از طرف ارزیاب، تو ویدستراند

ایلزه اولین مربی دارای گواهینامه در لتونی خواهد بود و برنامه‌های مشخصی برای ایجاد یک جامعه ان وي سي در لتونی و ارتباط با جامعه بین‌المللی ان وي سي دارد. ایلزه به عنوان یک مربی باتجربه و دارای رویکردی روشن و متمرکز است. او در حال حاضر یک کسب و کار مشاوره‌ای دارد که ان وي سي سهم بزرگی در آن خواهد داشت. او علاقه زیادی به اشتراک‌گذاری ان وي سي ، به ویژه در بخش سازمان‌های مردم نهاد و بخش‌های پزشکی و آموزشی دارد.

به گفته مارشال، ایلزه در به اشتراک گذاشتن ان وي سي استانداردهای بالایی دارد و از صداقت برخوردار است. چالش او این است که خودش را با کلمات کمتری بیان کند، به خصوص تحت فشار. آرزو می‌کنم که او بتواند با شفقت بیشتر و بیشتر با شغال‌های درونش کنار بیاید.

از ایلزه:

من در طول تحصیلات کارشناسی ارشد صلح و تعارض در ایالات متحده در سال ۲۰۰۸، ان وي سي را کشف کردم. در سال‌های اول، صرفاً بر یادگیری و استفاده از آن به عنوان روشی برای حل سازنده تعارض و تسهیل گفتگوهای ترمیمی در کارم به عنوان یک میانجی و سازنده صلح متمرکز بودم. تا سال ۲۰۲۱، زمانی که به مسیر صدور گواهینامه متعهد شدم، تمرکز و دیدگاهم را از ان وي سي به عنوان یک سیستم ناوبری داخلی و خارجی تغییر دادم تا واقع‌گرایی همدلانه و انتخاب آگاهانه را در اعمال روزانه‌ام تمرین کنم.

تجسم عمیق به عنوان پیش‌شرط بودن در آگاهی ان وي سي به جای انجام رسمی ان وي سي تکامل یافت و با تمرین یوگا و مدیتیشن چند ساله آینگار من ادغام شد. برای من، سفر اخذ گواهینامه در مورد کسب اعتماد به نفس برای پردازش و در سطح عمیق‌تر، درک کار مارشال بود. همچنین در مورد احترام به کار انجام شده قبل از پذیرش مسئولیت در قبال جامعه ان وي سي و احترام به میراث Marshall Rosenbergبوده است. همچنین راهی برای اعتماد به نفس بیشتر و آسیب‌پذیری بود، زیرا از انواع بازخوردها و کاوش‌های عمیق درونی در قلمروهای آگاهی‌ام استقبال می‌کردم. مسیر اخذ گواهینامه به حس تعلق من کمک کرده است. به لطف همه مربیانم، تیم ارزیابان اروپایی «ان ان وي سي ان وي سي ، داوطلبان گواهینامه دیگر و به ویژه جامعه ان وي سي در فنلاند، که در مواقع نیاز از من حمایت و تشویق کردند و هرگز در حفظ تعادل دلپذیر بین صداقت رادیکال، شوخ طبعی و مراقبت کوتاهی نکردند، احساس ارتباط بیشتری با جامعه «ان وی سی» دارم.

اولین و تنها کاندیدای گواهینامه از لتونی بودن و اکنون اولین مربی دارای گواهینامه، مانند سفر در طبیعت وحشی با راهنمایی‌های مهربان و صبورانه‌ی ارزیابم، تو ویدسترند، بوده است که از این بابت بسیار سپاسگزارم. همچنان که به اشتراک‌گذاری و آموزش ان وي سي در لتونی، کشورهای بالتیک و فراتر از آن ادامه می‌دهم، مشتاقانه منتظرم تا به شریکی قابل اعتماد برای سایر مربیان ان وي سي تبدیل شوم و مشارکت‌های مستحکم و غنی‌کننده‌ای را توسعه دهم.

از طرف ارزیاب، مایکل دیلو

[EN] تیلمان ریگر تقریباً ده سال است که در شانگهای زندگی می‌کند. ارتباط ما از طریق توصیه‌ی همکار ارزیاب من، سامر لی از پکن، که در اولین IIT در چین در سال ۲۰۱۸ با تیلمان آشنا شد، شکل گرفت. او آلمانی است و ریشه‌های خانوادگی‌اش به منطقه‌ای برمی‌گردد که من سال‌های زیادی از جوانی‌ام را در آنجا گذرانده‌ام. تیلمان همچنین مدتی را در سوئیس، جایی که من ۳۰ سال است در آن زندگی می‌کنم، کار کرده است. بنابراین، ما از همان ابتدا پیشینه و تجربه مشترکی داشتیم.

از سال ۲۰۲۱، ما مرتباً به صورت آنلاین اطلاعات رد و بدل کرده‌ایم. در تابستان ۲۰۲۳، در طول سفر تیلمن به آلمان، توانستیم حضوری ملاقات کنیم. برای من مهم است که کاندیداهایم را حضوری ملاقات کنم، حتی اگر مانند تیلمن از نظر جغرافیایی دور زندگی کنند. در طول مکالماتمان، در مورد مسیر تیلمن به سوی «ارتباط بدون خشونت برنده» ( ان وي سي ) که در سال ۲۰۱۴ با آموزش مربیگری آغاز شد، اطلاعات کسب کردم. تیلمن در طول آموزش خود، به طور فشرده با تحلیل رفتار متقابل و برنامه PQ (هوش مثبت) که آن را نیز در کارگاه‌ها و مشاوره‌ها تدریس و اعمال می‌کند، سروکار داشت. هر دو رویکرد در بسیاری از مباحث و محتوا با «ارتباط بدون خشونت برنده» همپوشانی دارند. ما در مورد چگونگی تمایز واضح بین این روش‌ها بحث کردیم و من این تصور را داشتم که تیلمن نگرانی‌های من را در مورد ترکیب روش‌ها درک می‌کند.

در طول مکالماتمان، برای من مهم بود که تیلمن بتواند از «فرستنده» به «گیرنده» تغییر حالت دهد. در ابتدا، برایم دشوار بود که برای شنیده شدن، حرفش را قطع کنم. این موضوع در طول گفتگویمان به طور پیوسته تغییر کرد. من این تصور را دارم که در طول همکاری ما، رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد و برابری ایجاد شده است. تیلمن آشنا شدم ان وي سي ، هم در قالب آنلاین و هم در کارگاهی در مورد همدلی که قبل از IIT در چین در دسامبر 2023 در شانگهای برگزار کردیم. من تحت تأثیر تسلط تیلمن در رهبری گروه و سهولت بازیگوشانه‌ای که او می‌توانست با من همکاری کند، قرار گرفتم و به مهارت‌های تدریس تیلمن متقاعد شدم.

من توانستم ان وي سي تمرکز بر مسیر cerWficaWon (زندگی ان وي سي ) را به طور چشمگیری در IIT چین 2023 تجربه کنم، جایی که تیلمن وظیفه گردآوری یک تیم ترجمه را در طول IIT بر عهده گرفته بود. در مشاهدات کوچک و مختلف، من (و کل تیم مربیان) توانستم به طور بسیار چشمگیری تجربه کنم که چگونه تیلمن بر وظیفه نه چندان آسان حفظ یک چارچوب امن برای تیم مترجمان و ایجاد تعادل در صورت نیاز، تسلط یافت. به همین دلیل، تیم مربیان (با چهار ارزیاب) جلسه‌ای را در طول IIT ترتیب دادند که ما آن را به عنوان نتیجه‌گیری پیش ارزیابی در نظر گرفتیم.

شش ماه بعد، سیلویا هاسکویتز این فرصت را داشتیم که ارزیابی نهایی را در طول یک سفر شخصی به چین سازماندهی کنیم. یکی از ویژگی‌های برجسته این رویداد، حمایت همدلانه تیلمن از شرکت‌کننده‌ای بود که جرأت کرده بود در گروهی از «غریبه‌ها» با یک مشکل واقعی و وجودی با تیلمن درد دل کند. بازخوردهای بعدی نشان داد که این ارزیابی برای همه افراد درگیر، تجربه‌ای چشمگیر بوده و توصیه به رسمیت شناختن تیلمن به عنوان یک مربی دارای گواهینامه کاملاً موجه است.

