करुणापूर्ण संचार की बुनियादी बातें (स्तर 1) 

रविवार, 25 अक्टूबर, 15 और 29 नवंबर, 6 दिसंबर, 2026, दोपहर 2-6 बजे (माउंटेन टाइम/कोलोराडो, यूएसए)

क्या आप निम्नलिखित बातों से सहमत हैं?

• क्या आप किसी विवाद या किसी मुद्दे पर चर्चा करने के तरीके के बारे में सोचते-सोचते रातों की नींद खो बैठे हैं?
• क्या आप इसलिए दुखी हैं क्योंकि आप अपने प्रियजनों से उस तरह से जुड़ नहीं पा रहे हैं जैसा आप चाहते हैं?
• क्या आप इसलिए निराश हैं क्योंकि आप दूसरों में रक्षात्मकता की भावना उत्पन्न करते हैं?
• कार्यस्थल पर व्याप्त असंतोष और गलत संचार के कारण तनाव और थकावट?
• दूसरों के दोषारोपण या तीव्र भावनाओं पर प्रतिक्रिया देने में परेशानी हो रही है?
• क्या आप कठिन बातचीत करने में आत्मविश्वास हासिल करने के लिए तरस रहे हैं?
• क्या आपको घुटन महसूस हो रही है क्योंकि आपको यह नहीं पता कि अपनी मनचाही चीज कैसे मांगें?

आप क्या पसंद करेंगे?

• स्पष्टता और सहजता से व्यक्त करें? 
• क्या शांति से संवाद करना संभव है?
• संघर्ष से पारस्परिक लाभ वाले परिणाम कैसे प्राप्त करें?
• भावनाओं से प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए? 
• अपने रिश्तों को और गहरा करें?
• क्या आप किसी भी बातचीत में आत्मविश्वास के साथ अपनी बात रखते हैं?

तो करुणापूर्ण संचार की मूलभूत प्रशिक्षण आपके लिए ही है।

अहिंसक संचार और करुणामय संचार में पीएचडी कर चुके Marshall B. Rosenbergके कार्यों पर आधारित यह प्रशिक्षण, संबंध बनाने का एक नया मॉडल प्रदान करता है जो आपको दिल से खुला, ईमानदार और प्रभावी संचार करने में मदद करेगा।.

इस प्रशिक्षण के दौरान अंतःक्रियात्मक अभ्यासों के माध्यम से कौशल विकसित किए जाएंगे। प्रत्येक कक्षा के बाद, आपको उस सप्ताह के लिए अभ्यास सामग्री और तैयारी सामग्री भेजी जाएगी। सत्रों को केवल आपकी व्यक्तिगत समीक्षा के लिए रिकॉर्ड किया जाएगा।.

इस कोर्स में सीखी गई बातों का उपयोग जीवन के किसी भी क्षेत्र में पारस्परिक लाभ की स्थिति बनाने के लिए करें:

• व्यवसाय प्रबंधन

• टीम के निर्माण

• सहायता प्रदान करने वाले पेशे

• घनिष्ठ संबंध

• पालन-पोषण

• सामुदायिक संबंध

• सार्वजनिक शिक्षा

• संघर्ष मध्यस्थता

कैथी ज़िओला, जो कि CNVC प्रमाणित प्रशिक्षक हैं, के साथ करुणापूर्ण संचार/अहिंसक संचार (NVC) सीखने का एक शक्तिशाली और अनुभवात्मक पाठ्यक्रम। NVC की नींव के साथ कौशल और जागरूकता विकसित करते हुए, सहानुभूति और ईमानदारी पर आधारित संबंध बनाना सीखें।.

प्रत्येक चार घंटे के सत्र में जुड़ाव, जानकारी और चर्चा, ब्रेकआउट सत्रों में कोचिंग के साथ अभ्यास अभ्यास और अंतर्दृष्टि, सीख और प्रश्नों को साझा करने का अवसर मिलेगा।. 

