دوره پایه 4 x 3.15 جلسه برای هرکسی که تازه به ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) يا بخواهد اصول را تازه کند.

هدف ارتباط بدون خشونت کمک به افراد برای برقراری ارتباط با احترام، شفقت و صداقت است. این امر منجر به شنیده شدن و درک شدن افراد، افزایش وضوح در ارتباطات و احساس ارتباط با خود و دیگران می‌شود.

چه خواهیم کرد؟
ما به اصول و مفاهیم ان وي سيکه مبتنی بر گوش دادن فعال، قصد آسیب نرساندن و حفظ ارتباط با شخص دیگر از طریق ارتباط همدلانه است، نگاهی می‌اندازیم. ارتباط بدون خشونت (که به آن ارتباط دلسوزانه، همدلانه، آگاهانه و اصیل نیز گفته می‌شود) می‌تواند از روابط شما در خانواده، با دوستان، همکاران و تعامل روزانه با غریبه‌ها پشتیبانی کند.

ما ۴ جزء و ۲ بخش از مدل را پوشش می‌دهیم.

اجزاء چهارگانه ان وي سي عبارتند از:

با دقت مشاهده کنید، محرک‌هایی را که در برخی تعاملات با دیگران، ارتباط شما را غنی یا تضعیف می‌کنند، تشخیص دهید.
به آنچه در این موقعیت‌ها احساس می‌کنید توجه کنید و بپذیرید
. تشخیص دهید که کدام نیازها در این موقعیت برآورده شده/برآورده نشده‌اند.
درخواست‌ها و ابراز قدردانی و/یا نگرانی‌های خود را به وضوح و با اعتماد به نفس بیان کنید.
این دو بخش ان وي سي.
ابراز صادقانه خودمان از طریق چهار مؤلفه.
دریافت همدلانه دیگری و خودمان از طریق چهار مؤلفه
. این رویداد برای چه کسانی است؟
این آموزش برای کسانی است که در ارتباط بدون خشونت یا می‌خواهند اصول اولیه را به روز کنند.

تسلط به زبان انگلیسی و تمایل به بحث و به اشتراک گذاشتن ایده‌ها در مورد تجربیاتتان در گروه ضروری است.

لازم است قبل و/یا همزمان با شرکت در این دوره، کتاب «زبانی برای زندگی» را مطالعه کنید.

مزایای عضویت چیست؟
ارتباط بدون خشونت به شما در مدیریت اختلافات و ابراز صادقانه خودتان، حتی زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید، کمک می‌کند. این دوره به شما این امکان را می‌دهد که از نیازهای برآورده نشده‌ی اساسی که منجر به اختلاف می‌شوند، آگاهی پیدا کنید؛ تا با نحوه‌ی ارتباط خود، بهترین‌ها را در خود و دیگران شکوفا کنید.

این چیزی است که برخی از مردم در مورد چگونگی ان وي سي غنی سازی زندگی خود
https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si=G7JBpGMniJji8rJI

از شما دعوت می‌شود تا برخی از موقعیت‌های زندگی شخصی خود را به منظور یادگیری و تمرین ان وي سي به اشتراک بگذارید. مهم است که قبل از پیوستن، زمانی را برای بررسی تجربیاتی که برای به اشتراک گذاشتن آنها آمادگی دارید، اختصاص دهید.

نتایج مورد انتظار از این دوره عبارتند از:

مهارت‌های گوش دادن عمیق را پرورش دهید
با خود و دیگران با صداقت و دلسوزی ارتباط برقرار
کنید در مورد انگیزه‌های محرک آنچه شما و دیگران می‌گویید یا انجام می‌دهید،
شفاف باشید برای گفتگوهای دشوار و ابراز مخالفت، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید
در هنگام چالش، ایمن، منطقی و پذیرا باشید
درخواست‌های واضحی داشته باشید
با دیگران همکاری کنید
این چیزی است که چند شرکت‌کننده پس از دوره به اشتراک گذاشتند 

«واقعاً از دوره لذت بردم. معلم ما تریسی فوق‌العاده بود. واقعاً آموزنده و بسیار خوش‌برخورد بود. من قطعاً در یک دوره دیگر ان وي سي با این معلم شرکت خواهم کرد.» الف

«این آموزش و الهامی که مانند پرتوی از نور خالص خورشید، مه غلیظی را که در آن زندگی می‌کردم، شکست، زندگی مرا برای همیشه به سمت بهتر شدن تغییر داد و به همین ترتیب زندگی خانواده و دوستانم و جوانانی را که در حوزه تدریس من کار می‌کنند، تغییر خواهد داد.»

«من به تازگی اولین جلسه میانجیگری آنلاین را با همسرم داشتم. این اولین باری است که هر دوی ما از زمان جدایی یکدیگر را می‌بینیم. من به حرف‌های او گوش دادم و با او همدلی کردم و این موضوع تفاوت زیادی در ارتباط ما نسبت به گذشته ایجاد کرد. واکنش او به تغییرات در ارتباط من و این واقعیت که می‌توانستم برای اولین بار پس از ۱۵ سال صدای او را بشنوم، کاملاً محسوس بود.» JA

گواهینامه
شما ۱۲ ساعت آموزش پایه معتبر در زمینه ان وي سي .