என்றால் என்ன வன்முறைத் தொடர்பு
 
"வன்முறை" என்பது காயத்தையோ அல்லது தீங்கையோ விளைவிக்கும் வகையில் செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது என்றால், நாம் தொடர்பு கொள்ளும் பல வழிகளான—மற்றவர்களை மதிப்பிடுவது, கொடுமைப்படுத்துவது, இனப் பாகுபாடு காட்டுவது, பழி சுமத்துவது, குற்றம் சாட்டுவது, பாரபட்சம் காட்டுவது, பிறர் சொல்வதைக் கேட்காமல் பேசுவது, மற்றவர்களையோ அல்லது நம்மையோ விமர்சிப்பது, பெயர் சொல்லித் திட்டுவது, கோபத்தில் எதிர்வினையாற்றுவது, அரசியல் சொல்லாடல்களைப் பயன்படுத்துவது, தற்காப்புடன் இருப்பது அல்லது மக்களிடம் யார் "நல்லவர்/கெட்டவர்" அல்லது எது "சரி/தவறு" என்று மதிப்பிடுவது— ஆகியவற்றைநிச்சயமாக "வன்முறைத் தொடர்பு" என்றே அழைக்கலாம்.

 
என்றால் என்ன அகிம்சைத் ?
 
அகிம்சைத் தொடர்பு என்பது நான்கு விஷயங்களின் ஒருங்கிணைப்பாகும்:
 
• விழிப்புணர்வு: கருணை, ஒத்துழைப்பு, தைரியம் மற்றும் நேர்மையுடன் கூடிய வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஆதரவளிக்கும் கொள்கைகளின் தொகுப்பு
 
• மொழி: சொற்கள் எவ்வாறு இணைப்பையோ அல்லது தூரத்தையோ ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
 
• தொடர்பு: நமக்கு என்ன வேண்டும் என்பதைக் கேட்பது எப்படி, கருத்து வேறுபாடுகளின் போதும் மற்றவர்களின் பேச்சைக் கேட்பது எப்படி, அனைவருக்கும் பயனளிக்கும் தீர்வுகளை நோக்கி நகர்வது எப்படி என்பதை அறிவது
 
• செல்வாக்கு செலுத்தும் வழிமுறைகள்: "மற்றவர்கள் மீது அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப்" பதிலாக, "மற்றவர்களுடன் அதிகாரத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது".

அகிம்சை வழித் தொடர்பு மூன்று விஷயங்களை நிறைவேற்றும் நமது விருப்பத்திற்கு உதவுகிறது:
 
நமது திறனை அதிகரித்தல் தேர்வு, அர்த்தம் மற்றும் இணைப்புடன் வாழும்
 
, தன்னுடனும் மற்றவர்களுடனும் பச்சாதாபத்துடன் இணைதல் மேலும் திருப்திகரமான உறவுகளைக்
 
வகையில் வளங்களைப் பகிர்தல் அனைவரும் பயனடையும்