Doe je soms dingen omdat ze "moeten", of hou je tijdens een gesprek je mond of zeg je "ja", terwijl je in werkelijkheid iets heel anders wil? Op deze geweldloze communicatie themadag gaan we kijken hoe je kunt kiezen voor wat er werkelijk en oprecht in je leeft, op een levensverrijkende manier voor jezelf en voor anderen.

Je leert de basis van onder andere:
- verbindend een time-out nemen omdat je bent afgehaakt of vol zit of meer woorden hebt gehoord dan je aan kan
- verbindend interrupteren
- alle drie de processen binnen geweldloze communicatie tegelijkertijd toepassen ("verzoekendans")
- bewustzijn van waar de "bal" van de gesprek nu ligt
- verantwoordelijkheid nemen voor wat er nu is
- alle verbindingsverzoeken binnen geweldloze communicatie
- een nieuwe strategie vinden voor omgaan met bekende patronen van jezelf