[EN] Det er en stor glæde for mig at træde frem med Roxana til certificering. Jeg lærte hende at kende i 2019 på Nonviolent Communication (NVC) Summer Festival i Spanien. Det tog hende 4 år at træffe en bevidst beslutning om at gennemføre certificeringsprocessen, og hun fortsatte sin læring og vækst i disse år. Derefter tilmeldte hun sig hos mig i 2023, og vi har været i regelmæssig kontakt om hendes læring i at undervise, leve og kende NVC. I løbet af to mentor- og evalueringsdage (4 dage hver) blev Roxana støttet i sin proces med 360-graders feedback af mine teammedlemmer, Constanza og Gerardo, af nogle certificerede trænere fra Spanien og vores kandidatfællesskab.
Jeg fejrer især, at Roxana er den anden certificerede træner fra Iran. Jeg blev rørt af at høre hende dele erindringer på farsi og se den kærlighed, hun har til sit modersmål og sit hjemland. Jeg er imponeret over hendes engagement og vision for at udbrede NVC i Iran og opbygge et NVC-fællesskab sammen med sine iranske kolleger.
Roxana arbejder i FN og længes efter at dele NVC der, efter at hun i årevis har bragt det ind på sin arbejdsplads ved at leve det. Jeg så hende holde workshops personligt og online og nød hendes klarhed, kreativitet og hvordan hun åbner op og bevarer pladsen til kontakt. Ved evalueringsarrangementet tilbød hun en live-mediation, og jeg sætter pris på, hvordan hun åbnede op og bevarede et rum for kontakt.
I vores samarbejde nød jeg at se hendes selvempati og var taknemmelig for hendes empatiske lytning. Når jeg ser det i forskellige situationer, stoler jeg på hendes evne til ærlig selvudfoldelse, samtidig med at hun plejer forbindelsen med den anden person. Jeg byder hende helhjertet velkommen til det internationale fællesskab af certificerede trænere! Velkommen, Roxana!
[ES] Es una gran alegría para mí anunciar la certificación de Roxana. La conocí en 2019 en el Festival de Verano de CNV en España. Le llevó cuatro años tomar la decisión consciente de iniciar el proceso de certificación, durante los cuales continuó aprendiendo y creciendo. Luego se inscribió conmigo en 2023 y hemos estado en contacto regularmente para hablar sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia y el conocimiento de la CNV.
Durante dos días de tutoría y asesoramiento (cuatro días cada uno), Roxana recibió apoyo en su proceso con comentarios de 360 grados por parte de los miembros de mi equipo, Constanza y Gerardo, de varios formadoreña certicados de nu candidatxs. Celebro especialmente que Roxana sea la segunda formadora certificada iraní. Me emocionó mucho escucharla compartir rememberings en farsi y ver el amor que siente por su lengua materna y su país natal. Jeg impresiona su compromiso y su visión para difundir la CNV en Irán y construir una comunidad de CNV junto con sus colegas iraníes (todos certificados en 2025).
Roxana trabaja en la ONU, con ganas de compartir la CNV allí después de llevarla durante años a su lugar de trabajo y ponerla en práctica. La han visto impartir tallres presenciales y online, y han disfrutado de su claridad, creatividad y forma de abrirse y crear un espacio para la conexión. En el evento de asesoramiento, ofreció una mediación en directo y aprecié cómo se abrió y creó un espacio para la conexión. En nuestro trabajo juntos, disfruté siendo testigo de su auto-empatía y le agradecí su escucha empática. Al verlo en diversas situaciones, confío en su capacidad para expresarse con honestidad mientras cuida la conexión con la otra persona. ¡Le doy la bienvenida de todo corazón a la communidad international de formadores certificados! ¡Bienvenida, Roxana!
Fra Roxana:
[EN] Ikkevoldelig kommunikation har været en levet praksis for mig lige fra det første øjeblik, jeg interagerede med andre. Min første praksisgruppe i 2018 var på spansk, et sprog jeg ikke talte flydende, men alligevel skabte jeg forbindelse gennem empati og at give og modtage medfølelse, selv uden fuldt ud at forstå ordene. Dette vakte min nysgerrighed: hvordan kunne forbindelse ske så dybt, ud over sproget? Principperne for ikkevoldelig kommunikation, baseret på empati og livsvigtig handling, resonerede dybt med mine mange års Vipassana-praksis. Jeg var fascineret af, hvordan ikkevoldelig kommunikation begynder med observation, udfolder lag af forståelse og skaber et fælles grundlag på trods af tilsyneladende forskelle, bevæger sig ud over rigtigt og forkert og taler et sprog, der nærer både individuelt og kollektivt velbefindende.
