約拉姆·莫森宗 出生於以色列，並在那裡生活到25歲（1999年）。之後，他移居歐洲，繼續從事舞蹈和表演事業。如今，他居住在荷蘭阿姆斯特丹，作為一名認證培訓師，他全心致力於實踐和分享非暴力溝通（NVC）。

非暴力溝通朝聖之旅

「我2001年接觸到非暴力溝通（NVC），從那時起，我就一直熱衷於將它運用到我的生活中，」約拉姆說。 2008年，他放棄了舞蹈和表演事業，全心投入非暴力溝通。他回憶起在波蘭參加為期一周的非暴力溝通培訓後，做出這個改變人生的決定的那一刻：

「訓練結束後，我和我的訓練師伊娃·蘭巴拉一起去了機場。她要飛往瑞士，而我要飛回巴黎。我們坐在機場休息。我看著周圍的人，突然意識到自己很害怕。我想， 如果缺乏真誠和同理心，我該如何與人相處呢？我看著我的培訓師說：『我不回家了。』」

「那時我身無分文。我們去了售票處，伊娃幫我買了去瑞士的機票，就這樣，我踏上了朝聖之旅。我放棄了在巴黎租的公寓，開始了為期兩年的居無定所的旅程：旅行、生活，並分享非暴力溝通。”

搭便車途中，一位老師出現了

「伊娃當時在東歐各地教課，我跟著她搭便車，從一個訓練地點到另一個訓練地點，」約拉姆回憶道。 「我開始向所有搭我便車的司機們介紹非暴力溝通（NVC）。這是一個學習如何分享非暴力溝通的絕佳環境：他們閒著沒事幹，而且我知道每次介紹完之後，我可能再也見不到這些人了……:-) 因為我當時很害怕教非暴力溝通。那對我來說是一個足夠安全的環境，讓我可以開始教課。」

約拉姆笑著承認，他最初的教學技巧「糟透了」。 「但我知道，只要多練習，水平自然就會提高。所以我真的做了很多練習，在各種場合、各種情況下都嘗試過。」最終，人們開始邀請他到家裡來介紹非暴力溝通，他的教學範圍也越來越廣。. 

Connecting2life

十四年後的今天，他以線上線下結合的方式，在全球各地舉辦非暴力溝通工作坊。他在阿姆斯特丹創立了 Connecting2Life，致力於向公眾、團隊、企業、學校等廣泛推廣非暴力溝通的實踐方法。他的TEDx演講「脆弱的誠實」觀看次數已超過13萬次。

資源

研討會

影片

脆弱的誠實

約拉姆‧莫森宗著《非暴力溝通（NVC）簡明入門》

非暴力溝通（NVC）：約拉姆·莫森宗工作坊：“向月亮許願”

非暴力溝通（NVC）：Yoram Mosenzon完整工作坊：“衝突中的溝通”

約拉姆‧莫森宗：中國部長的故事

文章

《愛爾蘭時報》： “如何在保持冷靜、坦誠的對話中避開雷區”