रविवार 25 अक्टूबर, 15 और 29 नवंबर, 6 दिसंबर 2:00-6:00 अपराह्न कोलोराडो समय

पाठ्यक्रम सामग्री

सत्र 1 ~ शुरुआत। मॉडल के सिद्धांत और मान्यताएँ तथा संबंध के घटक

सत्र 2 ~ मानवीय आवश्यकताओं की ईमानदारी से अभिव्यक्ति और गहरी समझ 

सत्र 3 ~ आत्म-सहानुभूति/आत्म-संबंध और गहन श्रवण एवं सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया

सत्र 4 ~ करुणा और प्रामाणिकता के साथ अभिव्यक्ति और एनवीसी संवाद का परिचय

इसके लिए कौन है?

जो लोग अहिंसक संचार से अपरिचित हैं या जिन्होंने परिचयात्मक कार्यशाला में भाग लिया है।. 

जो लोग अपने मूलभूत प्रशिक्षण की समीक्षा या नवीनीकरण करना चाहते हैं।.

शिक्षण शुल्क: $435 (निवेश)। यदि आप 4 अक्टूबर, 2026 को रात 11:30 बजे (अमेरिकी समयानुसार) तक पंजीकरण और भुगतान करते हैं, तो आपको $395 का अर्ली बर्ड शुल्क देना होगा।

 छात्र की सफलता: “कैथी के एनवीसी कोर्स ने मुझे खुद को बेहतर ढंग से समझने और आत्म-प्रेम, जिज्ञासा और विश्वास के साथ जीवन में आगे बढ़ने में सचमुच मदद की है। मैंने अपने अतीत के कई आघातों का सामना किया है, लेकिन मुझे उस ज़रूरत को समझने का ज्ञान और स्पष्टता नहीं थी। भीतर उस ज़रूरत (और कभी-कभी उसकी कमी) को जानने और महसूस करने से मुझे कई बड़े अवसर मिले हैं और जैसे-जैसे मैं आगे बढ़ती गई, जीवन ने उन ज़रूरतों को मेरे सामने प्रकट किया। यह सचमुच जादुई है, मुझे लगता है कि मैं मैट्रिक्स को तोड़ रही हूँ और मैं चाहती हूँ कि पूरी मानवता इसका अनुभव करे!” - जेनेविव बुश 

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मैं आपको बताना चाहती थी कि मंगलवार को हमने जो क्लास पूरी की, उससे मुझे कितना फायदा हुआ। मैं खुद को नए तरीके से समझ पा रही हूँ और अपने रिश्तों में कहाँ-कहाँ गड़बड़ हुई है, यह मुझे अब ज़्यादा स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है। मुझे बहुत खुशी है कि मैं दूसरों से वैसे जुड़ने के लिए ज़रूरी हुनर ​​सीख रही हूँ जैसा मैं हमेशा से चाहती थी। मैं अपने नए हुनर ​​का इस्तेमाल रिलेशनशिप और लाइफ कोच के तौर पर अपने काम में कर रही हूँ और यह बहुत मददगार साबित हो रहा है! 

मैं आपको यह भी बताना चाहती थी कि मेरी अभी-अभी अपनी माँ से एक मुश्किल बातचीत हुई और मैं उससे बेहद संतुष्ट हूँ। कुछ हफ़्ते पहले हमारी कई कठिन बातचीत हुई थीं, और हमारे आखिरी सेशन के बाद मुझे एहसास हुआ कि मुझे उनसे दोबारा बात करनी चाहिए ताकि हम एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ सकें/गलतफहमियों को दूर कर सकें, क्योंकि मैं संचार, जुड़ाव और अपने रिश्ते को बहुत महत्व देती हूँ। मैंने मंगलवार को जिन चीज़ों पर चर्चा की थी, उनके अनुसार कुछ मिनट तैयारी में बिताए और फिर बातचीत को सहजता से आगे बढ़ने दिया। यह मेरी माँ के साथ हुई मेरी सबसे अच्छी बातचीत में से एक थी। मुझे यह तरीका दिखाने के लिए मैं आपकी बहुत आभारी हूँ! - एडेल कुरिन, RN, ट्रांसफ़ॉर्मेशनल रिलेशनशिप एंड लाइफ कोच