित ध्यान सत्र होता है, फिर आत्म-निरीक्षण का दौर होता है, और उसके बाद अपने एनवीसी अभ्यास पर चिंतन करने के लिए समय दिया जाता है। एक विशिष्ट विषय पर चर्चा और अभ्यास के लिए एक अभ्यास दिया जाता है, जिसे आप दो-दो के समूह, तीन-तीन के समूह या पूरे समूह के साथ कर सकते हैं। इससे आपको एनवीसी की बुनियादी बातें समझने और नए कौशल और प्रक्रियाओं को सीखने का मौका मिलता है। कभी-कभी अभ्यास के लिए अधिक समय निकालने के लिए सेशन से पहले पढ़ने के लिए सामग्री दी जाती है। विषयों और अभ्यास के तरीकों के सुझाव देने के लिए निरंतर आमंत्रण रहता है। हम एक-दूसरे को एनवीसी को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने में सहयोग देना चाहते हैं।

“मुझे ये सत्र बहुत ही मौलिक, मार्मिक और सहभागितापूर्ण लगे। हर सत्र ने मुझे मेरी एनवीसी यात्रा में कुछ नया सिखाया, जिस पर मैंने पहले कभी गहराई से विचार नहीं किया था। मुझे लगता है कि ब्रेकआउट रूम के भरपूर अवसरों के कारण, मुझे हर बार विषयों पर चिंतन करने और उनसे जुड़ने का मौका मिला।”
— कैथरीन एम

आप किन विषयों पर अभ्यास करते हैं?
बहुत सारे। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं: कृतज्ञता; संघर्षों से निपटना; प्रेम की आवश्यकता को पूरा करना; क्षमा मांगना; अपनी गैर-नैतिक व्यवहार पद्धति से लोगों को नाराज़ न करना; गली का जिराफ़; प्रशंसा व्यक्त करना बनाम तारीफ़ और सराहना; कठिन बातचीत का अभिनय करना; ध्रुवीकृत विचारों के बीच संबंध स्थापित करना; शत्रुतापूर्ण धारणाओं से निपटना; आत्म-प्रशंसा। हम नियमित रूप से गैर-नैतिक व्यवहार पद्धति के तीन मूलभूत तरीकों पर फिर से विचार करते हैं: ईमानदारी से अपनी बात कहना; सहानुभूति से सुनना; आत्म-करुणा।

पंजीकरण:
नए सदस्यों के लिए साल में दो बार पंजीकरण होता है, जो फरवरी और सितंबर में शुरू होता है।
यदि आप इच्छुक हैं, तो कृपया यहां पंजीकरण करें। 

तिथियां और समय
: 20 सितंबर / 25 अक्टूबर / 15 नवंबर / 6 दिसंबर / 24 जनवरी

लंदन समयानुसार दोपहर 3-6 बजे

शुल्क के मामले
में मेरी नीति लचीली है और मैं 5 सत्रों के लिए अग्रिम भुगतान मांगता हूँ: £300-£140

मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि मुझे दान देते समय अपनी और मेरी सतत विकास, देने और लेने की ज़रूरतों का ध्यान रखें। मैं यह मानता हूँ कि खर्च करने योग्य आय अलग-अलग होती है, इसलिए मैंने एक मूल्यमान पैमाना दिया है। मैं चाहता हूँ कि NVC सभी के लिए सुलभ हो, इसलिए यदि ऐसा नहीं है तो कृपया मुझसे बात करें। यदि आप मूल्यमान पैमाने के ऊपरी हिस्से का भुगतान कर सकते हैं, तो कृपया यह जान लें कि आप उन लोगों का भी समर्थन कर रहे हैं जिन्हें कम भुगतान करने की आवश्यकता है। और यदि आप केवल निचले स्तर का ही दान कर सकते हैं, तो कृपया विश्वास रखें कि आप मुझे और दूसरों को आपका समर्थन करने में सक्षम बना रहे हैं, जिससे हमारी दान और योगदान की ज़रूरतें पूरी हो सकेंगी।.

प्रशंसापत्र
“सत्रों की नियमितता मेरे अभ्यास को जीवंत रखती है और गति बनाए रखती है। मुझे कैथ बहुत ही स्नेही और जीवंतता का स्वागत करने वाली लगती हैं, साथ ही एक कुशल प्रशिक्षक और अभ्यासी भी हैं – वे ऐसी सामग्री प्रदान करती हैं जो मुझे नई, ताज़ा, व्यावहारिक और उपयोगी लगती है।” सू

“हर महीने उन्हीं चेहरों को देखना और दूसरों के एनवीसी अनुभव और उनके जीवन की चुनौतियों के बारे में अधिक जानना मेरे लिए नया, दिलचस्प और रोमांचक रहा है। मुझे विषय प्रेरणादायक और ज्ञानवर्धक लगे हैं। समूह प्रारूप ने मुझे उन लोगों के साथ सहानुभूतिपूर्वक संबंध बनाने का अभ्यास करने का अवसर भी दिया है जो मेरे परिवार या मित्र नहीं हैं। अब मैं अपने मन में उठने वाले पूर्वाग्रहों और विश्लेषण करने, समझाने या शिक्षित करने की इच्छा के प्रति अधिक जागरूक हो गया हूँ। मैंने अनुभव किया है कि सच्ची सहानुभूति और शांति, मेरे स्वयं के जुड़ाव की आवश्यकता को पूरा करने के सबसे प्रभावी तरीके हैं, चाहे मैं किसी से भी बात कर रहा हूँ।” क्रिस्टोफर

