Verbindende Communicatie (niveau 1)

Wil je minder spanning en strijd en meer helderheid in je gesprekken, thuis en op het werk? În acht interactieve avonden leer je spreken vanuit wat echt belangrijk is en luisteren voorbij de woorden. Ne oefenen întâlnit situații echte. Licht, velig, met humor en verrassend praktisch. Kleine groep, veel persoonlijke aandacht.

Ce ai înțeles

Afstappen van het gelijk willen krijgen en overgaan naar verbbinding met wat er werkelijk leeft
Observatie vs. interpretatie: onderscheid tussen feiten en verhalen en tussen van wat van mij is en wat van de ander
Gevoelens en pseudo-gevoelens: een gevoelswokordeen ensch in likennchaam
Behoeften als kompas: ontdekken wat ons werkelijk beweegt in het leven en hoe dat ons kan verbinden
Verzoeken die vrijheid respectren: leren hoe je helder en uitnodigend kunt vragen zonder bang te zijn voor een nee
Zelf-Empathie: eHBOid en bijdeen o
conflict: omzetten naar verbinging: de zachte boodschap die verscholen gaat in (zelf)oordelen en verwijten
Vieren, rouwen en integratie: waardering geven en ontvangen zonder manipulatie.

Achterground

Verbindende Communicatie, ook wel Wel Geweldloze Communicatie genoemd, is ontstaan ​​uit het werk van Marshall Rosenberg. Hij zag hoe snel mensen elkaar kwijtraken in woorden, terwijl ze diep vanbinnen allemaal hetzelfde verlangen: begrepen worden, gezien worden, ertoe doen.

In essentie gaat Verbindende Communicatie over de taal van het hart.Het is geen trucje of een manier om vriendelijker te klinken, maar een uitnodiging om op een andere manier te leven, met meer bewustzijn, eerlijkheid en zachtheid.

We leren luisteren voorbij oordelen, voorbij wat er gezegd wordt, naar wat er leeft. We ontdekken dat achter boosheid vaak pijn schuilt, achter kritiek een onvervulde behoefte, en dat onder elk verlangen iets universeel menselijks.

Deze vorm van communicatie brengt ons terug naar waar verbbinding begint:bij onszelf. Vrei să luăm legătura cu hebben met onze eigen gevoelens en behoeften, kunnen we ook die van anderen zien. Zoals Marhall het zei: „De meeste conflicten ontstaan ​​niet uit kwaadaardigheid, maar uit onvermogen om onze behoeften helder uit te drukken.” Verbindende Communicatie helpt je om dat vermogen te herontdekken, om eerlijk te zijn zonder afstand te scheppen, en om te luisteren zonder jezelf te verliezen.

Sesiunea 1: Introducere GC-model în behoeften als levensenergie

Sesiunea 2: Elk oordeel „heb” zijn voordeel (en empathisch luisteren): de jakhalzen aaien.

Sesiunea 3: „Woorden zijn ramen of ze zijn muren”: Observaties en gevoelens 

Sesiunea 4: Verzoeken: de begrensde mogelijkheden van het leven.

Sessie 5: EHBO bij pijn (Zelfverbinding dmv de 4 oren)

Sesiunea 6: Dialog complet (luisteren, zelfempathie en expressie

Sessie 7: Nee zeggen en nee horen op een verbindende manier

Sesila 8: De dans van vieren en rouwen

Date și oră

Instruire CNV (nivelul 1) NL

1.⁠ ⁠Woensdag 4 noiembrie 2026 18.45 - 21.45 uur

2.⁠ ⁠Woensdag 25 noiembrie 2026 18.45 - 21.45 uur

3.⁠ ⁠Woensday 9 decembrie 2026 18.45 - 21.45 uur

4.⁠ ⁠Woensday 16 decembrie 2026 18.45 - 21.45 uur

5.⁠ ⁠Woensdag 6 ianuarie 2027 18.45 - 21.45 uur

6.⁠ ⁠Woensday 13 ianuarie 2027 18.45 - 21.45 uur

7.⁠ ⁠Woensday 20 ianuarie 2027 18.45 - 21.45 uur

8.⁠ ⁠Woensday 27 ianuarie 2027 18.45 - 21.45 uur

Groepsgrootte: maxim 8 până la 10 deelnemers, minim 4 deelnemers. De group wordt klein gehouden om veiligheid en persoonlijke aandacht te waarborgen en om een ​​community-gevoel te ondersteunen. 

Locație: Rooseboomstraat 47, Den Haag

Limbă: Neerlandeză 

Investiții: 

Particulieren (geen factuur): 550 euro inclusiv 21% BTW

ZZP'ers (met factuur): 700 euro inclusiv 21% BTW

Bedrijven/werkgevers (cu factuur): 950 inclusiv 21 BTW

Recenzii Klanten:

„Ik heb onlangs een training Verbindende Communicatie gevolgd in een kleine groep, en het was een bijzonder waardevolle ervaring. Ik kreeg een dieper inzicht in de belangrijkste concepten, en de praktische oefeningen hielpen om alles echt te latend lands, was super Devehilend lands, was super-de-a lungul timpului. waardoor iedereen zich durfde openstellen en eerlijk kon delen Gaula was niet alleen zeer deskundig, maar wist ook precies de juiste setting te creëren voor verbbinding en groei.

Ik kan de training Verbindende Communicatie met Gaula van harte aanbevelen." - Madalina Muste

„Het grootste deel van mijn volwassen leven wist ik al dat ik moeite had met communiceren wanneer ik gefrustreerd of geïrriteerd was. Ik reageerde fel, gaf anderen de schuld en veroorzaakte zo onnodige conflicten en verdriet, net precies wat iks vílf wat iks vílf: kan ik anders doen?” Toen ontdekte ik online Geweldloze Communicatie (NVC) in dacht: „Laat ik dit eens proberen.” De sessies waren boeiend, en zelfs wanneer we lastige thema's bespraken, voelde het nooit zwaar. Integendeel, ik voelde me na elke sessie lichter en energieker. Wat me het meest raakte, was Gaula's vermogen om precies aan te voelen wat ik nodig had en waar ik naartoe wilde, ook als ik dat zelf nog niet helemaal kon verwoorden. Ze leek vaak al te weten wat ik moest leren, nog vóórdat ik het zelf doorhad. Ik kijk ernaar uit om de vaardigheden die ik heb geleerd verder te oefenen. Trajectul a fost echt transformerend, niet alleen in hoe ik communiceer en met anderen omga, maar ook in hoe ik mezelf zie." - Florian Obser

Antrenor: 

Deze training zal begeleid worden door Gaula Shehadeh. Gaula heeft de hoogste graad in mindfulness certificering en is een CNVC-gecertificeerde trainer in geweldloze communicatie (Comunicare nonviolenta). Zij wordt vaak omschreven als cu picioarele pe pământ, ervaren en mild met een vleugje humor. Faceți clic pe site-ul web pentru a vedea recenziile Google de 5 stele (61). Als je vragen hebt, neem gerust contact op prin [email protected] of bel 06-24234694