Ga direct naar de hoofdinhoud

GC op het podium

23 oktober 2026
Giraffen over de hele wereld

Het verhaal van de menopauze herschrijven

Het verhaal achter h(ovo), een project in Catalonië, Spanje

Hoe Geweldloze Communicatie ( GC ) gezondheid, kunst, inclusiviteit en gemeenschap kan verbinden.

Onzichtbare, genormaliseerde vormen van geweld creëren onvervulde behoeften, pijn en ongemak. Rondom de menopauze bepalen vastgeroeste verhalen en narratieven hoe deze ervaring wordt beleefd en besproken. Maar in Catalonië helpen theater, de gemeenschap en GC mensen een andere manier te ontdekken om erover te vertellen.
Ángeles Gordillo

Hallo, ik ben Ángeles Gordilloen ik wil jullie een persoonlijk verhaal vertellen. Zijn jullie er klaar voor?

Het begon allemaal vier jaar geleden met een onderzoeksbeurs voor de podiumkunsten. Ik wilde werken met onzichtbare, genormaliseerde vormen van geweld die leiden tot onvervulde behoeften, pijn en ongemak. Ik begon met het verkennen van het onderscheid tussen gewoonte en natuurlijk gedrag in de context van verhalen en narratieven rondom de menopauze. Ik begon met mijn eigen persoonlijke proces, voegde geleidelijk de ervaringen van meer vrouwen toe, en daaruit ontstond het toneelstuk en het hele gemeenschapsproject, vanuit een interpersoonlijk feministisch perspectief.

Een openbare presentatie van het h(ovo)-project, met een groot publiek verzameld rond twee performers
Een openbare presentatie van het h(ovo)-werk.

Erkennen dat het persoonlijke politiek is

 

We gebruiken GC , theater en artistieke taal om over de menopauze te praten. We willen een gesprek op gang brengen binnen de gemeenschap, waarin menstruerende lichamen in hun geheel worden beschouwd, voorbij algemene verhalen, en in plaats daarvan werken met autobiografische verhalen uit persoonlijke ervaringen.

Wij zijn geïnteresseerd in ervaringen die, wanneer ze in de collectieve ruimte worden gedeeld, weerklank vinden en erkenning krijgen.

We verwerken het kleine, het alledaagse, het subtiele, het poëtische en het autobiografische in onze scenische creaties.

De kunstenares zit met een hand op haar buik, die is omwikkeld met rood draad
Een moment uit het creatieve proces.
De deelnemers zitten tegenover elkaar en lezen geschreven woorden aan elkaar voor
Delen en luisteren, van aangezicht tot aangezicht.

Van bewustwording tot een gezamenlijk creatief proces en publieke presentaties

 

Het project ontwikkelt participatieve artistieke processen in verschillende steden in Catalonië en brengt vrouwen en mensen die menstrueren samen om hun ervaringen met het leven in een menstruerend lichaam te verkennen door middel van drie hoofdactiviteiten.

1

Voorlichtings- en dialoogsessies in openbare gezondheidscentra, waarin het gebrek aan onderzoek naar het menstruerende lichaam wordt aangepakt en ruimtes worden gecreëerd voor reflectie en uitwisseling met zorgprofessionals.

2

Een collectief creatief proces met een groep vrouwen en mensen die menstrueren, waarin deelnemers hun ervaringen delen, stereotypen en labels ter discussie stellen en nieuwe verhalen ontwikkelen door middel van begeleide sessies, empathisch luisteren, dialoog en gezamenlijke artistieke creatie.

3

Openbare presentaties van het artistieke werk, gedeeld met de families van de deelnemers en buurtbewoners. Elke presentatie wordt afgesloten met een dialoogkring waaraan publiek, deelnemende vrouwen, zorgprofessionals van het lokale gezondheidscentrum en maatschappelijk werkers deelnemen. Deze kringgesprekken bieden mogelijkheden om perspectieven uit te wisselen, naar verschillende ervaringen te luisteren en verbindingen te leggen tussen de gemeenschap en lokale diensten.