Under min certificeringsproces uddybede jeg min bevidsthed og udforskning af mine følelser, behov, min frihed, som er forankret i ansvar, og den indflydelse, jeg har på verden. Jeg lærte bevidst at vælge, hvor og hvordan jeg vil bidrage, samtidig med at jeg omfavner mine grænser. Takket være Robert Gonzaleslærte jeg også at omfavne den guddommelige energi af behov og opdage en strømmende følelse af medfølelse og opfyldelse, selv når mine egne behov er uopfyldte, hvilket jeg stadig er i ærefrygt over den styrke og fred, der opstår i mig gennem denne forbindelse.
Der var øjeblikke, hvor jeg følte selvtillid og bemærkede, hvordan visse begrænsende overbevisninger og oplevelser af magt påvirkede min tænkning og min definition af livet. Ved at gå gennem hvert lag fik jeg mere klarhed over min længsel efter at leve et liv i overensstemmelse med harmoni, kærlighed, glæde, overflod og frihed/ansvar. Derfor valgte jeg at blive træner for at ledsage andre, der er villige til at udforske et livssprog. Jeg gennemførte min certificering under en krigstid i mit land og personlige udfordringer. Jeg følte vrede, frustration, tristhed og hjælpeløshed, og for første gang tillod jeg mig selv fuldt ud at føle og ære alle disse følelser som en del af min menneskelighed. Ved at forbinde mig med de behov, der ligger under dem, opdagede jeg en dyb følelse af medfølelse, modstandsdygtighed og klarhed for livstjenende handling. Jeg fejrer at have opdaget en vej, der inviterer mig til at dele, fortsætte med at udforske og udvide min evne til at leve og forbinde mig på måder, der er livstjenende, samtidig med at jeg fremmer en dyb følelse af enhed og forbundethed med alle levende væsener.
[ES] La comunicación no violenta (CNV) har sido una práctica viva para mig desde el primer momento en que me relacioné con otras personas. Mi primer grupo de práctica en 2018 fue en español, un idioma que no dominaba, pero conecté a través de la empatia y el dar y recibir compasión, incluso sin comprender completamente las palabras. Esto despertó mi curiosidad: ¿cómo podía producerirse una conexión tan profunda, más allá del lenguaje? Los principios de la CNV, basados en la empati y en las acciones que sirven a la vida, resonaron profundamente en mis años de práctica de Vipassana. Jeg er fascineret af CNV comienza con la observación, desplegando capas de comprensión y creando un terreno común a pesar de las diferencias aparentes, yendo más allá del bien y el mal, y hablando un lenguaje que el costar tanto el bienei.
Durante mi processo de certificación, profundicé en la conciencia y la exploración de mis sentimientos, necesidades, mi libertad basada en la responsabilidad y el impacto que tengo en el mundo. Aprendí a elegir conscientemente dónde y cómo quiero contribuir, al tiempo que acepto mis límites. Gracias a Robert Gonzales, también aprendí a aceptar la energía divina de las necesidades, descubriendo un sentido fluido de compasión y plenitud incluso cuando mis propias necesidades no están satisfechas, y sigo la maravillánzaquey de en la pavillánzadome de en la fuer fueren través de esta conexión.
Hubo momentos en los que sentí dudas sobre mí misma y me di cuenta de cómo ciertas creencias limitantes y experiencias de poder sobre los demás influían en mi forma de pensar y en mi definición de la vida. Al atravesar cada capa, obtuve más claridad sobre mi anhelo de vivir una vida alineada con la armonía, el amor, la alegría, la abundancia y la libertad/responsabilidad. Por eso decidí convertirme en formadora para acompañar a otras personas que están dispuestas a explorar el lenguaje de la vida. Obtuve mi certificación durante un periodo de guerra en mi país y de retos personals. Sendt ira, frustración, tristeza e impotencia, y por primera vez me permití sentir plenamente y honrar todas estas emociones como parte de mi humanidad. Al conectar con las necesidades que había debajo de ellas, descubrí un profundo sentido de compasión, resiliencia y claridad para actuar en beneficio de la vida. Celebro har descubierto un camino que me invita a compartir, a seguir explorando ya ampliar mi capacidad de vivir y conectar de formas que sirvan a la vida, al tiempo que fomento un profundo sentido de unidad e interconexión con todos los seres vivos.