所有詳情及報名資訊：https://www.connecting2life.net/workshop/2026-08-05/online/advanced-course/

❀ 與 Nadine 一起學習「活出慈悲」課程：
 非暴力溝通（NVC）培訓師 Robert Gonzales（CNVC）畢生致力於活出慈悲。在他的非暴力溝通方法中，他強調與需求所蘊含的鮮活、充滿活力的能量建立連接，以此作為通往我們靈魂的門戶。我們的練習在於培養對內在能量的切身感受。自 2006 年以來，我一直跟隨 Robert 學習，我從中獲得的工具讓我受益匪淺，尤其是在痛苦和與他人疏離的時刻。
 
在「活出慈悲」課程中，我們將學習什麼？
在本課程中，我將向您介紹需求的鮮活能量，並透過分享以下內容，幫助您培養具體的技能，以轉化擁抱慈悲生活的障礙，並與需求的美好和圓滿建立聯繫：

❀ 練習，使人能真切地體驗到需求的滿足與匱乏。.

❀ 具體的非暴力溝通（NVC）流程（例如將未滿足需求的痛苦轉化為需求的美好；為真誠的對話做好準備）可添加到您的人生工具箱中。.

❀ 冥想和探究（獨自或與人一起）等沉思練習，能夠調動內心和身體的感受，可以作為生活中持續的冥想練習，幫助你活出以需求為導向的生活。

❀ 與自我對話和參與社群活動的時間是本課程的重要部分

我將融合我從正念和瑜伽中獲得的靈感、像里克·漢森的作品這樣的神經科學方法、我在內在家庭系統（IFS）工作中接受的訓練以及我從非暴力溝通（NVC）同事和朋友那裡獲得的靈感。.

如果你願意和我一起進行這次探索，我會非常開心。.