[DE] Tilman Rieger lebt seit fast zehn Jahren در شانگهای. Unsere Verbindung entstand durch eine Empfehlung von meiner Mitassessorin Summer Li aus Beijing، die Tilman beim ersten IIT in China 2018 kennenlernte. Er ist Deutscher und hat familiäre Wurzeln in einer Gegend, in der ich viele Jahre meiner Jugend verbrachte. Zudem hat Tilman einige Zeit in der Schweiz gearbeitet, wo ich seit dreißig Jahren lebe. Wir haben dadurch von Anfang an einen verbindenden Erfahrungshintergrund.

Ab 2021 tauschten wir uns regelmäßig online aus. Im Sommer 2023 کننتون وایرند Tilmans Deutschlandreise persönlich kennenlernen. Es ist mir wichtig, meine Kandidaten im persönlichen Kontakt zu erleben, selbst wenn sie wie Tilman geografisch weit entfernt leben. در unseren Gesprächen erfuhr ich von Tilmans Weg zur Gewaltfreien Communikation (GFK)، در 2014 mit einer Coachingausbildung آغاز شد.

Tilman hat sich bei der Ausbildung auch intensiv mit der Transaktionsanalyse und dem PQ (هوش مثبت) برنامه auseinandergesetzt und lehrt undet wendet diese auch in Workshops und Beratungen an. Beide Ansätze überlappen sich in vielen Themen und Inhalten mit der Gewaltfreien Communikation. Wir diskutierten auch, wie diese Methoden klar voneinander abzugrenzen sind, und ich hatte den eindruck, dass Tilman meine Bedenken verstand, die Methoden zu vermischen.

Während unserer Gespräche war es mir wichtig, dass Tilman vom “Senden” zum “Empfangen” wechseln kann. Anfangs fiel es mir schwer, ihn zu unterbrechen, um Gehör zu finden. Dies hat sich im Laufe unserer Austausche stetig verändert. Ich habe den Eindruck, dass sich im Laufe der gemeinsamen Arbeit eine Vertrauensbeziehung auf Augenhöhe entwickelt hat. Ich lernte Tilmans GFK-Kenntnisse kennen، sowohl in Online-Formaten als auch in einem Workshop über Empathie، den wir gemeinsam vor dem IIT in China im Dezember 2023 in Shanghai anboten. Mich hat sowohl Tilmans Souveränität، mit der er die Gruppe angeleitet hat، als auch die spielerische Leichtigkeit، in der er mit mir kooperieren konnte، beeindruckt und von Tilmans Lehrfähigkeiten überzeugt.

Den dritten ان وي سي -Schwerpunkt auf dem Zertifizierungsweg (Living- ان وي سي ) konnte ich eindrucksvoll beim China-IIT 2023 erleben, wo Tilman die Aufgabe übernommen hatte, ein Übersetzungsteam wäsundmen zu betreuen. An vielen verschiedenen kleinen Beobachtungen konnte ich (und das ganze Trainer-Team) sehr eindrucksvoll erleben, wie Tilman die nicht immer einfache Aufgabe bewältigt hat, für das Team der Übersetzer einmenundzuen zu sorgen، wenn es das brauchte.

Nicht zuletzt aus diesem Grunde hat das Trainer-Team (mit vier Assessoren) während des IITs eine Session angesetzt, die wir als Abschluss des Pre-Assessments gewertet haben. Ein halbes Jahr später ergab sich im Rahmen einer persönlichen Anwesenheit von Sylvia Haskvitz und mir در چین eine Gelegenheit, das abschließende Assessment zu arrangieren.

Herausragend bei diesem Anlass war eine empathische Begleitung Tilmans mit einer Teilnehmerin, die es gewagt hat, sich Tilman in einer Gruppe aus „Fremden“ mit einem realen, existenziellen Thema anzuvertrauen. Die anschließenden Feedbacks haben gzeigt, dass dieses Assessment für alle Beteiligten ein eindrucksvolles Erlebnis war, und die Empfehlung zur Anerkennung als zertifizierter Trainer für Tilman vollumfänglich stimmig.

از تیلمن:

سفر من با ارتباط بدون خشونت » ( ان وي سي ) در سال ۲۰۱۴، طی یک سال وقفه پس از ۱۵ سال فعالیت به عنوان متخصص منابع انسانی، آغاز شد. من در کنار دوره‌های مربیگری و میانجیگری تجاری، یک دوره یک ساله مربی ان وي سي را نیز گذراندم. دوره ان وي سي تأثیر عمیقی بر رشد من گذاشت و بسیاری از همکاران مربی من را نیز به پیوستن به این برنامه ترغیب کرد. متوجه شدم که ان وي سي زندگی را تغییر می‌دهد و می‌خواستم درک خود را عمیق‌تر کنم.

در سال ۲۰۱۵، به چین نقل مکان کردم و به عنوان مشاور و مربی بین فرهنگی شروع به کار کردم. من ان وي سي را در کارم ادغام کردم و بر آنچه فرهنگ‌ها را به هم متصل می‌کند (نیازها) تمرکز کردم، نه آنچه آنها را از هم جدا می‌کند (استراتژی‌ها). از آنجایی که در آن زمان هیچ مربی ان وي سي دارای گواهینامه در چین وجود نداشت، در هر دوره دارای گواهینامه موجود توسط مربیان بین‌المللی دعوت‌شده شرکت کردم. در سال ۲۰۱۸، در اولین IIT در چین شرکت کردم که به من انگیزه داد تا این سفر را ادامه دهم. شش ماه بعد، شغلم را ترک کردم تا شرکت خودم را با تمرکز بر ارتباطات و همکاری، با پشتیبانی فرآیند ان وي سي و چارچوب روانشناختی تحلیل رفتار متقابل، تأسیس کنم.

از سال ۲۰۱۹ تا ۲۲، من ان وي سي (تحت عنوان «ارتباط دلسوزانه») را با بیش از ۱۰۰۰ نفر در دوره‌های عمومی (آنلاین و حضوری) به اشتراک گذاشتم و دانش خود را عمیق‌تر کردم و به دیگران الهام بخشیدم. علاوه بر این، از آن در مربیگری زوجین، میانجیگری تجاری و محیط‌های شرکتی استفاده کردم. در سال ۲۰۲۲، ان وي سي در یک دوره آموزشی CALF با مایکل دیلو و سیلویا هاسکویتز. در طول این دوره آموزشی، همسالان دیگری را پیدا کردم که با آنها یک ان وي سي از داوطلبان دیگر از ایالات متحده، آلمان و اسرائیل تشکیل دادم.

من جلسات مربیگری منظم را با مایکل شروع کردم و در دو جلسه حضوری در آلمان شرکت کردم. ما همچنین با هم یک کارگاه آموزشی در مورد همدلی در شانگهای برگزار کردیم و با هم به پکن سفر کردیم. پس از آن، ما 9 روز فشرده را در طول دوره آموزشی IIT در سوژو در دسامبر 2023 با هم گذراندیم، جایی که من تیم مترجم را سازماندهی و مدیریت کردم. هم مربیان و هم شرکت‌کنندگان از عملکرد روان تیم مترجم تمجید کردند.

در طول دوره IIT، من پیش‌ارزیابی خود را تکمیل کردم، بازخورد ارزشمندی دریافت کردم و آن را در کارم با رهبران به کار بردم. در ژوئیه ۲۰۲۳، زمانی که مایکل و سیلویا در شانگهای بودند، ارزیابی گواهینامه خود را در حالی که دوستان و همکارانم دور من بودند، تکمیل کردم. این یک تجربه معنادار و باوقار بود که بر اصل من مبنی بر اجازه دادن به روند کار به طور طبیعی تأکید داشت. برای من، خودِ مسیر مهم‌تر از خودِ گواهینامه است و همکاری من با مایکل، همکاری‌ای برای رشد متقابل بود، نه فقط معلم و دانش‌آموز.

از ارزیابان، آگا رزووسکا-پاکا

ما گوسیا را از اولین ملاقاتش با ان وي سي ، زمانی که او یکی از شرکت‌کنندگان کارگاه بود، تا کارگاه‌های هم‌آفرینی و رهبری مشترک همراهی کرده‌ایم. در طول این مدت، ما توانسته‌ایم یکپارچگی او را در تعاملات روزانه - همدلی با خود و دیگران، و آسیب‌پذیری در نشان دادن خود، مرزها و انتخاب‌هایی که انجام می‌دهد - تجربه کنیم. ما خودآگاهی او، روانی‌ای که با آن با احساسات و نیازهایش ارتباط برقرار می‌کند، و وضوحی که با آن درخواست‌هایش را بیان می‌کند، را گرامی می‌داریم. در رابطه‌مان به عنوان ارزیاب(ان) و یک متقاضی گواهینامه، حس مشارکت و جریان بازخورد داشتیم.

ما حساسیت او به کلمات و معنایی که در آنها نهفته است را تجربه می‌کنیم - ما به ویژه زمانی که او در طول یک دوره IIT مترجم بود، توانستیم این را تجربه کنیم. خلاقیت و آگاهی او از ان وي سي نیز در مقالاتی که می‌نویسد و مطالبی که خلق می‌کند، مشهود است. (بازی کارت‌های احساسی، بازی با همدلی). ما همچنین مهارت‌های او را به عنوان مربی و تسهیل‌گر - ایجاد ارتباط با گروه، همدلی و حفظ ساختار در ارتباط با هدف - تجربه می‌کنیم. خوشحالیم که گوسیا را به جامعه مربیان خبره خوشامد می‌گوییم.

از مالگورزاتا:

من سفرم را با ان وي سي در سال ۲۰۱۷ با یک کارگاه کوتاه با مارتا کولاگاو می‌دانستم که این چیزی است که در زندگی و فرزندپروری‌ام به دنبال آن هستم و می‌خواهم آن را با دیگران به اشتراک بگذارم. از آن زمان، حدود ۱۰۰ روز آموزش با مربیان دارای گواهینامه و چند روز بیشتر با مربیان بدون گواهینامه شرکت کردم و همچنین برای دیگران - عمدتاً والدین، معلمان و تیم‌ها در سازمان‌های غیرانتفاعی و شرکت‌های فناوری اطلاعات - آموزش ارائه دادم. مسیر صدور گواهینامه من از سال ۲۰۲۲ آغاز شد، زمانی که ما «صدور گواهینامه در جامعه» را در لهستان شروع کردیم. در اولین جلسه‌مان، حتی به گرفتن گواهینامه فکر نمی‌کردم، بلکه فقط به روند رشد در جامعه فکر می‌کردم. اما با حمایت دوستان و مربی‌ام، به طور فعال در این مسیر شرکت کردم و در آگوست ۲۰۲۴ به ارزیابی رسیدم.

از طرف ارزیاب، جیم منسک

کمی بعد از اینکه به عنوان ارزیاب در حال آموزش مشغول به کار شدم، تصمیم گرفتم شروع به آزمایش با «پاد»ها کنم، گروه‌های کوچکی متشکل از ۵ تا ۱۰ نفر که مرتباً با من و یکدیگر ملاقات می‌کردند تا ارتباط بدون خشونت یاد بگیرند و به کار گیرند و نمونه کارهای خود را بسازند. اولین گروهی که دور هم جمع شدند شامل یو-می و چند نفر دیگر در تایوان بود. چند سال قبل از آن، برای اولین بار افتخار بازدید از تایوان را داشتم. یکی از اولین خاطرات من ملاقات با یو-می است که مهارت‌های تفسیر خود را برای اولین کارگاه‌های ما در تایوان ارائه داد. لبخند، گرمی و اشتیاق او را برای یادگیری و تمرین ان وي سي به یاد دارم. 

با گذشت زمان، گروه اهداف خود را تغییر داد و برخی از اعضا برای یافتن راه‌های دیگری برای تمرین و ادغام ان وي سي. اما یو-می «ماندگار ماند» و ما با هم بر یادگیری و ادغام ان وي سي به روشی که با تایوان سازگار باشد و در عین حال به یکپارچگی ان وي سي. به نظر می‌رسید یو-می نه تنها خود را وقف یادگیری و تمرین ان وي سيبود، بلکه دیگران را نیز در یادگیری حمایت می‌کرد. او به توصیه‌ای که من از ریتا هرزوگ دریافت کرده بودم عمل کرد: «اگر می‌خواهی یک مربی معتبر باشی، مانند یک مربی عمل کن.»

بنابراین، یو-می مانند یک مترجم شفاهی عمل کرده و به حمایت از Cان وي سي، از جمله به عنوان مترجم/رهبر برای IIT اخیر تایوان. او همچنین از من و ریور داناوین (ارزیاب آموزشی که با من کار می‌کند) راهنمایی‌های گسترده‌ای دریافت کرده و با پشتکار نمونه کارهای خود را ساخته است. ظاهراً او به توصیه مارشال مبنی بر "وقت گذاشتن" عمل کرده است و اکنون، پس از تقریباً یک دهه خدمت، تمرین و یادگیری، آماده و مایل است که به عنوان یک مربی رسمی در تایوان، همکار ما شود. می‌خواهم از تلاش ویژه‌ای که یک متخصص دوزبانه برای همکاری با کسی مثل من که فقط انگلیسی صحبت می‌کند، لازم است، قدردانی کنم. یو-می بار هر دوی ما را به گونه‌ای به دوش کشید که من هرگز نمی‌توانستم. لطفاً به من بپیوندید و یو-می را به جامعه مربیان رسمی خود خوشامد بگویید!

از Yu-Mei:

من یک مربی هستم و از سال ۲۰۱۳ شروع به کاوش در ان وي سي کردم. من ان وي سي قدردانی می‌کنم زیرا به سرعت به من کمک می‌کند تا نوسانات عاطفی‌ام را آرام کنم و در عین حال رابطه‌ای مرتبط با مراجعانم را حفظ کنم، به آنها در استفاده از ان وي سي برای همدلی با خود و همدلی با دیگران و غلبه بر مسائل مختلف بین فردی کمک کند. علاوه بر این، مسائل مربوط به تعارض بین اعضای تیم را که مدت‌ها می‌خواستم به آنها بپردازم، حل کرد.

در سال ۲۰۱۷، من یک کاندیدای گواهینامه شدم و در سال ۲۰۲۴، سرانجام یک مربی گواهینامه شدم - سفری که بیش از هفت سال طول کشید. این دوره طولانی به این دلیل بود که برای تهیه نمونه کارهای گواهینامه با استانداردهای بالایی که برای خودم تعیین کرده بودم، تلاش می‌کردم. در سال ۲۰۲۳، تمام پرونده‌های مربیگری و کارگاه‌ها را متوقف کردم، استانداردهای بالای درونی‌ام را کنار گذاشتم و سرانجام نمونه کارهای گواهینامه را تکمیل کردم و سفر گواهینامه ماراتن‌مانند خود را به پایان رساندم.

از طرف ارزیاب، آنیا میلز

ووکاش مدتی است که در حال گذراندن مراحل اخذ گواهینامه است. من از تعهد او به ادغام ان وي سي و کند کردن سرعتش برای کشف ظرافت‌های ان وي سي لذت بردم، با وجود اینکه او در ابتدای مسیر یک مربی باتجربه است. او هم در حوزه کسب و کار و هم در حوزه توسعه فردی به عنوان مربی، کوچ و سخنران فعالیت می‌کند. او به ترویج ان وي سي در مقیاس بزرگ در لهستان متعهد است و سازماندهی رویدادهای بین‌المللی بیشتری را در نظر دارد. او به خودشناسی، ترکیب درک فکری و ارتباط عمیق با خود، با کاوش در حضور و بودن در ناشناخته‌ها، علاقه زیادی دارد.

از زبان ووکاش:

من حدود ۱۰ سال پیش به طور تصادفی با ان وي سي آشنا شدم، زمانی که صاحب شرکت آموزشی که در آن کار می‌کردم، کتاب ارتباط بدون خشونت نوشته Marshall Rosenbergرا به من توصیه کرد. ان وي سي برای من به یک رویه متحول‌کننده زندگی و امیدی تبدیل شد که دنیا می‌تواند متفاوت به نظر برسد و نیازهای انسانی در نظر گرفته شود. این جرقه شیفتگی و تمایل به مشارکت در تغییر جهان، مرا به سمت اخذ گواهینامه مربیگری سوق داد.

