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„Gewaltfreie Kommunikation zeigt uns einen Weg, sehr ehrlich zu sein, ohne Kritik, Beleidigungen oder Herabsetzungen und ohne intellektuelle Diagnosen, die ein Fehlverhalten implizieren.“
– MARSHALL B. ROSENBERGDr.
„ Gewaltfreie Kommunikation ist mit Abstand eines der besten Bücher, die ich als Unternehmer, Ehemann und Vater gelesen habe. Es ist zwar kein neues Buch, aber für mich gelingt es ihm viel besser als anderen, die wichtigsten Prinzipien und Praktiken exzellenter Kommunikation zu vermitteln. Es ist außerdem das erste Buch, das Satya Nadella seinem Führungsteam zur Lektüre empfohlen hat, was viel aussagt.“
– Ben Peterson, BambooHR. Empfohlen vom Forbes Human Resources Council als Pflichtlektüre für einen positiven Einfluss auf die Herangehensweise an die Arbeit.
„Eines der ersten Bücher, die ich jedem zur Lektüre empfohlen habe, als ich anfing, war Gewaltfreie Kommunikation. Es sagte damals: ‚Seht her, lasst uns sicherstellen, dass wir die Bedürfnisse des anderen respektieren, denn das ist unerlässlich.‘“
– CNBC-Transkript, Microsoft-CEO Satya Nadella im Gespräch mit Jon Fortt von CNBC
Wenn Empathie als Maß für emotionale Intelligenz ein Indikator für Erfolg ist, dann hat Nadella mit der konsequenten Verankerung dieser Eigenschaft im gesamten Unternehmen ins Schwarze getroffen. Warum ist Empathie sonst noch so wichtig? Microsoft ist sowohl ein Dienstleistungs- als auch ein Produktunternehmen, und seine Angebote müssen die Nutzer ansprechen. Nadella erklärt: „Man muss sich fragen können: ‚Woher kommt diese Person? Was treibt sie an? Warum ist sie von etwas begeistert oder frustriert, sei es im Bereich der Informatik oder darüber hinaus?‘“
– Harry McCrackens Artikel in Fast Company
„Ich bin durch eine Empfehlung von Satya Nadella (CEO von Microsoft) auf dieses Buch gestoßen. Es stellt eine einfache Technik und Beispiele vor, um Empathie zu entwickeln und sich in die Gefühle anderer hineinzuversetzen. Anstatt Menschen aufgrund ihrer Aussagen zu beurteilen, hilft das Buch dabei, die dahinterliegenden Bedürfnisse und die Gefühle und Emotionen zu verstehen, die sie antreiben. Sehr empfehlenswert.“
– Ein Online-Rezensent
„Ich liebe dieses Buch und habe es bereits mehreren Kollegen empfohlen. Ein Mentor empfahl es mir, als ich Schwierigkeiten hatte, meinen Mitarbeitern direktes Feedback zu geben, ohne sie zu verletzen. Das Buch half mir, wertende Formulierungen aus meinen Aussagen zu entfernen und mich auf das gewünschte Ergebnis zu konzentrieren. Es ist relativ schnell gelesen und ich kann es jederzeit als Nachschlagewerk nutzen, um mich auf schwierige Gespräche vorzubereiten.“
– Ein Online-Rezensent
„Dieses Buch hat mein Leben verändert, da ich in einem dysfunktionalen Arbeitsumfeld zu kämpfen hatte. Es vermittelte mir die nötigen Fähigkeiten, um mir Respekt zu verschaffen und die von mir gewünschte Produktivität zu erreichen. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der mit anderen zusammenarbeiten und zusammenleben muss.“
– Ein Online-Rezensent
„ Gewaltfreie Kommunikation kann die Welt verändern. Noch wichtiger: Sie kann dein Leben verändern. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.“
– JACK CANFIELD, Chicken Soup for the Soul-Reihe
„In diesem Buch finden Sie eine erstaunlich wirkungsvolle Sprache, um Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Wie so viele essentielle und elegante Systeme wirkt sie auf den ersten Blick einfach, ist in hitzigen Situationen jedoch eine Herausforderung und erzielt beeindruckende Ergebnisse.“
– Vicki Robin, Dein Geld oder dein Leben
