„Nicht der Konflikt ist das Problem, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.“

Du möchtest lernen:

• das, was dir wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen – auf eine Weise, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?
• wirklich hinzuhören und zu verstehen, was andere bewegt?
• mit deinen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer besser in Kontakt zu kommen?
• alte Muster loszulassen und Konflikten auf neue Weise zu begegnen?

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.

So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.

Die Seminarinhalte sind:

• die zentrale Frage des Zusammenlebens: Wie wollen wir miteinander umgehen?
• das Wesentliche aufrichtig mitteilen – die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
• die Kunst des Zuhörens – das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie

Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten das Gelernte praktisch zu üben.

Die Fakten zum Wochenende:
• Datum: Freitag bis Sonntag, 29.–31. Januar 2027, Fr 17:30 – 20:00 Uhr; Sa & So jeweils 9:00 – 16:30 Uhr
• Ort: Im Forum Demokratie Düsseldorf, in Düsseldorf Bilk
• Teilnahmebeitrag: 185 Euro
• Seminarleitung: Stephanie Krampulz (int. CNVC-zert.) 

Ich freue mich auf ein gemeinsames Wochenende voller Lernen, Erleben und echter Begegnung
Stephanie