می‌خواستم ان وي سي و جوهره‌ای را که ان وي سي به ارمغان می‌آورد، در آن ادغام کنم. اخذ گواهینامه حدود ۹ سال طول کشید، اگرچه فکر می‌کردم زمان بسیار کمتری طول خواهد کشید. واقعاً می‌خواستم ان وي سي کنم و برای اخذ گواهینامه آماده شوم و این اتفاق با تماشای ضبط‌های رابرت گونزالس در سال ۲۰۲۲ رخ داد. سپس یک تغییر عمیق در آگاهی من رخ داد و بُعد معنوی « ان وي سي. آن زمان بود که تصمیم گرفتم گواهینامه را تکمیل کنم، به خصوص از آنجایی که فرصتی برای اخذ گواهینامه با یک ارزیاب لهستانی به نام آنا میلز. من در مشاوره آنا میلز که از فرآیند صدور گواهینامه پشتیبانی می‌کند، شرکت کردم. علاوه بر این، به گروه صدور گواهینامه در ان وي سي که توسط مارتا کولاگا و آگنیشکا رزووسکا-پاکا. این به من فرصتی داد تا بازخوردها و الهامات زیادی را تجربه کنم و در مسیر اخذ گواهینامه با دیگران تبادل نظر کنم.

در این بین، من همچنین با چندین نفر در گروه‌های دو نفره همدلانه کار کردم تا آگاهی همدلانه را در خودم و دیگران عمیق‌تر و یکپارچه‌تر کنم. من تکمیل فرآیند صدور گواهینامه را جشن می‌گیرم، که علاوه بر این برای من به یک آیین گذار تبدیل شده است - نمادی از توانایی تکمیل فرآیندی که برای من مهم است. این برای من بسیار مهم بود زیرا به دلیل ADHD، هرگز نتوانسته‌ام هیچ فرآیندی را در زندگی‌ام تکمیل کنم که آن را به اراده آزاد خودم انتخاب می‌کردم، نه از روی اجبار، مانند مدرک کارشناسی ارشد. البته، می‌دانم که فرآیند توسعه پایان نمی‌یابد و من همچنان می‌خواهم آگاهی همدلانه را عمیق‌تر و پرورش دهم، اما تکمیل ارزیابی، مهر و موم یک مرحله مهم در زندگی من شد.

از طرف ارزیاب، ماریان سیکور

خوشحالم که با مارکوس برای اخذ گواهینامه همراه هستم. او از سال ۲۰۲۲ نزد من ثبت نام کرده است و ما به طور منظم در مورد آموخته‌هایش در زمینه تدریس، زندگی و دانش ان وي سي. در طول پنج روز مربیگری و ارزیابی (هر روز ۳ روز)، مارکوس در این فرآیند با بازخورد ۳۶۰ درجه توسط اعضای تیم من، با هم در تماس بوده‌ایم یوهانس هن و Vivet Alevi و جامعه داوطلبان گواهینامه ما، مورد حمایت قرار گرفت.

وقتی مارکوس فرآیند صدور گواهینامه خود را آغاز کرد، او از قبل یک مربی باتجربه در ان وي سي بود که به مدت ۱۰ سال درک خود از ان وي سي را با شرکت‌کنندگان سپاسگزار و راضی به اشتراک گذاشته بود. او همچنین با همکار ارزیاب من یوهانس در ارائه یک دوره آموزشی یک ساله در ان وي سي همکاری می‌کرد و می‌کند. مارکوس از طریق تجربیات خود در آموزش‌هایش، تمرکز اصلی خود را در ورود به این فرآیند، یادگیری نحوه آموزش ان وي سي با صداقت و درستی قرار نداد. با این وجود، من شاهد بودم که او به دنبال بازخورد و دریافت آن برای روش خود در به اشتراک گذاشتن ان وي سي با کنجکاوی و قدردانی است. چیزی که من برای آن ارزش زیادی قائلم، اشتیاق و شادی او در به اشتراک گذاشتن ان وي سي و در نتیجه کمک به جهانی صلح‌آمیزتر و زندگی شرکت‌کنندگانش است.

قصد اصلی او از انجام این فرآیند، ایجاد یک جامعه، لذت بردن از تجربه یک ان وي سي و ایجاد ارتباطاتی بود که پس از فرآیند صدور گواهینامه نیز دوام خواهند داشت. من از اینکه او به جامعه کاندیداهای ما پیوست و الگوهای قبلی و باورهای اصلی خود را به چالش کشید تا در زندگی اجتماعی/گروهی "خوب" نباشد، تجلیل می‌کنم. دیدن او در چنین آرامش و خونسردی در آخرین روزهای مربیگری و ارزیابی‌اش، مرا سرشار از شادی و قدردانی از رشد و تعهدش برای توسعه در این زمینه کرد. من واقعاً مشتاقانه منتظرم که او را به عنوان عضوی ازان وي سي و مشتاقانه منتظر مشارکت‌های او هستم. خوش آمدید، مارکوس!

[DE] Ich freue mich، mit Marcus den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. در سال 2022 ثبت نام کنید و در ارتباط با سیستم تماس بگیرید Lernerfahrungen im Lehren، Leben und Wissen von GFK. Während fünf مربیگری- و ارزیابی-Tagen (je 3 Tage) wurde Marcus in seinem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeütztters unserer.

Als Marcus seinen Zertifizierungsprozess startn, war er bereits ein erfahrener GFK-Trainer, der sein Verständnis von GFK seit 10 Jahren an dankbare und zufriedene Teilnehmende weitergegeben hat. Er arbeitete und arbeitet auch jetzt noch mit meinem Assessor-Kollegen Johannes zusammen, um ein Jahretraining in GFKanzubieten. Durch seine Erfahrungen in seinen Seminare war Marcus' Hauptaugenmerk beim Eintritt in den Prozess nicht darauf gerichtet, zu lernen, GFK in Integrität weiterzugeben. Dennoch habe ich erlebt, wie er mit Neugier und Dankbarkeit Feedback für seine Art, GFK zu vermitteln, gesucht und erhalten hat. Was ich sehr schätze, ist sein Enthusiasmus und seine Freude daran, GFK weiterzugeben und damit zu einer friedlicheren Welt und zum Leben seiner Teilnehmenden beizutragen.

Sein Hauptanliegen im Prozess war es، eine Gemeinschaft aufzubauen، die Erfahrung eines GFK-Netzwerks zu genießen und Verbindungen zu knüpfen، die den Zertifizierungsprozess überdauern werden. Ich freue mich, wie er sich in die Gemeinschaft unserer Kandidat*innen stürzte und seine früheren Muster und Kernüberzeugungen herausforderte, im Leben von Gemeinschaft / در Gruppen nicht „gut“ zu sein. Ihn an seinen letzten Mentoring- und Assessmenttagen in solcher Leichtigkeit und Gelassenheit zu sehen, erfüllte mich mit Freude und Wertschätzung für sein Wachstum und sein Engagement, sich in diesem Bereich weiter. Ich freue mich sehr, ihn als Mitglied unseres Cان وي سي-Trainer*innen-Netzwerks anzukündigen und freue mich auf seinen Beitrag in der Verbreitung von GFK und zum تغییر اجتماعی. هرتزلیخ، مارکوس!

از مارکوس:

من در سال ۲۰۱۶، زمانی که در یک سازمان غیرانتفاعی (NPO) کار می‌کردم و فعالیت‌های روزانه‌ای را برای افراد دارای مشکلات روانی ارائه می‌داد، شروع به مطالعه‌ی ان وي سي کردم. تیم کاری ما می‌خواست در موقعیت‌های «چالش‌برانگیز» با مراجعین خود ابزارهای بیشتری داشته باشد، بنابراین در یک سال آموزش ان وي سي شرکت کردیم. در طول آن سال، متوجه شدم که ان وي سي فقط یک ابزار نیست، بلکه بسیار فراتر از آن است و می‌خواستم به یادگیری آن ادامه دهم.

در سال ۲۰۲۱، من به عنوان کاندیدای صدور گواهینامه با هدف تقویت شبکه ان وي سي خود و تقویت تعهد خودم به مدل مشارکتی، درخواست دادم. در فرآیند صدور گواهینامه‌ام، یاد گرفتم، رشد کردم و آرامش بیشتری در خودم و زندگی‌ام نسبت به قبل پیدا کردم. و حتی مهم‌تر از آن، یاد گرفتم که وقتی «در آرامش نیستم» برای خودم حضور داشته باشم. دو مورد از تغییرات ملموسی که در طول این فرآیند در خودم مشاهده کردم، از جمله موارد دیگر، عبارتند از:

1. احساس کردن یک احساس بدون واکنش نشان دادن به آن؛ و 
2. توانایی من در مشاهده واکنش خودم. همچنین، توانایی من برای آگاهی بیشتر از زمانی که با خودم در ارتباط هستم و زمانی که نیستم (زمانی که انتخاب‌های آگاهانه انجام می‌دهم و زمانی که اعمالم توسط باورها و عادات قدیمی هدایت می‌شوند) افزایش یافته است.

