الامتنان ممارسةٌ فعّالةٌ تُمكنك من زيادة شعورك بالسعادة في الحياة بشكلٍ ملحوظ. هل أنت مستعدٌ لخوض هذه التجربة؟ اجعل هذا العام عامًا حقيقيًا للامتنان.

هذا هو الدعم الذي كنت تنتظره: بدلاً من مجرد إخبارك "كن ممتناً"، هذا الكتاب هو مدربك الشخصي في تنمية شعورك بالامتنان.

تمامًا مثل المشاركين في مشروع ليف لارسون للامتنان، ستحصل على اقتراحات جديدة وسهلة لاستكشاف الامتنان أسبوعيًا. وبحلول نهاية العام، ستكون قد رسّخت عادة جديدة لن ترغب على الأرجح في التخلي عنها أبدًا! يطبّق هذا الكتاب الوضوح الذي يتميّز به كتاب " التواصل اللا عنفي (إن في سي) على ما وجدته الأبحاث أنه أهم شيء يمكن لأي شخص فعله لإعادة اكتشاف سحر الحياة. ألا وهو ملء خزانات طاقته والتأثير بشكل فعّال على مستويات سعادته من خلال بناء ممارسة الامتنان.

ما رأيك أن تبدأ مشروعك اليوم؟

المؤلفة: ليف لارسون

عدد الصفحات: 176

الحجم: 15.25 × 22.86 سم

رقم الكتاب المعياري الدولي: 978-91-87489-23-5

نُشر لأول مرة عام 2014