Większość ludzi uczy się Porozumienie Bez Przemocy ponieważ coś „na zewnątrz” nie działa — rozmowa, związek lub sytuacja w pracy.

Jeśli coś nadal wydaje się nieuchwytne – ciągle kłócisz się z tym samym. Ciągle się denerwujesz – jesień to idealny moment, żeby uwolnić się od tego, co stare.

Odkryj głębsze miejsce, w którym zapuszczasz korzenie prawdziwej zmiany. 

💬 Samoempatia wykraczająca poza podstawy
Naucz się okazywać współczucie wszystkiemu, co kryje się pod uczuciami i potrzebami – powtarzającym się schematom, utkniętym historiom i chronicznie niezaspokojonym potrzebom. Omówimy Samoempatię jako pełną praktykę, a nie tylko krok w procesie.

🔁 Przełamywanie schematów, które się powtarzają
Dlaczego ta sama dynamika ciągle się pojawia — w różnych relacjach i sytuacjach? Popracujemy z wewnętrznymi schematami, które napędzają nasze zewnętrzne schematy, oferując inspirującą zmianę perspektywy. 

🔥 Wyzwalacze i o co w nich tak naprawdę chodzi
Wyzwalacz to nie tylko problem, z którym trzeba sobie poradzić — to informacja. Nauczymy się zwolnić, zaciekawić się, co nas pobudza, i patrzeć na siebie z czymś innym niż wstyd.

🧠 Praca z traumą z małego „t” i dużego „t”
Delikatnie zbadamy, w jaki sposób NVC łączy się ze świadomością traumy, dzięki czemu będziesz w stanie spojrzeć na swoją historię z bardziej współczującym i uzdrawiającym spojrzeniem, nie dając się przytłoczyć.

🐺 Twój Wewnętrzny Krytyk
Hałaśliwy samokrytyk może utrudniać słyszenie potrzeb. Będziemy pracować bezpośrednio z tymi głosami – nie po to, by je uciszyć, ale by zrozumieć i zadbać o to, co próbują chronić.

🛑 Nadmierne funkcjonowanie i wypalenie.
Jeśli Twoje życie jest pełne energii, prawdopodobnie pewne potrzeby odgrywają rolę. Dowiedz się, co napędza chroniczne nadmierne funkcjonowanie i jak uzupełnić braki, zanim poczujesz „pustkę”.

Odżywianie całego ciała

🍂 Głęboka praktyka, realne zastosowanie
To nie wykład ani warsztat. Weź udział w interaktywnych ćwiczeniach, odgrywaniu ról i scenariuszach z życia wziętych, aby się uzdrowić, a wszystko to w wspierającej społeczności, w której się zakochasz. 

🍂 Mary i Kristin, doświadczone moderatorki,
wnoszą do tej pracy lata doświadczenia w NVC, szkolenia kliniczne i głęboką praktykę osobistą. Zapewnimy Ci ciepło, fachowość i delikatną zabawę.

🍂 Czas na łonie natury.
Sekwoje mają wpływ na człowieka. Wędrówki, niestrukturyzowany czas, pisanie pamiętnika na cichej ścieżce – to wszystko jest wpisane w rytm każdego dnia.

🍂 Odżywcze posiłki
Zdrowe posiłki przygotowywane przez naszego szefa kuchni, dostępne w wielu wariantach dostosowanych do indywidualnych potrzeb dietetycznych.

Kliknij www.marygoyer.com/fallretreat , aby się zarejestrować. 

Zespół szkoleniowy 

Kristin Masters
Certyfikowany Trener NVC od 2010 roku

Kristin dołączyła do NVC w 1994 roku, pracując z Jean Morrison w programach Alternatywy wobec Przemocy w San Quentin — i w pełni doceniła jego potencjał, gdy w 2001 roku uratował jej małżeństwo. Od tamtej pory jest w pełni zaangażowana.

Wnosi zestrojenie, głębię i rzadką umiejętność łączenia żalu i radości w jednym miejscu. Jednym z jej szczególnych darów – i pasji – jest praca na styku żalu i wdzięczności, wierząc, że jesteśmy stworzeni do niesienia bólu i radości we wspólnocie, a nie w samotności. Jej metody pracy czerpią z wielu modeli, z NVC jako korzeniem i przewodnim słońcem.

Kristin tworzy odważne przestrzenie, w których ludzie czują się naprawdę zauważeni, czy to w środowisku edukacyjnym, w konflikcie, czy w procesie osobistego uzdrowienia. Potrafi odnieść się nawet do najpoważniejszych spraw, wykorzystując to, co współpracownicy określają mianem „dostrojonej zabawy i kreatywności” – często można ją spotkać śpiewającą, tworzącą sztukę lub wsłuchującą się w to, co sieć grzybni pod naszymi stopami już wie o przynależności.

Mary Goyer
Certyfikowany Trener NVC · Doradca Holistyczny

Mary poświęciła swoją karierę na styku rozwoju przywództwa, leczenia traumy i Porozumienie Bez Przemocy — współpracując z edukatorami, kadrą kierowniczą i zespołami w organizacjach o dużym wpływie, którzy są gotowi podjąć się głębszej pracy.

Wykorzystuje ona swoje wykształcenie w zakresie terapii małżeńskiej i rodzinnej, uważności i somatyki, aby stworzyć warunki sprzyjające prawdziwemu rozwojowi: nie tylko nabywaniu umiejętności, ale także wewnętrznej przemianie, która zmienia sposób, w jaki ludzie zachowują się w każdym pomieszczeniu, do którego wchodzą.

Jej styl prowadzenia spotkań jest bezpośredni, serdeczny i oparty na współuczestnictwie – równie dobrze sprawdza się w pracy z małym zespołem, który zmaga się z trudnym okresem, jak i z dużą organizacją budującą nową kulturę. Jest współwłaścicielką GROKtheWorld, firmy szkoleniowej, która rozpowszechnia narzędzia NVC na arenie międzynarodowej poprzez gry, książki i materiały warsztatowe.