من بخش‌های جدید زیادی از خودم را شناخته‌ام و شروع به درک اعمال و رفتارهای خودم کرده‌ام. گوش دادن قاطعانه به خودم و تلاش کمتر برای تثبیت خودم در یک شکل خاص، قدم به قدم برایم آسان‌تر شده است.

از ارزیاب، یوهانس هن

[EN] من اندی را در مسیر اخذ گواهینامه‌اش به طور فشرده همراهی کرده‌ام و خوشحالم که اکنون گام نهایی را به سوی اخذ گواهینامه با او برمی‌دارم. از هر یک از جلسات و برخوردهای متعدد با او لذت بردم. او همیشه نوعی آرامش و ثبات مرتبط با زندگی را به من منتقل می‌کرد، که همیشه می‌توانستم در آن آرامش داشته باشم و این آرامش همچنان در حال توسعه است. همکاری و اجتماع برای او ارزش‌های مهمی هستند که می‌خواهد آنها را در زمینه‌های کاری، خانوادگی و دوستی خود ترویج و منتقل کند. با انجام این کار، او می‌خواهد بر اساس آنچه که فکر می‌کند مارشال از جایگاه «بخشش‌های طبیعی» خود منظور داشته است، بنا کند: جامعه‌ای که در آن پذیرش بی‌قید و شرط وجود دارد و همچنین به شیوه‌ای آگاهانه و قدرتمند پذیرای تنش است. مشتاقانه منتظرم که اندی را به عنوان عضوی فعال از جامعه مربیان خود تجربه کنم.

[DE] Ich habe Andi intensiv auf seinem Zertifizierungsweg begleitet und freue mich، mit ihm jetzt den abschließenden Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Ich habe jedes der zahlreichen Treffen und Zusammentreffen mit ihm genossen. Er vermittelte mir stets eine Art von gelassener und mit dem Leben verbunderer Beständigkeit, in die hinein ich mich immer wieder entspannen konnte und die sich stetig weiterentwickelt hat.

Kooperation und Gemeinschaft sind bedeutende Werte für ihn, die er in seinen Arbeits-, aber auch Familien- und Freundschaftszusammenhängen fördern und vermitteln will. Dabei will er an das anknüpfen, was er denkt, das Marshall mit seinem Ort des “natural gifts” meinte: Eine Gemeinschaft, in der bedingungslose Akzeptanz gelebt wird und die gleichzeitig auf achtsame und kraftennist of. Ich freue mich darauf, Andi als aktives Mitglied unserer Trainer*innengemeinschaft zu erleben.

از آندریاس:

[EN] سفر من با ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) در سال ۲۰۱۶ آغاز شد و از آن زمان زندگی من را عمیقاً تغییر داده است. ان وي سي نه تنها دیدگاه‌های جدیدی را برای من گشود، بلکه مرا به یک سفر درونی اکتشافی برد که در آن یاد گرفتم مسئولیت احساسات و نیازهایم را بر عهده بگیرم. در این مسیر، با فرد بسیار خاصی آشنا شدم: خودم. از طریق قدرت همدلی، یاد گرفتم که نیازهای خودم را بهتر درک کنم و با ذهن آگاهی و شفقت به خود ارتباط برقرار کنم. یک لحظه به خصوص سازنده برای من زمانی بود که یک دوست و مربی برای اولین بار همدلی واقعی خود را به من ابراز کرد و واقعاً درد مرا شنید - لحظه‌ای که عمیقاً مرا تحت تأثیر قرار داد و مرا به ادامه این مسیر تشویق کرد.

فرآیند صدور گواهینامه نقطه عطف مهمی در این سفر بود. در اولین روزهای مربیگری و ارزیابی من، چالش‌های ناشی از همه‌گیری بسیار زیاد بود، زیرا ابهامات زیادی در جامعه ایجاد شد. چگونه می‌توانیم با یکدیگر تعامل کنیم وقتی که همه چیز نامشخص است؟ چگونه می‌توانیم صدای همه را بشنویم و چگونه می‌توانیم به بیشترین اجماع ممکن دست یابیم؟ من اغلب خودم را در حال دست و پنجه نرم کردن با تعادل بین صحبت کردن و گوش دادن می‌دیدم: چه کمکی برای گروه مفید است؟ هدف من از صحبت کردن در این لحظه چیست؟ گروه در حال حاضر به چه چیزی نیاز دارد؟ در این دوران هیجان‌انگیز، من به طور فزاینده‌ای جایگاه و موضع خود را پیدا کردم و یاد گرفتم که از رویکرد قدرتم با حساسیت و وضوح استفاده کنم.

من توانایی خود را در ارائه اطلاعات مفید که ساختار و جهت‌گیری ارائه می‌دهد، کشف کردم. در عین حال، به این فکر کردم که کدام یک از مشارکت‌های من واقعاً ضروری بودند. «سه غربال» سقراط - آیا سخنان من درست، ضروری و مهربانانه است؟ - در این فرآیند به شدت از من حمایت کرد. برای من، آخرین غربال به ویژه ارتباط زیادی با همدلی دارد. جامعه به فضایی امن برای من تبدیل شد تا این توانایی‌ها را آزمایش و توسعه دهم. ارتباطات عمیقی که از همکاری و مشارکت در تبادلات فشرده پدید آمد، به من نشان داد که جامعه، تعلق و هدف چقدر برای رشد شخصی من ضروری هستند. حتی پس از فرآیند صدور گواهینامه، برای من روشن است: می‌خواهم بخشی از این جامعه بمانم زیرا فضایی را ایجاد می‌کند که می‌توانم در آن شکوفا شوم و رشد کنم.

[DE] Meine Reise mit der Gewaltfreien Communikation (GFK) در سال 2016 آغاز شد و از سال 2016 آغاز شد. GFK hat mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern mich auch auf eine innere Entdeckungsreise mitgenommen, auf der ich gelernt habe, Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Dabei habe ich eine ganz besondere Person kennengelernt: Mich selbst. Durch die Kraft der Empathie habe ich gelernt, meine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und mich mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu verbinden. Besonders prägend war für mich der Moment، als mir eine Freundin und Mentorin erstmals ihre aufrichtige Empathie schenkte und mich in meinem Schmerz wirklich hörte – ein Augenblick، der mich zutiefst berührte und mich wegeheniterung.

Der Zertifizierungsprozess war für mich eine bedeutende Etappe auf dieser Reise. Bereits bei meinen ersten Mentoring- und Assessment-Tagen (MAT) waren die Herausforderungen durch die pandemsche Situation groß, da viele Unsicherheiten in der Gemeinschaft aufkamen. Wie gehen wir miteinander um, wenn so vieles unklar ist؟ Wie können alle gehört werden und wie finden wir den größtmöglichen Konsens؟ Besonders oft stellte sich für mich die Frage، eine Balance zwischen Sprechen und Zuhören zu finden: Welcher Beitrag ist hilfreich für die Gruppe؟ آیا ist meine Absicht، genau jetzt etwas zu sagen بود؟ آیا braucht die gruppe gerade بود؟ در dieser spannenden Zeit fand ich zunehmend meine Position und Haltung meine Macht-Mit sensiblen und zugleich klar einzusetzen.

Ich stellte fest، dass ich die Fähigkeit besitze، hilfreiche Impulse zu setzen، die der Struktur und Orientierung dienen. Zugleich reflektierte ich، welche Beiträge meinerseits wirklich notwendig sind. Die "Drei Siebe" von Sokrates – sind meine Worte wahr, notwendig und freundlich? – unterstützten mich stark در diesem Prozess. Vor allem das letzte Sieb hat für mich viel mit Empathie zu tun. Die Gemeinschaft war für mich ein sicherer Raum, in dem ich genau diese Fähigkeiten erproben und weiterentwickeln konnte. Die tiefe Verbindung, die durch das gemeinsame Arbeiten und den intensiven Austausch entstanden ist, hat mir gezeigt, wie essenziell Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Sinn für mein eigenes Wachstum sind. Auch nach dem Zertifizierungsprozess ist für mich klar: Ich möchte in dieser Community bleiben, da sie einen Raum schafft, in dem ich mich selbst entfalten und wachsen kann.

