Орен Джей Софер викладає медитацію та комунікацію по всьому світу та відомий своїм доступним і чітким голосом. Його вчення поєднує класичну буддійську підготовку із сучасними дисциплінами ненасильницької комунікації та соматики.

Орен має ступінь з порівняльного релігієзнавства Колумбійського університету та понад два роки провів у чернецтві-послушнику в лінії Аджан Ча Тай Ліс. Він є сертифікованим тренером з ненасильницького спілкування та практиком соматичного досвіду, що спеціалізується на зціленні травм.

Орен практикує медитацію в ранній буддійській традиції з 1997 року, навчаючись у Анагаріки Муніндри, Годвіна Самараратне, Джозефа Гольдштейна, Мішель Макдональд та Аджана Сучітто. Будучи членом Ради вчителів Spirit Rock, він поєднує класичну буддійську мудрість з доступною мовою світської усвідомленості.

Він є автором кількох книг, зокрема бестселера « Скажи, що маєш на увазі: усвідомлений підхід до ненасильницького спілкування»– практичного посібника для ведення більш ефективних і задовільних розмов. Його остання книга « Твоє серце було створено для цього: споглядальні практики для зустрічі світу в кризі з мужністю, чесністю та любов’ю» досліджує актуальність споглядальної практики для нашого сучасного історичного моменту. Він також є співавтором книг «Навчальна програма усвідомлених шкіл для підлітків» та « Навчання усвідомленості для розширення можливостей підлітків». 

Орен народився та виріс у Нью-Джерсі, але живе в районі затоки Сан-Франциско з дружиною та сином, де любить готувати, проводити час на природі та займатися обробкою дерева.