
Katherine Singer 캐서린 한
Certified Trainer since 2003
Speaks English, Korean
Current Country: South Korea
Country of Origin: South Korea
Assessor - Accepting new candidates

When I discovered Nonviolent Communication, I liked it because it was easy to learn from the beginning and that it was effective even if the other party did not know how to communicate. So, after I first encountered NVC, I applied it to all areas of my life, and I had a truly thrilling experience. Most impressive of all, the inner dialogue I have with myself has completely changed, leaving a lot of new space in my mind. Previously, I wasted a lot of time and energy blaming myself. However, through NVC, I learned how to learn from my mistakes, and as a result, I lived a richer and more interesting life.
And another thing is that I can honestly express what I want to say without criticizing or evaluating the person I am talking to. Also, even if the other person says something I find difficult or uncomfortable to accept, I can listen to it without feeling hostile, and my life has become much more peaceful. Whether consciously or unconsciously, we easily exchange words that hurt others. These words only breed enmity and hatred in the human heart. The words we use, soon language, should be a tool of peace, not a tool of denial and hatred.
We all dream of a ‘good life’. But those dreams don’t come true through someone outside. My life is not improved by the evaluation of some outside authority. The good life we are talking about is realizing a social structure in which more people can live happily by recognizing the truth and beauty latent within oneself, living honestly and courageously, sharing love with people around you and resolving conflicts peacefully. can As someone said that the dream that everyone dreams will come true someday, I think that NVC is a very suitable and useful method for our efforts to achieve this dream.
Lectured on ‘Nonviolent Dialogue Leader Course’ at Ewha Womans University Lifelong Education Center.
Recent education (2013 - present): Cheonan Branch of Daejeon District Court, Ministry of Justice, Seoul Northern Probation Office, Korea Peace Education Center, 2nd Infantry Division, Seoul Rehabilitation Hospital, Korea Gambling Problem Management Center, Korea Art Therapy Association, Korea Family Law Counseling Center, Jeonbuk Office of Education, Seoul National University, Incheon Jaeneung University, Suncheon City Hall and many others.
Corporate Training: Samsung Electronics, SK-Energy, Intercube, IDlook Co., Ltd., Woori Bank Diamond Club
Books/Translations: Appreciation Note, Korea NVC Publishing, 2018 / Translation of Nonviolent Communication by Marshall Rosenberg, Bao Publishing House, 2004 / Translation of The Mayor of Jackal Heights, Bao Publishing, 2006
비전 개인적으로 NVC가 특별히 좋았던 이유는 우선 처음부터 배우기가 쉬울 뿐만 아니라, 상대방이 이 대화방법을 몰라도 효과를 발휘 한다는 점이었다. 그래서 나는 NVC를 처음 접한 뒤로 삶의 모든 부분에 적용하게 되었고, 실로 가슴 벅찬 경험을 하게 되었다.
무엇보다 가장 인상적인 경험은 나 자신과 나누는 내면의 대화가 완전히 바뀌어서 마음속에 새로운 공간이 많이 생겨났다는 것이 다. 이전까지만 해도 나는 자신을 나무라고 자책하는데 많은 시간과 에너지를 낭비했다. 하지만 NVC를 통해 자신의 과오로부터 배우는 방법을 알게 되었고, 그 결과 더욱 풍요롭고 재미있는 삶을 살게 되었다.
그리고 또 한가지 대화 상대를 비판하거나 평가하지 않으면서도 내가 하고 싶은 말을 솔직하게 표현할 수 있게 되었다는 것이다. 또한 상대방이 내가 받아들이기 힘들거나 거북한 말을 해도 적대감을 느끼지 않으면서 들을 수 있게 되어 내 삶이 많이 평안해졌 다는 것이다. 우리는 의식적이든 무의식적이든 상대에게 상처를 주는 말을 쉽게 주고받는다. 이런 말들은 인간의 마음 속에서 적 대감과 증오감을 키울 뿐이다. 우리가 사용하는 말, 곧 언어는 평화의 도구가 되어야지 부정과 증오의 도구가 되어서는 곤란하다.
우리 인간은 누구나 ‘좋은 삶’을 꿈꾼다. 하지만 그런 꿈은 밖에 있는 누군가를 통해 이루어지지 않는다. 밖에 있는 어떤 권위자의 평가에 의해 내 삶이 좋아지지 않는다. 우리가 말하는 좋은 삶은 자신 속에 잠재해 있는 진실과 아름다움을 인식하고, 솔직하고 용감하게 살며, 주위 사람과 사랑을 나누고 갈등을 평화롭게 해결함으로써 더 많은 사람들이 행복하게 살 수 있는 사회구조를 구 현해 나가는 것이라고 할 수 있다. 누군가 모두 꾸는 꿈은 언제가 현실이 된다고 했던 것처럼, 이런 꿈을 이루려는 우리의 노력에 NVC는 대단히 적합하고 유용한 방법이라고 나는 생각한다.
이화여대 평생교육원에서 ‘비폭력 대화 지도자 과정’ 강의
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