از طرف ارزیاب، ایرمتراود کوشات

[EN] من در سال ۲۰۱۶ در خارکف با اولها آشنا شدم. در آن زمان، او در حال برگزاری یک ان وي سي که من از طریق یک سازمان مردم نهاد در برلین به آن دعوت شده بودم. طی چند سال بعد، او را بیشتر به عنوان یک سازمان‌دهنده شناختم و او به آرامی در نقش خود به عنوان یک ان وي سي و در آموزش یک ساله «مهندسان صلح» شرکت کرد و کارگاه‌هایی را در خارکف برگزار کرد. در نوامبر ۲۰۲۱، او به همراه دو دوست اهل خارکف در MAD ما در ویسبادن شرکت کرد. او برای انجام این کار سفر طولانی از اوکراین به آلمان را طی کرد. او همچنین برای پرداخت هزینه‌ها وام گرفت. این به من نشان می‌دهد که او چقدر این سفر را جدی گرفته و نیاز به مشارکت چقدر برایش مهم بوده و هست. من حتی پس از شروع جنگ، توانستم این را بارها و بارها با اولها تجربه کنم.

در ژوئن ۲۰۲۲، ما MAD را به صورت آنلاین سازماندهی کردیم، همچنین برای اینکه به داوطلبان اوکراینی که با وجود جنگ تمام عیار جاری در من ثبت نام کرده بودند، فرصت شرکت داده شود. پس از فرار اولها به همراه پسرش به آلمان، ما در تماس نزدیک ماندیم. من به ویژه تحت تأثیر تعهد اولها به حمایت از افرادی که از نظر اجتماعی به حاشیه رانده شده بودند با ان وي سي آموزش‌های او سازمانی به نام «رازوم» تأسیس کرده بود که به عنوان مثال با مدارس همکاری می‌کرد تا آموزش‌های حرفه‌ای را برای جوانانی که در سیستم مدارس «عادی» هیچ فرصتی نداشتند، فراهم کند. در آن زمان، او مرا به جلسات آموزش میانجیگری دعوت کرد و من تحت تأثیر میزان تعهد جوانان به ان وي سي و میانجیگری قرار گرفتم.

در طول دوران کرونا، اولها از من دعوت کرد تا به صورت آنلاین در ان وي سي برای جامعه LGBTQ در خارکف شرکت کنم. این تعهد به من نشان می‌دهد که اولها چقدر می‌خواهد در تغییر اجتماعی نقش داشته باشد و چقدر برای او مهم است که در جامعه مشارکت داشته باشد. مدتی طول کشید تا پس از فرارش به آلمان برسد. او خیلی زود در گروه‌های همدلی آنلاین برای پناهندگان اوکراینی و ساکنان اوکراین، به ویژه در خارکف، جایی که مردم هنوز تحت بمباران مداوم و سایر حملات زندگی می‌کنند، شرکت کرد. وقتی به من می‌گوید که جلسات همدلی (آنلاین) زیادی با جانبازان آسیب‌دیده، اعضای خانواده سربازان کشته شده یا مفقود شده یا افرادی که اعضای خانواده خود را در بمب‌گذاری از دست داده‌اند، دارد، از انعطاف‌پذیری او تحت تأثیر قرار می‌گیرم. تیم ما همچنین یک روش ارزیابی ویژه برای وضعیت خاص آنها ایجاد کرده است:

بخش بزرگی از پیش ارزیابی به صورت آنلاین در چندین جلسه گروهی با سایر داوطلبان صدور گواهینامه اوکراینی به همراه ترجمه انجام شد. ارزیابی شامل دو بخش بود: در ماه مه، من برای روزهای ارزیابی مربیگری با داوطلبان اوکراینی به اوکراین سفر کردم که در این سفر اولها نیز به اوکراین آمد. در آنجا توانستم ببینم که او چقدر در جامعه اوکراینی ان وي سي مشارکت دارد. بازخوردها برای او متفق القول و گرم بود.

در IIT آلمان در ماه سپتامبر/اکتبر، او همچنین بازخوردهای قدردانی زیادی را برای ارائه خود و نحوه حضورش از کل جامعه، از جمله بسیاری از زنان اوکراینی دریافت کرد. این موضوع، من و تیمم، دوریس شواب و ادیت زاوربیر، را در بله گفتن به گواهینامه او که از صمیم قلب ماست، تقویت و حمایت می‌کند. من بسیار خوشحالم که ما این مسیر را با هم طی کرده‌ایم و اولها اکنون نیز یک مربی دارای گواهینامه رسمی است.

[DE] Ich schreibe diese Empfehlung auf Deutsch, weil das die Sprache ist, in der Olha und ich uns verstehen. Ich lernte Olha 2016 در Charkiw kennen. Damals organisierte sie ein GFK-Training, zu dem ich über eine NGO در برلین eingeladen war. Ich habe sie auch den nächsten Jahren eher als Organisatorin kennengelernt, langsam wuchs sie in die Rolle als GFK-Trainerin hinein, nahm an dem 1-jährigen «آموزش مهندسین صلح» تیل و کارگاه چارکی. 2021entschloss sie sich، den Weg der Zertifizierung zu gehen.

2021 nahm sie im نوامبر mit zwei Freundinnen aus Charkiw یک MAD ناخوشایند در ویسبادن تیل. Dafür nahm sie die lange Reise aus der Ukraine nach Deutschland auf sich. Außerdem nahm einen Kredit auf, um die Kosten zu bezahlen. Das zeigt(e) mir، wie ernst sie diesen Weg nahm، auch wie wichtig ihr das Bedürfnis nach Beitragen war und ist. Das habe ich mit Olha immer wieder erleben dürfen، auch nachdem der Krieg begonnen hatte.

Im Juni 2022 organisierten wir die MAD online, auch um den ukrainischen Kandidat*innen, die mit mir registriert waren, die Chance auf eine Teilnahme zu geben.
Nachdem Olha mit Ihrem Sohn nach Deutschland geflohen war, blieben wir weiter in engem Kontakt. Besonders beeindruckt hat mich, wie sehr Olha sich engagiert hat, um Menschen, die gesellschaftlich eher am Rande stehen, mit GFK-Trainings zu unterstützen. Sie hatte eine Organization "Razom" gegründet, die zB mit Schulen zusammenarbeitete, die Jugendlichen eine Berufsausbildung ermöglichte, die im üblichen Schulsystem keine Chancen hatten. Sie hat mich damals zu Mediationstrainings eingeladen, ich war beeindruckt, wie engagiert die jungen Menschen die GFK und Mediation aufnahmen.

Während der Corona-Zeit hat Olha mich eingeladen, online einen Beitrag zu ihrem GFK-Kurs für die LGBTQ-Gemeinschaft in Charkiw zu leisten. Dieses Engagement zeigt mir, wie sehr Olha zum sozialen Wandel beitragen will, wie wichtig ihr Inklusion ist. Nach ihrer Flucht brauchte sie eine Zeit, bis sie in Deutschland angekommen war. Schon bald engagierte sie sich in Online-Empathie-Gruppen sowohl für geflüchtete ukrainische Menschen als auch solche, die in der Ukraine leben, insbesondere in Charkiw, wo die Menschen unter andauernden Bomben- und anderen Angriffen leben.

Ich bin beeindruckt von ihrer Resilienz, wenn sie erzählt, dass sie viele (آنلاین) Empathietreffen hat mit traumatisierten Veteranen, Familienangehörigen von gefallenen oder vermissten Soldaten oder Menschen, die bei Bomilnangeengrif. Für ihre spezielle Situation haben wir in unserem Team auch einen besonderen Weg zum Assessment kreiert:

Ein großer Teil des Pre-Assessments fnd online in mehreren Treffen in einer Gruppe mit anderen ukrainischen Zertifizierungskandidatinnen mit Übersetzung statt. Das Assessment bestand aus zwei Teilen: Im Mai Reiste ich in die Ukraine für مربیگری-ارزیابی-Tage mit den ukrainischen Kandidat*innen, zu denen Olha auch in die Ukraine kam. Dort konnte ich sehen، wie sehr sie eingebunden ist in die ukrainische GFK-Gemeinschaft. Das Feedback für sie war einstimmig und herzlich.

