Те, що ми кажемо, має значення.

Отримайте навички, необхідні для того, щоб уважно слухати, чітко говорити та змінювати світ на краще.

Приєднуйтесь до автора, викладача медитації та тренера з ненасильницького спілкування Орена Джея Софера на цьому двочастинному онлайн-курсі, заснованому на його бестселері « Скажи, що маєш на увазі: усвідомлений підхід до ненасильницького спілкування».

Перевірте це та зареєструйтесь зараз 

Цей онлайн-курс, що є доповненням до бестселера, пропонує покрокові інструкції для трансформації ваших розмов. Комплексний підхід Орена Джея Софера до навчання спілкуванню базується на десятиліттях навчання буддійській медитації, ненасильницькому спілкуванню та зціленню соматичних травм. 

Якщо вам коли-небудь було важко підібрати правильні слова у важливі моменти, цей курс для вас.

Запитання? Перегляньте наші поширені запитання.

ФОРМАТ КУРСУ:

Це онлайн-курс у самостійному темпі, доступний 365 днів на рік.

• Відео, письмові матеріали, практичні вправи та роздаткові матеріали.
• Включає до 6 місяців щомісячних групових сесій запитань та відповідей з Ореном у прямому ефірі
• Щотижневі інструкції для партнерської практики з напарником
• Зареєструйтесь на частину I, частину II або всю серію 

ЧОГО ВИ НАВЧИТЕСЯ

Ця серія курсів надасть вам практичні інструменти для:

• Говоріть чітко та впевнено.
• Уважно слухайте, щоб зрозуміти інших.
• Легко ведіть складні розмови.
• Будуйте міцніші, більш змістовні стосунки.

Частина I цієї серії онлайн-курсів допоможе вам впровадити фундаментальні принципи книги «Скажи, що маєш на увазі» у ваше життя та стосунки. Вона охоплює першу половину книги Орена, включаючи основні інструменти для присутності, слухання та самоемпатії. Дізнайтеся більше про частину I тут.

Частина II базується на основах частини I та допомагає вам висловлюватися чітко та прямо. Вона охоплює другу половину книги Орена, включаючи розширені навички для подолання складних ситуацій. Дізнайтеся більше про частину II тут.

Зекономте 150 доларів США з пакетом курсів. Є питання? Перегляньте наші поширені запитання.

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ

Кожен курс включає:

• Відеоуроки з основних аспектів комунікації.
• Керовані медитації щодо когнітивних, емоційних та соматичних аспектів діалогу.
• Детальні інструкції щодо рефлексії, ведення щоденника, щоденних вправ та партнерських практик.
• Довідкові матеріали, статті та робочі аркуші, що досліджують ключові принципи.
• Практичні поради щодо письмового спілкування.
• Бонусний контент, такий як поширені запитання та додаткові ресурси.

Ваша реєстрація також включає:

• Щомісячні онлайн-консультації з Ореном для коучингу (до 6 місяців).
• Щотижневі інструкції для додаткових вправ з партнером.
• Довічний доступ до всіх навчальних матеріалів та оновлень.
• Практичні посібники для продовження вашого навчання.
• Сертифікат про завершення курсу усвідомленої комунікації (12 годин на курс з читанням та практикою).
• Бонусна знижка: отримайте знижку 35% на «Скажи, що маєш на увазі» на сайті Shambhala.com після реєстрації.

Перевірте це та зареєструйтесь зараз 

ЗУСТРІЧАЙТЕ ОРЕНА

Орен Джей Софер практикує буддійську медитацію та ненасильницьке спілкування понад два десятиліття та викладає за кордоном. Він має ступінь з порівняльного релігієзнавства Колумбійського університету та є сертифікованим тренером з ненасильницького спілкування й спеціалістом з соматичного досвіду для зцілення від травм. 

Орен народився та виріс у Нью-Джерсі, є автором кількох книг, зокрема бестселера «Скажи, що маєш на увазі: усвідомлений підхід до ненасильницького спілкування» та «Твоє серце було створено для цього: споглядальні практики для зустрічі світу в кризі з мужністю, чесністю та любов’ю». Його вчення досягло людей у ​​всьому світі через онлайн-курси та керовані медитації. Чоловік і батько, Орен живе в районі затоки Сан-Франциско, де любить готувати, проводити час на природі та займатися домашніми столярними роботами.