Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Picha ya Boris Nauta

Boris Nauta

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2024

Master's degree Communication Science, Certified DISC trainer, Certified Product owner, Certified Mindfulness trainer
Kutotumia nguvu huanza na kujihurumia. Jitendee kama ungependa kuwatendea wengine.
Anazungumza Kiingereza, Kiholanzi
Current Country: Netherlands
Nchi ya Asili: Uholanzi

Mimi ni Boris Nauta, nilizaliwa Nijmegen, Uholanzi mnamo 1974 na sasa niko Amsterdam. Baada ya kufanya kazi kwa miongo miwili katika televisheni, usanifu, na utangazaji wa kidijitali, nilianza Equanimity mnamo 2021, nikitoa mafunzo katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu, Uangalifu, na akili ya kihisia. Maisha yangu yalibadilika kimsingi baada ya kugonga ukuta mara kadhaa. Nikikimbia huzuni isiyotatuliwa, nilifanya kazi kupita kiasi, nikachanganya kazi yangu yenye mkazo na maonyesho ya muziki, na kujishughulisha na maisha ya usiku, ambayo hatimaye yalisababisha ugonjwa mbaya. Ilichukua miaka kurejesha afya yangu, lakini nikaanguka tena katika mtego uleule, na kusababisha uchovu, mfadhaiko mkubwa, na ndoa iliyovunjika. Lakini hatimaye, niligundua kuwa mambo yalibidi yabadilike.

Ninapenda kuzama kikamilifu katika shughuli zangu, iwe ni kazi mpya, kutengeneza muziki, michezo, au kutumia muda na watoto wangu. Hata hivyo, kuepuka utulivu ilikuwa njia ya kuepuka kukabiliana na utupu na hisia zenye uchungu. Mawasiliano Isiyo na Vurugu hunisaidia kuendelea kuwasiliana na hisia na mahitaji yangu na yale ya wengine, yakiniruhusu kujitunza mimi na wengine. Katika ngazi ya kijamii, naona thamani ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu katika kukuza uhusiano wa kweli. Katika ulimwengu ambapo mawasiliano ya kidijitali mara nyingi huchukua nafasi ya mawasiliano halisi, nina wasiwasi kuhusu kuongeza umbali wa kijamii. Mawasiliano Isiyo na Vurugu husaidia kuziba pengo hili, na kukuza huruma na muunganisho badala ya mgawanyiko.

Nikiwa na historia katika Sayansi ya Mawasiliano, nilianza kazi yangu mnamo 1999 kama mbunifu wa mwingiliano katika Kampuni ya Uzalishaji wa Utangazaji ya Uholanzi. Baadaye nilihamia katika matangazo shirikishi kama mtayarishaji mbunifu, nikifanya kazi kwenye kampeni za hadhi ya juu. Kwa miaka 15 iliyopita, nimekuwa nikifanya kazi kama meneja wa programu na uendeshaji wa kampuni mashuhuri kama Heineken International, Royal Philips, na Polestar na kusaidia kuanzisha Shule ya Uongozi wa Ubunifu ya THNK. Nguvu yangu iko katika kujenga timu za kitaalamu, za ubunifu, zinazojumuisha, na salama.

Tangu 2016, nimekuwa nikihusika sana katika kusoma Uangalifu, Mawasiliano Isiyo na Vurugu, na Akili ya Kihisia. Nimefunzwa kama kocha wa Uangalifu na huruma katika Chuo Kikuu cha Nijmegen na nimekamilisha kozi mbalimbali za mafunzo katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu.

Yanayohusiana

Shiriki ukurasa huu:

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Biashara
  • Jumla
  • Afya na Uponyaji
  • Akili-Mwili-Roho

Wasiliana na Boris Nauta

Turnstile *