Beim IIT Im سپتامبر/اکتبر در آلمان است. Das stärkt und unterstützt mich und mein Team، Doris Schwab und Edith Sauerbier، در unserem JA zu ihrer Zertifizierung، das aus vollem Herzen kommt. Ich freue mich sehr darüber, dass wir diesen Weg gemeinsam gegangen sind und Olha jetzt auch offiziell zertifizierte Trainerin ist.

از اولها:

[EN] سفر من در زمینه ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) با درک اهمیت همدلی و گفتگوی حمایتی، نه تنها در کارم به عنوان یک روانشناس، بلکه در زندگی خصوصی‌ام نیز آغاز شد. از سال ۲۰۱۶، من در حال تمرین ارتباط بدون خشونتو متوجه شده‌ام که چگونه زندگی خودم و مراجعانم را متحول کرده است. این روش به زندگی من معنای بیشتری می‌دهد و سیستم‌های حمایتی ایجاد می‌کند - نه تنها برای من، بلکه برای افرادی که با آنها کار می‌کنم. از سال ۲۰۱۶، من با نمایندگان جوامع، مؤسسات آموزشی و خدمات اجتماعی همکاری کرده‌ام و گفتگوها، کارگاه‌ها، جلسات آموزشی و میانجیگری‌ها را در شهر خارکف و منطقه خارکف سازماندهی و تسهیل کرده‌ام.

این گواهینامه ادامه طبیعی فرآیند من برای درک بهتر احساسات، حالات و نیازهایم، ارتباط با خودم و تعمیق ارتباطم با دیگران بود - به خصوص در سال 2022، زمانی که من به همراه فرزندم و بسیاری از مراجعینم مجبور شدیم برای نجات جان خود از خانه فرار کنیم. شرکت در فرآیند صدور گواهینامه نه تنها به من کمک کرد تا دانش خود را ساختار دهم و آن را برای کار با آوارگان، پناهندگان، خانواده‌های نظامی و کسانی که غم و اندوه را تجربه می‌کنند، تطبیق دهم، بلکه به من اجازه داد تا دوباره با خودم ارتباط برقرار کنم، نیازهای خودم را بشنوم و زندگی جدیدی در آلمان بسازم.

مهارت‌هایی که کسب کرده‌ام مرا قادر می‌سازد تا هم از خودم و هم از مراجعینم حمایت کنم و در عین حال تعادل بین همدلی و عمل‌گرایی را حفظ کنم. هدف من نه تنها افزایش آگاهی مراجعینم است، بلکه کمک به آنها برای یافتن منابع درونی برای رشد پایدار، حتی در سخت‌ترین شرایط نیز می‌باشد.

[UA] با استفاده از این موضوع ارسال می‌شود تا اطلاعاتی در مورد من وجود نداشته باشد. عملی روانشناسی، а і в моєму приватному житті. این عمل در سال 2016 منتشر شد. І я помічаю, як воно змінює моє власне життя та життя моїх клієнтів. تاكيد كننده سيستم‌هاي من براي من، تاكيد اين است كه از كيم يا عمليات استفاده كنم. در سال 2016 با ارائه دهنده خدمات جمجمه، خدمات اجتماعی و خدمات سازمانی، ورکشوپی ترنینگی تا медіації у м. Harkіv та Harkівській області.

Сертифікація стала для من طبیعیм продовженням процесу усвідомлення своїх почуттів, станів та потреб, зв'язку од собою та در سال 2022 با افراد نازک آشنا شوید، در سال 2022 با همه چیز آشنا شوید. рідного дому، щоб врятувати наші життя. با استفاده از گواهینامه نمی توانید اطلاعات مربوط به آن را ایجاد کنید. پرسنل و بیژن، زادگاهی و دوست داشتنی و دوست داشتنی بالا تا اینترتو، و با توجه به خود، خودت را بخوان. نیازها را می‌دهد تا زندگی در نیمکت‌ها را انتخاب کند. Otrimanі Naviчки Dozvolyayutь Meni خود را تغییر می دهد و می تواند تعادل را به همراه داشته باشد. من متا – نمی‌توان به اشتراک گذاشتن ویژگی‌های کلیدی، و به اشتراک گذاشتن منابع داخلی برای این منظور، ناوى در найскладніших ситуаціях. 

[DE] Mein Weg im Bereich der Gewaltfreien Communikation از طریق Erkenntnis، Wie Wichtig Empathie und unterstützender Dialog nicht nur in meiner Arbeit als Psychologin، sondern auch in meinem Privatleben sind آغاز شد. Seit 2016 praktiziere ich die Gewaltfreie Kommunikation, und ich bemerke, wie sie mein eigenes Leben und das meiner Klienten verändert. Sie verleiht meinem Leben mehr Sinn und schafft Unterstützungssysteme – sowohl für mich als auch für die Menschen, mit denen ich praktiziere. Seit 2016 arbeite ich mit Vertretern aus Gemeinden, Bildungseinrichtungen und sozialen Diensten, organisiere und führe Dialoge, Workshops, Trainings und Mediationen in der Stadt Charkiw und der Region Charkiw durch.

Die Zertifizierung war für mich die natürliche Fortsetzung meines Prozesses, meine Gefühle, Zustände und Bedürfnisse besser zu verstehen, mich mit mir selbst zu verbinden und meine Verbundenheit mit anderen Menschen – zu verstehen . meinem Kind und wie viele meiner Klienten aus meinem Zuhause fliehen musste, um unser Leben zu retten. Die Teilnahme am Zertifizierungsprozess hat mir nicht nur geholfen, mein Wissen zu strukturieren und es für die Arbeit mit Vertriebenen, Flüchtlingen, Militärfamilien und Menschen, die Trauer und Verlust a, anzurnpassenle selbst zu verbinden, meine eigenen Bedürfnisse zu hören und ein neues Leben در Deutschland aufzubauen.

Die erworbenen Fähigkeiten ermöglichen es mir، sowohl mich selbst als auch meine Klienten zu unterstützen und dabei ein Gleichgewicht zwischen Empathie und Lebensnähe zu bewahren. Mein Ziel ist es، nicht nur das Bewusstsein meiner Klienten zu fördern، sondern ihnen auch zu helfen، innere Ressourcen für nachhaltiges Wachstum zu finden، selbst in den schwierigsten Situationen.

از طرف ارزیاب، استفانی باخمن ماتئی

با نهایت شادی، مری می از ایندیانا، ایالات متحده آمریکا را به جامعه‌مان تقدیم می‌کنم. من و مری سفر همراهی خود را در این مسیر از سال ۲۰۱۶ میلادی (قبل از اینکه مری بچه‌دار شود) آغاز کردیم. او به عنوان یک معلم، در برنامه رهبری همتایان والدین به عنوان یک شرکت‌کننده ثبت نام کرد. او اکنون مادر دو دختر زیبا است که همانطور که مری می‌گوید، بزرگترین معلمان او هستند. و مری به عنوان دستیار در برنامه رهبری همتایان والدین (PPLP) خدمت کرده است. می‌خواهم سفر صدور گواهینامه‌ای را که مری با تمام وجود، صبورانه و با پشتکار در آن مشارکت داشته است، جشن بگیرم. و می‌خواهم از اینکه او کیست و چگونه شاهد پذیرش او به گونه‌ای بوده‌ام که او را به آنچه امروز هست تبدیل کرده است، تجلیل کنم. 

وقتی برای ارزیابی او، سوزانا وارن، سوزان جنینگز، جنیفر وارنیک (ارزیابان) و تریشیا مارتین، بث مورگان (مربیان دارای گواهینامه) به همراه جامعه کاندیداها، دوستان و شریک زندگی مری جمع شدیم، همه ما از مهارت‌های آموزشی او تجلیل کردیم؛ مهارت‌هایی مانند عادی‌سازی همه تجربیات، ظرفیت قصه‌گویی و سوالات هوشمندانه طراحی شده برای دعوت به کاوش در تجربه شخصی.

و مهم‌تر از همه، ما با یادآوری این نکته به روش‌های خلاقانه‌ی بسیار، که ما نه تنها نتیجه‌ی تلاش‌های خودمان، بلکه نتیجه‌ی شبکه‌ی گسترده‌ای از نفوذ افراد بسیاری است که قلب و زندگی ما را تحت تأثیر قرار داده‌اند، از دعوت شدن به آگاهی از وابستگی متقابل استقبال کردیم. آگاهی از شفقت و مراقبت برای همه کسانی که حاضر و غایب بودند. لطفاً به من کمک کنید تا مری را به شبکه‌ی خود بپذیرم.