Vrouwen zitten in een kring op de vloer van een kunststudio en zijn in gesprek
Een gezamenlijke creatieve sessie in een kunststudio.
Een dialoogkring na een presentatie, waarbij de aanwezigen rond een centrale ruimte zitten
Een dialoogkring na een presentatie.
“Het kijken naar de voorstelling deed me denken aan mijn moeder, die deze periode alleen doormaakte. Alleen in de zin dat ze weliswaar deel uitmaakte van een gezin, maar een patriarchaal gezin waarin niemand van ons, noch haar drie kinderen, noch haar man, zich bewust was van de bijzondere tijd die ze doormaakte.”— Óscar, lid van het publiek

De rol van GC

 

GC is in elke begeleidingssessie aanwezig door middel van empathisch luisteren. Het project is ook nauw verbonden met GC in de manier waarop we het collectieve creatieproces benaderen. Dit komt tot uiting in drie belangrijke aspecten:

  • Gezamenlijke besluitvorming, gebaseerd op aansluiting bij onze behoeften.
  • Bewustwording van interpretaties en labels, het bevorderen van verbinding door middel van verhalen vertellen en observeren.
  • Het bevorderen van verbinding binnen groepen en het aanmoedigen van eerlijke zelfexpressie.
Een lid van het publiek leest een gedrukte tekst, met rood geprojecteerd licht op de achtergrond
Een rustig moment om te lezen.
Een kleine groep mensen zat rond een tafel in het gedempte rode licht
Een fragment uit de voorstelling.
Deelnemers en publiek zaten in een grote cirkel in een warm verlichte zaal
Luisteren in een kring.
“Het gemeenschapsproject '(h)ovo: gezondheid, kunst en menopauze' heeft zijn gestelde doelen succesvol bereikt en zich gevestigd als een innovatief initiatief dat gemeenschapsgezondheid, artistieke creatie en burgerparticipatie integreert om het bewustzijn over de overgang en de menopauze te vergroten. De combinatie van sessies met zorgprofessionals en een gemeenschapstheaterproces bevorderde leren, wederzijdse steun en het creëren van een vertrouwensvolle omgeving onder de deelnemers. De slotvoorstelling en de daaropvolgende discussie toonden de waarde van het project aan in het stimuleren van reflectie, het vergroten van de zichtbaarheid rond de menopauze en het helpen doorbreken van stereotypen.”— Dolors Molina, wethouder voor gelijkheid, Ajuntament de La Bisbal

De overgang naar de menopauze

 

We ontwikkelen gemeenschapsgerichte podiumkunstprojecten die kunst, gezondheid en gemeenschap met elkaar verbinden om de zichtbaarheid van de menopauze te vergroten. Door middel van collectieve creatieve processen transformeren we de ervaringen van vrouwen en mensen die menstrueren in artistiek werk dat nieuwe verhalen genereert, de dialoog tussen gemeenschappen en zorgprofessionals bevordert en bijdraagt ​​aan een diverser, waardiger en gemeenschapsgericht begrip van deze levensfase.

We gebruiken GC , artistieke en performatieve taal om over deze menopauze te praten, met de volgende intentie:

  • Draag bij aan de totstandkoming van de seksuele rechten van vrouwen en mensen die menstrueren.
  • Verzamel en verstrek nauwkeurige informatie over de veranderingen die lichamen ondergaan, op fysiek, mentaal en emotioneel niveau, tijdens dit vitale proces.
  • Creëer gemeenschappelijke ruimtes waar we mythes kunnen ontkrachten en hulpmiddelen kunnen vinden voor de overgang.
  • Creëer collectieve kennis over de menopauze en open de dialoog over de vrouwelijke cyclus voor de hele gemeenschap.

Het project verbindt diverse groepen binnen de gemeenschap, van professionals in de openbare gezondheidszorg tot vrouwen en mensen die menstrueren en risico lopen op sociale uitsluiting, hun families en inwoners van de steden waar het project plaatsvindt.

"We vinden het nuttig om iets te delen dat kan helpen bij de ervaringen die daarna komen."— Anna Gómez, deelnemer

Herken je jezelf hierin?

We willen graag in contact komen met vergelijkbare projecten om ervaringen uit te wisselen, kennis te delen en van elkaar te leren.

We zijn ook op zoek naar financiële steun van partners die willen bijdragen aan de ontwikkeling en continuïteit van het project.

Wilt u een bijdrage leveren?

Als u op welke manier dan ook wilt bijdragen, neem dan contact op met de gecertificeerde trainer die het project ondersteunt via de pagina op de GC :

Ángeles Gordillo Ángeles Gordillo Certified Trainer (bij het Centrum voor Geweldloze Communicatie)

Voor meer informatie kunt u de projectwebsites bezoeken:

Of volg mee:

Voelt u zich geïnspireerd?

 

Giraffes Around the World was een platform dat door Marshall Rosenberg te delen GC binnen de IIT's (International Intensive Trainings aangeboden door CGC).

Nu willen we die geest verspreiden naar de gehele wereldwijde GC gemeenschap via deze publicaties.

Deel je eigen GC project →

- Geschreven met vrijwillige steun van Renia Bielanska, Martijn Jansenen Chavi Nieto

Verwant


Deel dit nieuws: