Cuvinte conștiente și instrumente practice pentru a crea pace în viața de zi cu zi

Fiecare dintre cele 366 de meditații din această culegere de înțelepciune este concepută pentru a-i îndepărta pe cititori de tulburări, conflicte și dezbinări și a-i conduce spre pace, rezoluție și cooperare. Această schimbare de conștiință este o provocare, dar cu ajutorul cuvintelor și ideilor din această carte, cititorii pot aduna o colecție de instrumente practice pentru o viață pașnică.

Comportamentele învățate de ură și resentiment și ciclurile răzbunării sunt descompuse și înlocuite cu abilități de comunicare nonviolentă, inclusiv recunoașterea propriilor nevoi și valori și luarea unor decizii comportamentale în conformitate cu acestea. Această colecție prezintă noi modalități de a privi situațiile familiare și mementouri zilnice ale valorii unui trai plin de compasiune. Fiecare meditație include un citat inspirațional și sfaturi pentru integrarea mesajului în viața cititorului.