از مریم:

در آغاز سفر کاندیداتوری‌ام، هفت سال پیش، هیچ ایده‌ای نداشتم که چه اتفاقی قرار است در زندگی‌ام بیفتد. شرایط غیرمنتظره و برای من خارق‌العاده زندگی، به نیات و ارزش‌های من فرصت گسترده‌ای برای تمرین داد و درک و ادغام مرا عمیق‌تر کرد. با پشت سر گذاشتن چالش‌های عظیم و متعهد ماندن به تمرین و اعتماد به آگاهی ان وي سي و فرآیندی که از آن آگاهی پشتیبانی می‌کند، توانستم مرزهای رشد خود را کشف کنم و ارتباط با خودم را عمیق‌تر کنم. یاد گرفته‌ام و کاملاً درک کرده‌ام که چقدر ان وي سي در کار وجود دارد و چگونه این آگاهی از ارتباطات من با دیگران پشتیبانی می‌کند. در سفرم، قدرت رشد و شفا در جامعه را نیز تجربه کردم. وقتی به این فکر می‌کنم که حضور در جامعه چگونه بر من تأثیر گذاشته است، احساس قدردانی عمیق و حیرت عمیقی می‌کنم. فرصت تأمل و تمرین همدلی، ابراز وجود، استفاده از قدرت خود و ارائه و دریافت بازخورد هنگام کار در گروه‌های کوچک و با سایر تمرین‌کنندگان، به درک و ادغام من کمک کرد.

با پیشینه‌ام در آموزش، در زندگی‌ام اشتیاق زیادی برای حمایت از کودکان و خانواده‌ها برای مشارکت در صلح در جهان دارم. همچنین از گسترش تجربه و فعالیتم که شامل به اشتراک گذاشتن ان وي سي با افراد متعهد برای حمایت از ارتباط، بهبود و رشد می‌شود، احساس قدرت می‌کنم. در حال حاضر احساس می‌کنم که به کار با والدین، خانواده‌ها و اکنون با زوج‌ها علاقه‌مند هستم. با آموزش دختران ۵ و ۶ ساله‌ام در خانه در یک محیط یادگیری خودگردان، امیدوارم به اشتراک گذاشتن ان وي سي با والدین و فرزندان در این زمینه ادامه دهم. در آینده، امیدوارم ان وي سي را با معلمان، کلاس‌های درس و مدارس به اشتراک بگذارم.

قصد من از تبدیل شدن به یک مربی خبره، ادامه مسیر یادگیری، تمرین، ادغام و به اشتراک گذاشتن ان وي سي در زندگی‌ام است. برای من شادی‌آور است که این عشق را با دیگران به اشتراک بگذارم، به امید اینکه صلح بیشتری را به دنیایمان بیاوریم. من از اینکه عضوی از جامعه مربیان هستم، انرژی می‌گیرم و عمیقاً از فرصتی که برای مشارکت و ادامه تکامل با هم به من داده شده سپاسگزارم. مشتاقانه منتظر ملاقات با مربیان بیشتر در جامعه‌مان و همکاری با آنها هستم.

از طرف ارزیاب، ادیت زاوربیر

من و تیمم با یک «بله» قاطع، کارن نیمریچ را به عنوان مربی دارای گواهینامه توصیه می‌کنیم. «بله» توسط شرکت‌کنندگان MAD در ۲۴ نوامبر ۲۰۲۴، یک نشست گروهی بین‌المللی به زبان انگلیسی، پشتیبانی می‌شود. آنها از کشورهای مختلفی از جمله فرانسه، کنیا، چین، استونی، ایتالیا و آلمان آمده بودند.

کارن با افراد معلول کار می‌کند و کتابی در مورد ان وي سي با افراد معلول نوشته است. این کتاب بینش عمیقی در مورد کار و زندگی با آنها ارائه می‌دهد. کارن توانست این کتاب را بنویسد زیرا او واقعاً ان وي سي را تجسم می‌کند. من می‌توانم عشق او به انسان‌ها را حس کنم. او نیاز عمیقی به مشارکت در جهانی دارد که در آن همه چیز مهم است و در حال حاضر با شوخ طبعی و راحتی به این کار اختصاص داده شده است. من از گشودگی او برای بررسی آنچه در موقعیت‌ها مورد نیاز است و تمایل او برای مشارکت و حمایت تحت تأثیر قرار گرفته‌ام. او در DACH eV، شبکه آلمانی زبان، گروهی را راه‌اندازی کرده است که در مورد تجربیات خود در مورد چگونگی تغییر کار و زندگی با افراد معلول هنگام استفاده از ان وي سي تبادل نظر می‌کند. هدف حمایت از افراد در این کار است. از نظر من، این یک استراتژی ارزشمند برای تغییر اجتماعی است.

او در ارزیابی خود، تمرینی از کتابش را با ما به اشتراک گذاشت. من عاشق دیدن ساختار واضح و سادگی آن بودم. و آن را به عنوان نمونه‌ای از وضعیت ادغام او ان وي سي در نظر گرفتم. او ما را با شوخ‌طبعی، سبکی، شادی و بسیار طبیعی راهنمایی می‌کرد. او علاوه بر شاغل بودن، به عنوان مربی آزاد در ان وي سي برای دانشجویان مددکاری اجتماعی در مدرسه و دانشگاه و برای کارمندان در مؤسسات اجتماعی کار می‌کند. این بخش دیگری از سهم او در تغییر اجتماعی است که دیدگاه من از جهانی را که در آن نیازها شنیده و برآورده می‌شوند، تغذیه می‌کند.

من چندین سال است که او را می‌شناسم و از دیدن رشد و مواجهه‌اش با چالش‌های پیش رو لذت بردم. در شرایط دشوار زندگی شخصی‌اش، او بسیار چالش‌برانگیز بود و آن را فرصتی برای ارتباط عمیق با خودش و دیدگاهش از زندگی بدون رنج و درد دانست. او بر این موقعیت غلبه کرده و آن را به گونه‌ای هضم کرده بود که من کاملاً به او اعتماد دارم که حتی در شرایط دشوار با گروه‌ها نیز پایدار بماند. او می‌تواند با همدلی و ارتباط برقرار کردن، خود را کنترل کند، بنابراین استقامت زیادی دارد. من از تجربه روش طبیعی و زنده او برای زندگی و به اشتراک گذاشتن ان وي سي. مطمئنم که کارن با بینش و خرد خود به جامعه مربیان ما کمک خواهد کرد. همراهی او در مسیر رسیدن به گواهینامه برای من افتخار و لذت‌بخش بود و از اعتماد او سپاسگزارم. کارن، به جامعه جهانی ما خوش آمد می‌گویی!

از زبان کارن:

اولین باری که با ارتباط بدون خشونت مواجه شدم، زمانی بود که برای معلمی درس می‌خواندم و ناگهان پاسخ بسیاری از سوالاتی را که تا آن زمان از خودم می‌پرسیدم، یافتم. در نتیجه، در سمینارهای مختلف شرکت کردم و یازده سال گذشته را به طور فشرده صرف مطالعه ان وي سي کرده‌ام. سپس در سال ۲۰۲۱ در « ان وي سي ثبت نام کردم و اکنون مشتاقانه منتظر تکمیل گواهینامه‌ام هستم، زیرا می‌دانم رشد من ادامه خواهد داشت. چند سال گذشته به دلیل مشکلات سلامتی و شخصی آسان نبوده و من با درد و رنج زیادی دست و پنجه نرم کرده‌ام. بسیار هیجان‌زده‌ام که اکنون می‌توانم به جلو نگاه کنم و فضاهایی را برای دیگران ایجاد کنم که در آن افراد بتوانند باشند - بدون اینکه کسی آنها را آرام کند، حواسشان را پرت کند یا نصیحت خوبی ارائه دهد.

برای من، یکی از مهم‌ترین نقل قول‌ها از Marshall Rosenbergاست: «هر احساسی - چه درد و چه شادی - یک هدیه است و زیبایی آن در این واقعیت نهفته است که به شما نشان می‌دهد زنده هستید. هدف در زندگی همیشه شاد بودن نیست، بلکه خندیدن با تمام خنده‌هایمان و گریه کردن با تمام اشک‌هایمان است. هر آنچه در ما آشکار می‌شود، زندگی است که در آن آشکار می‌شود.»