“मैं काफी समय से कैथ के नेतृत्व में चल रहे एक एनवीसी अभ्यास समूह का हिस्सा हूँ। मुझे यह एनवीसी के अभ्यास को जारी रखने का एक बेहतरीन तरीका लगा है। नियमित रूप से एक ही समूह के साथ मिलने से हम एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं। कैथ ऐसे कार्य और अभ्यास प्रदान करती हैं जिनमें हम सभी शामिल होते हैं और एनवीसी का उपयोग करने की हमारी क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। हम एक-दूसरे को जिस गहराई से सुनते और ध्यान देते हैं, वह असाधारण है। भले ही मैं शुरुआत में अलग-थलग और अनिश्चित महसूस करूँ, लेकिन जाते समय मैं भावुक, जुड़ा हुआ और हृदय को सुकून से भरा हुआ महसूस करता हूँ!! मुझे यकीन है कि यह सब कैथ के सौम्य और सहज नेतृत्व के कारण ही संभव हो पाता है।” सैम

“कैथ बड़े ही स्नेह और सौम्यता से एनवीसी सीखने के लिए माहौल तैयार करती हैं, विषय को स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करती हैं और फिर पूर्ण समूह चर्चा और विभिन्न छोटे समूह अभ्यासों का उपयोग करती हैं। वह बैठकों के आयोजन में एनवीसी को व्यवहार में प्रदर्शित करती हैं, समूह में व्यक्तियों की विभिन्न आवश्यकताओं को संतुलित करती हैं।” (केटी)

“कैथ एक ऐसा माहौल बनाती हैं जहाँ हम सुरक्षित, चंचल, कोमल और प्रयोगशील महसूस करते हैं। मुझे हमारा समूह पसंद है जो बिना पूर्व सूचना के आने-जाने वाला नहीं है, बल्कि पाँच महीने के लिए बंद रहता है ताकि हम एक-दूसरे को जान सकें और धीरे-धीरे और स्वाभाविक गति से सहयोग प्राप्त कर सकें। मुझे उनका तरीका पसंद है कि वे हमें अपने रोज़मर्रा के (चुनौतीपूर्ण) जीवन के अनुभवों को जानने के लिए भरपूर अवसर प्रदान करती हैं, जो मुझे सीखने के लिए वास्तव में मूल्यवान लगा (सुरक्षित वातावरण इसमें मदद करता है) और साथ ही हमें अपनी भावनाओं को गहराई से समझने के लिए पर्याप्त समय भी देता है।” असाको

रद्द करने की नीति:
यदि आप 5 सत्रों की अवधि शुरू होने से पहले अपनी सदस्यता रद्द करते हैं, तो मैं आपको 15 पाउंड प्रशासनिक शुल्क काटकर पूरी राशि वापस करने को तैयार हूँ, बशर्ते कि मैं आपकी जगह किसी और को नियुक्त कर सकूँ। यदि मैं आपकी जगह किसी और को नियुक्त नहीं कर पाता हूँ, तो रद्द करने की लागत आपके द्वारा भुगतान की गई पूरी राशि होगी।
एक बार अवधि शुरू हो जाने के बाद कोई रिफंड नहीं होगा क्योंकि तब तक किसी और के लिए शामिल होना संभव नहीं होगा। यदि
किसी अप्रत्याशित स्थिति में मुझे कोई सत्र रद्द करना पड़ता है, तो मैं आपको उस सत्र का शुल्क वापस कर दूँगा, या आपको उस राशि को मेरे किसी अन्य कार्यक्रम में उपयोग करने का विकल्प दूँगा।

कैथ लंदन के सर्टिफाइड ट्रेनर्स - सेरी बकमस्टर, कैरोलिन डेविस, डैरेन डी विट और ट्रेसी सीड के साथ मिलकर काम करती हैं। हम लंदन स्थित CNVC सर्टिफाइड ट्रेनर्स का एक सहयोगी समूह हैं, जो आपको आपकी ज़रूरतों के अनुसार स्पष्ट शिक्षण और प्रगति के विकल्प प्रदान करने के लिए मिलकर काम करते हैं। हम लंदन में NVC सीखने, जीने और साझा करने वालों के लिए एक समुदाय और सहायक नेटवर्क बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारे कई प्रशिक्षण कार्यक्रम वर्तमान में ऑनलाइन उपलब्ध हैं, इसलिए यदि आप लंदन से बाहर रहते हैं, तो भी आप भाग ले सकते हैं।  अधिक जानकारी के लिए इस लिंक पर क्लिक करें।