Oren Jay Sofer predă meditație și comunicare la nivel internațional și este cunoscut pentru vocea sa accesibilă și clară. Învățăturile sale integrează pregătirea budistă clasică cu disciplinele moderne ale comunicării nonviolente și somaticii.

Oren deține o diplomă în Religie Comparată de la Universitatea Columbia și a petrecut peste doi ani ca monah novice în linia Ajahn Chah Thai Forest. Este instructor certificat în comunicare nonviolentă și practician în experimentarea somatică, specializat în vindecarea traumelor.

Oren practică meditația în tradiția budistă timpurie din 1997, studiind cu Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald și Ajahn Sucitto. Membru al Consiliului Profesorilor Spirit Rock, el combină înțelepciunea budistă clasică cu limbajul accesibil al mindfulness-ului secular.

Este autorul mai multor cărți, inclusiv bestsellerul „ Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication”, un ghid practic pentru a purta conversații mai eficiente și mai satisfăcătoare. Cea mai recentă carte a sa, „ Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love”, explorează relevanța practicii contemplative pentru momentul nostru actual din istorie. De asemenea, este coautor al cărților „The Mindful Schools Curriculum for Adolescents” și „ Teaching Mindfulness to Empower Teens”. 

Născut și crescut în New Jersey, Oren locuiește în zona golfului San Francisco cu soția și fiul său, unde îi place să gătească, să petreacă timp în natură și să prelucreze lemnul.