Triggers in intieme relaties
Go Goto, Yuko Goto - Duur: 1 uur en 10 minuten - Engels
Onderwerpen: Counseling & Coaching, Intieme Relaties, Lichaam, Geest en Ziel
Yuko en Go Goto, een echtpaar uit Osaka, Japan, leiden een workshop over het omgaan met emotionele triggers in intieme relaties. Ze introduceren concepten uit Internal Family Systems (IFS) en benadrukken het belang van zelfcompassie en het begrijpen van de 'innerlijke delen' die bijdragen aan conflicten. Door middel van tekenoefeningen verkennen deelnemers hun innerlijke dialogen en de kwetsbare 'verbannen' delen achter hun beschermende reacties. De Goto's delen persoonlijke verhalen die de waarde illustreren van het herkennen en aanpakken van deze innerlijke delen om een diepere verbinding en empathie in relaties te bevorderen.