„Dr. Rosenberg hat die Einfachheit erfolgreicher Kommunikation in den Vordergrund gerückt. Ganz gleich, vor welchem Problem Sie stehen, seine Kommunikationsstrategien werden Ihnen jedes Mal zum Erfolg verhelfen.“
– TONY ROBBINS, „Das volle Potenzial in dir erwecken“ und „Unbegrenzte Kraft“
„Eine Methode, die Menschen hilft, so miteinander zu sprechen, dass mehr Verbundenheit, Verständnis und Mitgefühl entstehen. Sie ist auf alle Lebensbereiche anwendbar: auf unsere Kommunikation in Partnerschaften, im Geschäftsleben, in internationalen Beziehungen und auch auf unser Verhältnis zu uns selbst – sind wir unser eigener bester Freund oder machen wir uns selbst fertig? Das Erlernen und Anwenden dieser Methode hat mein Leben auf vielfältige Weise bereichert.“
– Ein Online-Rezensent
„Fantastisch. Empathie, aktives Zuhören, Mitgefühl. Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität und Ihre Beziehungen zu Kollegen, Freunden und Familie zu verbessern.“
– Ein Online-Rezensent
„Ich halte es für das wohl hilfreichste Buch, das ich je gelesen habe, und ich habe es bestimmt schon zehnmal gelesen.“
– Ein Online-Rezensent
„Ich habe noch nie ein klareres, verständlicheres und aufschlussreicheres Buch über Kommunikation gelesen. Es ist erstaunlich leicht verständlich, enthält großartige Beispiele und regt zur praktischen Umsetzung an – dieses Buch ist ein wahrer Gewinn für uns alle.“
– Ein Online-Rezensent
„ GFK ist die Sprache der Erleuchtung. So einfach und doch so schwierig. GFK kann Ihr Leben verändern, Ihr Denken klären und Beziehungen transformieren.“
– Ein Online-Rezensent
„Wenn Sie gehört werden und verstehen wollen, was Ihre Lieben wirklich sagen wollen, lesen Sie dieses Buch! Es wird Ihr Leben verändern.“
– Ein Online-Rezensent
„ Gewaltfreie Kommunikation ist eine der nützlichsten Techniken, die Sie je erlernen werden.“
– WILLIAM URY, Getting to Yes
„Sie lernen einfache Methoden, um Streitigkeiten zu entschärfen und einfühlsame Beziehungen zu Ihrer Familie, Ihren Freunden und anderen Bekannten aufzubauen.“
– JOHN GRAY, Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus
„Es ist ein Weg, das Konfliktparadigma ‚Wer hat Recht, wer hat Unrecht?‘ zu verlassen und stattdessen zu erkennen, dass Menschen stets so handeln, dass sie ihre Bedürfnisse befriedigen können. Niemand liegt falsch; es geht lediglich darum, Strategien zu finden, um die Bedürfnisse der anderen zu erfüllen.“
– Ein Online-Rezensent
„Wie Noam Chomsky ist auch Rosenbergs Werk im Kern radikal; es untergräbt unser gesamtes bestehendes Machtgefüge: zwischen Kindern und Erwachsenen, zwischen Gesunden und Psychotischen, zwischen Kriminellen und dem Gesetz. Rosenbergs Unterscheidung zwischen strafender und schützender Gewalt sollte Pflichtlektüre für jeden sein, der Außenpolitik gestaltet oder im Polizeidienst tätig ist.“
– D. Killian, Reporter, On The Front Line, Cleveland Free Times
„Im heutigen Zeitalter unzivilisierter Rhetorik und gehässiger Demagogie sind die Prinzipien und Praktiken der Gewaltfreie Kommunikation ebenso aktuell wie notwendig für die friedliche Beilegung von Konflikten – ob persönlich oder öffentlich, national oder international.“
– MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor’s Shelf
„Rosenberg beschreibt, wie in zahlreichen Konflikten vermeintliche Feinde, sobald sie die Bedürfnisse des jeweils anderen wahrnehmen, eine mitfühlende Verbindung aufbauen und neue Lösungen für zuvor unüberwindbare Hindernisse finden können. Wenn Sie lernen möchten, sich geschickter auszudrücken, empfehle ich Ihnen dieses klare und leicht verständliche Buch wärmstens.“
– Diana Lion, Buddhist Peace Fellowship, Turning Wheel Magazine
„Das beste Buch, das ich je gelesen habe – ohne Zweifel. Ich habe alle darin behandelten Konzepte in meinem Programm zur Intervention bei familiärer Gewalt und in meinen Kursen zur Aggressionsbewältigung angewendet. Die Kursteilnehmer waren von den Tagen, an denen wir diese Ideen besprochen haben, begeistert. Ich kann dieses Buch jedem wärmstens empfehlen, der einen gesünderen Weg der Kommunikation und des Umgangs mit anderen sucht.“
– Ein Online-Rezensent
„In Konfliktsituationen kochen die Emotionen meist hoch. Wenn Menschen nicht die Worte finden, um ihre Gefühle und deren Auslöser präzise zu artikulieren – was oft der Fall ist –, ist es, als befände man sich auf stürmischer See ohne Steuermann. Man wird von den Wellen hin und her geworfen, Segel zerreißen, und die Beziehung strandet an einem schmerzhaften Ort, weit entfernt von dem, wo sie hätte landen sollen.“
– RACHELLE LAMB, GFK Trainerin
Ausbildung:
„Rosenberg veranschaulicht den GFK -Prozess anhand überzeugender Beispiele aus dem echten Leben. Meine Studierenden, insbesondere die älteren, berichten mir, dass die Lektüre dieses Buches ihr Leben verändert hat. Auch der Versuch, die Schritte selbst im Alltag, in Meetings und im Unterricht anzuwenden, hat mich tiefgreifend beeinflusst.“
– Ein Online-Rezensent
„Dieses Buch sollte Pflichtlektüre an Gymnasien und Hochschulen sein. Die darin vermittelte Fähigkeit, unsere wahren Bedürfnisse auszudrücken, ist unschätzbar wertvoll und äußerst praktisch. Unbedingt lesen!“
– Ein Online-Rezensent
Gesundheit/Heilung/Selbstfürsorge:
„ Marshall Rosenberg stellt uns die wirksamsten Werkzeuge zur Verfügung, um Gesundheit und Beziehungen zu fördern. Gewaltfreie Kommunikation verbindet Seelen und bewirkt so viel Heilung. Sie ist das fehlende Element in unserer Arbeit.“
– Deepak Chopra, Wie man Gott erkennt und Zeitloser Körper und zeitloser Geist
„Ich dachte, es wäre ein Buch über den Umgang mit anderen, aber die eigentliche Überraschung war, wie es mir die Fähigkeit verliehen hat, meine Selbstkommunikation zu erkennen … all die inneren Dialoge. Jetzt bin ich freundlicher und verständnisvoller zu mir selbst, was bedeutet … ja, ich bin auch freundlicher und verständnisvoller zu anderen!“
– Ein Online-Rezensent
„ Gewaltfreie Kommunikation ist DER führende Ratgeber zur Verbesserung Ihrer Empathie, einer der grundlegenden Kompetenzen der emotionalen Intelligenz.“
– Ein Online-Rezensent
„Mir hat dieses Kapitel gefallen, weil es mir geholfen hat, meine Selbstverurteilungen in Aussagen über meine unerfüllten Bedürfnisse umzuformulieren. Ich erkenne nun, dass ich wütend auf mich selbst bin, weil meine Handlungen nicht mit meinen Werten übereinstimmten. Diese Sichtweise hilft mir, meine Tat zu betrauern und mir selbst zu vergeben, indem ich mich mit dem konkreten Bedürfnis verbinde, das ich mit einer Strategie zu befriedigen versuchte, die ich nun bereue.“
– Ein Online-Rezensent
„Dieses Buch hat mein Leben verändert! Am meisten hat sich meine Einstellung zu mir selbst verändert. Danke, Marshall!“
– Ein Online-Rezensent
Intime Beziehungen:
nicht nur unsere Ehe gerettet, sondern Gewaltfreie Kommunikation hilft uns auch, die Beziehungen zu unseren erwachsenen Kindern zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu unseren Eltern und Geschwistern aufzubauen.“
– Eine Leserin aus Arizona
„Vierzig Jahre meines Lebens habe ich versucht, von meinem Vater Empathie zu erhalten. Nachdem ich erst die Hälfte dieses Buches gelesen hatte, konnte ich mich so ausdrücken, dass er mich endlich verstand und mir geben konnte, was ich brauchte. Es war ein unbeschreibliches Geschenk.“
– Ein Online-Rezensent
„Dieses Buch ist Pflichtlektüre für alle, die den Teufelskreis aus Streitereien in ihrer Beziehung durchbrechen möchten, und für Eltern, die das Verhalten ihrer Kinder durch Mitgefühl statt durch bloßen Gehorsam positiv beeinflussen wollen.“
– Ein Online-Rezensent
Erziehung und Familienkommunikation:
„ Gewaltfreie Kommunikation hat mir geholfen, meine toxischen Prägungen zu überwinden und die liebevolle Elternfigur und den Menschen in mir wiederzuentdecken, die in mir verborgen waren. Dr. Rosenberg hat einen Weg geschaffen, die Gewalt in der Welt zu verändern.“
– Eine Krankenschwester aus Kalifornien
„Was als Suche nach einem besseren Erziehungssystem für unseren Sechsjährigen begann, hat sich zu einem philosophischen Ansatz und Kommunikationsinstrument entwickelt, das unsere Beziehungen zueinander und zu uns selbst grundlegend verändert.“
– Ein Online-Rezensent
Persönliche Weiterentwicklung:
„ Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg ist ein großartiges Buch, das einen mitfühlenden Umgang mit Menschen lehrt – selbst wenn man selbst (oder die anderen) wütend sind.“
– JOE VITALE, Spiritual Marketing, The Power of Outrageous Marketing
„Eine revolutionäre Sichtweise auf Sprache. Wenn genügend Menschen die Inhalte von Gewaltfreie Kommunikation, könnten wir schon bald in einer friedlicheren und mitfühlenderen Welt leben.“
– WES TAYLOR, Progressive Health
„Dies ist das prägnanteste und verständlichste Handbuch zur zwischenmenschlichen Kommunikation, das mir je untergekommen ist. Es hat mich dazu angeregt, selbst die Veränderung zu sein, die ich mir in meiner Welt wünsche.“
– Ein Online-Rezensent
„Ich gehöre zu den Menschen, die sehr selbstkritisch sind. Dieses Buch lehrt mich, mich selbst zu lieben, damit ich mich wirklich um andere kümmern kann. Es kann den Weg für Frieden zwischen Menschen, verschiedenen Ethnien, Ländern usw. ebnen, und ich glaube, unsere Welt braucht das dringend.“
– Ein Online-Rezensent
„Nur wenige Bücher haben mein Leben verändert und mich dazu gebracht, über mich selbst und mein Auftreten in der Welt nachzudenken.“
– Ein Online-Rezensent
Gefängnis:
„Für Gefangene, die in einem Umfeld leben, das Konflikte verschärft und verstärkt, ist die Entdeckung dieser schrittweisen Methode, die Mitgefühl durch Kommunikation fördert, enorm befreiend.“
– Dow Gordon, GFK Trainer in der Abteilung für minimale Sicherheitsvorkehrungen, Monroe Correctional Complex, Freedom Prison Project, Seattle, Washington
Spiritualität:
„Was Gewaltlosigkeit und spirituellen Aktivismus angeht, Marshall Rosenberg unübertroffen! Die Anwendung der Konzepte aus seinen Büchern wird den Leser dazu anleiten, mehr Mitgefühl in der Welt zu fördern.“
– MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace und Ehrenvorsitzende der Peace Alliance
Therapie:
„Die Empathie, die ich nun zeigen kann, hat meine Therapiepraxis bereichert. Dieses Buch gibt mir Hoffnung, dass ich zum Wohlbefinden meiner Klienten beitragen und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu meinen Freunden und meiner Familie aufbauen kann. Die schrittweisen Empathieübungen in diesem Buch sind für jeden erlernbar.“
– Ein Online-Rezensent
„Ich habe noch nie ein klareres, direkteres und aufschlussreicheres Buch über Kommunikation gelesen. Nachdem ich mich seit den 70er-Jahren mit Selbstbehauptung beschäftigt und sie gelehrt habe, ist dieses Buch eine wahre Wohltat. Rosenberg liefert mit seinen brillanten Erkenntnissen über den Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen sowie der Übernahme von Verantwortung ein wertvolles Werkzeug.“
– Ein Online-Rezensent
